高中孩子沉迷于游戏怎么办

高中孩子沉迷于游戏怎么办？

1、以身作则，正面引导

孩子在身边学习的时候，家长也克制自己，不要玩手机，这就是一种很好的正面引导。都说“父母是孩子的第一任老师”，父母的行为对于孩子的引导作用是很大的。所以，家长也可以通过自己的行为来引导孩子从游戏中走出来，或者孩子学习的时候自己跟孩子一起看书。长期这样的坚持不仅会培养孩子好的学习习惯，还能在无形中给孩子支持和鼓励，形成与孩子的良性互动。

2、耐心沟通

虽然家长都表示说教基本没用，但是沟通是必不可少的。只有和孩子好好沟通，才能让孩子知道父母对于他们的期待，并且让他们知道沉迷手机游戏的危害。作为家长，对于孩子要多一些耐心，孩子沉迷手机的时候，为了达到良好的劝诫效果，首先要做的就是耐心沟通。

3、和孩子制定计划

真正的自律是建立在自知、自信和热爱之上的，不是盲目的自我压迫、自我批判。父母在培养孩子自律过程中的角色是引导者和辅助者，绝不能采取发号施令的方式，孩子要有选择权和决定权。父母要多去倾听孩子，让孩子说出自己的想法，给他选择的机会，孩子才会有发自内心的参与感和成就感，才会更愿意积极配合完成。

4、帮助孩子通过游戏做一个有趣的人

家长可以在学业、功课上给孩子设置一些类似游戏闯关的模式让孩子感到更多的成就感。在你们的一个沟通过程当中，通过用一些游戏化的元素，让孩子感觉到即使在青春期，依旧觉得自己的父母是一个有趣的人。

5、让孩子学会自我管理

通过把制定规则的权利交给孩子，把监督执行的功能留给他们，让他们充分体会到对自己事情的掌控感，有的孩子玩游戏，爸妈担心沉溺，但与其把担心闷在心里，不如和孩子坐下来好好聊一聊。家长可以是：我并不反对你玩游戏，但是我希望你可以自己去制定一个规则，去更好的进行自我管理。

6、利用外在干扰，让孩子远离游戏

孩子沉迷于游戏，家长要懂得借助外力来干扰孩子。家长要将孩子从游戏中暂时脱离出来，带他去参加户外活动。比如拓展活动之类的，让孩子远离虚拟时间，重回真实人间。

受疫情的影响，许多孩子都在家上网课。一些家长反映：线上教学时，孩子沉迷网络游戏的现象特别突出，一些孩子经常打着“上网课”的幌子偷偷玩游戏，渐渐沉迷其中不可自拔。等到开学的时候，甚至以此要挟家长：不给买手机，就不去学校，很多家长为此感到忧心又不知道如何去解决，那么高中生沉迷于游戏怎么办呢？

高中生沉迷于游戏怎么办？

一、人际交往能力差。

孩子在现实中的人际交往能力较弱，通常人际关系缺失的孩子更容易沉迷于网络游戏，在虚拟的世界中寻求认同，来弥补现实中的关系缺失。比沉迷游戏更可怕的是，这样实则更容易产生心里障碍。

遇到这样的问题时，我们应关注孩子的内心感受以及人际交往，多与孩子沟通了解孩子日常的情况。要特别注意和孩子交往的技巧：氛围不要太严肃，日常随意的关心即可；要给予孩子足够的尊重，关心而不是审问，要以平等的身份：“朋友”“闺蜜”“哥们儿”等，更加容易让孩子敞开心扉。鼓励孩子多与人交流，多分享自己的感受。

二、无事可做。

孩子有过剩的好奇心和精力，能够在有效完成现实日常学业和生活的情况下，还会感到“空虚”和孤独，需要在虚拟世界发挥余热。

这个时候我们可以不让孩子局限在家中，引导孩子出门进行一些户外体育探索活动，如远足、登山、游泳等。若受不可抗力或时间、地点限制，也可以给孩子购买一些日常运动用品，进行日常锻炼，如打篮球、踢足球、滑板、轮滑之类。适当的运动可以帮助孩子释放过剩的精力，同时对缓解压力，强健体魄也是有很大益处的。

