十二岁儿子沉迷游戏怎么办

十二岁儿子沉迷游戏怎么办？

1、调整好自己的情绪

很多家长，看见孩子玩游戏就是一顿痛骂，甚至会打孩子，这样不仅没有让孩子戒掉游戏，反而让孩子有了逆反心理，越发借助网络游戏来发泄情绪。实际上，如果发现孩子对游戏上瘾，家长首先应该了解其原因。

2、用亲子互动代替游戏

孩子之所以沉迷于虚拟的游戏世界，往往是因为现实世界的需求得不到满足。比如，孩子渴望父母的陪伴，希望和父母一起读绘本、玩积木，但家长只顾看手机，倍感失落的孩子只得将这份失落感转移到游戏上来，借游戏来打发内心的空虚。如果家长能多抽出时间陪孩子亲子互动，那孩子很可能就很快戒掉游戏了。

3、培养孩子的自控能力

爱玩是孩子的天性。但由于孩子的年龄还小，缺乏自控能力，就很容易玩游戏上瘾，一发不可收拾。聪明的家长并不是直接禁止孩子玩游戏，而是帮助孩子提高玩游戏的自控力。比如，家长会跟孩子约定每天玩游戏的时间，和孩子一起合理制定玩游戏的时间计划表，让孩子学会自我控制。

4、合理利用游戏的正向价值

游戏本身并不可怕，可怕的是沉迷游戏。家长应尝试去了解孩子玩的游戏，挖掘游戏的正向价值。比如有一些策略性的游戏，家长可以和孩子一起研究通关秘籍，一起做各种尝试和努力，也可引导孩子去找跟游戏相关的杂志、书籍等，将孩子的注意力从电脑上引向书本。同时，结合孩子所玩的游戏内容，激发孩子相关内容的学习兴趣，比如孩子喜欢玩王者荣耀，就可以引导孩子多阅读历史书籍，多学习英雄们的一些生平故事。

十二岁儿子沉迷游戏的危害：

1、影响学业

有些学生上课无精打采、萎靡不振，学业一落千丈，因为他们沉迷于游戏中，几乎无时无刻不想着游戏中的情节，想着如何去战胜别人，如何多练级数，那些精彩的游戏画面与在他们眼里的乏味的学习相比，学生在游戏中所获得的成就感与学习中的失败感相比，他们会更加向往扮演游戏中的成功者角色。长此以往，他们产生厌学心理，过分沉溺于电脑游戏，为了玩游戏而逃学、辍学。

2、增加经济负担

网络游戏的内容很多不外乎练级和买装备，然而这些都需要消耗大量的时间和金钱。随着上网时间的增多，上网费也在不断增高。而且，玩游戏所需的游戏卡也需要不断地更新、充值。这在无形中给中学生增加了经济负担。当学生无法承受负担时，他们便会想出各种办法来解决，其中包括暴力抢劫、偷窃等违法犯罪行为。

3、人格的缺陷

现在很多游戏本身内容上不健康，网络游戏大多以“攻击、战斗、竞争”为主要成分，这就容易模糊青少年学生的道德认知，会让学生误认为通过这种伤害他人而达成目的的方式是合理的。加上青少年缺乏对事物辨别是否的判断能力，很容易由此而引发人格发展的不健全。

十二岁的孩子对什么都感到新鲜，自我意识强烈，想要挣脱家长的束缚，这个时候的孩子沉迷游戏是很长长的事情，想要帮助孩子从游戏的漩涡中解救出来，家长一定要负起应有的责任，多学习家庭教育的知识帮助孩子。

十二岁孩子沉迷游戏怎么办？

1、说明或者演示游戏的利弊，让孩子更深地了解网络游戏所存在的利弊关系，特别是对自己生活学习与成长的的危害性，刷新一下孩子对游戏的认知，从而改变孩子干扰孩子对游戏原有的价值观念，产生自我约束观念。

2、优化孩子生活学习计划，合理布置生活学习和娱乐的时间，劳逸结合，让生活项目、学习项目和其他娱乐项目替换孩子的上网时间，尽量减少或者避免孩子过多接触游戏，特别是手机电脑和电视，慢慢地淡化孩子对电子产品或者虚拟游戏的存在价值。

3、给孩子制定计划和方案，并且设计好奖惩制度。孩子有自己的想法，沉迷手机的时候，不要着急批评，也不要彻底把手机没收，先给他设计一些计划和方案，得到他的认可后再给孩子表明奖惩制度，然后督促孩子改变。

