孩子做事磨蹭的小妙招

每个做事磨蹭的孩子背后都有一个不科学的家庭教育，要不是家长的不断催促让孩子产生逆反心理，故意磨蹭；要不就是家长没有原则的溺爱，让孩子没有建立正确时间观念。所以，当自己的孩子已经有明显的磨蹭的行为时，家长也要及时改变自己的教育方法，给孩子一个良好的家庭教育。

孩子做事磨蹭的小妙招：

1、制定规则

父母可以制定明确的规则让孩子执行，如果孩子继续拖延，就要承担必要的后果，当然这个小小的惩罚可以多样化，只要起到提醒作用即可。

2、制定标准

父母可以对一些日常生活制定标准，比如生活作息表。和孩子一起制定每项活动完成的时间，如：几点起床、几点午睡、晚上几点洗漱等等，用规定好的时间，来限制孩子的拖延症，从而也能养成良好的生活习惯。

3、让孩子对时间产生紧迫感

大人可以根据具体情况，从10开始倒数，也可以从3开始倒数。比如“睡觉倒计时开始了，你现在只有三秒的时间，3，2，1”。倒数能给孩子留出过渡时间，让他们有所准备，无论从心理上还是行动上，更容易被孩子所接受。

4、让孩子得到肯定

一味的批评、催促只会激发孩子的逆反心理，当孩子哪件事做得好就应该适当表扬，引导孩子以此为荣，通过一件事慢慢扩散到更多方面。但需要注意的是，避免在孩子受到表扬高兴的时候泼冷水，提以往的拖沓行为。

5、让孩子对事情产生兴趣

比如和爸爸妈妈比赛穿袜子，看谁更快。家长在比赛时，可以故意放慢一点，让孩子觉得有取胜的可能，让孩子觉得自己能做得很快。言传身教，潜移默化。孩子最大的榜样就是离自己最亲近的父母。

6、让孩子承担“后果”

家长不妨规定做事情的时间，甚至可以给孩子列一个时间表，要求孩子按时完成，同时让孩子承担做不完事情的后果。比如迟到、吃不饱、完不成作业等。只要养成习惯，以后孩子的生活就会有规律了。

孩子做事磨蹭的原因：

1、父母不敢放手，把孩子“宠”成了爱磨蹭的毛病

有些父母看孩子穿衣服太慢，甚至裤子和鞋子都分不清前后左右，一旁的父母看不下去，觉得自己帮孩子穿来得更快。孩子吃饭时，把饭粒撒得满桌子都是，还用小手捡起饭菜塞到嘴里，妈妈觉得太脏，直接上前喂孩子吃，更省事，更干净，到了孩子要上学时，才发现没有妈妈在身边，孩子都没法吃顿饱饭。这看起来是“宠”孩子，其实是害了孩子。

2、父母的焦虑，导致孩子越催越慢

小小的孩子，也有不顺从父母的时候，当大人在一旁催孩子“快点，快点”时，有些孩子就会反抗，“妈妈，不要催我，我的力气小，快不起来。”有些时候，父母的催促，并非来自于孩子的问题，更多是来自于父母内心的焦虑。这从而对孩子造成了影响。

3、孩子自身缺乏时间概念

孩子做事磨蹭，是因为他们不像成人一样具有“时间紧迫感”。因为时间概念模糊，他们觉得一件事如果不是非得做得快才有更好的结果，那么慢慢来也没什么问题。

孩子做事磨蹭是需要逐步改变，但是很多时候，家长也应该注意一下自己的情绪管理，内心着急要用恰当的方式与引导，只是嘴上不停的喊“快快快”，非但起不了作用，还容易引起孩子的逆反心理。家长要有耐心，以身作则，争取早日帮助孩子改掉这个坏毛病。

改掉孩子做事磨蹭得5个办法：

1、尊重孩子，提前约定

提前约定，重点在“约定”。当一个问题频繁出现时，我们就要了解孩子行为背后的原因，然后在尊重孩子的情形下和孩子讨论，然后约定一个可行的方案来解决。

2、停止催促，善用鼓励

孩子做事磨蹭时，很多家长都喜欢不停地催促，结果越催慢，家长也更生气，就会形成恶性循环。如果孩子做某件事情的速度快，我们就要鼓励他，孩子就会越来越有信心和成就感。

3、培养孩子的时间观念，做事要有计划性

孩子拖拉是因为不知道时间的价值，磨磨蹭蹭浪费时间也不可惜，做起事来没有计划，想起什么做什么，也不规定何时完成。这时候，应该给孩子要做的事列个详细的计划，并且要尽量遵守，完成一项就划掉一项，会产生类似于游戏打卡的快感，提高孩子的效率，同时也让他明白如果能尽快做好一件事，那么他就有更多的时间去做别的事，进而懂得时间的可贵之处。