三、父母的影响。

许多家长抱怨他们的孩子整天抱着手机，忽视自己或学习。但是实际上孩子是模仿家长的行为，整天在孩子面前玩手机的家长又怎么能奢望孩子不玩呢？因此作为家长要避免在家里玩手机，尤其是不要在孩子面前玩。

四、缺乏陪伴。

孩子不需要父母一直在身边，但是当孩子和你分享一些事情或者孩子向你寻求帮助，这些都是非常重要的时刻。父母应该抓住这些有效的陪伴，仔细聆听孩子的想法并指导孩子一起找出解决问题的办法，以便孩子能感受到尊重和支持，这样可以减少孩子对手机的接触。

高中生沉迷于游戏的原因有哪些？

一、周围的环境。大街小巷，坐公车到处会看到年轻人拿着手机玩游戏等。

二、同伴的引领。班里一个孩子玩，往往就带动一批孩子去玩，并在游戏中得到归属感。

三、孩子缺少玩伴。随着孩子们上学压力的增加，许多父母限制孩子的玩乐的时间。这使得很大一部分孩子没有玩伴，变得孤独。手机里的内容丰富，各种游戏又满足了社交互动的需要，所以孩子只能通过玩手机进行社交和娱乐，沉迷其中。

现在很多家长在孩子沉迷游戏后，首先就是对孩子一顿说教，无效后就是打骂，最终引起的就是孩子愈加的叛逆了，严重的还会导致孩子产生厌学的情绪。那么，高中生沉迷于游戏不想上学怎么办？

高中生沉迷于游戏不想上学怎么办？

1、制定目标

有一些孩子觉得自己不上学去打游戏很快乐，没有意识这件事是错的。归根结底是他们不知道自己为什么要学习，父母要帮助孩子制定一个短期的学习目标，比如说让孩子下次考试成绩提高二十分，然后给孩子一定的奖励，而当孩子实现目标后，会非常的满足，以后更有动力学习。

2、把控玩游戏的时间

父母应该先教会孩子怎么用，然后再把手机给他。让孩子学会适当用手机，告诉孩子学习累了，可以通过手机进行适当的娱乐，手机只是一个工具，不能因为手机就忽略正常生活。

对于一些缺少自制力的孩子，父母必须严格限制孩子玩手机的时间，而且家长和孩子都应该遵守约定，不能随意延长和孩子约定好的时间。

3、建立和谐的亲子关系

沟通是解决问题的桥梁，而青春期的孩子是非常难沟通的，因为他们开始叛逆，父母不管说啥，他都有理由反驳，其实这是亲子关系失衡的表现，家长不应该只指出孩子的不对的地方，不应该直接告诉孩子改善的方法，而是要多听听孩子的心声，在融洽的亲子关系中慢慢对孩子加以教导，让孩子自己理解并改进。

4、建立规则意识

家长面对孩子说要自己调整的情况，千万不要放任孩子，最多给孩子几天时间看看他是怎么调整的，如果还是每天沉迷游戏，那就没来说了，一定要帮孩子引导正常学习、作息、运动以及玩游戏的边界。

5、找到学习动力

帮助孩子建立学习目标，制定学习计划，让孩子找回学习的动力。可以与孩子一起制定合理的学习目标，逐步提升学习成绩，找回学习的成就感。另一边，家长也要和学校的老师做好沟通，请求他们帮忙引导孩子学习的自信心。

有些孩子不是厌学，而是因为有其他东西吸引了他，比如游戏，如果孩子的游戏瘾成功戒掉后，孩子自然就不会厌学了。所以，家长们要引导孩子树立正确的观念，变得自律，孩子一定可以会好好学习！

但凡玩过游戏的人都知道，那些五彩缤纷的界面、奇幻瑰丽的世界、明确易懂的规则和天马行空的感觉是多么吸引人。沉浸在游戏世界里，现实生活中的烦恼就会暂时远离。时光飞逝，日子消磨得格外容易。游戏不仅吸引成年人，很多小孩也沉溺其中，那么，孩子沉迷于游戏怎么办？

