初二女孩沉迷手机怎么办

随着互联网的开展，手机、电脑、平板等电子产品越来越普及，孩子也越来越早的接触到这些电子产品。尤其是手机，孩子比父母还会玩，有的甚至为了玩手机连学校都不好好去了，很多家长为此感到担忧又不知道如何去处理。那么请看以下的内容。

初二女孩沉迷手机怎么办？

1、引导孩子正确使用手机

家长可以帮助孩子制定合理的手机使用计划，规定每天使用的时间和内容。同时，也可以引导孩子选择一些有益的应用软件，如学习类APP、阅读类APP等，帮助孩子丰富自己的知识和技能。家里有青春期孩子，这一时期的很多孩子自制能力差，这时候就需要父母来给予帮助。

2、要好好的耐心的和孩子讲道理

帮孩子分析分析看手机玩游戏的害处，带孩子去工地上看看农民工伯伯挣钱的不容易，和了解自己父母的工作性质，以及家里的一些开支和收入情况，让孩子知道学习的重要性。引导孩子有正确的价值观，不再像之前一样对立和不服管教才好。

3、加强家庭教育

家长应该从小培养孩子的自我约束能力和责任感，让孩子明白沉迷手机的危害性。同时，家长也要以身作则，不要在孩子面前过度使用手机，营造一个良好的家庭氛围。

4、转移注意力

很多时候孩子玩手机基本上是在找自己喜欢的东西。家长可以注意观察，比如说喜欢小动物的，如果情况允许的话，可以买孩子喜欢的动物回来，这样有了自己的小伙伴了，可能玩手机的欲望就降低了。

5、别把手机当做奖励孩子的筹码

很多父母在孩子捣蛋调皮或者叛逆时，喜欢用手机作为筹码。当孩子不吃饭、不听话时，以让孩子玩手机为交换条件让孩子听话。如果孩子每次叛逆都能得到这样的‘奖励’，那么他们自然而然就会对手机形成依赖。

6、注重教育

家长应以玩手机为契机有意识地对孩子进行人格教育，要杜绝迷恋手机对孩子的影响，主要依靠对孩子心理素质的培育，要明确地告诉孩子，相信他是一个意志力强的孩子，不会成为网络的奴隶，对孩子能够按计划执行的举动要及时赞扬，切忌因孩子一时的迷恋而全面否定孩子的自觉性。

初二女孩沉迷手机的影响：

1、心理影响

由于孩子沉迷于虚拟的网络世界，对现实社会的生活、学习兴趣会明显减少，导致不愿意学习、厌学、记忆力减退、逻辑思维迟钝。与现实生活脱节，性格上变得孤僻、冷漠、缺乏参与意识和时间感，会更加缺乏人际交流。

2、成绩下滑

只要有手机的孩子，无一例外成绩下降或成绩较差。因为只要有手机，就可能迷恋网络玄幻小说、打网络游戏等，孩子自控力差极易沉迷，上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。

初二女孩沉迷手机的原因：

1、孩子的儿时玩乐太少

现在大多都是独生子女，而且高楼大厦，彼此邻居之间沟通少。孩子缺少玩伴，自己玩不知道玩什么，注意力自然就放在了手机上。

2、父母的陪伴少

现在大多孩子的父母都有工作，下班回家都累了，都希望多休息一下，就告诉孩子多听话，家长为了暂时图个耳边清净，会把手机给孩子，就更加助长孩子依赖手机的心理。

对于孩子沉迷手机的问题，作为家长有两种方法是错误的，一种就是强硬式管控的方法，没收手机，卸载游戏，或者打骂孩子，这样看似家长赢了，但要清楚我们会付出什么代价，首先孩子会对父母产生怨恨，伤害了亲子关系，其次孩子没有学会自律的机会，第三家长的监督成本会越来越高，孩子也会越来越会如何去欺骗家长，得不偿失，那么初二孩子沉迷手机怎么办呢？

初二孩子沉迷手机怎么办？

一、父母家长是孩子的第一任老师，家长是孩子的榜样。家长的言行举止是孩子的镜子。要求孩子不玩手机，那么家长一定不能玩手机！而实际情况是工作之余，茶余饭后，尤其是晚饭后，家长低头玩手机，不会想到孩子怎么利用空余时间，根本不顾及孩子的感受，孩子能不跟着学吗？所以，家长们，在孩子面前，请放下你的手机，把目光转向孩子吧！

二、引导孩子正确上网，趋利避害，平时父母应该多和孩子沟通，和孩子面对面谈谈使用手机的影响和危害，以及手机成瘾对他们的学习和身心造成的影响，帮助孩子意识到改掉手机上瘾状况的必要性，让孩子自己去改变。

