高中孩子沉迷游戏怎么办

高中孩子沉迷游戏怎么办？

1、良好的沟通

让孩子远离游戏，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

2、制定规则

家长可以和孩子一起沟通交流，制定玩游戏的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。

3、培养兴趣，提高亲子陪伴质量

家长可以趁假期培养孩子的兴趣，让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上。可以多带孩子进行体育锻炼，让孩子和自己一起运动，形成良好的亲子关系，让孩子体会游戏之外的乐趣。

4、建立好奖惩制度

家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

5、家长要以身作则

许多家长自己手机不离手、打游戏追剧，却责怪孩子不该玩游戏，这样的教育是缺乏说服力的。父母的言行，家庭氛围，直接影响了孩子的行为习惯。家长爱读书、求知、自律，大概率会培养出同样自律的孩子;而父母成天热衷于玩手机、看电视，孩子自然也更容易对游戏感兴趣，甚至上瘾。

高中孩子沉迷游戏的危害：

1、孩子睡眠质量很差，而且没有规律性，有时会感觉精力充沛，有时会觉得很累，而且离开网络后会出现失眠、头痛等症状。

2、孩子经常恶心厌食、消化不良，造成体重急剧下降或增长。

3、孩子容易胡思乱想，脑海里会时常浮现网络里的情景，或者一直沉浸在与网络有关的事情上。

4、在意外或被迫不能上网的情况下，孩子会产生烦躁不安等情绪体验，孩子的戒断反应主要体现在情绪反应上，物质成瘾者会存在严重的生理的戒断反应。

5、孩子的交际能力会下降，他们不喜欢跟人交际，对人冷漠，不愿意出门，跟家人和朋友交流越来越少。

高中生已经不是小学生了，有大把的时间可以浪费，更别说现在的小学生都一个比一个卷，根本没有空余的时间玩游戏。所以，在孩子沉迷游戏的时候，家长要不惜余力的教导孩子放下游戏，做一些有益身心健康的活动，然后实现自身的价值。

高中生孩子沉迷游戏怎么办？

1、了解孩子沉迷游戏的根本原因

多与自己的孩子沟通，可能很多中学生都不与家长沟通，因为他们觉得他们长大了，家长落伍了，这时家长们要有耐心的、主动的和孩子沟通，哪怕每次只有五分钟，了解孩子的想法，游戏固然好玩，但是上瘾就有很多原因是因为成绩不好，还是要在同学面前有面子，还是为了能和同学们有共同语言，找到根源，然后对症下药。具体情况，具体分析。

2、根据表现适度增减游戏时间

在孩子沉迷游戏的过程中，家长不要用拔网线、断电等暴力手段来解决问题，这样学生会产生逆反心理，家长要通过学生的表现来规定游戏时间。

3、家长要起到表率作用

很多家长和孩子说的只有一句“不要玩了”，然后自己在那玩手机玩得不亦乐乎，如果想让孩子不再沉迷游戏，家长首先要远离游戏、远离手机，要让孩子监督，家长带头做表率，孩子即使继续玩游戏，也是心虚，你说不要玩的时候，他会很听话。

4、丰富课余生活，减少游戏时间

很多中学生也有这样的感受，就是每次花大把的时间玩游戏，玩完之后自己也后悔，但是下一次依然禁不住诱惑，这和抽烟上瘾的人状态差不多，如果是家里有这样的学生，家长可以丰富学生的课余生活，尽量减少游戏时间。多陪伴孩子。

高中生孩子沉迷游戏的原因有哪些？

1、身边人的影响

有些孩子，身边的同学朋友都在玩游戏，而游戏自带的社交属性，组队“作战”的模式，能够让孩子和同龄人快速打成一片，寻找到认同感。而家长因为各种原因缺少陪伴和教育的孩子，更容易沉迷游戏。因此，作为家长的我们，比起对游戏“严防死守”，更应该花时间陪伴孩子。

2、孩子在游戏中获得成就感

有些孩子成绩平平，在学校表现并不突出，属于家人不疼、不爱的那类，很少受到老师和家长的重视和表扬，缺少成就感，而在游戏里，每一次通关升级都会获得奖励，获得现实生活中没有的鲜花和掌声。

3、家长没有做好沟通

家长没有正确的看待孩子接触手机网络的情况，谈手机色变，没有给孩子做成良好的沟通与引导，处在青春期的孩子好奇心与逆反性格比较严重，若家长强制压制孩子接触手机，这些因素会驱使孩子去沉迷手机，沉迷游戏。

