孩子总看电视怎么办

众所周知，现在科技已经慢慢进入了我们的生活，电视已经成为了每个家庭的标配，所以现在的孩子从小就开始接触电视节目，娱乐也变得单一化。那如何帮孩子远离电视，增长孩子的视野呢？家长不妨可以试着这么做：

孩子总看电视怎么办？

1、给孩子营造一个良好的环境

在很多的家庭里，都会有一个大大的电视机放在客厅的正中央，也就是家里最显眼的位置。这就让孩子在很无意的时候会想到看电视。我们可以尽量的把电视机安装在比较隐蔽的地方，就比如是客厅的一个角落，或者是某个房间里。

2、给孩子选择适合的电视节目

现在的电视节目很多，但是并不是所有的都适合孩子观看，那么在这种情况下，我们家长一定要为孩子选择一些比较适宜孩子年龄阶段的电视节目。对于小朋友，我们可以选择给他放一些儿歌、古诗词、讲故事等类型的电视节目。小孩经常观看还能起到启蒙的作用。如果是稍微大一些的孩子，可以选择看四大名著的电视剧，纪录片，有教育意义的电影等。

3、跟孩子约定好看电视的时间

长时间的盯着电视屏幕，不仅容易造成近视，而且容易造成孩子精神状态不佳，精神涣散，注意力不集中。因此，我们最好跟孩子约定好看电视的时间，看电视的时候不要连续几个小时的看，看了20分钟以后最好休息一下，或到窗外看看风景。每天观看电视的时间最好不超过两个小时。

4、要控制孩子看电视的距离

电视跟孩子眼睛的距离，是根据电视屏幕的大小来决定的，屏幕越大，距离就应该越大。要注意的是，电子屏幕最好略低于孩子的视线水平，一般是往下倾斜15-20度，因为如果屏幕高过孩子视线的话，孩子就需要仰着头看，更容易导致眼睛干涩和脖子发酸。

5、要注意审核视频内容

给孩子看电视，一般都是为了让孩子见识更多的世面，学习更多的知识，增强孩子的语言能力。如果有一些不良内容，对孩子来讲，这反而是教会孩子学坏了。所以，家长要审核孩子观看的内容，最好父母能够陪着孩子一起观看，一起互动。

6、培养孩子的其他兴趣

想要孩子远离手机和电视，家长可以多带着孩子去见识不同的事物，感受不同的项目，让孩子找到自己真正感兴趣的事情。另外，家长可以在家里多准备一些孩子喜欢的书籍，孩子感兴趣的绘画工具、手工工具或者拼图工具，让孩子有丰富的资源可以使用起来。

7、做孩子的好榜样

在和孩子相处的过程中，家长要以身作则，远离手机和电视，就算是紧急的工作，也不要在孩子面前处理，可以去自己的工作间或者卧室。当家长不再玩手机、看电视，而是全身心陪伴孩子，孩子自然也会融入温情的氛围中，逐渐忽略手机和电视的存在。

孩子都爱看电视，喜欢看动画片，一看就是几个小时，甚至整天都停不下来，无论父母如何阻止都无效，更让家长感到苦恼的是，看动画片带来的坏影响令人猝不及防。那家长该如何控制孩子看电视，才可以不会让孩子对看电视上瘾呢？

孩子喜欢看电视怎么办？

1、给孩子营造一个良好的环境

在很多的家庭里，都会有一个大大的电视机放在客厅的正中央，也就是家里最显眼的位置。这就让孩子在很无意的时候会想到看电视。我们可以尽量的把电视机安装在比较隐蔽的地方，就比如是客厅的一个角落，或者是某个房间里。

2、跟孩子约定好看电视的时间

有些电视节目还是挺吸引孩子的，孩子一看就能看半天，如果家长不阻止，那么孩子就很容易恶性循环下去，这就很不利于孩子的健康成长。因此，我们最好跟孩子约定好看电视的时间，看电视的时候不要连续几个小时的看，看了20分钟以后最好休息一下，或到窗外看看风景。每天观看电视的时间最好不超过两个小时。