4、让孩子承担拖延带来的后果

如果孩子不管做什么都拖拉磨蹭，家长多次催促、说教后还没有改善，那父母不妨让他按照自己的时间节奏来，比如洗漱、吃饭拖拉，导致上学迟到，那么去学校后就会受到老师的批评，让他明白自己拖延时间，是会带来后果的。

5、家长以身作则

要想让孩子养成做事不拖拉的好习惯，家长就要以身作则，最后榜样，合理地安排自己的时间，例如上班不迟到，事情都能够按时完成，孩子长期在这样的家庭氛围中，就会慢慢影响到他们。

孩子做事磨蹭的原因：

1、缺少时间概念

孩子做事爱磨蹭，通常是因为他们时间概念较为模糊，不像成人一样具有时间紧迫感。孩子并不知道把一件事尽快做完后会有什么更好的结果，也不认为自己慢有什么不好的，孩子往往想的只是眼前的事情，这些都是由孩子的生理和心理特征决定的。

2、注意力易转移

孩子的注意力很容易受到周围环境的影响，旁边有什么好玩的事就会让他忘记了初衷。正在吃饭时，电视里的一句话可以让他放下碗专注到屏幕上，本来要去刷牙，可是走到卫生间，可能摸到一件东西玩起来了。

3、不感兴趣

通常，孩子做喜欢的事动作很快，做不喜欢的事就动作慢吞吞。孩子想到室外去玩，可妈妈非让他把玩具收拾整齐，孩子心里不高兴但又不得不干，自然就会磨起洋工来；吃饭的时间到了，可孩子在饭前喝了许多饮料、吃了许多零食，他一点饥饿感都没有，对吃饭不感兴趣，当然就会磨蹭了。

孩子做事磨蹭的表现：

1、做作业三心二意，一边玩一边写。只要开始写作业，就有说不完的理由，各种理由蜂拥而至，作业总是一拖再拖，拖到很晚。

2、借口多，作业不完成，一会儿头疼，多次上厕所、喝水。找借口的目的只有一个，不想写作业，尤其是假期或者周末，借口更多，最终无法完成作业。

3、因怕困难而把艰巨的任务、麻烦的事情拖到最后办理，或寻找借口一拖再拖；

4、一般不善于整理环境，卧室、写宁桌上乱七八糟；

5、一般都缺乏进取精神，小愿改变环境，不愿接受新任务；

6、遇到棘手的事或考试，就装生病、找借口，企图回避；

7、在受到不公正的待遇时，即使自己有理，也喜欢忍气吞声，以免和别人发生冲突；⑦无论遇到什么事情都怨天尤人，从来不从自身寻找原因；

8、说起来一套一套的，想法很多，但从来不去付诸实施……

孩子写作业磨蹭，也许不是性格使然，父母应该找到根源问题，不要一味责骂，多点鼓励，让孩子积极成长。当家长帮助孩子改掉这个毛病，也许会看到孩子在很多事情上都有很大的进步，所以，家长平时的教育对孩子各方面都是有影响的，家长一定要把握好教育孩子的机会，让孩子变得更优秀。

改掉孩子写作业磨蹭小妙招：

1、整理孩子写作业的书桌

孩子的自制力本来就弱，注意集中的时间也短，因此父母要尽可能地为孩子提供无干扰、无刺激的学习环境，书桌上除了必要的课本和学习用品外，与写作业无关的物品都要撤离，尽量减少其他物品分散孩子注意力的可能。这是让孩子集中注意力写作业的第一步。

2、家长不能为孩子制造干扰

很多家长让孩子写作业，自己虽然在旁边盯着，但却是在玩手机或者追剧，美其名曰是陪着孩子，实际就是给孩子制造干扰，因此我建议，在孩子写作业时，家长要么是在旁边一起学习，给孩子树立良好的榜样。

