中学生不爱读书爱玩手机怎么办

中学生这个阶段的孩子正处于青春期的叛逆时期，很多孩子都不服家长管教，觉得自己是大人了，反感家长的说教和约束，于是开始由着自己的性子做事，这个时候是最容易出现问题的，沉迷于手机也是这个时候出现的问题，作为家长我们要对孩子们做好引导，防止孩子们走偏自己的人生道路。

中学生不爱读书爱玩手机怎么办？

1、教孩子学会对自己负责任

责任感是每个人都需要具备的美好品质，要教会孩子学会负责任，首先让他们学会对自己负责。让自己变好变强，学会过硬的本领，这样长大之后才有足够的资格和勇气选择自己喜欢的事物。任何时候都不要放弃自己，相信自己一定能行!让自己变好，就是对自己的负责。

2、转移孩子注意力

当孩子们对手机的兴趣产生一定高度，这个时候会把全部注意力放在手机上，我们一定要让孩子转移注意力，减轻对手机的沉迷程度。可以通过精神世界的陪伴让孩子们通过阅读书籍，从书籍中找到乐趣，这样还能够提高自己的阅读能力，一举两得。

3、要和孩子沟通

听听孩子的心声，理解和尊重孩子。帮助孩子建立正确的学习动机，我们可以将他的兴趣爱好充分利用并融入到学习生活中，消除他们的自卑态度，让他们在学习中更加自信。

4、丰富孩子课余生活

因为孩子精力充沛而又无处宣泄。现在不管是城市还是农村，智能手机几乎是每个家庭必备，孩子又没有其他事情打发课余时间，所以，就开始玩手机、打游戏消遣，久而久之，就会形成手机瘾。所以，家长应尽可能地丰富孩子的课余生活，比如假期带孩子旅游，培养孩子的其他兴趣等。尽量不要让孩子借玩手机打发时间。

5、及时发现，及时纠正

孩子形成手机瘾，家长也有不可推卸的责任。如果父母能及时发现孩子玩手机的不当行为，及时纠正，防止孩子过度沉迷，那么孩子初期的“手机瘾”很容易戒掉。就怕家长一直没发现，让孩子在沉迷手机的路上愈陷愈深，到后期再想戒掉，就很难了。

6、控制孩子玩手机时间

其实，孩子玩手机也并不是一无是处，适当地玩手机，可以让孩子接触圈子之外的东西。所以，家长要做的不是给孩子断网，没收手机，而是尽量控制孩子玩手机的时间，避免让孩子形成手机瘾。对孩子做好监督，让孩子养成良好的习惯，做一个自律的人。

7、帮助孩子科学地安排学习时间，选择正确的学习方法

为避免产生学习疲劳，应选择有益身心的放松方式，比如打球、游泳、音乐等，舒缓身心，劳逸结合。不要每天只强调学习，剥夺了孩子的其它一切活动，逼得有些孩子只能偷偷地玩手机，沉迷游戏。

经常会遇见家长说这样的问题，我也想让孩子看书，可是他就是爱看动画片，爱玩手机游戏，我根本没办法！当越来越多，越来越小的孩子开始依赖电脑、电视、手机，并熟练的使用它们时，该如何让阅读走进孩子的生活呢？孩子爱玩手机不爱读书怎么办？

孩子爱玩手机不爱读书怎么办？

一、将手机和学习相结合

如果你的孩子经常玩手机，可以多下载几个有关于孩子学习教育方面的软件，这样其实是比较有意义的，可以增加知识面，还可以学习到很多书本上看不到的事情，开阔眼界，在这过程中，家长也可以和孩子一起，然后互动，有利于培养亲子关系。

二、在孩子玩手机之前，提前限制好时间

玩手机时的时间过得很快，经常玩着玩着一个小时就过去了，但这样其实对孩子是很不好的，眼睛得不到休息，还不利于学习，所以可以事先做好奖罚措施，如果超时就要惩罚，如果提前自己关闭手机，就可以得到小奖励。

