为什么初三的孩子心理很烦躁

初三学生因为中考，学习知识的系统性更强，能力要求更高，考试的标准更严格，承受着来自学校、家庭和社会的种种压力，很容易产生紧张、焦虑、抑郁等种种心理问题。

为什么初三的孩子心理很烦躁？

1、成绩不理想或者成绩下降，初三的学生目的是考一个好的高中，他们面临的压力非常大，对他们来说，学习是比较重要的任务，当他们努力看书了很久，但是成绩却不尽人意的时候，心情难免会很低落，出现烦躁或者压抑的情况。

2、没有充足的休息，有的学生因为想让那个自己的成绩提高一一些，就会给自己很大的压力，经常熬夜去学习，导致自己没有足够的休息时间，那么孩子在学习上就不能专注，想要学习，可是因为太困让自己没办法认真听讲，这样初三孩子的心情就会变得很烦躁。

3、家长或老师对于初中生孩子的期望较高，很有可能导致孩子在初中时产生较大的精神压力，影响正常的情绪，表现出脾气暴躁易怒。

初三的孩子心理很烦躁怎么办？

1、耐心沟通，不要急躁

家长和孩子沟通，一定要记住不要急躁，要有耐心。孩子已经初三了，正值青春期，逆反心理很严重，家长这时候一定要注意和孩子沟通的时候要有耐心，所有的愤怒或者不耐烦千万别在孩子面前展现出来，否则会取得反面的效果。

2、保持愉快的心情

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。

3、合理定位

部分初三学生盲目自信，可以让他们自己受挫，可以通过分析考试成绩，针对他们马虎粗心的做题状态进行严厉批评，可以通过分析解决问题的思路，指出其局限性，强化谦虚谨慎的意识，准确合理定位，了解自我。

4、尽情的发泄

初三的孩子在平时学习压力比较大或者是心情烦躁不安的时候，可以通过宣泄的方式来改善，想哭就哭，另外也可以通过大声喊的方式来宣泄自身的情绪。

初三很关键，但是初三也是孩子厌学的高发期，面对初三厌学的孩子，家长需要尽快让孩子进入学习状态。要想让孩子恢复学习状态，就需要了解孩子厌学的原因。家长只要了解孩子厌学的原因，自然是可以进行适当的教育，让孩子好好学习。

为什么初三的孩子不愿意去上学？

1、心理不成熟、压力

由于青春期的孩子生理和心理发展不成熟，学校和家长又给予过大的压力，将会使孩子出现一些情绪和行为的改变。生长在应试教育严重的今天，属于青少年学生的自由空间少，导致不会沟通，把各方面的困难压抑在自己心理，造成性格内向，注意力偏差而导致厌学。

2、学习目的不明确

学生本身也会因为学习目的不明确，不求上进或学习方法不当，考试遭受失败而产生的厌学心理。

3、没有好的学习习惯

初三学生自幼没有形成良好的学习习惯，自控力差，贪玩。随着课程难度的增加，学习的紧张感也随之增加。初三学生感到压力很大，孩子们也会想要逃避学习，觉得学不学未来也都这样了。

4、外界因素的影响

外界环境，对中学生带来的压力丝毫不小，来自于同龄人的横向对比，来自于父母的殷切期待和老师的谆谆叮嘱，都会让他们无所适从。这些压力无时无刻不存在，几乎出现在他们生存的每个空间中，不管是回到家中，还是回到学校，总之，无孔不入。

5、努力学习没回报

付出与回报不成正比，成绩仍然不能提升，会让孩子产生很大的挫败感，严重的放弃学习，产生厌学情绪。

6、学习基础差，对学习没兴趣

平时没有养成良好的学习习惯，知识掌握不牢固，考试成绩差;对学习失去信心，导致厌学！

初三的孩子不愿意去上学怎么办？

一、及时帮助孩子

通过各种活动训练学生的学习意志力，树立学习榜样鼓励学生克服学习困难的信心，培养学生坚持不懈的精神。关注孩子的情绪情感，及时给予孩子在学习和生活上的帮助。

二、制定合理的目标

家长都希望孩子有一个美好的未来，他们的期望值很高，这样脱离甚至超越了孩子的实际水平。孩子在超负荷的运转中，就积蓄了对学习的怨恨，容易引起抵触情绪。作为家长应该面对现实，合理地调整自己对孩子的期望值，这样才有利于孩子的成长。

