小孩上学不集中怎么办

有些家长经常能收到一些老师的反馈，说孩子上课不认真、小孩上学不集中注意力。同样的家长们得到这样的消息虽然着急但是更多的是无奈，不知道小孩上学不集中怎么办。

小孩上学不集中怎么办

1.平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情

当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

父母可在孩子做完他们的“工作”之后，给予孩子鼓励：“你能这么专注地做好一件事情呀！”并及时和孩子分享他的感受，让孩子有意识地把做这件事时的注意力和心理过程迁移到其他事情中。

2.营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境

孩子能够保持良好的注意习惯，不但要训练，周围的环境也是非常重要的。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品，更不能有电视机、电话等声音干扰。

父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力。

3.停止催促，坚持表扬

孩子做事情磨蹭的时候，很多家长喜欢喊，不断的催促，结果感觉是越催促，孩子的动作越慢，家长就更生气，孩子做某件事情的速度快，就表扬。

如刚开始可以给孩子出几道简单的题，给1分或2分钟，孩子会很快做好，家长要作大吃一惊状呼道：“还不到一分钟呢！”总之，很夸张的样子。随时观察孩子在生活中的表现，对做得快的事情立即表扬。“现在穿衣服快多了！”“现在收拾书包快多了。”……这样的话。

但千万不要说成“现在穿衣服快多了！如果写作业也这样快就好了”。只表扬，不提孩子做得不足的地方。通过表扬，会激发孩子内在快的动力。

小孩上学不集中的原因

1.孩子适应不了学习内容

如果学习的内容超出了孩子当前的认知范围，孩子就会进入“学习恐慌区”，注意力就会转移。所以，家长不能一味的追求高分，逼孩子超纲超前学习。

2.电子产品的干扰

过早、过度使用电子产品。孩子读书时课本是静态、平面的，而孩子曾经看过的这些电子动画片是动态的，它给予孩子的刺激更为强烈，孩子可能未来就很难专注到课本的学习当中。

3.学习目标不明确

注意包括有意注意和无意注意，而高中生的学习是有意注意占主导地位的。有意注意是有预定目的，需要意志努力的注意。学习目标不明确，学习活动没有目标性，就无法使孩子将自己的注意力集中稳定地指向学习活动，更不能维持较长的时间。

孩子上课精力不集中会严重影响孩子的学习效率，如果不及时解决这个问题，长此以往孩子就会成绩下滑，对学习失去兴趣，失去自信心，所以，作为家长我们在日常生活中多关注孩子，当发现孩子的问题时，及时的引导孩子，帮助孩子解决问题，这样才能有利于孩子的发展，孩子也会在家长的引导下越来越好！

小孩上学精力不集中怎么办？

1、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。

当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

2、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

3、让孩子一次只做一件事情，人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机;做作业的时候，不要放音乐。

4、大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

5、采用盯点法可以随时训练的，在教室和家里，每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的，还可以采用舒尔特训练法。这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。

6、跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏，并把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。

7、注意力的意识性。这是指注意的意识性，分为有意性与无意性。有意注意是有目的、有任务、需要努力而达到的注意，无意注意是不需要努力和意志而轻松产生的注意。孩子的注意力以无意注意为主。这就启发我们不能总是对孩子提太高的要求，另外还要培养孩子的努力与意志。

小孩上学精力不集中的表现：

一、小动作特别多：上课时总是在不经意间做很多小动作，像扣扣手，不停地眨眼，拽自己的衣角等等。有时候，还会被老师反映做小动作多，爱左顾右盼，被老师提问时一脸茫然。

二、容易走神分心：不论是听课，还是写作业，或是做其他的事情，这类孩子都十分容易被外界环境因素所干扰。当然，因为孩子的天性就是玩，出现容易分心走神的情况本身也属于正常，但假如说特别严重，已经影响到了学习，那么则需要父母高度重视了。

三、粗心马虎：在写作业和考试时，时常错行漏字，出现差错。

四、拖沓磨蹭：尤其是做作业拖拉，频繁以各种理由中断，使写作业的时间大大加长。

每次开家长会的时候老师总是反映孩子在上学的时候注意力不集中，不好好听讲，上课的时候时常搞一些小动作。其实很多家长对于孩子的这种情况非常无奈，不知从何下手。孩子注意力不集中不仅影响孩子的学习成绩，还会影响孩子以后的升学率，孩子上学不集中精力怎么办？