3、电视节目需要选择和引导

孩子本是一张白纸，给孩子看的电视内容必须是健康有益的，对于那些过于暴力和粗俗的电视内容，只会污染了孩子的眼睛和心灵，所以家长要把关电视内容，最好是给孩子看一些经典的动画片和寓言故事或神话故事。孩子看电视的内容，家长也要适当地把把关。

4、转移孩子的注意力

孩子为什么会长时间的观看电视呢？很大的原因就是因为无聊，在家没事干。我们家长可以适当的转移孩子的注意力，在家的时候，可以让孩子帮忙做一些家务活。想让孩子干活的时候，语气一定要委婉，要表现出你很累，你需要帮忙的样子，这样孩子就比较容易接受。

5、不用电子产品作为奖励或打发孩子的手段

有些家庭的孩子喜欢看电视，完全就是家长的纵容，为了让孩子不打扰自己，自己玩，就丢给孩子一部手机或者电视长时间开着。到孩子眼睛坏了，对电视上瘾了就追悔莫及。另外，奖励孩子多用实际性的激励手段或者口头表扬，少用自己不认可的奖励方式。

6、经常带孩子去户外

即便是阴天，也比长时间待在家里对眼睛好。户外活动不光能够调节孩子的生活日常，有利于保护眼睛。还能让宝宝开阔眼界，接触真实的世界，让孩子培养良好的人际交往能力和习惯，建议每天孩子的户外活动时间不少于2-3小时。

7、家长做出榜样

平时有时间不要用看电视打发，吃饭的时候不要开电视，也不要把电视当家里的背景音，要培养良好的家庭氛围。有时间多陪陪孩子，一起看看书，一起锻炼身体，多带孩子认识外面的世界，感受身边的事物，跟真实的世界交流。

很多孩子都喜欢看手机和电视，一看就入迷，看几个小时那是正常的事，家长也图省心，因为可以解放自己的双手，做一些自己的事情。但时间长了就会导致孩子上瘾，不节制的看电视会影响孩子的视力。家里孩子爱看电视，家长可以试着这样做：

孩子爱看电视怎么办？

1、不能距离过近

很多孩子看电视总喜欢坐在离电视机很近的地方。这样做很容易造成视觉疲劳，时间长了可能会引起近视、远视和斜视等。所以，妈妈们要规定孩子在看电视时，要与电视机保持2.5～4米的距离。

2、事先定好规则

孩子年龄比较小，自控能力相对也比较弱，所以这时候需要家长给孩子讲规则。在孩子看电视之前要提前和他说好约定，这样就可以有效地减少因为时长问题和孩子发生不必要的争执。

3、陪孩子一起看电视

当孩子看电视的时候，虽然要求妈妈做到不打扰，但是妈妈可以陪着孩子一起去看，因为孩子对世界的认知比较模糊，对一些不好的内容没有筛选能力。一些电视节目会出现一些油腻或者暴力的广告，但是当妈妈陪孩子一起看电视的时候，这样就可以更好的帮助孩子筛选一些不健康的视频内容。

4、与孩子讨论电视的内容

我们也可以陪同孩子一起去看一些有意义的电影。看后一起讨论事件的发展，然后再让孩子加以延伸，从中悟出的道理。从小就让他们养成一种习惯：看电视是带着一种目的去的。看完要复述一下，或者讲一下其中的道理。这无形中培养了孩子的阅读能力与写作能力。

5、多参加户外活动

参加户外活动是一个好办法，孩子看电视上瘾很大的原因是因为父母不能陪伴孩子，为了孩子的身体健康，家长可以每天抽出一定的时间陪孩子参加户外活动，比如锻炼、饭后散散步都是不错的选择，这样不但可以让孩子离开电视，对孩子的身体也有好处。