3、摒弃错误的催促方式

成年人也经常会有这样的感受，明明这件事我已经打算去做了，但是当别人颐指气使让我们去完成的时候，就会产生抵触心理，这是心理不成熟的一种表现，恰恰也符合孩子的特质。因此家长一定要摒弃命令式的催促方式，而是要采取激励式的方式，比如你写完作业，我们就可以一起做你喜欢的某件事了。这样也能激发孩子写作业的动力。

4、树立时间观念

孩子做事磨蹭很大程度上是因为他还没有时间观念。家长要想办法让孩子认识到时间是最宝贵的财富，可以通过讲一些成功人士珍惜时间的故事，也可以张贴一些名言警句来提醒孩子。家长还要正经的和孩子讨论拖延的害处，要让孩子知道自己有拖延的坏习惯。

5、鼓励与奖赏

父母能经常对孩子说：“你如果再快一点儿就更好了”，“你现在比原来有进步了”，“你看你做得多快”，“真好，现在用不着老提醒你了”，这些真诚的鼓励是能够打动孩子的，孩子为了不让父母失望，下次做事就会有意识地提醒自己快点儿。当孩子拖延有所改变时，适当地给予一些物质奖励，让他尝尝甜头更有利于激发自我提醒和自我约束。

孩子写作业磨蹭的原因：

1、对学习没兴趣，基础差不会做

首先如果孩子对学习没兴趣，当然就不会安安心心的写作业了。还有的孩子基础差，作业不会做，写作业当然也会拖拉。

2、劳累

可能家长以为孩子在学校的日子很滋润，但其实在学校一天，不管是身体还是心理上都很疲惫。回到家，孩子更希望能够休息一会，而不是立马就去完成作业。或许就是太过疲劳的原因，孩子就会趁着磨蹭来适当的休息。

3、对时间没有规划

要是孩子对时间没有概念的话，那么他自然也不懂如何管理和规划时间。生活中，应该不止是在作业上磨蹭，相信很多事情上，孩子都是用磨蹭来对待。

相信有很多孩子考试容易紧张，其实这样是非常影响发挥的，时间长了，还会影响孩子的自信。那么，缓解初中孩子考试紧张的小妙招有哪些？

缓解初中孩子考试紧张的小妙招

1、学会微笑

当你在考试期间感到紧张时，不妨面带微笑。可以放松你的下巴，抬起你的脸颊，张开你的嘴唇，向上翘起你的嘴角。

这样会使你心中和脑中的快乐反映在脸上，呈现出你所预想的愉快表情:放松、清醒、警惕，看起来既舒服，又给人以有能力的感觉，仿佛你已真正放松和满足。

2、转移注意力

可以观察下周围的环境，考场内其他考生、监考老师，如果他们有动作，不妨猜一下:他要干嘛?整理物品，自己的桌椅是否平稳，坐着是否舒服，桌面是否整洁等等。总之，让自己做点什么，不要就那么坐着感受自己的紧张。

3、通过想象来克制紧张

可以将自己喜欢的某个人物形象或者虚拟的形象，拿来作为想象的内容。闭上眼睛，让这个形象出现在脑海里，感觉他或她或它的姿势，动作，颜色;赋予场景，让他在场景中活动，想象自己也在场景中，要和他互动，让他向你投注能量。

初中孩子考试紧张的原因

1、孩子自尊心强

有的孩子自尊心比较强，生怕自己成绩差了会被别人笑话；有的孩子资质一般，平时学习成绩较差，一到考试更是压力大，更是害怕考试。

2、自身不自信

成功是自信和努力的成果，当出现不自信时，就是你失败的开端。许多患者会觉得比平时容易紧张或着急;无缘无故在感到害怕;容易心里烦乱或感到惊恐;觉得自己可能将要发疯等等。产生这些现象的原因都是因为学生自身的不自信。

3、心理原因

一个人的行为，表情、表现状态等都跟自身的心理因素有关，而考试焦虑除了潜在的不自信的原因，也有很多可以发挥作用，在考试焦虑的精神因素。学生的期望是一个重要的心理因素。

例如，如果一个学生认为，她将上表现不佳的考试，她更容易变得焦虑之前，在测试过程中。

考试紧张会严重影响孩子发挥，身为父母要帮助孩子缓解压力，让孩子用更加轻松的心态来面对考试，相信孩子一定能考出好成绩。

面对强大的学习与考试的压力，很多孩子在考试之前变得十分紧张，具体表现是：上课注意力不集中、记忆减退等，面对这种情况，家长需要有意识的帮助孩子克重这种紧张的情绪。那么，孩子考试紧张的小妙招有哪些？