三、平等对话

学习中必然会遇到很多困难，孩子退却的时候，如何与之沟通，家长的姿态很重要。逼迫或是平等对话，效果完全不一样。前者会激发孩子的逆反，从而对学习更感到厌烦。而后者孩子感受到尊重，会尝试着与家长一起解决学习中的困难。

四、以身作则

希望孩子爱学习，家长要率先垂范，做一个终身学习的人。从事文化类工作的人，可以陪孩子读书；从事其它行业的人，同样可以业余时间加强理论的学习。学什么不重要，重要的是用不断进取的精神影响孩子。如果家长能做到这一点，不但对孩子起到榜样的作用，自己也受益终生。

五、家长联合学校

家长和学校形成合力，为孩子提供更多的学习和课外活动，定时开展健康的第二课堂，丰富孩子的学习生活，让孩子学会辨别一些不良的社会风气，培养自觉抵制这些不良风气的习惯。

每个阶段的孩子都会出现厌学情绪，也可以说是每个孩子都会出现厌学情绪，只不过有些孩子的厌学情绪比较轻，经过孩子的自我改善就消除了，而有些孩子的厌学情绪比较重，需要家长的引导才能顺利缓解。

为什么上初三的孩子有厌学情绪？

1、自身原因

（1）有些初三同学的适应能力比较差，加之初三同学的学习压力比较重，而且在学习时存在一些不良习惯，所以会导致初三同学出现厌学情绪。

（2）学习的动机和动力不足，学习的动机和动力的不足是导致学生厌学的一个重要原因，这部分学生没有树立远大的理想，对学习缺乏足够的认识。大部分学生认为学习是为了父母，为了老师，为了考试。

甚至有些同学不知道为什么要学习，目的很不明确，学习动机的缺乏自然会引起学习的动力的不足，所以这部分学生的学习是处于被动状态的，是通过老师逼、家长压的方式来学习的，自然而然地会对学习产生一种抵抗情绪，厌倦学习。

（3）学习兴趣转移，学习兴趣的丧失是学生厌学的最重要因素。处于成长中的初中生，其兴趣的显着特点是动摇性，只要干扰因素强烈，就会发生转移。

厌学的学生大多数是将兴趣由学习转移到上网、游戏、录像上，有些本来热爱学习的学生由于迷恋上了电脑游戏后，逐渐荒废了学业。学生的兴趣一旦由学习转为社会不良活动后，不仅对学习不感兴趣，反而讨厌学习，反抗学习。

2、家庭原因

（1）家庭氛围差，心理学研究发现，和谐的亲子关系是促进初三同学学习的一种内部动力。而且溺爱的家庭氛围造成初三同学缺失学习的动力。进而导致厌学情绪的出现。

（2）父母的期望值过高。期望过高，会使孩子心理压力大大增加，不自觉地把学习与痛苦体验联系起来，孩子尽了自己的最大努力，父母却依然责备他，次数多了，孩子就会有挫败感。

（3）父母缺乏和孩子沟通。父母经常忙于自己的工作而不关注孩子上学后的心理变化，如果孩子遇到学习困难，觉得学习太累而丧失了兴趣，家长又没有给予正确的沟通和引导，久而久之就会厌学。

初三的孩子有厌学情绪家长怎么办？

1、找原因

孩子厌学都是有因素的，首先家长应该找出来孩子是因为什么厌学，是学习的压力还是老师的压力，以及外界的一些因素。有些孩子厌学是因为自卑或是在学校受到一些欺凌。所以找到孩子厌学的原因是比较重要的。