三、家长对孩子要“约法三章”。要求孩子只能做好学业任务才能玩手机，而且玩手机的时间也要有明确限制，如一个小时，时间一到就要将孩子的手机收起来。再者，要和孩子约定，如果是玩游戏的话，时间要相应的减扣。这些要求家长一定要坚决执行，不然孩子会在没要求和监督的情况下，渐渐沉迷其中。

四、根据孩子的学习情况，适当的培养孩子的爱好特长，这样也可以淡化手机的不良影响。比如，学下跳棋，下象棋，学书法，打篮球，或一门乐器等等。刚开始比较困难，坚持下去取得了一定的成绩，孩子会逐渐培养出浓厚的兴趣，那么，手机游戏会淡出孩子的心里。

五、家长要做好示范作用。现在许多人是手机不离手，手机俨然成了“第二情人”了。当孩子在面前做作业或相关的学业任务时，家长不能一机再手，两耳不闻窗外事。这就给了孩子不良的影响，因此，家长一定要控制自己，做一个良好的示范作用。

六、多带孩子到自然中去。当家长有空时，多带孩子到大自然中去散步，让孩子感受不一样的自然之美。给孩子讲解大自然的奥秘。在活动中，孩子转移了自己的焦点，就会渐渐放下手机。

初二孩子沉迷手机的危害有哪些？

1、沉迷手机的孩子容易产生幻觉，对很多东西过于敏感，形成内向的性格，甚至可能出现语言障碍。

2、很容易混淆现实和幻想，沉迷手机的青少年心里很容易失去平衡，对生活和学习也没有追求。

3、沉迷手机的孩子情绪波动很大，很容易出现通宵不睡，过于兴奋的情况。反应能力也会变慢。会逐渐远离现实生活，容易出现自卑等情绪问题。

4、孩子经常迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……极易上瘾，会对枯燥的学习失去兴趣，学习成绩急剧下滑。

面对初二孩子沉迷手机游戏，作为家长一定要重视孩子规则意识的建立。 有的家长让孩子每天晚上玩半小时或者一个小时手机，不要等时间到了，催孩子说，到点了别玩了这样的话，我们一定要做好预警，以及提醒，如果预警三次孩子还是不主动上交，那家长再直接拿走手机终止孩子拖延的行为就可以。很多家长不想发生亲子冲突，或者不太忍心，孩子一哭一闹就心软，其实这种行为是不对的，应该是有奖有惩，这样才能更好的引导孩子建立手机网络界限的规则意识。

初二孩子沉迷手机游戏怎么办？

1、多关心孩子。多和孩子聊天谈心，问问孩子有没有需要帮忙的，从侧面去发现孩子可能存在的一些问题，看到孩子做得好的地方，要及时地给予反馈，并懂得真诚的鼓励孩子。

2、宜疏不宜堵。学生用智能手机并不是完全没有好处，我们要管控好，可以让孩子利用智能手机去学习书本中学不到的知识或通过手机进行辅导作业，如果影响学习，完全取缔是不可取的，假如家长完全取缔手机，不让玩，不让碰，孩子的好奇心驱使他们想办法得到手机，想办法玩手机，家长也是没有办法的。总之，让孩子改掉玩手机的习惯是很难的，需要家长和孩子共同努力，把学习放在首位，使用手机时间一定要管控好，努力培养其他方面的兴趣，正确引导就能改掉坏习惯的。

3、严格控制使用手机时间，约法三章，适当惩处。家长要定好使用手机的时间，严格执行，比如，绝不允许把手机带到学校，学习时间，写作业时间不能使用手机等，周末可以使用两三小时等等。如果不听劝导或违反就可以适当给与惩罚。只有严格约束，严格执行，家长正确引导示范，才能控制住手机，才能解决不学习玩手机问题。

4、改善外部环境，阻断外部侵害。例如，父母管住自己，不给孩子负面暗示;若学校给家长压力，家长尽量不把焦虑传递给孩子。如果父母能自我反省，在自己身上找原因，会更有助于解决孩子的问题。

5、让孩子确定一个努力的方向和目标，要积极向上的，不一定是学习成绩，也不能玩游戏，运动成绩，学乐器，社交能力，演讲比赛等等都可以，但目标不要太大，有成就感又不是很难达到的最好。当然这个年纪也不排除有失恋的可能，还是要解开心结，需要人的关心与陪伴。