孩子考试紧张的小妙招有哪些

1、学会自我暗示

让孩子学会在考试时用积极的语言来暗示自己，“我可以的，我最棒，不要紧张，相信自己”等等。

2、通过想像放松

让孩子尽可能地坐得舒服些，然后开始放松全身肌肉，从头部到脚趾。当身体放松以后，由家长或孩子自己逼真地描绘考试情景，让孩子假想自己进入考场开始考试，当孩子感到焦虑时停止假想，开始做全身的放松。如此反复，以生理上的放松引起心理上的放松。

3、通过情景模拟来放松

家长在家时可以安排孩子模拟考试。在模拟考试的过程中，孩子有意识地练习和体会放松。

4、通过不断呼吸来放松

闭上眼睛，坐直，双脚着地，慢慢地深吸一口气，屏气，然后同时用鼻与嘴将气慢慢地吐出去。连续做三四次这样的深呼吸，就能使人集中注意力，心静神宁，收到消除紧张、自我放松的效果。

5、多想一些开心的事情

想想发生在自己身上的一些快乐的事情，或想像自己考上理想学校时的那种激动开心的心情，越生动、形象越好。同时要注意控制时间，以免陷入长时间的回忆、憧憬之中而贻误战机。

每个人在每天都需要面对各种各样的挑战与压力，孩子也不例外。家长应该在孩子经历挣扎时给予支持，帮助孩子处理眼前的考试的同时，还能够赋予他用以面对人生中其他苦难的方法。

拖拉磨蹭在集体生活中是非常讨人厌的，所以，趁着孩子还没有进入社会，积极引导孩子改变这一点。再者说，孩子已经长大了，做事需要提高效率了，如果做什么事情都是拖拖拉拉的，那可能会错失很多机会，作为家长，要想让孩子成龙成凤，首先就要改变孩子做事拖拉磨蹭的习惯。

孩子做事拖拉磨蹭的对应方法：

1、形成时间观念

很多孩子对于时间的概念都是很模糊的，在他们心里可能感觉五分钟还有很长。家长要教会孩子学会看钟表，还可以买来沙漏，让孩子更了解时间的长短。这样能让孩子产生对时间更直观的印象，然后自己去把握时间。

2、制定合理计划

父母可以根据孩子的能力，给孩子列一个合理的时间表，要求孩子按时完成。孩子每完成一项，让他自己在任务后面打一个勾。需要注意的是，千万不能因为心急就包揽孩子的任务，养成他们的依赖心，以为拖拉也没关系，反正有人会帮自己完成。需要设置合理的奖惩制度，让孩子慢慢养成习惯，以后孩子的生活就会有规律了。

3、告诉孩子迟到的后果

快一点和慢一点有什么区别，孩子并不知道。告诉孩子如果不能尽快完成，迟到了会有什么样的后果，他要承担什么结果。只有让孩子真正体会到磨蹭给他带来的烦恼，他才能会重视。

4、协助解决问题

当孩子觉得一件事有难度，而不愿意去做，从而拖拖拉拉时，父母要充分的了解原因，帮助他分解这件事情的步骤，慢慢指导他自己去完成，告诉他，不要害怕做错了，勇敢尝试，慢慢的树立自信，解决问题。

5、培养专注力

好奇心是每个人的天性，不仅孩子，大人也容易受外界新鲜事物的诱惑和影响。当做一件事情时，如果不能全身心的投入，注意力就很容易发生转移，当孩子回过神来，时间已经过去了很久做事的效率自然低下。所以，家长应该尽量排除外界环境的干扰，给孩子一个安静舒适的学习环境。

6、让孩子体验到“快”的好处

只有孩子发自内心地觉得做事快，对自己是有好处的，他的动作才能够“快”起来。生活中，当孩子积极的完成了作业之后，家长总是更为积极地为孩子搜刮来更多的试卷、习题、练习册，美其名曰“熟能生巧”。这是不对的。所以，将孩子提速之后赢得的时间真正交由他支配，他才会积极主动地“快”。

孩子做事拖拉磨蹭的原因：

1、孩子的压力比较大

正常情况下，当一个人处于强压力下，在做一件事情的时候，全身都会比较紧张，比如最近即将参加中考和高考的学生，就是如此。而对于一个学生来说，如果平时的学习中，感觉到压力很大，就会变得做事拖拉磨蹭。