6、转移孩子的注意力

我们家长可以适当的转移孩子的注意力，在家的时候，可以让孩子帮忙做一些家务活。想让孩子干活的时候，语气一定要委婉，要表现出你很累，你需要帮忙的样子，这样孩子就比较容易接受。

7、给孩子营造一个良好的环境

在很多的家庭里，都会有一个大大的电视机放在客厅的正中央，也就是家里最显眼的位置。这就让孩子在很无意的时候会想到看电视。我们可以尽量的把电视机安装在比较隐蔽的地方，就比如是客厅的一个角落，或者是某个房间里。

电视已经作为必备的家电走进了千家万户，然而因电视而产生的问题也随之而来。好多孩子经常放学一回家就沉迷在电视里，没有一点时间观念。其次电视节目太过于丰富，孩子不会分辨，容易跟电视上学。像这种情况家长应该怎么办呢？

孩子沉迷于看电视怎么办？

1、规定孩子看电视的时间

防沉迷最关键的一步，是和孩子约法三章。与其规定每天看电视时间不超过2小时，还不如规定每看完30分钟或2集动画片后必须关上电视，休息30分钟。全天累计不得超过2小时，休息时间必须彻底离开电视。这样不仅能控制孩子用眼时间，以免眼疲劳；而且在休息时间可以让孩子做些其他方面的运动，暂时忘记电视。

2、给孩子选择适合的电视节目

孩子本是一张白纸，给孩子看的电视内容必须是健康有益的，对于那些过于暴力和粗俗的电视内容，只会污染了孩子的眼睛和心灵，所以家长要把关电视内容，最好是给孩子看一些经典的动画片和寓言故事或神话故事。孩子看电视的内容，家长也要适当地把把关。

3、不用电子产品作为奖励或打发孩子的手段

有些家庭的孩子喜欢看电视，完全就是家长的纵容，为了让孩子不打扰自己，自己玩，就丢给孩子一部手机或者电视长时间开着。到孩子眼睛坏了，对电视上瘾了就追悔莫及。另外，奖励孩子多用实际性的激励手段或者口头表扬，少用自己不认可的奖励方式。

4、尽量降低电视在家庭中的存在

比如吃饭的时候不要看电视，不要把电视孩子的摆在卧室，这样也能尽量避免诱惑，避免过度依赖电视，减少父母与孩子的沟通交流机会，过度依赖电视，不与人交流会换电视孤独症，并且产生人际交往障碍等心理问题。可以在孩子卧室放几本儿童读物，可以增长知识，增加儿童与父母的互动。

5、经常带孩子去户外

即便是阴天，也比长时间待在家里对眼睛好。户外活动不光能够调节孩子的生活日常，有利于保护眼睛。还能让孩子开阔眼界，接触真实的世界，让孩子培养良好的人际交往能力和习惯，建议每天孩子的户外活动时间不少于2-3小时。

6、转移孩子对手机的注意力

有时候，孩子假期想玩手机，是因为除此之外，没有更好的选择，他们没有发现比手机更有趣的事情，现实体验感很弱。这给我们的启示是，平时要帮孩子培养健康的兴趣爱好，比如运动、阅读，鼓励孩子参加一些社交性游戏，或是带着孩子去逛逛公园、博物馆等等。

7、父母要做出表率

要求孩子做到的，父母首先要做出表率这也是为什么父母的习惯会影响孩子一生。比如想让自己的孩子爱上阅读，自己先要有喜爱阅读的习惯才行。丰富孩子的睡前活动。如果想让孩子彻底忘记看电视这事，必须让他“忙”起来，忙得顾不上看电视。孩子最感兴趣的是，看绘本。

孩子沉迷看电视怎么办？

1、引导而非限制

家长其实可以不反对孩子看电视，家长可以认可电视还是有好的一面的，看一部优秀的电视作品符合孩子的心理需求，帮助孩子建立正确的世界观和价值观，开阔孩子的眼界，增强孩子语言表达，社会交往等能力。但是家长要注意，观察孩子看哪些内容，为什么要看这些内容，孩子在这个过程中，反而可以形成自己的判断力、理解力和学习力。