2、及时的建立良好的亲子关系、多陪伴孩子

孩子在厌学的过程中不是突然的，而是一些长期的事物积累起来的。这个时候最好要建立良好的亲子关系，只有把孩子当朋友一样对待，彼此尊重，彼此信任，对于孩子的逆反心里才有帮助。在平时也可以一家人多出去游玩，不要老是压迫孩去看书，要注意劳逸结合，陪伴是最好的成长条件，也是培养人格养成的时候。

对于每个家庭而言孩子都是一个主体，陪伴是最好的成长环境，父母的行为举止关系到对孩子的教育，作为家长不要只关心孩子的成绩，这样会让孩子产生逆反的心理。尤其是初三的学生正是处于一个叛逆的时期，不能过于强硬，以免给孩子增加心理压力。

3、培养孩子学习的兴趣

兴趣是非常重要的，家长在生活中想要帮助孩子提高学习兴趣，就需要多表扬和鼓励，千万不要吝啬自己的夸赞，这样可以帮助孩子建立信心，从而更好的学习。

4、多给孩子一些鼓励和安慰

如果在考试中没有取得优异的成绩的话，不要一味的指责和埋怨，应该及时的给予安慰，因为孩子自己心里也很难过，从而产生巨大的压力。如果夫妻只是一味的指责的话，就会导致孩子对考试去信心，开始放弃自己。

5、帮助孩子找到学习动机

让孩子在学习中感受到爱、关注与被需要的感觉。根据马斯洛的需要层次理论，除了生存与安全感外，人还有爱和归属、自尊和自我实现的需要。作为学生来讲，生活中的绝大部分时间都在学习，如果，在学习中他们能够满足这些需求，自然也就不会产生厌学的情绪。

孩子一到初三就变得比较焦躁，加上更是青春期的时间，使孩子的情绪并不很稳定，有的孩子学习起来很有动力。一会又觉得学习并不是这样的，孩子出现这样的心理，家长其实不必过于担心，只要好好的引导，多去耐心的了解孩子。

初三的孩子情绪烦躁怎么办？

1、耐心沟通

家长和孩子沟通，一定要记住不要急躁，要有耐心。孩子已经初三了，正值青春期，逆反心理很严重，家长这时候一定要注意和孩子沟通的时候要有耐心，所有的愤怒或者不耐烦千万别在孩子面前展现出来，否则会取得反面的效果。

2、和老师多联系

很多家长不知道如何和孩子沟通，这个时候可以去寻求老师的帮助，因为除了家长，就是老师比较了解孩子了。家长可以将孩子的情况告诉老师，请教老师自己如何与孩子沟通的方式方法，或者可以请求老师帮忙，等孩子去了学校后，和孩子努力沟通，帮忙了解孩子的心里情况，请老师多关注他一点，这也是可以的。

3、合理让步

初三的学习生活是紧张而忙碌的，而玩带来的诱惑也是很强烈的，所以家长要深刻领会劳逸结合的含义。学习固然重要，但适宜的玩耍以及交友，对他们的学习生活更有益。初三孩子的家长应从调整自己入手，调整情绪、调整定位、调整与孩子沟通的方式方法。

4、多多放权给孩子

比较成功的教育，就是孩子仅有你的教育，他独立了，你说对吗？已经到了青春期的孩子，既然渴望独立，作为父母大可以顺势而为，多多放权给他，让他自己做选择。同时也告诉他，选择有风险，自己要担责任。

5、给予孩子独立的空间

初三学生，正值青春期，受荷尔蒙分泌的影响，情绪本身就稳定，再加上心理发展开始社会化了，青春期的孩子常常会出现逆反的情况。孩子开始为自己的权力较劲。孩子常常有攻击性，有敌意，带有批判性，看什么都不惯，都觉得不好，不完美。所以家长需要给予孩子独立的空间。

6、利用语言和想象放松

家长可以教孩子学会以幽默的心态面对生活，幽默是精神健康的一种调节记忆，能够以良好的心情应付周围的一切通过想象的方式来缓解初三心里的压力，另外也可以适当听一些舒缓的音乐，能够让身心得到一定的放松。

