青少年沉迷网络的原因

青少年沉迷网络的原因：

1、紧张的家庭氛围

孩子对网络的过度沉迷其实仅仅是一个表象，背后的主要因素是心理问题，他们的心理问题由主要来自家庭的伤害。因为夫妻关系不和睦，父母与孩子之间没有良好的相处模式，往往促成孩子成瘾性人格的形成。

2、不当的教育方式

父母的教养方式兼有溺爱和控制是导致孩子网络成瘾的一大主因。孩子在父母那里无法得到成长的自主与快乐，于是从游戏中找到现实中没有的成就感、满足感、归属感、操纵感。

3、心理不成熟

青少年有着纯天然积极探索外部世界心理倾向，很喜欢新鲜的事物。而上网是获得知识的一种途径，但是青少年心理不成熟，对一些不健康的网站和游戏有着好奇的心理，长期沉溺于网络世界中一发不可收拾。

4、学习压力大

现在青少年学习压力比较大，精神处于处于紧张中，再加上有些孩子与父母缺少沟通，很容易使青少年处理一种生理和心理的苦恼期，长期下去有些青少年就会选择上网发泄情绪。

5、自制力差

青少年自制力、心理抵御能力以及自我保护能力比较差，所以很容易沉溺于游戏中，尤其是那些高焦虑低自尊的青少年更加容易受到网络的青睐。

青少年沉迷网络怎么办？

1、给孩子树立正确的网络意识

家长应该告诉孩子，除了游戏和视频，还有更多的东西可以打发时间。因此，在为孩子树立良好榜样的同时，也需要树立他们的网络学习意识。一些在线学习课程可以激发孩子的学习兴趣，还有一些游戏也有利于儿童智力的发展和操作能力的提高，让孩子们可以从娱乐中学习。

2、控制孩子的上网时间

当孩子沉迷于网络时，他们对网络是没有抵抗力的，这需要家长的监督和教育。家长应该通过设定一定的时间或每天上网时间来控制孩子的上网时间，并禁止孩子在其余时间上网。

3、培养孩子各种兴趣爱好

在日常生活中，培养丰富的兴趣爱好，如看书、运动、音乐等。丰富青少年的心理世界，用一颗饱满的心，抵制网络世界的诱惑，理性上网，不要被网络世界所包围。

4、奖励制度

网络游戏可以通过升级和物品，对孩子们极其微小的进步予以奖励。现实生活中，哪怕是表现再差的学生，都有可能出现点滴进步，我们为什么不能及时予以肯定，以满足其自尊需要和成就需要？这些小的、微不足道的进步，将会逐步积累起来，渐渐成为习惯，形成良好的行为模式。

5、平等原则

网上的交流是平等的、自由的，这是上网聊天最吸引人的地方。家长和老师应该加强与孩子的交流，这种交流必须是平等的，不能进行简单说教，而且要用孩子的眼光看待现实世界，以过来人的身份，诉说青少年时期的艰难、烦恼和快乐之所在。

青少年沉迷网络原因：

1、紧张的家庭氛围

孩子对网络的过度沉迷其实仅仅是一个表象，背后的主要因素是心理问题，他们的心理问题由主要来自家庭的伤害。因为夫妻关系不和睦，父母与孩子之间没有良好的相处模式，往往促成孩子成瘾性人格的形成。

2、不当的教育方式

父母的教养方式兼有溺爱和控制是导致孩子网络成瘾的一大主因。孩子在父母那里无法得到成长的自主与快乐，于是从网络中找到现实中没有的成就感、满足感、归属感、操纵感。

3、孩子和家长沟通不畅

社会在不断的发生逐渐变化，思维活跃的孩子了解最新的互联网知识技术，家长的网络知识和技术素养却不高，使家长的权威受到极大的挑战，阻碍了孩子与父母之间的心理沟通和情感交流，导致孩子通过网络寻求情感支持。

4、孩子自制力薄弱

不少上沉迷网络者自己也知道这样不好，也不想这样下去，但是一接触网络就情不自禁。这是典型的自我控制力不强。

5、繁重的学习压力

受社会竞争压力的影响，青少年的学习压力也日益剧增，各类辅导班和考试严重挤占了孩子的课余时间，心灵脆弱，情绪起伏大，心理创伤得不到有效的解决，试图通过网络活动来丰富生活，体验自我实现后的成就感与满足感，克服内心自卑、增强自信，久而久之，将网络变成了自己的精神寄托。