2、帮助孩子建立规则意识

面对看电视，孩子往往忘记和父母约定好的时间，无休止的看下去，面对这样的现象，家长要知道，这是因为孩子的心智不成熟，自控能力弱，电视的诱惑力对于孩子来说是非常巨大的。所以，这就需要家长帮助孩子建立规则意识，控制孩子的行为。

3、陪伴孩子做一些有意义的事情

家长可以和孩子一起，阅读一本有意义的书，这样能够增强家长与孩子之间的交流，让孩子能够从中收获很多，并有助于促使孩子养成爱读书的好习惯。除此之外，家长也可以陪孩子一起做一次饭、多带着孩子去看望长辈、一起做一个短期规划等等，这样就可以成功地转移孩子的注意力，让孩子不再沉迷于电视之中。

4、多带孩子去室外

孩子看电视很沉迷，是因为孩子在家呆着无聊。这时候家长就可以带孩子多去外面走走转转，去分散孩子的注意力。多去外面走走，让孩子呼吸大自然的新鲜空气；另外，带孩子去外面走走，孩子通过结交更多的朋友，还可以锻炼孩子的社交能力。

5、父母要以身作则

如果父母自己看电视而不让孩子看电视的话，孩子心里面会不平衡，这样不但不会让孩子戒掉电视，可能还会适得其反，增加孩子的负面情绪。所以说父母要树立一个好榜样，少看电视，多陪伴孩子。父母是孩子的榜样，孩子的行为习惯很大的情况下是效仿大人的。

6、尽量降低电视在家庭中的存在

在孩子吃饭的时候不要看电视，不要把电视孩子的摆在卧室，这样也能尽量避免诱惑，避免过度依赖电视，减少父母与孩子的沟通交流机会，过度依赖电视，不与人交流会产生人际交往障碍等心理问题。可以在孩子卧室放几本儿童读物，可以增长知识，增加孩子与父母的互动。

高科技的普及，给人们的生活带来了便捷，同时也出现了很多的问题，尤其是小孩子贪恋动画片，喜欢看电视。如果不让孩子看电视，他们就会哭闹，甚至以不吃饭来威胁家长，很多家长这个时候就会妥协，这是不对的。作为家长，有责任也需要有能力给孩子制定规则，让孩子养成好习惯。

小孩喜欢看电视怎么办？

1、保持适当收视距离、光线及良好姿势

在看电视时，家长需注意电视画面是否有过多的跳动、闪烁，周围环境光线是否合适，孩子是否保持良好的姿势及正确的收视距离。一般来说，电视屏幕越大，观看距离也应该越远。另外，眼睛的视线要高于电视机，在持续看电视30分钟之后，最好能让眼睛休息几分钟。

2、尽量不让孩子单独看电视

这里强调“亲子共视”的重要性，家长不要为了贪图一时的方便，而让孩子受到不适合儿童电视节目的伤害。

3、带孩子多出去走走

家长白天上班，孩子也是白天上学，可以在吃完晚饭后，等孩子做完作业就带孩子出去走走，散散步，也可以在周末没事的时候，带孩子去一些户外玩耍，这样不仅是可以分散孩子看电视的注意力，还可以促进孩子和家长之间的关系，也可以弥补大家都忙于上班、学业而没有彼此陪伴的时间。

4、家长以身作则

很多的家长也是下班回去饭吃了就打开电视看电视，这孩子看了父母这样，肯定也是无心学习，在看书的时候，都可以听到这个电视的声音，家长可以在孩子学习的时候，关掉电视，拿起一些书本，也和孩子一起看书，这样不仅是可以让孩子不分心、还可以让孩子养成看书的好习惯。