高中生孩子沉迷游戏的危害有哪些？

1、沉迷游戏浪费时间，耽误学习。中学阶段正是学习的黄金时期，而学生没有自制力，在游戏中很容易上瘾，渐渐没有充足的时间学习，导致学习成绩下降，耽误了学业。

2、容易养成说脏话的习惯，在玩拳皇，王者荣耀类的游戏中，很多玩家都会情不自禁地说脏话，学生在不知不觉中容易受到影响，养成坏习惯。

3、学生沉迷游戏很容易危害身体健康，有的学生连续待在网吧和游戏厅里，几天几夜不吃不喝，也不睡觉，长期这样不规律的生活，很容易给身体带来伤害。

4、浪费金钱，有的游戏需要充钱玩耍，而沉迷与游戏的学生就不断充钱中迷失了自己，用完了零花钱，他们就想方设法地从父母那里骗钱甚至偷钱。

高中孩子沉迷游戏怎么教育？

1、把游戏作为亲子沟通重要话题

网络游戏是孩子的“兴奋点”，但却是成年人的“痛点”。孩子们喜欢的东西，家长却对游戏闪烁其词或闭口不提，甚至提起网络游戏就生气发火，那么无疑与孩子之间少了一部分重要的沟通内容。家长应结合孩子的兴奋点，把网络游戏作为亲子沟通的重要话题。喜欢网络游戏是作为互联网原住民的一代青少年基本的休闲需求，无论家长支持与不支持，喜欢与不喜欢，青少年对网络游戏的天生亲近感“就在那里”。与其激烈反对，不如因势利导，把网络游戏作为亲子共娱的一个桥梁。

2、提升教育智慧

家庭教养模式对中小学生接触网络游戏具有特别重要的影响。例如，民主型家庭的孩子对网络的认识更理性，忽视型和专制型家庭里的孩子玩游戏时间更长、花费更多，沉迷网络的比例更高。这是因为，亲子关系好的家庭，父母用民主的态度对待孩子，孩子也能更好地听从父母的建议，在网络游戏时长、花费、类型上都能更理智。而且，民主型家庭长大的孩子，更自信更独立，成长中遇到问题也能更积极地请求家长帮助，而不至于把网络游戏作为逃避成长问题的“避风港”。

3、让孩子失去玩游戏的兴趣

家长不要天天去阻止孩子玩游戏，这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中，而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时，玩不完不能离开。起初孩子会开心一段时间，但是他也会很快失去兴趣。

4、让孩子主动放弃游戏

游戏设计的本身就是为了让玩家“沉迷”，因此设置了很多的奖励机制，比如：做任务可以得游戏装备，有了装备就更容易打怪升级，这种模式就吸引了很多孩子继续玩下去。家长也可以这么做：准备一个表格，如果孩子能够一天不玩游戏就贴一张贴纸，等满20个就可以领取一个奖励。以此类推，用相似的奖励制度让孩子逐渐远离游戏。

5、找到游戏的替代品

大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗，不如去找一些可以替代游戏的活动，比如：带孩子看电影、去游乐场等。通常来说，男孩子玩游戏都是以对抗类为主，因为这能让他感到激动，家长可以让孩子去打篮球、棒球、攀岩等。

6、结交更多玩伴

家长应该督促孩子多和同学一起玩耍，可以是同班同学，或者是本小区内的年龄相仿的孩子。大家一起去踢球，捉迷藏，做游戏，都是非常棒的选择。既可以跑跑跳跳锻炼身体，又可能增加孩子的交际能力。同时还减少了玩游戏的时间。

7、家长正面引导

一定不要小看了标尺的作用，家长应该给孩子一个正面、积极、阳光的引导。如果家长还整天捧着个手机呢，不是在告诉孩子可以玩游戏吗，所以说，家长应该克制住自己，才能有效管理好孩子。

高中是一个特殊的阶段，对学生来说是非常重要的一个时期。要有所取舍，为了未来付出足够的努力才能收获更好的自己。无论如何，请家长们监督好孩子，认真学习，少玩游戏，以后能玩游戏的时间还很长，但是高中的时光却不会倒流了。

上高中的孩子沉迷游戏不爱学怎么办？

1、父母首先要以身作则

好多家长都是这个样子，一边喊着不让孩子玩游戏，但是自己回到家以后却手机不离手，看视频打游戏，刷朋友圈，身教胜于言传，孩子处在一个这样的环境里，家长还在没完没了的玩手机又怎么可能让孩子心悦诚服的接受爸爸妈妈的要求做到不玩手机呢？