6、让学生多运动，多多亲近大自然。初中生了会有自己的感悟了。一定不要让学生玩游戏。这个难度很大，必须要有家长陪同。

随着互联网时代的到来，手机已经成为了人们生活不可或缺的一部分，别说小孩了，大人也爱玩手机。好奇与贪玩是小孩子的天性，所以爱玩手机无可厚非。但如果沉迷，就会影响到孩子的学习和身心健康，这时候作为家长，首先要以身作则，梳理榜样。孩子的成长需要一个榜样，只有在幸福的家庭中成长的孩子他才会有安全感、责任感，他才会知道自己应该做什么。应该学习和教育的是家长而不是孩子。

初二男孩沉迷手机怎么办？

1、言传身教。要想孩子少玩手机，父母首先从自己放下手机开始，给孩子做有利的榜样。父母是孩子最好的老师，要让孩子戒掉手机，父母需要先合理安排使用手机的时间，不然即使教导，孩子也是不服气的。

2、关注管理引导孩子，宜疏不宜堵，合理控制孩子玩手机时间。玩手机的时间不宜过长，一般不要超过两个小时，可以带孩子出去逛逛街，找其他小朋友玩，分散孩子的注意力，注意小孩玩手机的姿势，眼睛尽量离屏幕远点。

3、可以给孩子设置阶段性的目标，当孩子达成之后，给予一定的奖励。在这种激励下也可以很好地激发起孩子的学习兴趣。

4、跟孩子多沟通，当孩子遇到什么困难时，要耐心询问，并且适当给予意见，但是不要替孩子做决定，当事情成功之后对孩子的努力给予肯定。

5、当孩子取得一些成就之后，家长要夸奖孩子，每个人都渴望得到表扬，被人赞美，孩子也不例外。

6、丰富孩子的日常生活，可以侧重培养他的爱好，开发他的兴趣、比如音乐，美术，武术，舞蹈，语言，都是可以的。

女孩子沉迷手机怎么办？

1、和孩子互换条件

父母可以尝试听听孩子的心声，除了玩手机之外的事情，孩子更愿意做什么，父母跟孩子交换条件。父母尽可能去满足孩子提出的合理要求，然后将自己希望孩子能够每天少一点接触手机的心愿告诉孩子。允许孩子接触手机，但是，需要合理利用，规定一定的时间去玩，不能无节制地玩。

2、让孩子正视手机的危害

手机对孩子是有危害的，我们需要跟孩子说清楚这些危害，而不是选择一味地制止而不告诉孩子原因。让孩子从内心去正视玩手机的危害，这样，孩子才会发自内心的控制自己的行为，不再去沉迷手机。

3、多夸奖孩子

所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

4、减少孩子接触手机的时间

让孩子多结交现实中的朋友，多参加班级的集体活动，享受跟同学们在一起的快乐。设定限制玩手机的时间和条件，如果违反，禁止玩手机或者缩短玩的时间。

5、家长要做好榜样，起到带头作用

不让孩子继续沉迷手机，最好的方式就是，家长放下手机，拿本书看，或者在孩子写完作业之后一起亲自阅读，让孩子从小养成阅读的好习惯，对于以后的做人和学习都是受益匪浅的。

女孩子沉迷手机的危害：

1、影响视力

经常长时间手机屏幕光线刺激眼睛，可能对眼有损害。孩子会长时间的近距离的盯住手机屏幕，容易导致眼轴延长，从而造成视力下降，发生近视等。

2、影响与他人交流

孩子长时间沉迷于手机中，会减少与他人说话等交流，影响与父母情况，影响语言锻炼。时间长了心理、情感可能发生不正常改变。

3、孩子分不清现实和虚假

电子设备把孩子带进虚拟的世界，让孩子沉溺在其中，孩子会对现实生活失去兴趣，分不清真实和虚拟。

面对孩子日渐沉迷手机，多数家长采取过粗鲁的方式：没收手机，砸了手机，情到不可控时，还打过孩子。哭过，闹过，绕了一圈，发现问题依然存在，所以家长在教育孩子时，其实是需要有正确的方法的。

13岁女孩沉迷手机怎么办？

1、科学合理安排玩手机时间

多与孩子做一些有意义的事情，多交流沟通，合理安排玩手机的时间，例如完成了一些什么任务，可以在某一个时间段可以玩多长时间的手机，例如白天的表现不错，做好了些家务和家庭作业以后可以有一个时间段能够玩手机，也可以当作一种奖励来激励。

