小孩爱看手机怎么办

孩子爱看手机似乎已经成为了这个时代的通病，而手机给孩子的危害是不言而喻的，损害孩子的眼睛、伤害孩子的颈椎，甚至影响孩子的人际交往等等，这也是很多家长反对孩子玩游戏的重要原因。想要解决孩子爱看手机的问题，找到原因是很重要的，找到原因才能对症下药。

小孩爱看手机怎么办？

1、正确认识手机的两面性。

家长首先要知道手机是一把双刃剑。家长不要否定手机对孩子的积极影响。因为说手机中的很多信息对孩子的成长都是有益的。比如百科知识可以帮助孩子增长见识；学习软件可以帮助孩子解决问题；一些影视，电子书，电影可以帮助孩子形成正确的三观。因此家长不要因为孩子手机不离手就没收孩子的手机，而是要教会孩子正确对待这些信息。

2、耐心沟通，交心交友。

面对孩子对手机的过度沉迷，家长要克制住自己的情绪，不可不由分说怒吼责骂，甚至在冲动之下动手打孩子，这样容易激起孩子的反抗、抵触心理。家长应该耐心的和孩子交谈，必要时可以融入其中，适当跟随孩子浏览手机中的内容，玩游戏，在过程中发现问题，在营造的良好氛围中借机教育孩子。

3、了解孩子沉迷手机的动机。

家长和孩子有年龄的差距，存在代沟实属正常，家长要用恰当的、合时宜的方法拉近与孩子之间的距离，了解其沉迷手机的具体原因，是学习不顺发泄情绪还是和小伙伴闹不愉快在虚拟世界找乐子，了解清楚方可对症下药。

4、培养孩子的兴趣爱好。

孩子空余时间太多，分给手机的时间自然也会增加。给孩子培养一些兴趣爱好，比如绘画、舞蹈等等，让他的业余时间变得充实起来，玩手机的欲望自然就会下降。

5、家长做好榜样。

孩子爱玩手机，和家庭氛围也离不开关系，试想一下，如果家里爸爸妈妈都在低头玩手机，孩子自然会对手机产生好奇心，继而因为缺少自制力而沉迷其中。想让孩子成为怎样的人，首先家长就要成为怎样的人，在孩子面前家长要少玩手机，多阅读，为孩子树立一个良好的榜样。

6、陪孩子一起做运动。

家长平时的工作繁忙，但还是尽量多抽出一些时间陪孩子出去运动，这样可以增强体质，大人和孩子都能够在运动中得到美好的心情，一起感悟生活的美好。哪怕只是简单的跑步，打球，还能带孩子结识更多的朋友。一起运动的同时，也拉近了孩子和家长的距离，增强了亲子之间的亲密关系。

小孩爱看手机的原因有哪些？

一、父母在家频繁使用手机。

我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信、或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。

二、娱乐方式受限。

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。从这一方面也可以说明，孩子的课外生活是匮乏的，也可以说，父母在这方面没有做好引导。

三、孩子的好奇心强，但是自制力差。

手机功能很多，并且具有很强的娱乐性，而小孩子天性好玩，好奇心又强，所以肯定要对手机感兴趣的，但是因为自身制止力很差，玩起来却不知时间长短，就会慢慢产生痴迷状态。

四、孩子没有获得足够的陪伴。

这种陪伴并不是时间上的问题，而是家长如何满足孩子心灵需求。如果家长忽视了陪伴孩子玩乐、分享快乐与烦恼，那么很容易导致孩子心灵上产生孤独感。于是他们需要借助其他事物来获得心灵补偿。零食、电视、网络便成了他们最好的陪伴者。

“你想毁掉一个孩子，就请给他一部手机。”透过这句话，我们可以看到到，手机对于一个没有自制力的孩子所带来的巨大危害性。所以作为家长一定要认识到：要让孩子健康成长，一定要让他远离手机。但是，控制孩子看手机，又不能态度强硬，手段粗暴，要讲究一定的艺术手段。那么，小孩手机瘾很大怎么办呢？

