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儿子沉迷游戏怎么办

对于孩子沉迷游戏的问题，一些家长是属于打又不能打，骂又担心会伤害到孩子的自尊心，只能通过没收手机等“暴力”手段来制止孩子玩游戏，但依旧没办法阻止孩子对游戏的沉迷，甚至网上流传出孩子为了打游戏伤害父母，离家出走等各种负面新闻，让家长们愤怒无奈之余又担忧不已，那么儿子沉迷游戏怎么办呢？

儿子沉迷游戏怎么办？

第一，了解孩子沉迷游戏原因。

很多家长，看见孩子玩游戏就是一顿痛骂，甚至会动手打孩子，这样不仅没有让孩子戒掉游戏瘾，反而让孩子有了逆反心理，越发借助网络来发泄情绪。所以，如果发现孩子对游戏上瘾，家长首先应该了解其原因。有研究显示，人之所以玩游戏上瘾，大多时候是因为现实的世界给它的压力太大，孩子是来自学习的、家长的、老师的压力，成人是来是工作的、生活的压力，因此，需要在虚拟的世界里寻找一种释放自我的疏解压力。

第二，改善亲子关系，与孩子建立和谐的亲子关系。

人是感情动物，是有精神和情感需求的，如果孩子的情感需求在家长这里得不到满足，家长没有关心孩子，陪伴孩子，很少和孩子沟通交流。那么孩子要用什么东西来填补这个感情上的空白？可能就只能通过手机游戏了，往往从这时候开始，孩子慢慢地就沉迷游戏了。

因此，建立和保持良好的亲子关系，平时可以多陪陪孩子玩一些亲子游戏，陪孩子一起阅读，或者带孩子去户外运动，游玩等，增进亲子关系。

第三，转移孩子的注意力，找一些孩子感兴趣的项目来吸引孩子的参与。

有人说过这个观点，“其实不管大人还是小孩，之所以喜欢玩游戏，除了游戏本身具有一定的娱乐性之外，其背后根本的原因是因为人觉得”无聊“！也就是说，在那个时间内没有比玩游戏更吸引孩子注意力的事情。

因此我们不要抱怨孩子老玩手机，家长要想办法去转移孩子的注意力，给孩子找一些其他的游戏项目、或者买些拼图，积木等，或者是户外活动，亲子活动等。

第四，管理好孩子玩游戏的时间和次数。

要解决孩子沉迷游戏的一个好办法，就是与孩子约定玩游戏的时间，并严格执行。家长要跟孩子一起商量能用于玩游戏的时间是多少，什么时候玩。并且在规定游戏时间方面，有个小建议：隔天玩一次，每次一小时，要比每天玩一次，每次半小时要好。因为每天都要玩游戏，孩子很难改变他玩游戏的习惯。反而会觉得半小时不过瘾。另外，家长可以把玩游戏的时间作为完成作业、获得好成绩的奖励，让孩子在时间管理，效率提升上得到好的促进作用。

儿子沉迷游戏的原因有哪些？

1、游戏本身具有娱乐性和刺激性，通过玩可以获得心理上的满足。

2、有些青少年意志薄弱，一旦接触，会把学习和生活中的挫败造成的情绪影响转向游戏，希望从游戏中获得安慰。

3、游戏设计更针对青少年的身心特点，更容易抓住他们的心理。

4、家长和老师施压过大，手机是孩子最好的解压神器，从而导致了孩子沉迷网络游戏。