初三的孩子情绪烦躁的原因：

1、追求完美

一些初三学生对自己要求很高，尤其是平时成绩还不错的初三学生。如果出现了错误便责怪自己，不容许自己犯错误，犯了错误又不接纳自己。情绪得不到发泄。

2、成绩不理想或者成绩下降

初三的学生目的是考一个好的高中，他们面临的压力非常大，对他们来说，学习是比较重要的任务，当他们努力看书了很久，但是成绩却不尽人意的时候，心情难免会很低落，出现烦躁或者压抑的情况。

3、压力大

家长或老师对于初中生孩子的期望较高，很有可能导致孩子在初中时产生较大的精神压力，影响正常的情绪，表现出脾气暴躁易怒。

每个孩子都会经历叛逆期，当然也有不经历叛逆期的孩子，但是毕竟是少说。孩子到了叛逆期，都会出现各种问题和矛盾。这也是家长最头疼的点，孩子叛逆要怎么教育呢？有什么好的方法吗？初三的孩子叛逆期不听话怎么办？

初三的孩子叛逆期不听话怎么办？

1、少说话，多引导。

处于叛逆期的孩子，心里本来就很烦，父母的唠叨已经忍受了十几年，早就听得心烦意乱。作为父母，还不如闭上嘴，多为孩子做一些事情，或是借着别人的口，将道理传递给他。

2、家长要稳定情绪，做孩子的倾听者。

处于青春期的初三孩子容易烦躁，再面对同学间的激烈竞争，老师、家长对自己升学的期望，无论学生学习成绩高低，都会对自身的学习能力、学习方法、学习成绩产生疑问，行为上就容易出现偏差，将父母当成发泄的对象。所以，家长会陡然感到孩子变了。

3、学会沟通

很多家长发现自己的孩子已经进入了叛逆期，会以自己的势力强力解决，强制性的要求孩子从叛逆期走出来。要是让孩子走出叛逆这么简单的话，就没有这么多叛逆的孩子了。所以家长一定要学会正确的方法，强制要求只会让他更加叛逆，你越要求他他就越要跟你对着干。

4、理解孩子。

正确对待孩子的叛逆行为，孩子会出现比较明显的做事浮躁、和家长顶嘴甚至吵架，有的还会与家长动手打骂，早恋、网瘾等各种不符合家长期望的行为。孩子的行为家长不必要太过恐慌。我们要试着去理解他们，因为这是他们在青春期叛逆的特征。

5、多理解，多点耐心。

叛逆期的孩子也是要找人倾诉的，父母耐心听孩子倾诉会逐步得到孩子的理解。要知道有些芝麻点大的事情在孩子眼中却特别重要。所以不要不重视，父母多帮助孩子解决好这些家人认为的小事往往很重要，帮助你理解孩子的世界。

6、以身作则，给孩子一个友爱和谐的家庭环境。

以身做则正确引导孩子的情绪，家长应该尽量为孩子创造有爱、稳定的原生家庭环境，给孩子充分的安全感，家长对孩子的行为不要严历斥责，给孩子以尊重和包容，给孩子充分的自信心，建立良好的亲子关系，保留有效的亲子交流时间，给孩子拥抱传递鼓励。

在孩子进入叛逆期的时候，父母一定要注意和孩子的沟通，这个时候和孩子的沟通方式是非常重要的，家长要记住千万不要跟孩子起冲突，起冲突更容易刺激孩子的逆反心理，不利于解决孩子叛逆的问题。

初三的孩子不听话还算是比较让家长担心的事情，因为初三正是孩子该升高中的一年，孩子不听话叛逆就会影响学习，中考在即，家长都希望孩子能考上一个好点的高中，为此，家长要引导孩子从叛逆中走出来才行。