孩子沉迷于游戏怎么办？

1、培养孩子兴趣爱好。

给孩子培养一种他真正感兴趣的爱好，如阅读、绘画、乐器、发明创造等。

2、给孩子安排丰富多彩的娱乐活动。

比如周末带他去郊游去博物馆，长假去旅游，就算是平时也可以在晚上他写完作业之后，鼓励他跟小朋友一起去运动。

3、转移注意力。

尽量找一个事情占据他的所有精力，比如报个封闭式学习班，让他长时间不玩游戏。当孩子回到同学们中间，对游戏的感觉就会变淡。

4、和孩子多沟通。

有些人投入游戏完全是因为逃避现实，这就需要家长多观察，然后和孩子一起沟通，找到方法解决。

5、父母做好榜样。

如果我们不希望孩子沉溺网络游戏，那么做父母的应该率先做好示范，远离网络游戏。

孩子沉迷游戏的危害：

第一、不利于孩子的身心发展。

因为沉迷游戏，会使孩子对此产生强烈的依恋感。习惯了游戏里的畅快自在，就会对现实生活产生厌恶心理，从而开始自我封闭，甚至会造成不合群性格。如果任其发展，还会引发心理上的病症。游戏里还会给孩子带来对生活上的影响，有时分不清虚拟和现实，陷入角色混乱。会对将来的健康成长产生严重的负面影响。

第二、浪费时间和金钱。

现在市面上有很多游戏出现，它们都有一个共同点就是需要钱去买装备等。孩子会为了在游戏里有一席之地，不惜一切把所有的空闲时间都用给玩游戏，孩子的美好时光都会被玩游戏占据。

第三、导致社会功能弱化。

孩子因为长期沉迷高度自由的虚拟世界，在现实中就会放纵自己的行为。比如在游戏里可以说任何话，即使说错了也不会负责。但现实就不一样了，孩子会有可能觉得被限制住，不愿意和人交流。时间久了，现实生活会让孩子无法适应。久而久之，会让孩子产生对现实的逃避。

现在的游戏害了无数的人，有的人说85%的80后都喜欢打游戏。可以想象游戏对孩子们的影响有多大。那么，青春期的孩子叛逆沉迷于游戏怎么办？

青春期的孩子叛逆沉迷于游戏怎么办？

第一，告诉孩子玩游戏的危害。

冷静地告诉孩子，游戏只能在我们生活当中的很小一部分的时间。青春期的孩子正是读书的关键时候，如果用了大部分的时间去游戏，那么这样既会影响学习成绩下降，也会导致眼睛视力受影响，还会造成身体受影响。

第二，告诉孩子读书的意义。

今天正是读书的好机会，告诉孩子就应该努力读书。比如一位校长所说的，怕吃苦，不读书，你要青春干什么？青春正是拼搏的好时机，我们今天努力拼搏，明天就有好的前程，那是多么美妙的事情。如果浪费大好的时光，那是多么的可惜呀。

第三，父母要尊重孩子。

父母平时做到多与孩子沟通，了解孩子的内心世界，尊重他的一些想法。正如一位专家所说，我们与他至亲的父母还比不过那个虚拟的游戏，是因为什么？就是因为可能有时候我们家长不够尊重他，她在虚拟的世界里面得到别人的尊重肯定，而在现实世界里，时常受到父母的训斥。

第四，父母要为孩子做表率。

不要迷恋游戏，也不要成天拿着手机在那个地方玩耍，营造一个学习的氛围，这样对孩子可能有一定的积极的影响。

第五，多带孩子进行其他活动。

周末的时候，可以带孩子到附近的公园去转转。让孩子参加其他的有益的活动，以此来转移他对游戏的注意力。

游戏虽然让孩子容易沉迷，但是也在帮助孩子缓解压力。俗话说，苍蝇不叮无缝的蛋，孩子压力大，情绪很不好，自我价值感不高，才容易沉迷游戏。所以，家长不要光看到表面现象，也要去关心孩子的内心，缓解孩子的压力，这才有利于孩子将重心重返到学习上。

高中孩子沉迷于游戏厌学咋办？

1、积极沟通，耐心劝解

孩子状态不好家长着急在所难免，但是在劝诫孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩游戏一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。