小孩手机瘾很大怎么办：

1.父母要以身作则。

作为家长，我们必须要起到一个示范作用，以身作则，我们在孩子面前要放下自己手里的手机，父母是孩子学习的榜样，你是什么样子，孩子就会是什么样子。

2.父母要多陪伴孩子。

有的父母可能经常忙于工作，对孩子的生活很少过问，平时给给多给孩子一些零花钱，以为孩子就会很开心了，甚至有的父母怕孩子在身边吵闹，主动提出把手机给孩子玩玩，想让他们安静点，我身边就有些小朋友，四五岁就玩手机玩的6得飞起，看视频，玩小游戏，我有时候也会说说，这么小就玩手机不好，网上内容比较杂乱，玩久了对眼睛也不好，家长也不以为然的，觉得没什么关系。父母平时有时间也要多带孩子出去走走，看看，玩玩，做一些亲子互动，多一些交流沟通，多一些陪伴，我觉得情况会好些。

3.分散注意力。

家长重视，多陪孩子，找些有趣，有意义的游戏做分散他注意力。用不了多久，手机“瘾”就淡忘了。

4.立规矩，培养好习惯。

在前两条的基础上，培养小孩子习惯，什么时候做什么事情，怎么样做，家长都要制定好规矩，执行，并严格监督。当然家长也要“戒”“手机瘾”。

孩子玩手机瘾很大的原因：

一、孩子正处于发育期，好奇心强，心智发展不成熟，造成自控力不足。由于自我约束没有完全建立，孩子的学习的持续性不强，在好奇心驱使下，孩子一旦手机游戏上手，由此形成的强烈的感官刺激和愉悦感，孩子无法用自身的控制力加以克服，时间长了，就造成了经常玩手机的情况发生。

二、孩子用手机上网课期间，没有形成手机使用规矩。这在客观上使手机长期在孩子手上，孩子有机会用手机“不务正业”玩游戏，加之家长失之于管控，造成孩子玩手机上瘾，经常离不开。

三、家长的示范效应，引导孩子的错误仿效。在成人世界手机已经成为人们须臾不能离开的工具，有时在家里，家长用手机的时间很长，忽略了家庭交流与分享，这在孩子眼里，玩手机比一切都重要、都好玩，当有机会拿到手机时，就会从开始的模仿进入到自觉并形成习惯。

四、家长不正确的管教方式造成孩子经常玩手机。有一类家长对孩子长期“宠溺”，无底限的“爱”，造成孩子一有需求，就满足，一不如意就哭闹，家长纠缠的没有办法，就“一个手机解决问题”，一了百了；还有一类家长经常简单粗暴，缺乏耐心说服，而是直接夺走手机在，造成孩子内心对玩手机“极大的稀缺感”，一有机会就玩个不停。

五、孩子的同学、玩伴之间对手机及手机游戏的交流。这种造成孩子“不会手机游戏会没的聊，就掉队了”的错误认知，玩手机，玩游戏就愈演愈烈。

在孩子的教育上，家长似乎很头疼，不仅要面对早恋、叛逆期、沉迷游戏等各种问题，还要照顾好自己的情绪，因为现在的孩子抗压能力太差，一不小心就可能做出极端的事情，初中是孩子叛逆期的高发期，家长一定要注意处理问题的方式，初中小孩叛逆爱玩手机怎么办呢？

初中小孩叛逆爱玩手机怎么办？

一、巧妙提要求。

如何告诉孩子不要多玩手机，这需要注意方法。一些父母直接说需要上学读书，不能使用手机，或者在必须做家庭作业了别玩手机，这些都不是正确的做法。因为喜欢玩手机的孩子，可能会因此迁怒于学习和做作业。因此，更好的方法是根据科学和医学原因提出请求。例如，告诉孩子们：根据研究，小学生每天不能使用手机超过20分钟，低年级学生不能每天使用手机超过10分钟，否则会损害视力并损害大脑。这样，孩子容易接受，并且少产生反叛的心理。

二、合理计时。

提出了要求，下一步是限制玩手机的时间。一些父母使用时钟来给孩子计算，但是对方常常没有时间概念。考虑到这个年龄段孩子的特征，父母应使用直观和可视的计时器，例如沙漏，每次漏完沙都要半小时。将沙漏放在孩子面前，他们可以轻松地感觉到时间的流逝，慢慢树立时间观念，并学会珍惜时间。

三、让孩子自己准时收起手机。

一些父母帮孩子收手机，效果却不佳。最好跟孩子们说好，让他们自己准时收起来。如果孩子一开始不这样做，那么父母应该准时把手机收起来。这时，如果孩子哭，父母不能心软，必须温柔但坚定的收起来。经过几次尝试后，孩子会知道规则不能更改了。