孩子上学不集中精力怎么办？

一、了解孩子

家长平时要学会观察孩子，知道孩子的兴趣是什么，孩子的性格是什么，找出一个适合孩子的学习方式。家长不要对孩子急于求成，要慢慢对孩子少量多补，一步一步来促进孩子的成长。

二、营造学习的环境

家长要把孩子的写字台整理干净，让孩子在学习的时候把要用的东西的能快速找到，不要摆放得乱七八糟。在孩子做作业之前家长应该把孩子房间里的玩具收好，防止孩子是在学习的时候不集中玩一些别的东西。

三、制定学习计划

家长需要给孩子制定学习规划，定时什么时候读书，什么时候做作业做什么时候休息。在孩子做作业的时候家长必要的时候可以监督，在孩子做对的时候可以表扬孩子，让孩子在学习上有信心，有成就感。

四、尽量不要让孩子玩电子产品

孩子时常玩手机、看电视虽然说不会使孩子注意力不集中，但是孩子习惯了玩这些东西，时间久了就静不下心来，时常想着玩。

五、合理安排饮食

不要吃一些油炸食品，这类食品会影响孩子的大脑，影响大脑的灵活性；孩子有甜品、饮料等，尤其是咖啡一类，大量饮用会使孩子躁动不安。

六、多加锻炼

让孩子锻炼一些精细的动作或者是让孩子扎马步，让孩子坚持不动，让孩子有好的自控能力，能够集中精神、集中注意力。

孩子上学不集中精力的原因：

1、专注力不好

这其实主要就是孩子大脑发育不完善的原因，无法控制神经系统。自然专注力就不会太好。这也是学生在课堂学习中普遍的问题。

2、没有休息好

现在的孩子接触的电子设备越来越多，受到的诱惑也就越大。对于部分孩子来说，他们已经有了一个专属于自己的手机或者平板。这会让他们在晚上的时候，熬夜偷偷看电视。就逐渐变成晚上睡不着，早上起不来。上课没精神，学得全忘光。

3、听不懂

有时候也并不是孩子并不想听，可能是自己跟不上老师的速度，越来越焦虑，最后就破罐子破摔，干脆不听了。

小孩上课不集中老爱动怎么办？

1、鼓励孩子培养兴趣

兴趣是最好的老师，当孩子对一件事情感兴趣时，孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件他喜欢的事时，家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时，其实就是在无意中提升注意力。

2、让孩子一次只做一件事情

注意力是有限的，一心两用会降低注意力的效果，尤其是孩子正处于注意力发展过程中，同时做几件事情，会损害注意力的有效集中。所以，一定要让孩子专心一次只做一件事，不要一边玩玩具一边看电视，两者选择一样，让孩子能集中精力做好一件事。

3、让孩子学会分配时间

不少孩子都是时间观念不强，家长要教孩子学会支配时间，掌控时间，比如什么时候做作业，什么时候玩耍，都由他自己安排，当他集中精力在短时间内做完作业，便会有更多的时间玩耍，他会有成功的感觉，也会很自信。

4、通过游戏来训练

玩游戏是孩子最感兴趣的一件事情，也是能让孩子保持注意力最久的一件事，因此让孩子多做一些游戏，这也是提高孩子注意力的方法。

5、给孩子充足玩的时间

做家长的总是希望孩子把大把的时间放在学习上，恨不得孩子每时每刻都在学习。其实孩子的天性就是爱玩，如果父母把孩子的天性都剥夺了，孩子不快乐怎么会专注做其他事情呢？

6、营造良好的家庭环境

一个好的学习环境，非常有助于孩子集中注意力。在孩子学习时，家长应该最好不要看电视或者过多的干扰，让孩子安静的学习，给孩子营造一个良好安静的学习氛围。

7、保证孩子充足的睡眠

现在很多年轻人的家长，晚上不到十一二点绝不睡觉，孩子也跟着一起晚睡，但是孩子正在生长和发育阶段，对睡眠的时长要求高，6-12岁的学龄儿童，每天要保证9-12个小时睡眠，13-17岁的青少年，每天睡眠时长应为8-10个小时。

否则将会出现精神疲倦，注意力不集中，上课小动作多的现象。因此，家长想要培养孩子的注意力，就要保证孩子有充足的睡眠。

很多初中学生可能会出现厌学的现象，一旦出现厌学的现象是很严重的影响学生的学习的，所以家长在这个阶段一定要注意关注自己的孩子。帮助孩子调整学习方法，帮助孩子缓解学习压力，多对孩子鼓励，让孩子找回学习的自信，改变孩子的消极想法。

