孩子不上学整天在家玩手机怎么办

数字时代给普通人生活带来的最显著的改变，莫过于移动电子设备的普及。上一代的孩子和家长，只需要在“看电视、玩电脑”上斗智斗勇，这一代家庭，人手一个电子设备，孩子沉迷玩手机成了家长最普遍的困扰。孩子不上学整天在家玩手机怎么办？

孩子不上学整天在家玩手机怎么办？

首先，家长和孩子可以制定一个电子产品公约。要知道，看到孩子玩手机，父母只是生气和训斥的话，并不能产生一个良好的效果，所以家长要以一个平等的姿态和孩子交流，共同制定一个电子产品公约，就如何使用手机的问题以及使用的频次等达成一致。

需要提醒的是，这个公约对所有的家庭成员都有效，并不是专门针对孩子的。比如，每天玩手机不能超过两次，一次30分钟，不能把手机带上餐桌，晚上9点之后不能玩手机，等等，那所有的家庭成员都要共同遵守。

其次，安排其他更丰富、更有益的家庭活动。那父母可以和孩子一起进行一些有意义的家庭活动，比如一起读书、朗诵、做手工、角色扮演、做科学小实验等等，用更有趣、更丰富的活动来代替手机时间。当孩子从其它的活动中感受到了更大的乐趣，自然就会减少对手机的依赖。

最后，家长自身做好示范。家长是孩子的第一任老师，如果家长总是忍不住玩手机，那就不能怪孩子沉迷手机。父母自己要成为孩子的好榜样，以身作则，在家做一些更有意义的事情，比如工作、读书等，那这样在教育孩子放下手机的时候，才更能有说服力。

孩子不上学额整天在家玩手机的危害：

1. 厌学情绪突出：沉迷于手机中的虚拟世界，不愿上学，不愿做功课。

2. 滋生孤独感和自卑感：很多孩子一心扑在手机上，寸步不离，关注手机上的东西，不愿跟家人、同学交流，不利于感情的交流；接触到距离自己遥远的东西，更容易滋生自卑感。

3. 睡眠不足：晚上不睡觉，抱着手机玩到凌晨一两点，造成睡眠不足，影响第二天的生活安排。

4. 焦虑和抑郁：孩子因为长时间玩手机，情绪问题也会突出，被别人打断玩游戏时候更显得焦虑不安，被阻止时候心情沮丧，跟父母吼叫发脾气。手机成瘾的儿童青少年患抑郁的风险要比一般孩子高。

5. 更容易冲动、控制力差：手机成瘾会更容易伴随冲动情绪、行为，控制力也会降低，不利于孩子学习、生活中对自己的规则意识的约束。

孩子为什么不上学，难道就因为手机比上学好玩吗，其实不是，孩子之所以会沉迷手机，还有很大一部分原因在于家长身上，这部分学生的家长肯定没有在平常生活中对孩子有很多的陪伴，才导致让孩子拿上手机并沉迷进去无法自拔。

孩子不上学在家玩手机怎么办？

1、要明白孩子们为什么会对手机上瘾。大多数孩子都喜欢使用手机，因为他们可以在上面玩游戏、聊天、看视频或浏览网页。使用手机可以让孩子们感到开心和满足，因此他们很难把手机放下。此外，孩子们也可能会因为手机上的应用程序而产生依赖性。要帮助孩子们戒掉手机，家长首先要做的就是了解孩子的情况。如何使用手机、为什么使用手机、对使用手机产生依赖的原因都要弄明白。这样才能采取 适当的方法来帮助孩子。

2、要帮助孩子制定合理的使用时间和目标。如果孩子一直使用手机而不能集中注意力，就要考虑制定合理的使用时间和目标。例如，在开始作业前先花30分钟玩手机；在完成作业后再看10分钟左右的视频。这样就能避免孩子一直使用手机而不能集中注意力的情况出现。此外，还可以通过在特定时间内完成特定量的工作来奖励孩子。