青少年沉迷网络怎么办？

1、树立良好的榜样，营造良好的家庭环境

言传不如身教，在和孩子相处的同时，父母及其他家人要放下手中的电子产品，多陪伴孩子，和孩子一起探讨，学习知识，或玩其他的游戏。

2、多注意孩子的生活，多关心孩子的身心健康

要高质量的陪伴孩子，人在心在，多了解孩子的内心世界，把心用在孩子的身上，了解孩子的心中的所想所需，而不是一边玩电子产品一边和孩子交谈，孩子会觉得不被重视。

3、培养孩子正确的观念

引导孩子树立其他兴趣爱好，不要用电子产品强化孩子的内心，要培养孩子对于网络的自控能力，同时引导孩子对大自然、美术、音乐等爱好，引导孩子树立正确的思想观念。

4、培养孩子的自身控制力及对网络危害的认知

要适当通过网络引导孩子使用网络交友、学习知识、娱乐等，也不能一味的禁止，物极必反，否则孩子一旦离开父母就会如脱缰的野马似的沉溺于网络。要和孩子约法三章，建立规则，明白什么时候该做什么。

5、培养孩子的运动习惯

健康的精神寓于健康的体魄，想要孩子有健全的人格，首先要有健康的身体。家长们也要从小带着孩子运动，运动的时间多了，沉迷于网络的时间就少了，运动消耗体力，孩子睡得更香，精神更好。

青少年沉迷网络游戏的原因：

1、学习、生活压力大

现在学生的学业压力，人际压力等比较大，渴望以一种合适的方式排除内心巨大的压力。如果此时家庭或朋友没有及时给予帮助，使他们顺利走出压力的包围，那么网络游戏，正迎合了他们强烈的内心需要。

2、受网络虚拟激励，动感情节感染

由于运用了很多高新技术，网络游戏的画面和音响效果已近于完美，加上非常吸引人的故事情节，使得玩游戏的人能感受到从其它艺术形式或其它游戏形式中无法感受到的美妙、惊险、紧张与刺激。

3、缺乏自控力

由于孩子自身的意志比较薄弱、自控能力还不强，一旦投入到网络游戏中，因为在网络游戏中获得的为所欲为的放纵和发泄的快感及虚拟的成功感带来的陶醉，使还不能区分现实感觉与虚拟感觉差异的孩子，无法抗拒虚拟的世界带给孩子的这些在现实中很难获得的感觉。

4、缺少与父母间的沟通

如果父母习惯于用“强迫命令式”的教育方式管教孩子，父母不能理解孩子成长中的烦恼，只是用简单的否定来对待孩子成长中的困惑，父母就会失去孩子的信任。孩子也会因为无法与父母沟通，情绪得不到释放、困惑得不到父母的理解和指导而沉迷于网络游戏。

青少年沉迷网络游戏怎么办？

1、多和青少年交流

大部分的青少年沉迷网络游戏都是因为在生活中缺乏交流，不懂得怎么和家长分享生活所导致的，在这个时候家长必须要多和青少年进行交流，让孩子可以走出自己的世界，并且培养共同语言，让青少年可以更加好的和家长进行交流。

2、言传身教

“很多孩子投诉，妈妈天天逛淘宝，爸爸天天刷小视频，为什么你俩玩手机，我就要写作业。所以家长要先放下手机，要从自身做起。平时多拿出时间来陪伴孩子，了解孩子的近期状况，及时沟通交流，让孩子健康快乐的成长。

3、控制时间

上网前先规定好上网多长时间。可以在电脑中安装一个定时提醒的小软件，在上网的同时打开，这样就能有效控制上网时间了。

4、增加运动

家长可以陪孩子参加体育活动，来转移或分散他们对网络的注意力。比如听音乐慢跑，或者参加一场比较激烈的足球赛或篮球赛，消耗部分旺盛精力。在球场上尽情发挥自己，能锻炼身体，有益健康。

5、家长多一些陪伴

只有家长的陪伴，才会让孩子不再感觉孤单；只有家长的陪伴，才会让孩子爱上网络游戏以外的东西。家长在，可以更好的监督孩子使用网络的情况，并对孩子正常的使用习惯有一定的支持；孩子沉迷网络游戏，应该及时制止，降低孩子对网络游戏的依赖程度。