初中小孩不想上学了怎么办？

1、和孩子积极沟通，明白孩子不想上学的原因，根据原因去做孩子的思想工作，并且要解除孩子的心结，多次沟通，会改变孩子的看法，毕竟孩子小，知道的少。不要回避问题，敢于接受和面对自身和孩子的问题，其实已经没有什么过不去的坎，有的是与孩子一起以后该怎么做，如何去做，陪孩子一起快乐成长也是一件很开心的事情。

2、要尽量丰富孩子的中学生活经验，家长可以通过谈话的方式告诉初中孩子中学生活应该怎么过，同时解决孩子厌学的状况。家长自身也应该做好孩子疏远自己的心理准备，因为他们不可能再像小时候那样离不开自己，同时也应该尊重孩子正在形成的成人感，只有尊重孩子的合理需要，成为初中孩子们生活中的助手，类似这些问题就会迎刃而解。

3、培养学习兴趣。兴趣是最好的老师，有了学习兴趣才会倾注精力去学习，家长要帮助孩子培养学习兴趣，比如孩子对语文不感兴趣，家长可以通过培养孩子的阅读兴趣，让孩子在阅读中慢慢静下心来，养成良好的专注力和理解力；孩子对英语不感兴趣，通过观看英语电影来培养孩子的英语语感。

4、初中家长要为孩子制定合理目标。虽然大多数初中生智力在正常范围，但智力和能力会有参差不齐的现象，家长要看到孩子的长处、也要接纳孩子的不足，制订目标要因人而异，不要与其他孩子攀比。要根据初中生的长处和不足，制订适合他的目标，这个目标是他“跳起来就能摘到”的桃子，而不是树顶的桃子；如果孩子的学习动机已经受损，目标就更要低起点，让他体会到成功的喜悦。

5、培养学生的良好习惯。习惯决定命运，如果父母不注重学生的习惯培养，无疑是在葬送学生美好的未来。学生在年幼的时候，对好习惯坏习惯是没有什么概念的。父母要有意识的引导，只有学生深刻意识到好习惯的重要，才会主动强化这种好习惯。这就需要父母不断对学生强调好习惯的重要性。

6、帮助孩子树立学习信心。很多孩子不想上学可能是因为学习成绩不理想，认为自己怎么都学不会，这个适时候家长要帮助孩子树立学习信心，有信心才有毅力和动力，才能努力学习，没有人能随随便便成功，好成绩都是不断努力得来的。

初中小孩不想上学了的原因：

1、缺乏未知欲望。如果一个人时时刻刻对知识有所期待、有所希望、有所追求的话，就会经常处于精神振奋的状态，对学习就不至于有厌烦情绪。

2、学习活动的重复、单调和乏味。心理学研究表明，单调、重复、乏味的刺激易引起人们的疲劳和厌烦感。缺乏生机、灵活和变通的学习生活，常导致学生厌学。

3、学习方法欠妥。由于学法不当，虽刻苦学习，却收效甚微。不会科学有效地学习，缺乏理解基础上的记忆等等，自然不会感觉到学习的乐趣。

当面对自己家高三的小孩有不想上学的想法的时候，家长要保持镇静，作为家长，在这个特殊的学习阶段，更应该学会理解孩子。毕竟我们都经历过高考的考验，了解其中的压力。想要孩子也顺利度过这次考验，家长必须要做出努力，采用正确的方式引导孩子调整心态，迎接高考。

高三小孩不想上学怎么办？

1、帮助孩子认清高考的重要性

高考对绝大多数家庭的绝大数孩子来说，是其人生成功的起点、转折点。倘若没有了高考，那么，对于绝大数普通人家的孩子来讲，又能凭什么去闯社会，去改变自己的命运，去实现自己自己的人生价值、人生理想呢？因此，从这个角度来看高考，高考的意义无论怎么说都不过分。这一点，家长同样要联合老师给孩子讲清楚、讲透彻。

2、找到原因，理性解决

现在的孩子，打骂效果都不好了，还怕抗压能力不行，有什么意外的后果。所以，需要有同理心的去看待孩子不爱学习的原因。态度决定思想，思想决定行为。先要解决孩子的源头问题，也就是心态的问题。理解、引导和陪伴都是必不可少的。