四、孩子做好时及时表扬。

当孩子可以主动收起手机时，父母要及时表扬：宝贝，你准时关掉了手机，很棒！你是一个说话算数的孩子！“这种守时的印象会在他们的脑海中巩固并养成习惯，从而大大增强了对手机的控制感。

五、省下的时间让孩子自己安排。

当孩子节省了玩手机的时间时，有些父母会迫不及待地拿出学习的试卷供他们学习，这会使以前的努力都白费了。因为孩子会认为自己的努力结果不是他们想要的，失去努力动力。正确的方法是：让孩子选择做有意义的事情，例如读小人书或者玩玩具。这样，孩子才会有动力继续前进。

初中小孩叛逆爱玩手机的原因有哪些？

1、父母的影响。

父母经常玩手机，不能为他们的孩子树立一个积极的榜样，这导致孩子们认为玩手机是一种正常的现象。因此，他们玩得越多，就越上瘾。特别是当他们玩手机的时候，他们发现游戏是如此的有趣，从而更加沉迷其中，在这个过程中，家长并没有起到很好的引导作用。

2、父母只重视孩子的成绩。

家长只重视学习成绩，忽视对孩子特长的培养，导致孩子自我表现的渴望得不到展现，从而想在网络世界中展示自己的能力。

3、周围人的影响。

孩子是有从众心理的，看到周围的人都在玩手机，孩子也会感到好奇，为了寻找和他人的共同话题，孩子也会开始玩游戏并容易沉迷其中。

小孩老是偷偷玩手机，说明他们害怕被家长发现。因此家长在发现孩子偷玩手机时，不要一味的去指责孩子或者打骂孩子，这样做只会让孩子破罐破摔，直至对手机上瘾。家长要正确的引导孩子使用手机的时间，这样孩子就不会总是偷偷去玩了。

小孩老是偷偷玩手机怎么办？

一、家长要给孩子做好榜样。

首先，自己在家里是经常这样偷偷玩手机吗？如果是那就需要树立榜样，大人正大光明的玩，孩子也就不会偷偷的玩了。家里人统一行动，在孩子面前除非必要，不玩手机，孩子慢慢就不那么惦记看手机了。给孩子树立好的榜样很重要，大人什么样孩子就会模仿成什么样。

二、不要严防死守。

让孩子光明正大玩手机，但是家长要规定玩手机的时间。孩子之所以偷偷玩手机，有部分原因是因为平时受到了束缚，所以只能偷偷玩。这个时候家长给孩子专门玩手机的时间，例如半个小时，告诉孩子半个小时后，就要去学习或者睡觉，给孩子固定的时间，就可以有效避免这个问题。

三、让孩子多做家务。

家长们可以适当的让孩子多做家务，做自己力所能及的事，这样不但可以锻炼孩子的动手能力，还可以间接性的改正孩子依赖手机的现象，培养孩子的观察能力和家庭责任。

四、鼓励孩子走出家门，交更多的朋友。

在手机虚拟世界里生活的孩子们，在现实生活中往往没有几个朋友，但是在他们的内心深处往往是渴望现实中的好友的。但是由于他们内向敏感的性格，导致他们只能在手机社交软件里寻找有共同话题的人。

五、不要给孩子太大的学习压力。

很多时候孩子偷偷玩手机是因为家长给的压力太大所导致的，所以家长一定不要给孩子太大的学习压力，要学会帮助孩子减负，使其放下心理的包袱，这样在学习的道路上才能轻装前行。

六、多带孩子参加户外活动，开阔孩子的视野。

孩子每天都在家里呆着，不想学习又没有事做，就会想要玩手机。这个时候家长可以带孩子出去旅游或者看电影，让孩子知道还有很多事情比手机有趣。

小孩老是偷偷玩手机的危害有哪些？

一、与现实脱节，变得自闭。

儿童的健康成长需要与外界接触，而现在的大多数孩子只要有空就捧着手机，久而久之就会造成与现实世界脱节，变得自闭，甚至抑郁。

二、损害记忆力。

很多孩子长期沉迷手机，晚上不睡觉捧着手机打游戏或是看视频。不仅会对视力造成影响，长此以往还会造成记忆力低下。

三、影响视力。

孩子玩手机时眼睛距离屏幕近，会让眼睛肌肉一直处于紧张状态，增加患上假性近视风险，也有可能导致斜视。

四、使孩子没有耐心。

这点也很好理解，孩子习惯了在手机上快速地获取知识和信息后，再让他利用书本、思考等方式去获取，他会变得极为没有耐心。

五、影响孩子学习。

整日沉迷于手机里的世界，孩子往往无心学习。在孩子们看来，手机里的世界实在五颜六色的，但是学习实在是太单调太无聊了，所以对学习也是没有什么兴趣的，如果这个时候家长们再责怪孩子，孩子反而会对手机的依赖性更大，不愿意去学习。这样对学习提不起兴趣，孩子的成绩怎么会好呢？