2、父母要明确的告诉孩子学习的重要性

家长还要明确的告诉孩子：如果你没有考上大学，只是一个初中毕业生或高中毕业生而你的同学都考上大学了，你又凭什么和他们去竞争工作岗位呢？学历高的，学习好的当然更有竞争优势。

3、转移注意力

对于已经沉迷游戏的孩子，家长不可操之过急。最重要的是让他从游戏中走出来，告别虚拟世界，让孩子过上全新的生活，一切都可以重新开始。

最好是引导孩子喜欢上体育运动，竞争性的运动，会让他很好的转移注意力。然后可以在运动中激发他的励志精神，团队合作精神。

4、跟孩子交流，谈谈孩子的梦想

父母与孩子要心平气和地交流、沟通，让孩子谈谈现在是怎么想的，有没有为自己的将来做打算；谈谈他自己喜欢什么？对什么事感兴趣？将来想以什么谋生等等；父母还可以陪孩子一起做一件他非常喜欢的事。

5、培养孩子对学习的兴趣，可与学生特长结合起来

其实特长与学习并不矛盾，众多事实表明，有特长的学生，他的学习一般也不错，因为它们可以相互影响，由于有特长、有兴趣，他们会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣劲头也会潜移默化地移到学习方面来，从而相得益彰。

6、辅导学生提高学习能力

很多厌学的学生一般都是由于学习跟不上，经常受到老师的批评，家长的责怪以及同学们的轻视。索性破罐子破摔，经常逃学，在外“鬼混”。

因此，老师和家长，尤其是家长及时想办法，辅导学生的学习，工作忙和有条件的可请家教，只有学生学习提高了，才会使他们变得自信起来，那么学习的兴趣自然而然就会产生。

上高中的孩子沉迷游戏不爱学的原因：

一、压力

这种压力来自哪里，来自社会、生活和竞争，现在的社会谁没压力，每个人都有压力，成年人心智成熟，知道如何释放压力，而青少年心智不成熟，他总得找个地方去释放这些压力才行呀！

二、自控力

如果要说这个学生“沉迷游戏”，其实是没有自控力的表现。所谓自控力，其实就是一个人让自己去做自己不喜欢做的事情的能力。

那些真正对游戏有“瘾”症的患者，基本上是婴幼儿时期没有得到充分回应互动满足的孩子，他们的自我是散乱的，所以就没有自控能力把自己构架起来，长时间规划和投入到一件事情中去，他们内心的黑洞必然趋使他们只能向外抓取刺激去消磨时光。

高中学生三大概害，手机小说谈恋爱！可见手机对于孩子的影响有多大。但是随着时代的发展，手机已经成了人们不可缺少的一个工具。它不仅仅是一个通讯工具了，还有了娱乐，游戏，支付等功能。如果你想让孩子不沉迷于手机。你可以这样做。

高中男孩子沉迷游戏怎么办：

第一，和孩子一起制定一个约定，告诉他手机可以玩，但是有时间限制和条件。例如每天上午一小时，下午一小时。但是前提是把自己的任务保质保量的完成。

第二，家长也要减少玩手机，在孩子面前做到不玩手机，创造好的氛围，我们都知道最好的教育是言传身教，身教胜于言传。

第三，培养孩子的兴趣爱好，让他学习一些体育项目，或者是一些其他的兴趣，让他有地方释放他的能量和打发时间。只要他的生活充满了成功感和获得感，他就会减少虚拟世界的寄托。

第四，坚定自己的立场，我们知道大部分学生听老师的话，为什么那？因为他知道老师不会像家长一样纵容他，所以只要你坚持立场，不妥协，孩子也就会慢慢改变。

第五，给孩子认同感，减少一些唠叨，该学习的时候让他好好学习，到了玩手机时间也不要干涉，给予他足够的自由，但是要让他知道自由是靠正确的生活和学习方式换来的。一旦不自觉就断了他的手机。

第六，丰富业余生活，合理安排时间。疫情期间不能上学，打乱了正常生活，家长要和孩子一起，制定一个作息时间表和课程表，合理安排全天时间，丰富业余生活，在保证完成学习任务的前提下，允许每天进行一定时间的体育锻炼，和玩1-2小时的手机，一定要争取孩子同意，实施起来才会有力度，家长要做到有法必依执法必严。

第七，家长要做好帮孩子建立手机界限时，孩子大吵大闹发脾气摔东西，威胁不写作业，威胁不上学，威胁不吃饭，威胁离家出走，威胁跳楼等，我们家长的应对预防措施是什么？家长不能打无把握的仗，否则就会容易发生悲剧。