3、引导孩子建立生活、作息、网络、学习的边界。孩子现在没有很好的规则意识，三天两头不去学校，没有遵守学校规则的意识；对网络的依赖比较强，晚上玩游戏，没有按时作息的边界；对学习的规则意识不强等等，这是需要家长去干预的。

4、回归孩子学习的引导，帮孩子制定学习计划，分解学习目标。以班级前40名为目标，为了达到目标需要考多少分，按照孩子目前的学习成绩，每个科目要提升多少分，每天要学习多少任务内容去提升成绩，尽量细分一下，帮助孩子梳理清楚学习的情况，每周或者每次测试的时候检验成果，找回学习的自信心。

孩子不上学在家玩手机的原因：

1、缺少父母的陪伴

有的孩子因为父母工作的原因，没有办法和父母长久地相处，缺少父母的陪伴。为了让孩子的生活充满一些色彩，有的父母就给孩子购买了手机，既能够让孩子和自己实时通话，又能够让孩子通过手机获取信息，让孩子的生活变得丰富多彩一些。父母的出发点是好的，但是给孩子带来的影响却不一定都是正面的。有的孩子在获得手机之后，被手机上的花花信息迷了眼睛，导致沉迷于手机无法自拔。

2、孩子的自制力不强

有的孩子自制力不强，在获得手机之后，没有足够的抵抗力去拒绝手机上的游戏和其他消遣时间的软件所带来的快感。孩子沉溺于这种短暂的快乐之中，而想让短暂的快乐得以持续的方法，就是一直玩手机。

3、家长也在频繁的玩手机

在一些家庭当中，很多父母自己也会把身心投入到手机当中，每天频繁地玩手机。自己没有在孩子面前树立一个良好的榜样，导致孩子也会有样学样，每天沉迷于手机不愿学习。

若家长发现孩子沉迷手机一时难以自拔，首先不要强硬地没收手机，也不能进行严厉的批评，冷静下来，找到一个合适的处理方式。就比如，引导孩子看到其他更有趣的事物，转移孩子在手机上的注意力，然后再去引导孩子平衡手机和学习的时间，让孩子认识到自己作为学生的责任。

孩子不上学天天玩手机怎么办？

1、不要对手机采取激烈手段

家长不应该对孩子沉迷手机采取激烈的手段，如没收手机、严厉惩罚等，这样只会让孩子更加反感和抗拒，不利于问题的解决。

2、停止批评指责，关心孩子感受

家长应该停止批评和指责孩子，多关心孩子的感受和需要，了解孩子沉迷手机的原因，给予孩子足够的理解和支持。

3、正确引导

很多小孩子沉迷手机的直接原因是缺乏健康、积极的娱乐方式。因此，家长需要给孩子提供更多的健康娱乐方式，如阅读、运动、旅行等等。同时，要有意识地引导孩子认识到手机的负面影响，并帮助他们用正确的方式利用手机，避免游戏上瘾，成为手机的奴隶。

4、建立规矩和限制

建立规矩和限制是帮助孩子戒掉手机成瘾的第一步。家长可以和孩子一起制定一些规矩和限制，例如规定每天只能使用手机一定的时间，或者规定在完成作业和学习任务之前不能使用手机。这样可以帮助孩子养成良好的学习和生活习惯，减少手机对他们的干扰。

5、培养兴趣爱好

培养孩子的兴趣爱好也是帮助他们戒掉手机成瘾的有效方法。当孩子对某种活动或领域感兴趣时，他们会更愿意投入时间和精力去学习和探索，减少对手机的依赖。因此，家长可以鼓励孩子尝试不同的兴趣爱好，例如音乐、舞蹈、编程等。

6、寻找合适的学习方式

小孩子不愿上学，很多时候并不是因为不喜欢学习本身，而是因为学习方法不适合或学习内容太枯燥。因此，要通过调整学习方式，使孩子更加积极主动地学习。比如，可以根据孩子的兴趣特点进行教育，使用多种媒体形式辅助教学，进行个性化的教育等等。