三、作为父母要做好孩子的榜样

孩子为什么会经常拿着手机玩，重要的还是和父母学习的，如果父母很少在孩子面前玩手机，那么孩子想玩手机的欲望就会减少很多倍，家里没有人诱惑他玩，这是最重要的。假如说你限制或是不让孩子玩手机去学习，结果你在说这句话的时候，手机还在玩着，即便你说出再多的理由，孩子也不会相信你的，更加不会听你的话。

影响孩子自我管理的因素：

1、孩子的内心动力

在玩乐和学习之间孩子很容易就会选择玩乐，但是也有些孩子会选择学习，这个选择的过程肯定是艰难的，但这也是孩子开始向自我管理、自我控制实现转变的表现。而能让孩子做出这样的选择，并不一定是孩子觉得学习更快乐，而是孩子的内心有个动力存在。

这个动力是孩子的目标，是孩子对于美好未来的期望，是孩子实现自我价值的成就感。只有我们把孩子的这种动力放大，孩子才能在自我管理的道路上不断前行！

2、外在的诱惑

外在的诱惑对于孩子来说是一个极大的挑战，比如玩具、零食、手机、游戏等，其实诱惑一直在伴随着孩子的成长，但是对孩子来说，要完全抵制所有的诱惑就需要有着良好的自我管理能力。

怎么才能抵御外在的诱惑呢？如果孩子的意志力没有强大到能够和诱惑做斗争，那家长能做的就是给孩子塑造一个积极向上并且适合的环境，这样的环境有利于孩子将专注力集中在一件事情上。

3、规则意识

孩子良好的自我管理能力从哪里开始呢？其实就是从建立一定的规则开始的，这些规则应该涉及孩子生活的各个方面。

其中包括学习的规则、生活的规则、情绪的规则等，这些规则能够让孩子建立起一个有效运转的自我管理体系。

小孩子不爱读书爱玩手机怎么办？

1、减少手机使用时间

家长可以将手机中的APP设置成青少年模式，这样孩子就只能看到一些经过家长选择的内容，家长可以设置让孩子看一些和学习相关的内容。可以对一些APP设置密码锁，禁止孩子使用这些APP。设置网络和手机使用时间。

2、培养新的兴趣爱好

家长多陪孩子一起读书，一起做亲子游戏。让孩子的注意力转移到她感兴趣的，有益于身心健康的文体活动上去。比如下围棋啊，打羽毛球啊。这些活动，家长和孩子都可以参与进来，互动性很强。

3、找到孩子的学习动力

孩子不爱学习，有很大的原因是因为他们没有学习动力。这个时候就需要家长引导。让孩子在学习的过程中充满自信，让孩子对学习充满动力。这其实，也是一个内驱力的发现过程。

4、将手机和学习相结合

如果你的孩子经常玩手机，可以多下载几个有关于孩子学习教育方面的软件，这样其实是比较有意义的，可以增加知识面，还可以学习到很多书本上看不到的事情，开阔眼界，在这过程中，家长也可以和孩子一起，然后互动，有利于培养亲子关系。

5、培养孩子良好的学习习惯

不爱学习的孩子，学习习惯都不好。习惯不好的话，孩子会不重视学习。所以，学习也需要仪式感。如果发现孩子学习不好的话，一定要从培养孩子的学习习惯入手。

6、优化学习体验

要让孩子爱上学习，要先优化学习体验。简单地来说，就是让孩子感受快乐和收获快乐。当孩子战胜学习困难，突破了自己的时候，他们会更加自信。

7、作为父母要做好孩子的榜样

孩子为什么会经常拿着手机玩，重要的还是和父母学习的，如果父母很少在孩子面前玩手机，那么孩子想玩手机的欲望就会减少很多倍，家里没有人诱惑他玩，这是最重要的。假如说你限制或是不让孩子玩手机去学习，结果你在说这句话的时候，手机还在玩着，即便你说出再多的理由，孩子也不会相信你的，更加不会听你的话。