3、理解孩子的压力

应该多替孩子想想，孩子不去学校自然心理也有很大的压力，不是遇到了特别大的事情，或者实在是受不了了，不会做出这样的行为的，还是要多站在孩子的角度思考一下问题，这样问题才容易解决。

4、做好心理调节，做到劳逸结合

到了高考冲刺阶段，不管学校成绩优劣，处于紧啰密鼓的复习备课的氛围之中，高三学生的压力都很大。但是，家长要配合老师，做好心理疏导，帮助他们树立自信心，减轻学习压力。不如说，合理安排作息时间，让孩子适当听听音乐，唱唱歌，进行适当的有氧运动，这样的话，有助于他们保持旺盛的精力和健康的体魄，这样他们才能快速进入学习状态，提高学习效率。

5、帮助孩子建立学习的自信心

一个孩子拥有自信心真的很重要。家长要知道，自信心和成功是相辅相成的，当孩子有了自信心，对于任何事物才会有主动学习的行为。只有孩子感兴趣、爱学习，也就容易获得成功。

6、增强孩子的学习能力

很多时候不是孩子不够自觉学习，而是自身学习力不足。孩子自我学习能力不足，一碰上学习有关的事情，就会打从内心产生抗拒，更不会有学习的主动性。所以，想要孩子自主学习，增强孩子的学习能力是关键。

高三小孩不想上学的原因：

1、升学压力大

高中的学习压力大那是毋庸置疑的，首先从知识层面来说，内容和难度都比初中要大得多，这也是为什么许多孩子刚上高中的时候适应不了，从而成绩一落千丈。而到了高三最后冲刺阶段，即将走入高考考场的他们也会面临自己人生中第一个转折点，内心或多或少都会有很大的迷茫与惶恐。

2、高中生心理的变化

对于上初中的高中生来说，本就是青春期和叛逆期的结合，所以这个时候高中生生理上和心理上的变化，会导致高中生情感上的变化。有些高中生就会因为自身的这种情感变化从而陷入茫然无措的心理中，又没有然可以倾诉，所以他们选择厌学来排解自己的这种心理。

3、自我约束差

有的孩子严以律己，有的则不然。他们缺乏约束力，越是到了大考的紧要关头，越容易被其他（游戏、小说、恋爱）所影响，久而久之产生厌学心理。

孩子总是逃课不上学，学这让家长很生气，很多家长辛辛苦苦供孩子上学，孩子还这样，让家长心寒，但是孩子逃课这个问题很严重，如果不好好处理孩子很有可能就没学上了，那么小孩逃课不上学怎么办呢？

小孩逃课不上学怎么办

1、学生逃课旷课了，教师要及时的和家长进行沟通交流，让家长支持自己的工作，沟通交流中不要抱怨，指责数落学生的不是之处，没有一个家长是愿意听老师数落自己的孩子的，语气要委婉，告诉家长如何教育孩子，配合自己的工作，努力做到共同关心逃课的孩子。　　

2、父母首先要进行自我反省，是不是从小没有下工夫培养孩子的学习习惯?教育方法是否太生硬?是否给了孩子太大的压力?是否对孩子的赞美和鼓励不够?试着好好地跟孩子聊聊天，倾心交谈两三次，并在孩子面前检讨自己的过错，听听孩子心里是怎么想的，跟孩子一起下决心，一点一点把成绩赶上去。

3、如果孩子存在着明显的弱科，而且掉队非常严重，可以考虑给孩子请一个或几个家庭教师，有针对性地给孩子补课。同时，还可以要求该老师多做做孩子的思想工作。孩子对父母的话抵触，但或许能听进他人的话。

小孩逃课不上学的原因

1、有些孩子不想上学是因为在学校遇到什么困难。或者对学习不感兴趣，而导致的厌学逃学。最近听我家儿子说，他们班的有个男同学已经好几天都没有上学了，原因是课堂上老师提问题，老是回答不上，作业也不按时交，因此老师说了他一顿，结果接连几天都不来上学。

2、有些孩子不爱上学，跟家长也有很多的关系，甚至有的家长认为学习是孩子自己的事，除了这些是家长的原因。孩子逃学也有自身的问题，他觉得学习好枯燥无味，或学习压力大，导致厌学心理来逃避压抑的环境。

3、逃学的孩子都有一个侥幸心理，都有一个共同点，家长多数不在家，不在孩子身边，孩子多由爷爷奶奶看管，偶尔逃学一次家长也不知道，逐渐养成了习惯，因此家长要多关注孩子，多陪伴孩子，了解孩子的想法。