7、培养正确的生活习惯

小孩子沉迷手机和不愿上学，很大程度上也和家庭环境和教育方式有关。因此，家长应该在日常生活中培养孩子的正确生活习惯，如按时作息，合理膳食，良好的交友能力等等，这些都会对孩子的健康成长产生积极的影响。

8、帮助孩子建立学习目标

制定学习计划，让孩子找回学习的动力。可以与孩子一起制定合理的学习目标，逐步提升学习成绩，找回学习的成就感。另一边，家长也要和学校的老师做好沟通，请求他们帮忙引导孩子学习的自信心。

我们都知道初中是一个很重要的阶段，这个时候就是在打基础，基础打好了，后面的学习才会更顺利。初高中衔接时期是一个生理和心理巨变时期，除了适应新的学校、老师同学外，还要面对中考、高考这两座大山。一些孩子的适应性很强，能迅速调整，坦然过渡，也有一部分孩子由于种种原因，产生了一些心理问题。那么，初二男孩不上学在家玩手机怎么办？

初二男孩不上学在家玩手机怎么办？

1、找到孩子不上学的原因。

想让孩子重返校园，就得先了解孩子是为什么不想回学校上课。玩手机也许只是孩子逃避现实世界的一个方法，孩子未必真的不想到学校上课，而是学校有让孩子想要逃避的东西，所以孩子才借沉迷手机的方法来回避。这时家长就要想方设法的找到孩子不想上学的原因。

2、家长要积极的引导孩子。

提升认知思维，帮孩子建立学习、作息、运动、手机网络的规则意识。孩子不上学在家玩手机，作息不规律，家长是不能放任不管的，接纳往往会让孩子更难回到学校。家长应该引导孩子每天正常的学习、正常作息，加上运动以及合理地使用手机时间，让孩子保持积极健康的生活状态。

3、调整作息。

因为沉迷手机网络不可自拔，孩子的生活作息可能完全被打乱，依靠孩子重新建立健康的作息时间，可能比较困难。此时家长一定要对孩子加以约束，要约定好睡觉前交手机的时间，做到按时休息，孩子才能重拾健康的作息时间。家长们要明白习惯养成了一般情况下是很难改过来的，所以家长一定要有耐心，要坚持住，孩子才能坚持下去，才会有希望。

4、帮助孩子调整学习方法。

引导孩子调整学习方法，做好学习计划，高效地利用时间。比如分解目标，制定每日学习任务，防止拖延，给每个任务限定完成时间；及时反馈和评估自己的时间计划，加强对时间的估计能力；避免完美主义倾向，避免在一件事情上花费太多时间，以至于没办法按时完成其他任务。

5、丰富孩子课余生活。

孩子为什么沉迷手机？因为孩子精力充沛而又无处宣泄。现在不管是城市还是农村，智能手机几乎是每个家庭必备，孩子又没有其他事情打发课余时间，所以，就开始玩手机、打游戏消遣，久而久之，就会形成手机瘾。所以，家长应尽可能地丰富孩子的课余生活，比如假期带孩子旅游，培养孩子的其他兴趣等。尽量不要让孩子借玩手机打发时间。

6、引导孩子自学或参加补习班，进入学习状态。

如果孩子实在不想到学校学习，对学校的抵触情绪非常大，那家长可以给孩子报一些校外的辅导班，或者家长休假一段时间，在家亲自辅导孩子的功课，让孩子进行自学。总之，要想方设法让孩子进入学习状态，这样在建立手机网络界限后，就容易引导孩子重返学校，快速适应学校的生活。

在控制孩子玩手机的基础上，我们家长还需要对孩子进行引导，让孩子认识到玩手机的危害，这样他自己就会自觉地控制自己玩手机了，所以孩子不想上学、一直在家里玩手机的时候，家长一定要重视并进行恰当地干预。让我们一起陪伴孩子成长吧！