4、切勿过分保护孩子，鼓励孩子大胆去尝试自己想做的事，培养自立能力和敢于发表自己的见解，告诉他思考问题要多从正面去想不要总有怨言。父母也可以多给孩子一些自由的空间。

5、家长应该以身作则。很多孩子接触手机游戏都在父母手里，或者是受到父母家人的影响下才开始看到、好奇、了解和尝试。如果连父母家人都没法自我检讨和约束的话，那么你是没法去管教孩子的，因为他看到你也存在同样的问题而产生不平衡的心理，所以想要改变孩子就得先改变自己。

6、建立时间意识。帮助孩子学会根据自己的需求来规划时间，让生活变得更加充实，体会如何使用时间最有意义、最有价值。

有人会说，游戏一般是男孩子的天下，女孩子很少会喜欢玩游戏的。其实，游戏不只是为男孩子设计的，也会为性格不同，爱好不同的女孩子设计一些，游戏有很多种类，不只是现在广泛流行的电子竞技类的游戏，那种非常适合男生，但也排除不了一些女生对它的热爱。

十二岁女孩沉迷游戏怎么办？

1、多带孩子到户外活动，尽量减少与电子产品的接触，有可能的话让孩子参加夏令营或者冬令营，让孩子体会到户外活动的乐趣，并让孩子探索自然，在现实生活中体验成就感，与此同时也转移了孩子的注意力。

2、大人在孩子入睡前不要玩手机，玩电脑，可以陪孩子学习，陪孩子玩，转移孩子注意力，给孩子转移她的兴趣爱好，现在的社会，大人都时时刻刻拿着手机，更何况孩子，直接影响着孩子的，所以想改变孩子，要先从自身找原因。

3、可以孩子规定好游戏的时间，只要完成了学习任务，就可以获得玩游戏的时间。让孩子参与规则的制订，并且约定遵守。帮孩子建立明确的目标，制定清晰的规则，并给予她们反馈，也是一个非常好的预防沉迷游戏的方法。

4、尽量找一个事情占据她的所有精力，比如报个封闭式学习班，让她长时间不玩游戏。离开游戏一段时间，当她再回到游戏时会发现，游戏没她，游戏还是那个游戏，日子还是照常，回到同学们中间，对游戏的感觉就淡了。

5、鼓励孩子多出去交朋友，家长应该督促孩子多和小朋友一起玩耍，大家一起去踢球，捉迷藏，做游戏，都是非常棒的选择。既可以锻炼身体，又可以增加孩子的交际能力。减少了玩游戏的时间。

6、多安排孩子参加一些户外活动。父母要在孩子空闲时间，尽可能多带孩子外出旅游，让孩子开阔眼界，增长见识，平时写完作业，鼓励他跟小朋友玩，孩子对世界充满好奇，就对打游戏不感兴趣了。

十二岁女孩沉迷游戏的原因：

1、孩子跟父母关系不好，尤其是父母教育方式比较简单、粗暴，没有做到尊重孩子，甚至当孩子有一些独立自主的念头的时候不给予包容和鼓励，反而横加干涉，这个时候孩子可能就会出现逆反的问题，甚至每天沉迷于手机。

2、孩子没有自控能力，缺乏自我保护，容易受到游戏的影响，也容易成瘾。

3、孩子压力大，没有找到释放压力的方式方法，游戏就是释放压力的工具。孩子在学习上，家庭中得不到的好奇心，价值感，成就感，满足感等，在手机中或者游戏里都可以获得，面对现实成活中的压力，孩子的抗压能力比较差，就会逃避到虚拟的游戏世界里。

从年龄上来看，30岁已成年，并且应该有责任感和事业心，这时候如果还沉迷于游戏，说明他没有其他的爱好或者没有其他的事情可做，如果想调整他，可以通过分散他的精力，来改变他沉迷游戏的习惯，例如，介绍女朋友给他，和他一起做一些其他的是平等。

30岁儿子沉迷游戏怎么办

一、试着跟儿子沟通。积极寻找原因。

如果是心理问题，应遵循医嘱看病。如果不是。父母就要狠心把他赶出家门。因为他已成年了。父母没有继续养他的义务。要么就收他房费和伙食费。逼迫他走出去工作。

二、引导孩子进行人生规划

家长可以和孩子进行沟通，带他去社会上看看各个行业的人是如何在努力奋斗的。帮助孩子树立理想和目标，告诉他沉浸在游戏当中是不可取的，会阻碍他实现梦想。孩子一定会自觉收敛并改正沉迷游戏的问题。