的确现在手机一族不仅仅是大人，越来越多的孩子迷上玩手机了，长时间玩手机对孩子的危害是很大的，不仅会影响孩子的学习，还会危害孩子的身心发展。因此当孩子沉迷手机时，家长要想方设法的帮孩子戒掉手机，但是在帮孩子戒掉手机的过程中，一定要注意方式，方式不对，只会加重孩子对手机的沉迷。

16岁小孩玩手机上瘾怎么办？

一、良好的沟通。

让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

二、与孩子协商制定玩手机的规则。

与孩子一起协商制定玩手机的规则，如是否可以带去学校玩、什么时候可以玩手机、一次可以玩多久、如果超时会有怎样的惩罚等。同时监督孩子实施，用孩子乐于接受的方式，积极地正向引导。

三、多陪伴孩子。

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

四、帮助孩子学会自律。

沉迷游戏的孩子，往往都是缺乏自律的，而这一点可能往往都体现于父母身上，父母的不自律，会渐渐影响到孩子，让孩子也变得懒散、不自律。因此，父母在日常生活中，需要学会自律，严格要求自己，这样才能潜移默化地影响孩子，让孩子也变得自律。

五、睡觉前，让孩子主动上交手机

一到睡觉时间，让孩子主动上交手机，这是戒掉手机瘾非常关键的一步。最有时间玩手机的时间，是晚上！因为孩子结束了一天的学习，作业也全部做完了，所以就处于一种完全放松的状态。如果家长在帮孩子戒手机瘾的途中，不严格管控孩子上床后的使用时间，那一切的管控都是空谈！因为孩子极有可能在家长熟睡之后，通宵通宵的玩手机。

六、转移孩子对手机的注意力。

有时候，孩子想玩手机，是因为除此之外，没有更好的选择，他们没有发现比手机更有趣的事情，现实体验感很弱。这给我们的启示是，平时要帮孩子培养健康的兴趣爱好，比如运动、阅读，鼓励孩子参加一些社交性游戏，或是带着孩子去逛逛公园、博物馆等等。

16岁小孩玩手机上瘾有哪些危害？

1、伤害颈椎，影响发育。

长期低头玩手机的姿势容易出现导致孩子颈椎变形，颈椎反弓，大拇指酸痛、麻木或肿胀等情况，严重影响孩子的身体发育。同时沉迷智能手机的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的生长发育。

2、会影响学业。

喜欢玩手机的孩子，习惯了手机带来的轻松愉悦的信息，对知识学习感到枯燥乏味，学习成绩下降，受到指责后更需要在手机网络里找到慰藉，形成恶性循环之后，孩子逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。

3、容易得近视眼。

玩手机比看电视玩电脑更容易伤眼睛，毕竟手机的屏幕就那么点大，当孩子的眼睛长时间目不转睛地盯着手机看时，视觉神经更容易快速疲劳。一旦视觉神经长期反复受到这样不卫生的过度使用时，视网膜焦距就会变得越来越短，近视眼随即发生。

16岁小孩玩手机上瘾的原因有哪些？

一、逃避现实。

学习的压力、竞争、挫败感，加上父母的指责、讲道理和唠叨，让孩子无处可逃，手机是最好的逃避空间。在日复一日的学习中，学习获得成就感的方式无非就是考试，不仅获取成就感的难度大，而且考砸了还会有巨大的心理落差。相反，一局十几分钟的游戏胜利，同样能得到成就感，通过不断的进行游戏，孩子便渐渐沉浸在游戏世界中无力挣扎。

二、父母陪伴时间少。

有不少家长因为工作繁忙，忽视了陪伴孩子，导致孩子心灵上产生了孤独感，孩子就会为了获得归属感和幸福感而沉迷手机。

三、父母的言传身教。

父母是孩子的第一老师，父母的一言一行都将对孩子产生潜移默化的影响，如果孩子有一对“手机控”的父母，那多半孩子沉迷于手机，手机不离手也就不难理解了。

随着社会的进步和科技的发展，智能手机日益普及，在带来通讯便捷和娱乐体验的同时，我们不禁发现孩子中间出现了不少无节制玩手机的“低头族”，如果你仔细观察会发现几岁的小孩子都会拿着手机看，现在对手机的依赖已经不仅仅只是在成人之间了，孩子对手机的依赖也同样需要重视起来。越小越好控制，具体要怎么做？小孩沉迷手机怎么办?