身处移动互联网时代，如果说不让孩子碰手机那是不现实的事情。但孩子的自制力还是比较欠缺的，他自己也知道这一点，但是又控制不了自己，这就需要我们家长和学校共同努力。只要父母愿意帮助孩子改变，相信孩子一定会改变！

青少年沉迷网络的解决办法

1、家长要以身作则，树立榜样。下班回家之后，尤其是当着孩子的面，少玩手机玩电脑，多看书，多与孩子进行沟通，让孩子感受到家乡的关爱，家长只有自己为孩子做一个榜样，言传身教，效果才是最好的。

2、宜疏不宜堵，与孩子多鼓励多沟通。帮助孩子远离网络要循序渐进，家长要帮助孩子慢慢减少上网时间，平时多进行沟通与交流，多鼓励少斥责，多关心少打骂，为孩子创造一个和谐美好的生活环境。

3、培养孩子其他兴趣，转移注意力。比如找一些他感兴趣的事去做，最好的选择就是运动和户外旅游，既可以锻炼自己的身体，也可以使身心得到放松，当孩子感受到了其中的乐趣后就会减少一些网瘾，多于孩子一起感受大自然的美妙与运动的乐趣。

4、多多陪伴孩子，多做一些亲子活动。

5、让孩子亲身体验生活的艰辛和不易。这个阶段孩子对于生活的艰辛是很难有体会的，只有切身体会才会让我们有所理解。比如自己掏钱，让儿子给这些留守儿童献一份爱心。

6、让孩子去参加劳动实践，通过劳动实践让他真正知道生活有多么的艰辛和多么的不易。如果家在农村，那就不用去寻找和搭建这样的平台，直接带孩子下地干活。劳动必须是实实在在的，深入的，时间较长的，不能是三天两天就草草结束。

7、转移学生的注意力和兴趣点，让学生培养自己喜爱的兴趣，从而将时间和精力花在更有意义的事情上面。我们可以来培养他打球踢球，打乒乓球，打羽毛球，等等体育类活动。相对文静的同学可以培养他象棋，围棋，书法漫画，艺术等等兴趣活动。

8、与老师多沟通，家校同时发力。

孩子进入青春期，标志着孩子由儿童进入成人了，开始有了自己的思想，不愿意接受父母的管教，自己能够独立地处理自己的事情，但很多父母没有认识到孩子的变化，依然把他当作孩子来看待，结果结成孩子与父母的对立。青春期的孩子沉迷网络怎么办呢？

青少年沉迷网络怎么办：

1.青春期的孩子已经长大成人了，父母不要拿他们当儿童来看了，父母和他们要平等交流，要换位思考，多站在孩子的位置来考虑问题，注意和孩子说话时的语气，调整教育孩子的方式。

2.父母要尊重孩子，父母不要打击孩子的自尊心，不打骂孩子，多给孩子留面子，多表扬和鼓励孩子。

3.父母要与孩子约定好每天看手机的时间，比如一天看半个小时，到时间后就不能玩了。

4.如果孩子玩手机的瘾太大了，建议没收孩子的手机，家里也不要放电脑等玩游戏的配置，让孩子接触不到这类东西。

5.多给孩子培养一些爱好或者陪孩子出去旅游，多让孩子出去交朋友，转移孩子的注意力，让孩子把精力从手机上转移出来。

6.丰富的生活。陪陪孩子做做科学实验，体验一下折纸的乐趣，或者是做点儿绘画，泥塑等。孩子一旦喜欢上这些就慢慢的放下对手机的依赖了。

7.让孩子了解危害。在教育孩子的时候，不要总是一味的责骂或者打孩子，最好要告诉孩子玩手机游戏的坏处，比如说会造成近视、荒废学业等，甚至可以给孩子说说自己因玩手机而出现的各种问题。这样孩子才可以意识到玩手机的巨大危害，慢慢的才会改正。

8.转移孩子注意力。很多时候孩子之所以沉迷于玩手机游戏，并不是游戏自身有多么的好玩，而是对生活缺乏足够的兴趣，或者父母不能陪孩子一起玩耍。因此父母一定要多加注意，平时有时间多陪陪孩子，比如说出去散步、旅游或者打篮球等，让亲子关系变得更加融洽，这样孩子才会减少玩手机游戏的时间。