5、适当的严厉和做出一些规则

如果孩子沉迷于电视，家长要严厉的进行教育，然后给他规定一个看电视的时间，因为一下子肯定是不好改正的，可以慢慢的来，孩子在将来一定会感谢现在父母的严厉的。然后在空的时候带孩子出去透气，这样就会很有效果。

6、做游戏

这里的做游戏其实是转移注意力的一种体现。在快到约定关电视的时间时，家长可以通过做游戏的方法来转移孩子的注意力，不让孩子一直沉溺于电视的剧情里，这样孩子的注意力不在电视节目上了，再关电视时就是分分钟的事情了。

小孩爱看电视很正常，这可以让他们从中得到乐趣，如果担心他们因为看电视而耽误学习，可以给他们规划时间，不要一点看电视的时间都不给他们，这样只会让他们对学习产生反感心理。家长要帮助孩子掌握好其中的分寸，从而引导孩子养成健康观看电视的好习惯。

小孩爱看电视怎么办？

一、家长自身少看电视。

家长需要以身作则，有的家长就是一回家就打开电视看，到睡觉前才把电视关掉，孩子在旁边看时，家长却不允许。这样的话，孩子心里就会感到委屈，甚至会心生怨气。

二、定好看电视的时间。

家长可与孩子事先说好规则，比如可以在周末与孩子讨论下周看哪些节目，包括看的时间和次数；约好吃饭时不能看电视，什么节目看到几点都要和孩子事先约定好。如果到时候该关电视了，但孩子不履行的话，家长可直接关掉电视。要是孩子哭闹，家长可事后简单安慰一下，然后让孩子自己慢慢安静下来。

三、不要将看电视作为哄孩子的条件。

有的家长会为了让孩子听话，不哭闹，经常便会以让孩子看电视为条件，来安抚孩子的情绪或达到让孩子顺从的目的；也有的家长在外面吃饭、逛街时，为了让孩子不乱跑、不哭闹，就会给孩子玩手机，其实这种做法是非常不可取的，这样会加重孩子对电子设备的依赖性。

四、降低电视对孩子的影响。

作为家长，不能边看电视边吃饭。最好不要把电视放在卧室里（大多数家庭把电视放在卧室里）。电视放在孩子的房间里，自然为孩子过度依赖电视创造了条件，也自然减少了孩子与父母交流的机会。这是儿童患电视孤独症、人际障碍和情感障碍的重要原因。

五、多参加户外活动。

参加户外活动是一个好办法，孩子看电视上瘾很大的原因是因为父母不能陪伴孩子，为了孩子的身体健康，家长可以每天抽出一定的时间陪孩子参加户外活动，比如锻炼、饭后散散步都是不错的选择，这样不但可以让孩子离开电视，对孩子的身体也有好处。

六、转移注意力。

将孩子对电视的兴趣转移到其他的方面，孩子过于依赖电视是因为自己的生活过的过于枯燥无聊呆板，玩具是帮助孩子转移注意力的一大法宝，玩具对于孩子来说具有天生的吸引力，而且玩具不仅仅可以培养儿童的创造力，想象力，还可以培养儿童的脑力。

小孩爱看电视的危害有哪些？

1、性格急躁，难以交到朋友。

研究显示，经常看电视的孩子性格发育也会受到一定的影响，比如会有性格急躁的问题，久而久之，这对孩子以后的人际交往非常不利。

2、思考能力受到限制。

电视以清晰、直观、生动、形象的声音和图像呈现画面，孩子被动画片等吸引后，是直接被动的传输着故事情节和信息。研究表明，孩子专注看电视时的思考能力是最低的。长时间的看电视、玩手机会让孩子养成习惯于“看”而不愿主动思考的习惯，会直接导致孩子思考能力的下降。

3、导致肥胖。

看电视是处于一种消极休息的亚状态，它远比参加户外活动所消耗的能量少。孩子长时间坐在电视机前，缺少户外活动，能量消耗减少，再加上电视广告常常能够促进食欲，孩子在看电视时往往会吃很多零食，造成热量过剩，导致肥胖。