三、转移孩子的注意力

家长要引导孩子从虚构的游戏世界中走出来，发掘他的有益兴趣，并培养他的兴趣。比如孩子喜欢玩游戏，家长就可以引导他做一些网络工作方面的尝试，比如编程，设计之类的。孩子的注意力被转移，更多的精力放在有益兴趣上，就不会再沉迷游戏了。

四、多鼓励肯定儿子

你可以减少对儿子的批评和指责，多给予儿子一点肯定和鼓励。这可以提升儿子的信心，让儿子更有动力把注意力转移到其他重要事情上。你越是能够放下对孩子玩游戏这件事情的抵触心理，孩子越是能够感受到你对他的包容和接纳，他也越有力量从游戏中走出来。

五、通过反面教材教育孩子

父母应以上网为契机，有意识地对孩子进行人格教育，适当收集一些介绍沉迷游戏害处的新闻、事例作为反面教材，让孩子明白“凡事有度，过犹不及”的道理。孩子已经懂事了，自然能明白家长的良苦用心，也就会改正自己沉迷游戏的坏习惯。

六、分析孩子的生活环境

要想让孩子戒掉游戏，家长首先就不要碰游戏，给孩子树立一个良好典范。另外，观察孩子身边是否有存在同样沉迷游戏的人，适当引导孩子的社交，毕竟近朱者赤，近墨者黑，当孩子远离游戏的环境以后，自然也就很难再去沉迷游戏。

30岁了还沉迷游戏的原因：

青少年沉迷游戏多是因为心智不成熟，定力不足，学习任务重，产生逆反心理，在游戏中沉迷。

而成年人玩游戏，多是家庭生活压力大，工作压力大，选择游戏作为放松娱乐方式，是一种释放压力的途径。

另外成年人有一定的经济基础，对于游戏的资金投入就更加自由一些，随意一些，这就会形成一种无法放弃的长期习惯性游戏。

与环境因素相关，因为互联网的发达，我们会发现世界的多元化让自我变得更加渺小，价值感降低，游戏的虚拟平台就提供了让人一瞬间获得价值感的条件。

最后一点，发泄，平时很冷静、礼貌的人，打起游戏来像变了一个样子，可能会骂脏话，很容易发怒、攻击力很强。这是在利用游戏进行发泄，游戏中提供了更安全的外壳，让心中的恶魔展现，而现实，有道德的标准，把我们拉回原位。

30岁的人应该明白的道理：

1、三十而立，要承担起家庭责任，养老育小。

2、尽快适应社会需要，掌握一门甚至多门赚钱本领。

3、乐于帮助他人，尊老爱幼，尊纪守法，团结同志，努力工作，做一个对社会有担当的良好公民。

4、明白人生的重要性和短暂性，珍惜时间和生命。

5、要有清晰的目标和计划，努力实现自己的梦想和理想，并保持学习和成长的态度。

6、学会面对挫折和失败，坚韧不拔地前行。

7、懂得尊重他人，提高自己的社交能力和情商，建立有意义的人际关系。

8、照顾好自己的身体和心理健康，让自己的人生更加充实和美好。

对于孩子沉迷游戏的问题，一些家长是属于打又不能打，骂又担心会伤害到孩子的自尊心，只能通过没收手机等“暴力”手段来制止孩子玩游戏，但依旧没办法阻止孩子对游戏的沉迷，甚至网上流传出孩子为了打游戏伤害父母，离家出走等各种负面新闻，让家长们愤怒无奈之余又担忧不已，那么儿子沉迷游戏怎么办呢？

儿子沉迷游戏怎么办？

第一，了解孩子沉迷游戏原因。

很多家长，看见孩子玩游戏就是一顿痛骂，甚至会动手打孩子，这样不仅没有让孩子戒掉游戏瘾，反而让孩子有了逆反心理，越发借助网络来发泄情绪。所以，如果发现孩子对游戏上瘾，家长首先应该了解其原因。有研究显示，人之所以玩游戏上瘾，大多时候是因为现实的世界给它的压力太大，孩子是来自学习的、家长的、老师的压力，成人是来是工作的、生活的压力，因此，需要在虚拟的世界里寻找一种释放自我的疏解压力。