随着互联网的普及，极大地方便了人们的生活，但互联网的发展也带来一些负面的东西，比如许多青少年沉溺于网络游戏，荒废了学业，危害了身心健康，让许多家长疼心不已，青少年沉迷网络游戏怎么办？

青少年沉迷网络游戏怎么办？

1.父母要给孩子营造良好的家庭氛围，孩子感受到家庭的温暖，孩子心理健康没有缺陷，也就不会沉溺于游戏了。

2.父母要做好孩子的榜样，首先自己不玩游戏，孩子的天性是模仿，父母不玩游戏自然也降低了孩子玩游戏的概率。

3.父母要注重孩子的家庭教育，让孩子知道学习的重要性，知道沉溺于游戏的后果，孩子长大后就不会去玩游戏了。

4.在当今的社会让孩子完全不玩游戏是不可能的，那么父母就要控制好孩子玩游戏的时间，跟孩子约定好每天玩多长时间的游戏，到时间了就要去学习。

5.对于孩子已经上瘾，父母要没收孩子的手机，拆除家里玩游戏的电脑等软硬件，把孩子和游戏隔离开来。

6.多培养孩子的兴趣爱好，让孩子多交友，多带孩子参加户外活动，分散孩子的注意力。

青少年沉迷网络游戏的原因：

1、缺少成就满足感

沉迷游戏的青少年大多在日常生活中缺少成就感获得，他们大多成绩一般，较少受到夸奖和被人需要。但是在游戏中却能给他们提供这些，哪怕是升级时的属性点加成，也让他们有成就感。

因此，并不能单说游戏让青少年堕落，而是有很多无法获得成就感的青少年选取了游戏这个捷径去满足自己。

2、自卑自闭心理

沉迷游戏的青少年大多在现实生活中有轻微的自闭倾向，较少的与人沟通交流，没有什么知心好友，甚至与家长也没有沟通语言。这也是因为他们平时缺少成就和夸奖，使得自己没有成熟、独立、自信的人格，自卑于其他人交流。

在游戏的世界，看似人人平等，而且真实的人格隐藏在游戏人物背后。因此自卑心大减，而且平时一些怕产生后果，不敢想不敢干的事和话，在游戏中都可以尽情的做出来。

面对沉迷于手机游戏的孩子们，沉迷于电子设备，甚至电视等，作为父母，每个人都应该知道和去做!完全禁止或完全消除是不可行的。那么，青少年沉迷网络游戏怎么办呢？

青少年沉迷网络游戏怎么办：

1.给青少年输入正确的人生观

人生观是一个比较笼统的概念，这里只需要明确一点就是：在正确的时间段做应该做的事情。青少年时期最应该做的事情就是学习，这一点是无可厚非的。而每个人一天的时间是有限的，都是24小时。如果你分大量时间去玩手机游戏，那么对于学习的投入自然就下降了。当然这里的学习，不仅指去学校学习课本知识，还指一些为人处事，修生养性的社会性学习。

2.家长以身作则

沉迷是自制力薄弱的表现。其实不止青少年，很多家长对于一些事物也是有沉迷行为的。比如追剧、打麻将、打牌等。这些行为会在潜移默化中影响孩子，进而对游戏产生沉迷心理。所以在防游戏沉迷这个事情上，家长的前期影响是非常重要的。

3.从培养更多好的习惯做起。

孩子的业余时间，好的习惯不去占领，坏的习惯就会占领。象棋、跳棋、扑克、羽毛球等等，对孩子也有很强的吸引力，前提是你要带着孩子一块学、一起玩，教会孩子基本游戏规则，适当的还可以打破某些规则，让其入门领略其中的乐趣，一起培养好的习惯。

4.培养其他兴趣爱好

这个阶段的小孩子精力旺盛，大人们可以带他们多出门活动，一起去公园，去爬山，去踏青。让他们了解到正确的现实。可以一起打球，踢球一起去户外做运动玩游戏，培养正确的兴趣爱好。让他走出家门去看世界，而不是足不出户投过手机和游戏去了解世界。(孩子越小的时候往往需要家人更多的关爱)

5.心理开导也极为重要

要让孩子好好学习的同时，也要注意开导孩子，让孩子知道，除了游戏，还有很多事情是可以做的。天下之大，无奇不有，在几乎无数之多的事物中，总能找到一样自己更加喜欢的来做。