2、发展兴趣转移注意力

平时有时间的话多带孩子去外面玩，丰富了生活也有利于增加亲子之间的关系，而且多走走看看也有利于增长见识，或者挖掘孩子的兴趣爱好，看孩子有什么爱好或者感兴趣的事情，报一些兴趣班，既培养了兴趣又充实了生活，还能转移玩手机的注意力。

3、找到孩子玩手机的原因

要了解孩子沉迷手机的原因，比如是喜欢玩某一个游戏还是说因为学习不好导致，然后进行针对性的解决，比如玩游戏就可以采取限制时间，或者是可以采取家长帮忙升级的方式。

4、丰富孩子的课余生活

很多孩子是由于在家的日子枯燥无趣，而手机上则可以上网，玩游戏，便深深的沉溺在里面，不可自拔。培养孩子爱读书的习惯吧，这样在空闲的时候就可以通过看书来打发时间，而不是玩手机。

5、约定的奖惩一定明确

比如：完成约定，你可以看电视，没有完成，你减少使用手机一次。比如家长没有起到良好的示范，也必须惩罚。

6、家长要控制自己的情绪

家长教育孩子的时候，一定要学会控制情绪，减少唠叨孩子的情况，更不要用打骂这样简单粗暴的方式。像万妈妈这样，控制不住唠叨孩子，给孩子讲道理，孩子听不进去，家长火气上来，演变成辱骂打骂孩子，只会日渐加重孩子对家长的敌对反抗情绪。

哪些女孩子容易沉迷手机？

1、自制力弱的孩子

许多孩子的自我控制能力很弱。他们自己知道很不好，不想这样下去，但他们总是会陷入其中，这是自我控制能力低下的典型表现。

2、家庭关系不和谐的孩子

家庭不和谐也是儿童沉迷于网络的重要原因。随着离婚率和犯罪率等社会问题的增加，社会中“问题家庭”的数量也在增加。这些家庭中的孩子通常在家里不会感到温暖，也不愿意留在家里。

3、在学习上落后的孩子

许多父母和老师对孩子的期望过高，而孩子的成就感的唯一来源，就是他们的学习成绩。一旦成绩的表现不尽如人意，就会有强烈的挫败感。但是在互联网上，在电子游戏中，这些孩子很容易体验到成功：可以通过通关获得奖励，这种成就感很难在现实生活中得到。

十五岁女孩子沉迷手机怎么办？

1、防止沉迷手机，规矩要立好

我们常说“没有规矩，不成方圆”。与其等到孩子沉迷上瘾，再采用暴力的方式去禁止，不如趁早和孩子约法三章。规定好玩手机的时间和内容，一旦违规，必须要有惩罚措施。

2、让孩子参与制定规则，而不是被父母掌控

比如：你可以和她一起商量规则。这事不能只是你说了算，也不能只针对孩子，最好就是你们可以一起讨论，得出一个合适的时间和频次。孩子参与了这个过程也会更愿意执行规则。当然，在执行规则时，你要有些变通。

3、丰富孩子的现实世界

父母可以多抽出时间带孩子走出家门，进行一些户外的活动：郊游、散步、运动。这样不仅能锻炼孩子的身体，还可以防止孩子因为无聊而玩手机。孩子天生都是爱玩的，只是太多时候，小小的手机霸占了孩子本该有的玩耍和游戏。当父母把业余时间安排得丰富多彩，孩子在真实世界里得到了快乐，他们又怎会沉迷在冰冷冷的东西里。

4、用身教给孩子做榜样

古语有言：“身行一例，胜似千言”。教育孩子亦是如此，身教比言传更有说服力。归根结底，别把劲儿都使在孩子身上，好的父母，一定先审视自己。当我们放下了手机，孩子也就能慢慢放下手机。

5、多陪孩子，满足孩子的心理需要

电子产品本身的特性只是让孩子迷恋的外因，而需要父母陪伴，让孩子觉得自己是最重要的，才是孩子迷恋电子产品的内在原因。

十五岁女孩子沉迷手机的危害：

1、阻碍孩子主动思考

孩子看电视时，只是在被动地接受画面和信息，而不会主动去思考和想象。时间长了，会阻碍孩子的认知发展。

2、让孩子变得冷漠孤独

孩子要看要玩时，父母总是一味制止，势必会产生亲子矛盾，孩子的情绪也会变得很不好，再加上孩子如果长时间和电子产品在一起，就会影响孩子的社交能力发展，变得冷漠孤独。

3、危害健康

饮食无规律，同样会造成身体素质下降。沉迷于手机的人精神高度集中，伴随着血液加速、心跳加快，人的体力、精力消耗很大，有时在玩的兴头上就连吃饭、睡觉也忘了，致使过度疲劳。