第八，家长开始帮孩子建立手机网络界限，这时最困难的就是孩子不同意，怎么办？也就是按前面2周我们做的准备去执行时，一定会有新的或突发问题，家长到底是坚持建立界限，还是因为孩子的大吵大闹放弃了？这就是由家长的心向所决定了，同时也需要专业有经验的老师指导与支持，只要能跨出这一步，就可培养成一个有规则感，界限感，自律的优秀孩子。

总之，两个方面：1，以身作则，讲明规则，坚持住立场，2，限制时间，培养兴趣，转移注意力。我相信一定可以让孩子从沉迷手机中走出来。

高三，学习的关键时期，这个时期沉迷游戏对孩子的危害是很大的，尤其是学习方面，很多高三孩子就是因为沉迷游戏与自己理想的大学失之交臂，有的甚至连大学都没有考上。因此当家长发现孩子有沉迷游戏的迹象时，一定要及时做好引导，但是在引导的过程中一定要把握好方式，高三孩子的逆反心理是很强的，方式不对，只会加重他们对游戏的沉迷。

18岁孩子沉迷游戏叛逆怎么办？

一、家长多和孩子沟通。

孩子沉迷游戏是很常见的，当看到孩子玩游戏时，家长不要一味地指责，应该和孩子多沟通，了解其内心需求，增加彼此的信任。在他们提出玩游戏的要求时，也不要一味的堵塞，这与“防民之口，甚于防川”的道理是一样的。

二、对孩子正确的引导。

引导总是要比教导更有效，强制禁止孩子玩游戏，会对孩子心理产生负面影响，因为孩子在玩游戏时心情是愉悦的，家长破坏了孩子这种美好的心情，自然会受到孩子的抵触，哪里有压迫哪里就有反抗。既然禁止不了，我们不妨换个角度，做些约定加以限制，如设定时间让他在规定时间内玩，这样沟通起来就比较容易。

三、让孩子明白沉迷游戏的危害。

家长可以教育孩子认识到网络游戏的弊端。告诉孩子沉迷网络游戏不仅伤害身体，还会使人意志消沉，给个人成长带来巨大负面影响。家长可以给孩子转发一些报道沉迷游戏的新闻。

四、亲子陪伴。

孩子的叛逆或者沉迷游戏行为其实也是在引起家长的注意，但家长往往忽视了自己，于是他们便会在游戏中寻找寄托。家长不陪着孩子，也别管孩子该做什么了，所以只要家长肯抽出一些时间来多陪陪孩子，和孩子一起逛街、看电影，谈谈人生理想，让他明白家长是在乎他的，那么孩子哪里还有心思，哪里还有时间沉溺在游戏中啊。

五、寻找其他的东西去替代游戏。

这是个很实用的方法，孩子沉迷于虚拟的网络世界总是不好的，家长可以用其他的新事物去转移孩子对游戏的注意力，比如，让孩子去养一只自己喜欢的动物，孩子在养宠物的过程中，不仅可以培养孩子的责任心、爱心，还可以促进亲子关系。

六、学会发现孩子的闪光点。

有的孩子在现实生活中得不到重视，所以只能在虚拟世界里寻求快感，以得到满足。那么面对这类孩子我们应该怎么做呢？答案是家长朋友们要学会慢慢发现孩子的闪光点。要知道，每个孩子身上都有或大或小的长处，有的孩子可能对色彩的敏感度特别出色，那么你可以将孩子慢慢往画画这方面引导，对孩子的闪光点尽量多鼓励，少批评。

七、作为家长要以身作则。

教育孩子不是言传而是身教，我们思考一下，如果我们自己在那里边刷视频，边看新闻玩手机，那么我们还希望我们的孩子不玩手机去认真努力的学习，本身这一件事情就是矛盾的。所以呢，我们的家长要做好孩子的榜样，自己先创造一个努力学习奋发向上的环境，有了这个环境的支撑，孩子在这样环境的影响下，自然也会喜欢上学习看书之类的。

八、创造机会培养孩子的兴趣爱好。

每个人都有自己喜欢做的事情只是我们没有挖掘出来，家长和孩子一起通过实践发现孩子的兴趣点，跳舞、音乐、书法等等。家长带孩子一起参加活动，体育锻炼，爬山锻炼，劳动体验，读书互动，通过活动锻炼转移注意力，发现孩子想的兴趣爱好，培养孩子自己喜欢的事情做。

18岁孩子沉迷游戏叛逆的原因有哪些？

一、游戏中有和自己“同病相怜”的人。

孩子心中有太多不满，却又不敢向身边的人倾诉，而游戏当中的人大家都互相不认识，向他们发发牢骚也可以发泄自己的不满。而孩子在游戏中遇到了一个和自己有相同“遭遇”的人，在游戏中互相倾诉，变得无话不谈，游戏也只是变成他们之间的媒介，重要的是他们之间的“惺惺相惜”。