初三的孩子不听话怎么办

1、给孩子独立的空间

就算孩子有什么做得不对，也要把所有问题集中到一起，鸡毛蒜皮的小事尽量忽略，只选最重要的三四个问题，一个月左右和孩子集中谈一次。

在和孩子交流的过程中，千万别要长篇大论。只有说的少，孩子越会听得专注，才会用心去加以重视。

2、稳定情绪做一个理智的倾听者

处于青春期的初三孩子容易烦躁，再面对同学间的激烈竞争，老师、家长对自己升学的期望，无论学生学习成绩高低，都会对自身的学习能力、学习方法、学习成绩产生疑问，行为上就容易出现偏差，将父母当成发泄的对象。所以，家长会陡然感到孩子变了。

3、尊重理解孩子

随着孩子不断的长大，家庭关系也应该做出相应的调整，改变以往那种由家长决定一切、孩子只是服从的局面。

家长需要多从孩子角度考虑问题，努力与青春期的孩子建立一种平等、相互尊重的关系，而这种关系的建立需要以相互理解为基础，以沟通为保障。

4、合理让步做一个容智的监督者

初三的学习生活是紧张而忙碌的，而玩带来的诱惑也是很强烈的，所以家长要深刻领会劳逸结合的含义。学习固然重要，但适宜的玩耍以及交友，对他们的学习生活更有益。

初三孩子的家长应从调整自己入手，调整情绪、调整定位、调整与孩子沟通的方式方法，在孩子最需要家长帮扶的人生第一个拐弯处，陪孩子一同前行。

5、学会沟通

很多家长发现自己的孩子已经进入了叛逆期，会以自己的势力强力解决，强制性的要求孩子从叛逆期走出来。

要是让孩子走出叛逆这么简单的话，就没有这么多叛逆的孩子了。所以家长一定要学会正确的方法，强制要求只会让他更加叛逆，你越要求他他就越要跟你对着干。

孩子最初是没有安全感的，但是当孩子的坏情绪，没有被家长重视或者及时发现时，孩子就会慢慢变的做事犹犹豫豫，性格也会变得胆小怕事，自卑不自信，那么缺乏安全感的孩子是因为什么呢？

缺乏安全感的孩子是因为什么

1、缺乏信任以及交流

每个孩子都希望能够每天和爸爸妈妈在一起，这样能够享受快乐的童年和时光，但是很多父母因为工作繁忙，没有有时间来陪伴孩子。一些家长担心孩子会因为一些小事而丧失了自信心，不能克服一些困难，担心孩子会走入歧途，不相信孩子的能力，长时间下去会失去信任感，从而让孩子没有安全感，所以父母应该抽出时间多陪伴孩子，相信孩子一定是可以的。

2、给孩子定的目标过于遥远

每个家长都会望子成龙，望女成凤，过度操劳孩子的事情，无形中给孩子带来了压力，若给孩子定了一些不切实际的目标，会让孩子压力不能增长，因为不能承受其压力而变得没有安全感。

3、父母的情绪给孩子带来了影响

夫妻关系冲突会让情绪变得稳定或者焦虑烦躁以及恐惧等，这种负面情绪可能会传染给孩子，让孩子极度缺乏安全感。大部分孩子在面对家长的不良情绪或者矛盾时，都会感觉到恐惧和无助，所以家长尽量不要在孩子面前发生冲突，给孩子创造和谐安全的家庭环境。

孩子缺乏安全感怎么办

1、给孩子足够的依恋

孩子在最开始的时候，都会对母亲产生依恋感，这不是单纯因为母亲提供了乳汁，在拥抱孩子的时候，母亲也能为孩子提供十分舒适的感觉，做到互动交流和情感支撑。更为重要的是，经常的肌肤之亲，同样有利于培养孩子的安全感。

2、融洽的氛围

父母们应该为孩子提供一个和谐快乐的生长环境，这对于孩子建立安全感具备十分重要的作用。如果孩子能够长期处于开心快乐的环境之中，对其安全感培养具备积极意义。

3、高质量的陪伴

与孩子建立安全感最好的方式，就是父母们要积极地去陪伴他们。很多宝妈在生完孩子之后，都会全职在家照顾孩子，主要目的就是让孩子能够有一个美好的未来。加入父母两个人都在上班，即使每天工作再忙，晚上也要安排一到两个小时来陪伴孩子，让他们变得更加开心快乐。