小孩沉迷手机怎么办？

1、多陪伴孩子

家长对孩子的教育和引导是责无旁贷的，对孩子的陪伴和关爱也是手机无法取代的，家长可以多抽些时间带着孩子出去亲近亲近大自然，逛逛公园，做做户外运动，即使在家里，也可以培养些健康的爱好，比如写写画画、做做手工、玩玩乐器等，哪怕只是陪孩子聊聊天、读读书，多营造美好的亲子共处时光。

2、控制孩子玩手机的时间

面对孩子沉迷于手机，家长可以跟孩子商量着制定一个玩手机的规定，在完成自己的任务之后才可以玩手机，而且玩手机的时间不得超多1个小时，双方达成一致，共同协作，任何一方都不得违反，对于违反的一方要做出惩罚，做的好的一方也要相应的给出奖励。

3、告诉孩子玩手机的害处

当家长告诉孩子玩手机的危害后，大多数的孩子在听了之后就会觉得害怕，放下手机，当然也有一些孩子对于家长的话表示不行，一定都不害怕，那么家长可以拿身边的人事物举例子，谁谁因为玩手机眼睛就瞎了，这样让孩子印象深刻，还可以给孩子看网上沉迷于手机危害的报道，孩子感到害怕自然而然就会听话的，慢慢地就会戒掉手机。

4、以身作则，引导孩子阅读

沉迷手机的不仅是孩子，许多的成年人一样抵制不了手机的诱惑。只是孩子还在成长，对网络信息的判断能力不够，过早的接触手机，对孩子的三观形成很大影响。父母就是孩子的镜子，孩子总是在模仿父母的行为，如果家长总是在孩子面前玩手机，那么再好的教育也不能阻止孩子继续玩手机。所以，父母在孩子面前，最好能够放下手机，拿起书本教导孩子阅读，给孩子一个正面的学习榜样。

帮助孩子养成良好的习惯，合理的使用手机是家长的责任，孩子是家长最为重要的一部分，与孩子密不可分，教育好自己的孩子是一件值得父母骄傲的事情！

最常听见的是父母抱怨或担心孩子沉迷玩手机游戏或者看视频。父母发现，孩子每天花在玩手机上的时间越变越多。当不让孩子玩手机的时候，很多孩子会表示抗议，甚至会有哭闹的表现。小孩沉迷手机没有自控能力怎么办？

小孩沉迷手机没有自控能力怎么办？

1.跟孩子畅谈关于你对ta玩儿手机的感受和想法，只表达自己担忧的感受，不评判和解读孩子的行为。

2.跟孩子做约定，一步步杜绝手机。先从制定每天使用时长开始。

3.以身作则，孩子不玩儿家长也不玩儿，千万不要打着工作等旗号自己带头破坏约定。

4.家庭增设亲子游戏时光或亲子故事时间，让没有手机的家庭生活更加愉快，这对孩子的吸引力是巨大的。

5.让孩子有一项运动，天气好了可以带孩子出去散步和运动。

6.常常鼓励孩子，表达对他改变的看见和肯定。

小孩沉迷手机的危害：

1、视力下降。 

据相关调查显示：孩子连续玩20分钟iPhone，视力平均下降到43.8度近视状态；孩子连续玩20分钟iPad，视力平均下降到41.7度近视状态；每天持续用平板电脑1至2个小时以上，三个月视力就可以从1.0下降到0.5左右。

2、颈椎变形。 

长时间握着手机，手部保持同一姿势，会影响手指的发育。孩子玩手机的时候最喜欢窝在沙发上，低头弓背，时间久了会对颈椎造成伤害，容易导致颈椎变形。

3、手指畸形。 

孩子长时间玩游戏的话，手指和手部得不到休息，可能会导致腱鞘炎，还可能导致手指发育畸形。

4、发育迟缓。 

孩子经常玩手机，活动自然就少了，时间长了容易导致身体发育迟缓，出现运动功能低下、身高不正常等问题。