2、孩子可能不够自信

现在中学生学习任务比较繁重，学习难度也比较大，很多时候，老师布置的作业也比较难，一旦在完成作业期间，碰到困难时，他们自己又搞不定，只好采用拖延的方式，在作业上磨磨蹭蹭，三心二意。

3、缺少时间观念

磨磨蹭蹭，学习的时候不能全心全意就是不能安排、利用好时间，换言之，也就是时间意识淡薄。

如何让孩子摆脱做事拖拉的毛病？

首先，家长一定要以身作则。

其次，帮助孩子树立时间观念，培养孩子的专注力，让孩子知道珍惜时间的重要性。

第三、事先告诉孩子什么时候干什么事，叫他准备，到时间了就别等他，准时按计划行事，后果让他自己承担，事后孩子就会明拖拉的后果，反复几次，孩子就会有所好转。一:定规矩，勤督促。言出必行，行必有果。

第四、让自然后果教育孩子，把方法教给孩子。让孩子承受拖拉给自己带来的后果，提醒没用，那就只能受教训了。

第五、给孩子营造一个安静的学习环境。

第六、鼓励和监督孩子按时完成自己的任务。

第七、在孩子完成作业时给予奖励，让他们有动力去完成自己的任务。

孩子的习惯是从小养成的，而养成习惯又是需要家长潜移默化的影响，如果孩子在写作业的时候，家长在一旁能安静读书或者是工作，相信孩子在这样的环境下肯定会有好的学习习惯的。所以，请家长们放下自己的手机，在孩子写作业的时候陪伴孩子一起，培养良好的习惯。

孩子写作业拖拉磨蹭家长怎么办？

1、养成良好的习惯

每天写作业之前的十分钟让孩子喝水吃点东西，然后去卫生间。计划好写完作业看什么动画片，或者吃美味的食品，也可以是出去玩。让孩子在安静的环境中进入全神贯注的写作业状态中。因为规划好了写完作业之后要做的事情，孩子有所期待，写得也会快。慢慢养成好习惯。

2、多给孩子一些鼓励

对于写作业总是拖拉的孩子，只要有了微小的进步也要夸赞，比如说今天比昨天早写完十分钟。一定要表扬，然后说明天比今天还会快好多的。孩子做对了一道难题，字写得越来越工整了，这些都要鼓励。好孩子都是夸出来的，这句话很有道理。

3、奖惩制度

面对孩子写作业太磨蹭的情况，有一些家长就想出了奖惩制度。比如说每天给孩子规定一个作业完成的时间，如果孩子写作业总是跑神，到规定时间没有完成，那么就惩罚孩子打扫卫生或者是减少看电视和玩耍的时间。如果孩子在规定时间内完成了作业任务，那么就答应孩子一件事。

4、营造氛围

孩子写作业时，家长不能边辅导边看电视、玩手机，这样会给孩子树立一个坏习惯。正确的做法应该是，孩子做作业，家长在一旁安静的读书、看报。孩子处在一个浓厚的学习氛围中，学习能力自然会上升。

5、培养孩子的责任感

家长要学会培养孩子的责任感，让孩子明白做一些事情是需要为结果负责的。自己需要为自己的选择和行为承担后果。当孩子明白这些的时候，就会由结果导向行为，慢慢形成自觉、自律的习惯。

6、给孩子做个好榜样

这是老生常谈的一点，但也是很重要的一点，都说父母是孩子的第一任老师，想要孩子长成什么样，首先得让自己树立一个好榜样。如果孩子的父母在家时一身坏习惯，酗酒，吃饭玩手机，熬夜看电视，那孩子肯定会跟着大人学会这些坏习惯。

孩子写作业拖拉磨蹭的原因：

1、注意力不集中，小动作过多

写作业总东看西看，磨磨蹭蹭。一会儿玩橡皮，一会儿吃铅笔，一会儿咬手指……写一会儿就溜达一圈，注意力不集中。

2、协调性差，一说都会一写就错

思维比较快，问题能答对但写的慢。做作业经常写错、漏写、跳字甚至串行，有时写了擦，擦了又写。

3、故意磨蹭

有些父母给孩子额外布置作业，导致孩子故意磨蹭。这时的“磨蹭”成了对抗额外负担的一条对策。孩子开始是有意识的慢，但久而久之，就渐渐养成磨蹭的坏习惯了。