2、通过建立契约的方式，引导孩子平衡游戏与学业

在这一点上，家长可以让孩子自由选择玩游戏的时间，但是要合理的分配学习时间，让孩子自主的进行学习，家长只是起到督促的作用，在尊重孩子的同时，也缓解了彼此的冲突。

3、多鼓励

家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高中学生群面临的压力远比想象的大的多，眼看着距离高考的时间越来越近自己的状态却很差内心也会饱受折磨。所以家长可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。

4、从孩子的某一特长出发激发孩子的学习兴趣

每个孩子都有优点，家长可以通过孩子的优点、特长和成功，趁机培养学习兴趣和毅力，取得较好的效果。带孩子去科技馆或博物馆，可以激发孩子的好奇心和求知欲，增强孩子的学习兴趣。

5、培养孩子自觉学习的习惯

要使孩子的学习由父母的督促转化为自觉的行动，其有效的办法是每天在固定的时间让孩子去学习，届时孩子还不去学，应多用启发、提示的口气，少用训斥的口吻，这样天长日久，习惯自然形成。

6、设法提高孩子成绩

提高孩子成绩是培养孩子学习兴趣最主要最有效的方法。家长应设法提高孩子学习成绩，哪怕是某一科的成绩。

7、家长对孩子要多表扬鼓励，少指责打骂

孩子都有自尊心，当孩子的点滴成绩被大家认可时，他们倍感自豪。家长不要放过每个值得表扬的机会，当孩子取得一点成绩后要让他感受到成功的喜悦，要让他知道成功是多么快乐，于是他下次会照样去做的。这种温和的表扬方式很容易被孩子接受，孩子也不会因一次成绩不好而失去学习兴趣。

现在孩子沉迷于游戏，包括不愿意去上学，已经是一个比较普遍的现象。不仅如此，有的孩子不是不愿意去上学，而是根本就不去上学。当事情发展到这样的时候真的很难办，今天我们就来聊聊这些问题。

孩子沉迷于游戏厌学怎么办？

1、多疏导孩子的情绪

首先，不再唠叨、说教，放弃那些只是感动了自己的“废话”，通过这种方式，来疏导孩子积压已久的负面情绪。改变之前反复要求孩子好好学习、别玩手机、再加把劲儿，父母以为这是苦口婆心地为他好，却不知道孩子感受到的只有命令。

2、让孩子找到有意义的事情

父母堵不如疏，不要把游戏视为洪水猛兽，面对游戏有一个平常心，再去转移孩子沉迷的领域。就这样，孩子慢慢从虚拟的游戏世界中走了出来。从有意义的事情中收获成就感，也在同学崇拜的目光中获得了价值感。牵一发而动全身，孩子也变得阳光积极起来。

3、培养孩子自觉学习的习惯

要使孩子的学习由父母的督促转化为自觉的行动，其有效的办法是每天在固定的时间让孩子去学习，届时孩子还不去学，应多用启发、提示的口气，少用训斥的口吻，这样天长日久，习惯自然形成。

4、通过建立契约的方式

在这一点上，家长可以让孩子自由选择玩游戏的时间，但是要合理的分配学习时间，让孩子自主的进行学习，家长只是起到督促的作用，在尊重孩子的同时，也缓解了彼此的冲突。

5、亲子户外运动吸引孩子的兴趣

平时有时间可以多带孩子参加一些活动来转移他们的兴趣。孩子最喜欢的就是亲子户外运动，家长可以利用休假的时间带孩子一起到外面去玩耍，比如游乐场或者是逛逛公园。这些亲子的户外运动能够促进父母和孩子之间的交流，同时可以让孩子接触到更多的外界社会，也能够让他们排泄掉内心的负面情绪。

6、真诚陪伴

多花点时间陪伴孩子，耐心地听孩子把话说完，胜过在外打拼为孩子创造物质保障，更有利于孩子健康快乐的成长。别忘了，孩子真正需要的，不是家财万贯，而是他需要你的时候，你正好有空，他需要被理解的时候，你全都懂。

7、家长以身作则

现在的年轻家长都有玩网络游戏的习惯，但是为了孩子的成长，家长要以身作则，不能回到家里就是玩网络游戏，尤其是不能在孩子学习的时间内玩游戏，以此给孩子做一个好榜样。