现在的屏幕对孩子们、大人们都有着磁石般的吸引力。大人愤怒时，就没有想想作为大人的你，一天面对屏幕多长时间。现在，一个人花在屏幕娱乐上的时间的确已经侵蚀甚至取代做其他事情的时间，而过多的面对屏幕已经给孩子及大人的身体、心理、情绪上造成了重大的负面影响，甚至可以说是伤害。那么，孩子不想上学就想在家玩手机怎么办呢？

孩子不想上学就想在家玩手机怎么办：

1.晓之以理，动之以情，不能强势打压。

十六岁的孩子应该是明白事理的，家长不能强势打压，因为孩子正处于叛逆期，如果家长强制断网，没收手机或电脑，容易激起孩子的逆反心理，使孩子对游戏产生更强的迷恋和依赖。

2.家长要多元评价孩子，培养孩子健康的心理和兴趣。

孩子在家的时候，家长要多与孩子沟通，多元评价孩子，不能只关心孩子的学习。有些孩子学习成绩差一些，但在体育、音乐、绘画或表演等方面有较好的天赋，或者对烹饪、修理、美容美发等方面有兴趣都值得鼓励，这样可以增强孩子的自信心。同时要告诉孩子，尽管读大学不是唯一的出路，但不管将来干什么，都要打好文化基础，只有这样，才可能有较大的发展，而作为一个现代青年必须有最基本的科学文化常识。

3.家长言传身教，以身作则，唤醒孩子。

父母是孩子的第一个老师，有人说：教育就是父母言传身教，以身作则去唤醒一颗幼小的种子，用自己的真实行动来慢慢影响它，让它生根发芽，枝繁叶茂。真正的教育不是什么都管，也不是什么都不管，在管与不管之间有一个词叫“唤醒”。在与孩子相处时，家长除了做做家务，也可以看看书，带孩子散散步、聊聊天，打打球，绝不可整天抱着手机或电脑，否则你如何教育孩子？

4.与孩子协商玩游戏时间、次数，并制定规则。

如果不能一下子戒掉游戏，可与孩子协商玩游戏时间、次数，比如每天完成作业后可玩半小时，周末每天可以玩两小时，如果不遵守约定的规则，就用取消两天上网时间加以处罚等。待时机成熟，渐渐减少时间和次数，争取做到周末以外的时间不玩游戏。

5.寻找替代玩游戏的娱乐活动，培养孩子的特长，转移孩子兴趣。

如果孩子有诸如打篮球、羽毛球、乒乓球或踢足球、溜冰、游泳等方面的兴趣，家长可积极创造条件，置装备，办卡或陪同孩子锻炼，也可以帮孩子约有一样爱好的同伴。如果孩子没有这些方面的兴趣，家长也可以根据孩子的特点积极引导和培养。

家长还可以根据孩子的特长送孩子到相应的培训机构学习，如书法、二胡、吉他、舞蹈、声乐、象棋等等，既可以转移孩子的注意力，也可以学到一技之长，还可以让孩子在学习以外的方面找到成就感。

孩子长时间沉溺网络游戏会使其产生精神依赖、焦虑、忧郁等不良情绪，还会使孩子人格发生改变，变得自私、怯懦和自卑。作为家长切不可掉以轻心，听之任之。

每个学校都有一些孩子，天天就知道玩手机，不爱学习，甚至有时候不来上课，这让很多老师和家长都非常头疼，如果没收孩子的手机，孩子更加暴躁，不限制孩子玩手机又不行，孩子玩手机不上学怎么办？

孩子玩手机不上学怎么办？

第一、发现并强化孩子已经做好的方面，如果孩子考试考了59分，相比于和孩子讨论为什么你没有考好，为什么没有考及格这个话题，更能激发孩子想要啊不断自我改变自我超越的是和孩子复盘，你是怎么把59分拿到手的，你做对了什么。

第二、挖掘并论证孩子值得拥有更好的，家长可以和孩子说，看得出来你是一个很细心的人，你知道吗，能干大事的人，都是非常注重细节的，以此来暗示孩子，他的未来是充满希望充满可能的。