第二，改善亲子关系，与孩子建立和谐的亲子关系。

人是感情动物，是有精神和情感需求的，如果孩子的情感需求在家长这里得不到满足，家长没有关心孩子，陪伴孩子，很少和孩子沟通交流。那么孩子要用什么东西来填补这个感情上的空白？可能就只能通过手机游戏了，往往从这时候开始，孩子慢慢地就沉迷游戏了。

因此，建立和保持良好的亲子关系，平时可以多陪陪孩子玩一些亲子游戏，陪孩子一起阅读，或者带孩子去户外运动，游玩等，增进亲子关系。

第三，转移孩子的注意力，找一些孩子感兴趣的项目来吸引孩子的参与。

有人说过这个观点，“其实不管大人还是小孩，之所以喜欢玩游戏，除了游戏本身具有一定的娱乐性之外，其背后根本的原因是因为人觉得”无聊“！也就是说，在那个时间内没有比玩游戏更吸引孩子注意力的事情。

因此我们不要抱怨孩子老玩手机，家长要想办法去转移孩子的注意力，给孩子找一些其他的游戏项目、或者买些拼图，积木等，或者是户外活动，亲子活动等。

第四，管理好孩子玩游戏的时间和次数。

要解决孩子沉迷游戏的一个好办法，就是与孩子约定玩游戏的时间，并严格执行。家长要跟孩子一起商量能用于玩游戏的时间是多少，什么时候玩。并且在规定游戏时间方面，有个小建议：隔天玩一次，每次一小时，要比每天玩一次，每次半小时要好。因为每天都要玩游戏，孩子很难改变他玩游戏的习惯。反而会觉得半小时不过瘾。另外，家长可以把玩游戏的时间作为完成作业、获得好成绩的奖励，让孩子在时间管理，效率提升上得到好的促进作用。

儿子沉迷游戏的原因有哪些？

1、游戏本身具有娱乐性和刺激性，通过玩可以获得心理上的满足。

2、有些青少年意志薄弱，一旦接触，会把学习和生活中的挫败造成的情绪影响转向游戏，希望从游戏中获得安慰。

3、游戏设计更针对青少年的身心特点，更容易抓住他们的心理。

4、家长和老师施压过大，手机是孩子最好的解压神器，从而导致了孩子沉迷网络游戏。

现实生活中，只要一提到游戏，很多家长就视它为“洪水猛兽”，挖空心思让孩子与它隔绝。许多的家长开始对孩子的手机使用时间进行控制，极端的甚至是没收手机，禁止孩子再去进行使用，但往往是越管孩子沉迷游戏的情况越严重，那么儿子沉迷游戏无法自拔怎么办呢？

儿子沉迷游戏无法自拔怎么办？

1、父母要从自身找原因。

当孩子沉迷游戏时，家长要注意从自己身上找原因，因为父母是孩子最好的老师，孩子很喜欢模仿大人的行为。如果父母总是把手机放在孩子面前，孩子就会对手机产生好奇，希望能从中得到一些东西来满足他们的好奇心。所以想要解决孩子游戏瘾的问题，家长一定要先从自身做起，为孩子做好榜样。

2、让孩子学会管理时间。

沉迷游戏的孩子会随着沉迷程度，对时间的概念会大幅度地下降，而绝大多数家长在面对沉迷游戏的孩子，会不断地催促孩子，并提醒孩子吃饭，甚至会采用各种小技巧，让孩子从网络世界中走出去，但小技巧因人而异，一个用不好就会拉大家长和孩子之间的关系。

正确的做法是不要催促孩子，让孩子意识到流逝的时间，增加孩子对时间的概念，比如叫孩子吃饭，孩子在休息或者打游戏，家长只需要在做饭钱提醒孩子一句，“我们现在准备做饭了，等你打完这一局过来帮下忙可以吗？”

3、为孩子做好榜样。

孩子沉迷游戏，跟父母的陪伴和父母在孩子身上花的时间有一定的关系。很多父母自己都无法约束自己，成天盯着手机刷抖音，首先要自我规范、以身作则，日常多看书、多运动、打扫家务，孩子会把父母一些好的行为当作榜样。