二、游戏当中可以体现个人英雄主义。

孩子叛逆的主要原因是得不到外界的尊重，在游戏中却不会被这样对待，这里完全是以实力说话，如果你对游戏有独到的见解，有可能会闯出自己的天地，获得他人的尊重，正好弥补了孩子在现实当中的缺失。

三、游戏中发泄自己的不满。

当孩子在现实当中得不到他人的尊重后，心中便会产生不满，而不敢在父母面前表现或发泄出来，于是需要一个发泄情绪的媒体，游戏当中的场景正好就满足了孩子的需求，他们可以去打怪，找人PK，将不满发泄在这上面。

四、缺少自律能力，很难戒掉。

孩子自己也知道经常玩游戏是不对的，可就是自控能力薄弱。他们想要远离游戏，可那些新鲜刺激的游戏就像长了手一般，一次次把他们拉向深渊。

在网络科技发达的当下，游戏自然而然成为了对孩子们的一大诱惑。许多家长对网络游戏也是谈之色变，更因为还在对网络游戏的沉迷而头疼不已。与初中相比，高中的课程更多，孩子的压力更大，在加上高中的孩子正处于叛逆期，因此他们在这一阶段沉迷游戏是很正常的，家长要正确对待，那么高一孩子沉迷游戏无法自拔怎么办呢？

高一孩子沉迷游戏无法自拔怎么办？

第一，不要打不要骂。

很多家长一看到自己的孩子在玩游戏，上去就给他一脚，甚至是打骂孩子。认为用暴力的方式可以让孩子心生胆怯，就不敢继续玩游戏了。殊不知这样的行为只会让孩子的逆反心理增强，根本达不到想要的结果。所以家长对于沉迷游戏的孩子不要打不要骂，这样只会招来孩子的反感，我们应该采取一些迂回的方式，反而能够取得更好的效果。

第二，循序渐进。

上来就让孩子扔掉游戏的确很困难，就如同大人减肥一般，直接让我们把一日三餐改成一日一餐，相信也很少有人能够做到。我们应该采取循序渐进的方法，逐渐减少孩子玩游戏的时间。第一天让他玩三个小时，第二天让他们两个半小时，如此下去，孩子的抵抗心理就不会太强。

第三，给予孩子足够的陪伴。

有些孩子之所以会沉迷游戏，其实是他们没有在现实生活中得到足够的关爱，只能去虚拟世界当中寻求一些慰藉。当他们发现在虚拟世界当中也能够找到亲情爱情的时候，自然而然的就会陷入到其中无法自拔。因此家长如果不想让孩子沉迷到游戏当中，就必须要抽出一些时间，给予孩子足够的陪伴。只要孩子在现实生活当中感受到了关爱，就不需要去虚拟世界当中找存在感了。

第四，让孩子意识到游戏的不良后果。

孩子为什么那么沉迷于玩游戏，很大一部分的原因就是对于自己行为并没有意识到其中明确的错误性，只知道游戏能够满足他们对于快感的需求，而这种快乐一旦上瘾，就很容易让孩子失去自控的能力，甚至为了玩游戏而荒废了学习。沉浸在快乐中的孩子，是盲目的，家长们就需要时刻提醒好孩子，过量的游戏背后会带来怎样的坏处，比如：学习成绩的后退、课程没办法跟上，眼睛会变得疲劳近视等等，让孩子不要被游戏所控制，而是懂得自如的控制玩游戏这件事情。

第五，用替代品吸引孩子。

游戏很有趣，能够吸引孩子的注意力，但是在我们的生活当中，有一些游戏以外的事物同样很有趣，而且它们不像游戏一样会让孩子沉迷。比如说各种各样的体育运动。我们可以带着孩子去报一些兴趣班，看看孩子喜不喜欢打乒乓球，打羽毛球，或者是学一门乐器，报一个舞蹈班等等。当孩子有了这些替代品，就不会沉迷在游戏上无法自拔了。

第六，自己以身作则，放下手机。

试想一下，本来学习对于孩子而言就是一件痛苦的事情，结果他看到爸妈各自拿着手机一个刷某音，一个玩游戏，都玩得很高兴，他会怎么想？他还能安心学习吗？所以在家的时候，哪怕你想玩手机想得厉害，也都得控制住自己的欲望，踏踏实实给孩子做个榜样，看书也好，做家务也罢，总之得与娱乐无关，创造出一个安静的氛围，配合孩子的学习。