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小孩沉迷手机的危害

作为父母，必须让孩子清醒地认识到沉迷手机的危害，然后帮助孩子发现和培养积极健康的兴趣爱好，鼓励孩子读书学习，多参加体育锻炼，转移其注意力。让孩子从手机这个虚拟的世界中走出来。

小孩沉迷手机的危害：

1、影响孩子身体健康成长

手机对于小孩子的诱惑性非常的大，很多小孩子喜欢低着头摆弄手机，这样对于小孩子眼睛的伤害是非常严重的，而且孩子的脊椎在成长发育的过程当中，也容易使孩子的脊椎变形。另外，孩子长时间玩手机，会使孩子运动能力减弱，不喜欢参加户外活动。久而久之，导致身体抵抗力下降，影响孩子成长发育。

2、使孩子性格变得孤僻

很多小孩子喜欢玩手机，长时间沉浸在手机的世界里，而且不喜欢和人沟通，不喜欢去户外玩耍，长时间下去，只活在自己的网络世界里，使孩子性格变得孤僻，不愿意与人沟通，严重会导致心理问题的发生。

3、损伤孩子脑神经

孩子的身体属于成长发育的过程，手机、平板等电子产品当中，里面的电磁波辐射对于孩子脑部神经的伤害也是非常大的，如果孩子长时间玩手机，对于孩子的身体健康也是有很大的影响。

4、耽误孩子学习成绩

孩子的精力也是非常有限的，如果孩子经常玩手机，他们在脑海里会一直浮现各种动画的画面，甚至成瘾，即使在学习的时候，也总是心不在焉的，这样会影响孩子的学习成绩，有些甚至是厌学。

小孩沉迷手机怎么办？

1、让玩具发挥最佳作用

手机可玩性十分高，但是这种东西毕竟是虚拟的，玩具对孩子有更大的吸引力。但是有的父母为了省钱，很少给孩子买玩具，而是直接让孩子玩手机，孩子一旦爱上手机游戏就会爱不释手，想要戒掉也很难。因此一定要给孩子买一些益智的玩具，或者具有科技感与新鲜感的，这样孩子不但喜欢玩，还能提升创造力。

2、培养孩子运动爱好

运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

3、限制孩子玩手机的时间

不可否认，手机就像电视、零食一样，对孩子确实有着巨大的吸引力。虽然没办法让孩子完全不碰手机，但家长可以限制孩子玩手机的时间，比如一次不能超过20分钟，防止孩子沉迷其中。

4、丰富课外生活，培养新兴趣

首先要和孩子多进行沟通，问他喜欢干什么，孩子都会很直接很爽快的告诉你，比如他喜欢唱歌他喜欢跳舞，根据他的兴趣来培养他的才艺。多陪伴孩子，增加亲子交流时间，或者鼓励孩子多跟好朋友玩。让孩子的生活更加丰富有趣，让他认识到有很多比手机游戏更有趣、更有意义的事情。

5、尊重孩子，注意沟通方式

每个人都需要被尊重。在沟通的过程中，与孩子一起商量玩什么游戏、玩多久等问题，并且说明理由。在达成约定的过程中，要尽量吸取孩子的意见。千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令。任何时候，我们的家庭教育要想取得真正的成就，都必须建立在无条件的爱孩子、尊重孩子和信任孩子的基础上。