4、在现实生活中给孩子创造乐趣和价值。

孩子在生活中如果有一些乐趣和成就是手机提供不了的，他就会放下手机。家长要在现实生活中给孩子创造情感趣味、亲子互动、给他成就感。拉着孩子的手出去聚会、游玩、看电影，在日常活动中给孩子关爱和认可，让他有价值感。他会发现真实世界有爱有趣，游戏世界虽然也有意思，但是不能代替现实。

5、校期间不要私自携带手机。

学校在这一点上有要求，家长必须告诉他们的孩子，即使是最昂贵的手机也会被老师没收，父母必须严格控制孩子。一旦孩子把手机带到学校，孩子好好学习基本上是不可能的。

儿子沉迷游戏的原因有哪些？

一、在游戏的世界中孩子能获得稳定的安全感。

游戏的世界观、规则等等都是相对统一的，在游戏的世界里孩子能够获得比不够稳定、变化多端的现实生活要多得多的安全感和自我把控感。说到底，游戏能够给予孩子相对稳定安全的环境感知。

二、游戏的胜负能快速满足孩子的成就感。

一些沉迷于打游戏的孩子，往往现实生活中是经常受到父母或者是他人的打击、批评的，他们在现实生活中的自我价值获得感低。因此，游戏中的输赢就能够快速的满足孩子在这方面的心理需求，给予孩子足够的成就感。

三、在打游戏的圈子里孩子能获得足够的认同感。

游戏中有太多的同龄人或者是拥有共同爱好的人聚集在一起，他们可以通过组队的方式去共同完成一盘游戏，这能够让孩子在现实生活中缺失的那部分陪伴感、认同感得以满足。

四、周围朋友的影响。

当孩子的同学或朋友第一次接触游戏时，他们会不断地将游戏的幻想带给孩子，从而让他们产生玩游戏的冲动。

随着孩子年龄的增加，很多家长会发现孩子越来越难以管教了，不是对自己的话置之不理，就是左耳朵进右耳朵出，和自己反着来，逆反、沉迷游戏、脾气暴躁、早恋、厌学都是叛逆期孩子会出现的情况，家长要正确看待，那么儿子沉迷游戏脾气暴躁怎么办呢？

儿子沉迷游戏脾气暴躁怎么办？

第一，不要冷暴力。

很多时候父母的冷漠并没有起到能让孩子冷静的效果，反而会让孩子感受到他们的“冷暴力”。很多父母会觉得，孩子在叛逆的时候听不进去别人讲的话，所以自己不要多说，以免让孩子更加生气。还有一些年轻的父母会在心里产生这样的想法：你是我的孩子，你有什么资格生气？那我也不和你讲话，看我们谁需要谁。

第二，不溺爱孩子。

在我们的生活中，有很大一部分父母在面对孩子的暴躁时，会选择依从孩子，宠爱孩子，他们认为这样就可以平息孩子的吵闹。可是在答应孩子要求的时候，的确可以暂时让他们停止哭闹，但这种方法治标不治本。如果孩子下次依旧发脾气呢，家长还是如此吗？如果孩子要的东西越来越贵，孩子的要求越来越过分，那父母们都要一一同意吗？因此父母不可以使用暴力，同时也不能过于软弱。

第三，父母做好榜样。

孩子是父母的一面镜子。父母温柔孩子就温柔，父母暴力孩子就暴力。所以一切还是要从自己改变。父母先改掉坏脾气，理性对待孩子，言语要婉转，温和。不管有多大的脾气，一定要控制。不然等孩子进入叛逆期，那是无法交流的，对孩子后期的发展，社会的融入都是很严重的。

第四，跟孩子明确约定好玩游戏的时间。

平常我们要给孩子做好规定，那些时间是不允许玩手机的，比如吃饭时间、睡觉前时间等等。不光孩子，大人也要配合，跟孩子一起遵守，孩子也会比较容易接受。当孩子能够很好地遵守后，家长可以给予孩子适当的奖励。如果孩子超时的话，家长也要对孩子进行惩罚。

第五，培养孩子其他的兴趣爱好。

沉迷游戏的孩子都有一个共性之处，就是比较缺乏兴趣爱好，生活单调。所以家长要培养孩子一些其他的兴趣爱好，比如踢足球、打羽毛球等。

当孩子想要维系这些兴趣爱好，是需要花费时间和精力的，自然而然就不会把主要心思和精力放在手机等电子产品上了，大大降低了他们沉迷游戏的可能性。