面对初二学生爱玩手机，作为家长首先要清晰的认识到：“手机、电脑等电子产品不是洪水猛兽”，我们也没必要谈其就“色变”，而是充分发挥它们除了游戏之外的其他功能，让孩子知道手机、电脑等除了游戏功能，还可以用来学习。同时，父母也要为孩子起好榜样，自己首先不要沉溺于手机，这样，我们在给孩子制订规则时，才更有说服力。

初二学生爱玩手机怎么办？

第一、宜疏不宜堵。如果强行不让孩子去玩手机、用手机，他这个青春期的时候很容易在这个时候就会爆发强烈的叛逆，这样会更使孩子更厌学，不想学习，只想着怎么样我才可以玩儿手机？嗯，也许比较好的方法是可以通过在手机上设置家长模式，控制孩子的使用时间，但不是完全不让孩子使用，然后来逐渐使孩子的这个手机瘾和学习达到一个平衡。

第二、和孩子共同管理好手机、建立玩手机的规则。提前给孩子制定玩手机的时间和规则，这样当孩子违反规则时，我们可以提醒；如果没有提前给孩子制定玩手机的时间和规则，孩子违犯规则时，我们就会盲目地指责孩子，甚至会把手机藏起来，或者一怒之下把手机摔掉。

第三、培养孩子的责任意识，让孩子承担更多的家庭角色和社会角色。比如在家里，允许孩子养小宠物，参与家务劳动等；多听听孩子的意见、建议，让孩子在家里有话语权；必要的时候，父母在孩子面前示弱，让孩子特别是男孩子能够成为家庭的捍卫者、爸爸妈妈的保护神。

第四、丰富孩子的课余生活。现在课业负担重，孩子在学校要学习，周末还要参加辅导班等，生活比较单调，我们要帮助孩子丰富课余生活，培养孩子的兴趣爱好，比如运动、阅读、画画等。孩子的生活丰富了，自然而然就会把精力慢慢从手机上分散出来，去做更有意义的事情。

第五、多和孩子沟通、交流。主动了解孩子学习、生活情况，与孩子交朋友，营造一个宽松、和谐、民主的家庭气氛，不要因家庭不和睦而将孩子推到了网吧或电子游戏厅。

第六、鼓励孩子参加集体活动。在集体活动中孩子不仅可增加同伴的交往和接触，提高人际交往能力，还能锻炼意志力、自制力等，从而使心理得到健康发展。

初中本是一个承上启下的阶段，所有的孩子应该好好学习，为高中打下稳固的基础，但是部分孩子却因为手机而厌学，天天只知道玩手机，打游戏，再加上青春期，性格变得极其暴躁，家长说两句就会顶嘴，这也让很多家长非常头疼，那么中学生沉迷于玩手机怎么办呢？

中学生沉迷于玩手机怎么办？

第一，给孩子换一个环境。

让孩子远离玩手机的氛围，在全新的环境中开始生活、学习。孩子离不开手机的原因除了家长方面的因素之外，就是孩子的周围有很多影响的因素，例如周围的同学都喜欢玩手机、班上的学习氛围不好等。因此，给孩子换一个环境也是一个不错的选择。可以考虑让孩子在全封闭管理的民办学校学习，让他接触不到手机和网络，自然就不会玩手机了。

第二，多陪伴孩子。

在孩子放学回家后，要放下手中的事情多陪伴孩子。家长都知道，辛辛苦苦一辈子其实并不是为了自己，而是为了孩子，辛苦工作的目的也是为了孩子过得更好，让孩子过得更开心。其实孩子想要的开心和快乐很简单，就是能够跟父母一起做有意义的事情，如果挣到了钱但孩子却得不到应有的开心快乐，倒不如直接放一放工作陪伴孩子。文章开头也谈到了，孩子之所以养成玩手机的习惯，就是因为家长没有时间陪伴，所以才会玩手机。因此，我是十分建议家长只要有时间，就要努力多陪伴孩子，哪怕每天只有半个小时，只要有一个高质量的陪伴，与孩子之间保持信任，孩子自然听家长的话。