第三、允许并鼓励孩子不断尝试和选择，请相信，无论是学习还是生活方面，成功完成某件事情，真的未必能够对孩子未来产生多大的作用或影响，但是不断的尝试并付出行动的思维习惯，却是有利于成就孩子医生的精神财富。

孩子玩手机的危害：

1，孩子正常的社交能力被影响

孩子正常的社交能力是需要他们在现实世界中，靠着人于人之间的沟通和协作才能够被锻炼和培养起来的。

但是当孩子沉溺与手机里的世界时，孩子会渐渐与真实世界脱轨，游戏里的交流方式也与现实中的交流方式不同，当孩子的话说的越来越少，孩子的日常表达能力、交际能力也就会被影响了。

2，容易被不良信息诱导

手机里的信息面很广，除了有利于孩子学习的网课资源和学习资料外，一些比较低俗或者过于成人的内容也很容易在孩子玩手机的时候无意看见。

孩子因为心智还在发展中，对于信息的筛选比较不成熟，所以很容易就被各种不良信息给诱导，造成孩子成长路上的偏差。

3，导致孩子学习成绩下降

当孩子把大部分的时间和精力关注于游戏之上的时候，孩子就会缺少对学习的兴趣，对于读书的专注度也会下降，经过一段时间以后，孩子的学习成绩就会自然的下降，因为孩子学习的动力和精力都被游戏消耗掉了。

随着手机的普及，现在很多孩子沉迷手机无法自拔，其实导致孩子这样的家长有很大一部分责任。如果没有家长惯着孩子，孩子不可能有这么多的时间玩手机，那么15岁孩子玩手机不上学怎么办呢？

15岁孩子玩手机不上学怎么办

1、跟孩子正常探讨游戏，帮孩子处理好学习与游戏的关系

恰当地解决孩子成瘾的办法是和孩子讨论游戏的玩法，让他们明白如何兼顾游戏和学习，如何管理好自己的游戏时间和学习时间，如何在游戏放松之余保证学习不受干扰。最重要的解决成瘾问题的关键，就是经营好亲子关系，要尊重孩子的选择，帮助孩子学习自我管理和自我控制。

2、母要帮助孩子建立自信心和价值感

为了避免孩子在网络游戏中越陷越深，父母要在现实生活中给予孩子足够的认可、赏识、尊重和信任，培养他们的自信心和价值感。有了自信心和价值感，孩子就不需要在虚拟世界里追求认可和价值感了。

3、及时发现，及时纠正

孩子形成手机瘾，家长也有不可推卸的责任。如果父母能及时发现孩子玩手机的不当行为，及时纠正，防止孩子过度沉迷，那么孩子初期的“手机瘾”很容易戒掉。就怕家长一直没发现，让孩子在沉迷手机的路上愈陷愈深，到后期再想戒掉，就很难了。

4、丰富孩子课余生活

孩子为什么沉迷手机？因为孩子精力充沛而又无处宣泄。现在不管是城市还是农村，智能手机几乎是每个家庭必备，孩子又没有其他事情打发课余时间，所以，就开始玩手机、打游戏消遣，久而久之，就会形成手机瘾。

所以，家长应尽可能地丰富孩子的课余生活，比如假期带孩子旅游，培养孩子的其他兴趣等。尽量不要让孩子借玩手机打发时间。

5、以身作则

在陪伴中，父母给了孩子很好的示范，例如，对口腹之欲的克制，对满足欲望和等待之间的平衡，对精神世界的不断追求，对生活的坚忍与奋斗，经历困境的从容……这些都会潜移默化影响到孩子。

6、让孩子顺利回去学校首先要帮孩子建立手机界限

如果孩子是因为单纯的沉迷手机不回学校上课的话，家长就要帮助孩子建立玩手机的界限了。刚开始按照约定执行界限，孩子肯定会闹的，家长的态度一定要坚定，让孩子意识到任何的威胁都没有用。

在完成每天的学习任务后，可以短暂给孩子玩手机放松一下，但是切忌不能让孩子与手机接触太久，否则孩子又会重蹈覆辙。