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初二学生厌学爱玩手机怎么办

对于青少年来说常见的心理问题包括厌学、手机成瘾，早恋。这些现象的产生也都是有着其深刻的背景，当家长遇到孩子出现这些问题的时候，更多的应该是耐心的倾听与积极的沟通和交流。

初二学生厌学爱玩手机怎么办？

1、等契机找原因和孩子沟通

家长可以选择在孩子某次考试成绩明显下降的时候，以帮孩子找成绩下降原因为契机，和孩子一起分析成绩下降的原因，比如考试的难度、学习方法、上课专注力、手机问题等等。千万不要一上来就挑明觉得孩子成绩下降就是因为手机玩多了。这样武断地下结论只会适得其反。

2、管控孩子使用手机

家长可以对孩子玩手机的时间、手机里的内容进行管控，比如限制孩子一天只能玩三个小时的手机，超过这个时间手机自动锁屏，无法打开。同时，禁止孩子打开一些容易上瘾的软件和网页，像游戏、小说等应用，如果孩子一个人在家上网课，只允许孩子打开网课应用，其他软件都无法打开，这样保障了孩子不会退出网课去玩其他应用。

3、填充孩子的时间

对于初中生来说，家长跟他讲大道理他根本听不进去，所以只能通过其他方法来缓解孩子沉迷程度，而填充孩子的时间是一个比较有效的策略，比如带着孩子去野外实践，旅游等等，让孩子没时间去玩手机。如果孩子有其他的兴趣爱好，也可以鼓励孩子去学习，比如跳舞、弹琴等等，只要能填充孩子课余时间的事情都可以让孩子去试试。

4、给孩子换一个环境

让孩子远离玩手机的氛围，在全新的环境中开始生活、学习。孩子离不开手机的原因除了家长方面的因素之外，就是孩子的周围有很多影响的因素，例如周围的同学都喜欢玩手机、班上的学习氛围不好等。因此，给孩子换一个环境也是一个不错的选择。

5、让孩子明白过度沉迷手机的危害

成年人知道过度的沉迷游戏对身体、对生活或造成某些方面的影响，可是孩子他不知道，他只知道游戏好玩，有趣，打赢比赛了有成就感，父母应该告诉孩子关于危害方面的信息，让孩子学会接受，慢慢改变。

6、培养孩子的自控能力

对于自己感兴趣的事，孩子总是玩的乐不思蜀，忘记了时间，而父母在这个时候喊停时，孩子会感到很痛苦。因此做家长的应该培养孩子的自控能力，比如在约定玩手机的时候，可以预先约定时间，在规定时间内翻阅一下手机，时间结束了就及时的终止接触手机，这样一点一点的培养孩子的自控力。

7、父母以身作则

阅读是学习的延伸，良好的阅读习惯，随着年龄的增长，作用也将会越来越明显。家长必须以身作则，可以抽空陪孩子去书店，看书，买书。可以帮助孩子选择适合孩子读书特点的书籍进行阅读，从而增加孩子的阅读兴趣，提高孩子的专注力。