第三，给孩子树立榜样。

跟孩子在一起的时候，家长要远离手机、不玩手机。孩子之所以沉迷于玩手机，最大的诱发因素就是家长。在这个问题上可能很多家长应该有感同身受的理解，下班回到家，不喜欢跟孩子交流，独自玩手机，吃饭玩手机、睡觉玩手机、聊天也是玩手机……在这样的家庭成长起来的孩子不玩手机才怪。所以，想要根除孩子玩手机的习惯，首先就是要家长树立榜样，在与孩子一起的时候，坚决不玩手机，如果这一点都做不到，那就别想让孩子戒除玩手机的习惯。

第四，告诉孩子玩手机的危害。

在对孩子进行教育引导时，可以引用社会典型事例予以警示教育。社会上有很多因为玩手机而迷失自我的事情发生，可以把这些由于玩手机造成的不良事件整理出来，让孩子自己多看一看。因为到了初中阶段的孩子，已经有了自己的初步判断能力，可以让其正确面对一件事情的好与坏。

第五，多进行正面引导。

通过适当的形式对孩子进行使用手机的正面引导教育是戒除孩子玩手机习惯的一个重要途径。大家都知道，网络是一把双刃剑，它既有对于学习生活有利的积极影响，同时又有可能存在负面的影响，使得孩子放松了学习，养成坏毛病。因此，家长要从正面去引导教育孩子正确使用手机。让孩子只把手机当作是查资料、作通讯的工具，而不是游戏机。

第六，转移孩子的注意力。

给孩子更多有趣的书籍或户外活动，分散他的注意力，逐渐培养孩子的其他兴趣，从而降低孩子对手机等电子产品的兴趣。

对于青少年来说常见的心理问题包括厌学、手机成瘾，早恋。这些现象的产生也都是有着其深刻的背景，当家长遇到孩子出现这些问题的时候，更多的应该是耐心的倾听与积极的沟通和交流。

初二学生厌学爱玩手机怎么办？

1、等契机找原因和孩子沟通

家长可以选择在孩子某次考试成绩明显下降的时候，以帮孩子找成绩下降原因为契机，和孩子一起分析成绩下降的原因，比如考试的难度、学习方法、上课专注力、手机问题等等。千万不要一上来就挑明觉得孩子成绩下降就是因为手机玩多了。这样武断地下结论只会适得其反。

2、管控孩子使用手机

家长可以对孩子玩手机的时间、手机里的内容进行管控，比如限制孩子一天只能玩三个小时的手机，超过这个时间手机自动锁屏，无法打开。同时，禁止孩子打开一些容易上瘾的软件和网页，像游戏、小说等应用，如果孩子一个人在家上网课，只允许孩子打开网课应用，其他软件都无法打开，这样保障了孩子不会退出网课去玩其他应用。

3、填充孩子的时间

对于初中生来说，家长跟他讲大道理他根本听不进去，所以只能通过其他方法来缓解孩子沉迷程度，而填充孩子的时间是一个比较有效的策略，比如带着孩子去野外实践，旅游等等，让孩子没时间去玩手机。如果孩子有其他的兴趣爱好，也可以鼓励孩子去学习，比如跳舞、弹琴等等，只要能填充孩子课余时间的事情都可以让孩子去试试。

4、给孩子换一个环境

让孩子远离玩手机的氛围，在全新的环境中开始生活、学习。孩子离不开手机的原因除了家长方面的因素之外，就是孩子的周围有很多影响的因素，例如周围的同学都喜欢玩手机、班上的学习氛围不好等。因此，给孩子换一个环境也是一个不错的选择。

5、让孩子明白过度沉迷手机的危害

成年人知道过度的沉迷游戏对身体、对生活或造成某些方面的影响，可是孩子他不知道，他只知道游戏好玩，有趣，打赢比赛了有成就感，父母应该告诉孩子关于危害方面的信息，让孩子学会接受，慢慢改变。

6、培养孩子的自控能力

对于自己感兴趣的事，孩子总是玩的乐不思蜀，忘记了时间，而父母在这个时候喊停时，孩子会感到很痛苦。因此做家长的应该培养孩子的自控能力，比如在约定玩手机的时候，可以预先约定时间，在规定时间内翻阅一下手机，时间结束了就及时的终止接触手机，这样一点一点的培养孩子的自控力。

7、父母以身作则

阅读是学习的延伸，良好的阅读习惯，随着年龄的增长，作用也将会越来越明显。家长必须以身作则，可以抽空陪孩子去书店，看书，买书。可以帮助孩子选择适合孩子读书特点的书籍进行阅读，从而增加孩子的阅读兴趣，提高孩子的专注力。

高中学生一般都会有自己的手机了，最初家长给孩子买手机的目的应该是方便孩子联系或者是查学习资料，但有些孩子一接触到手机就沉迷其中，没有好好利用手机进步，反而被那些娱乐项目和鱼龙混杂的信息所迷惑，这是一个非常不好的现象。

高中学生玩手机家长怎么办？

1、鼓励孩子多参加活动

家长要鼓励孩子参加学校社会组织的研学活动，或者参加短期亲子旅行等活动。既能开拓孩子的知识视野，锻炼孩子的生存能力，同时也是非常不错的学习活动，还能增进亲子关系，更好的认识发现自己的孩子。还可以利用周末、节假日，带孩子周边游、亲子采摘、户外野餐、户外拓展等有意义的亲子活动。

2、制定合理的手机使用策略

家长需要和孩子商量和制定合理的手机使用策略，例如规定每天用手机的时间、使用场合、禁止使用手机的时间等。制定策略时，应根据孩子的年龄、性格和学习情况等因素来制定，既要符合孩子的需求，又要让孩子明确分清学习和娱乐时间。

3、多跟孩子协商，帮助孩子建立起自律

孩子的习惯受到父母的影响很大，因此，希望家长能跟孩子一同遵守契约，让孩子放下手机的同时，也请你放下手机。还有，孩子的自我控制来自他的责任心和目标意识，因此在订立契约的同时，还要让他主动做好他自己的事情，培养自理能力，也要让他树立目标，鼓励他追求目标的实现。孩子的自律是一个系统工程，要全面入手，但切忌硬碰硬，要注意将孩子当大人，当朋友，多协商。

4、合理安排学习计划

由于高中生学习的任务量较大，家长可以合理安排孩子的学习计划。以学习为主，逐渐降低其使用手机的时间和频率，让孩子懂得珍惜时间，并逐渐养成良好的时间管理习惯。

高中学生玩手机的危害：

1、影响学生学习

在高中学校，很多学生私自带手机，在上课的时候玩，在晚上的时候玩，长时间的玩手机严重的影响了学生的学校效率和质量，导致学生的学习成绩大幅度下降。并且，一个同学带手机，必定会影响到更多的学生，因此，就会经常出现一个手机很多学生一起玩、一起讨论的情况。

2、使学生作弊行为更加严重

随着信息技术的增长，手机软件方面的技术也得到了进步。在手机软件中，很多针对学生学习，促进学生学习的查题软件等，其初衷是想提高学生学习质量效果，但在高中的学生学习中，促进了其作弊机会和效果。并且手机的通讯功能发达，很容易就可以实现两个人的答案互动，进而使更多人有了可乘之机。

3、影响了学生心理健康及正常生活

在高中阶段，大部分的学生还没有形成完整的自制能力。也是高中手机泛滥的主要原因，当学生带着手机进入学校，手机就会一直影响着学生，降低学生学习效果，分散学生注意力，很多手机中以及各种学生经常浏览的网页都会出现暴力等内容，很多学生如果克制能力差就会陷入其中，并且很多学生痴迷于手机交友和手机游戏，在实际生活中也会受到很大的影响，影响学生的政策人际来往。

高中学生玩手机的原因：

1、社交型依赖。手机通讯录里有几个好友，微信朋友圈里有多少好友，QQ有各种社群，这么强大的人脉关系让孩子觉得有自己的圈子，有存在感。

2、游戏依赖型。手机里面的网游特别多，在长期的玩之后积累下来的功勋和经验使得孩子成就感爆棚，特感满足。

3、娱乐依赖型。手机里面好友不多，游戏不多，全部都是电影、音乐、照片，弄得孩子心猿意马，不想写作业总想摸手机。