高中儿子沉迷游戏该怎么办

现在手机很普遍了，小孩子也会玩手机了，一不小心就会去玩网络游戏了。现在很多学生都沉迷于游戏，这是一种非常不好的现象。作为家长，最应该去帮助孩子纠正错误，尤其是高中学生，家长还要对孩子学习方面进行一定的帮助和指导，让孩子在学习中获得成就，逐渐脱离游戏。

高中儿子沉迷游戏该怎么办？

1、了解孩子沉迷游戏的根本原因

多与自己的孩子沟通，可能很多中学生都不与家长沟通，因为他们觉得他们长大了，家长落伍了，这时家长们要有耐心的、主动的和孩子沟通，哪怕每次只有五分钟，了解孩子的想法，游戏固然好玩，但是上瘾就有很多原因是因为成绩不好，还是要在同学面前有面子，还是为了能和同学们有共同语言，找到根源，然后对症下药。

2、根据表现适度增减游戏时间

在孩子沉迷游戏的过程中，家长不要用拔网线、断电等暴力手段来解决问题，这样学生会产生逆反心理，家长要通过学生的表现来规定游戏时间，例如，考试考到多少分，每周加几分钟，否则会减少几分钟，当他考不到这个成绩的时候，自然会认赌服输，为了能够多游戏，孩子下次一定会用成绩、用表现来兑换游戏时间的。

3、家长要起到表率作用

很多家长和孩子说的只有一句“不要玩了”，然后自己在那玩手机玩得不亦乐乎，如果想让孩子不再沉迷游戏，家长首先要远离游戏、远离手机，要让孩子监督，家长带头做表率，孩子即使继续玩游戏，也是心虚，你说不要玩的时候，他会很听话。所以，家长要起表率作用。

4、丰富课余生活，减少游戏时间

很多中学生也有这样的感受，就是每次花大把的时间玩游戏，玩完之后自己也后悔，但是下一次依然禁不住诱惑，这和抽烟上瘾的人状态差不多，如果是家里有这样的学生，家长可以丰富学生的课余生活，尽量减少游戏时间。多陪伴孩子。

5、辅导孩子学习

大部分孩子沉迷游戏的原因都是学习不好，而不是大家说得不想学习，孩子不会又没人教自然就成了成绩差的学生，自然就会转移注意力到游戏上，其实这部分孩子底子都还有，就是缺乏主动性，如果家长能够帮助或者辅导孩子学习，那么效果肯定不一般。

高中儿子沉迷游戏的危害：

1、影响健康

尤其是青少年，在现实生活中，过度的玩游戏，使他们的身体健康受到影响，长时间下去，会让人的思维变得不协调，影响到他们的健康状态。

2、影响孩子学习成绩

高中孩子正是学习的关键时期，如果沉迷游戏，就很容易对学生的学习产生负面影响。由于学习成绩差，导致学生失去了学习的兴趣，从而形成一种恶性循环。

3、生理方面

由于长时间处于游戏的虚拟空间，沉迷游戏的青少年的大脑神经中枢会持续处于高度兴奋状态，这种状态会引起血压升高、神经紊乱、体内激素水平失衡等生理问题。

孩子沉迷网络游戏是最难的教育问题，要转变确实很难，但还是要尽最大的努力。毕竟对于现在的高中生来说，玩游戏是学习最大的障碍，甚至是成长的最大障碍。还是在这么重要的阶段，如果没能好好引导，那么，肯定会影响孩子，高中生沉迷游戏家长该怎么办呢？

高中生沉迷游戏家长该怎么办？

1、以“疏”为主

找出学生游戏上瘾的原因之后，我们作为家长要采取的办法，应该以疏导为主，而不是以“堵”为主。因为堵是解决不了问题的，还有可能导致效果更差。

2、交流他玩游戏的危害

如果高中生对我们阻止他玩游戏很反感的话，告诉他玩游戏的危害，其实玩游戏也是很累眼睛的，并且坐在电脑桌前那么长时间，对身体都不还。孩子玩完游戏也会觉得累。所以多和孩子沟通交流比起强制态度的争吵效果会好很多。

3、转移注意力

对于已经沉迷游戏的孩子，家长不可操之过急。最重要的是让他从游戏中走出来，告别虚拟世界，让孩子过上全新的生活，一切都可以重新开始。最好是引导孩子喜欢上体育运动，竞争性的运动，会让他很好的转移注意力。然后可以在运动中激发他的励志精神，团队合作精神。

4、多给孩子关爱、陪伴，引导他慢慢走出游戏

玩游戏上瘾的孩子，往往内心孤独，缺少关爱。作为父母，要多给孩子关心，但是又不能够把工作的重心全部放到孩子身上，这样可能会引起他的反感。慢慢和孩子找到共同的话题。以此为切入点来接近孩子的心理。

5、不要把电脑放在孩子的卧室

千万不要把电脑、电视等家电放在高中生的卧室，因为孩子的自制力很差，所以一定要放在外面，放在客厅，不然他会不睡觉，一直玩电脑。并且要定期多检查孩子的电脑，如果他沉迷在某一个游戏里的话，就卸载掉他的游戏，定期的清理高中生的电脑，可以有效杜绝他沉迷游戏世界。

6、不要强求，让孩子自己明白

可以与班主任多交流，麻烦老师在百忙中找他谈心。老师对他的学习、生活、行为习惯很了解。家长很焦虑、茫然、对孩子诚惶诚恐。其实家长做好后勤，嘘寒问暖就可以了。学习交给他自己，管理有老师。家长与老师多沟通，了解孩子的学习，身体状况，必要时调整作息；当然能给你交流更好了，不说也不强求。不要给孩子压力。

从年龄上来看，30岁已成年，并且应该有责任感和事业心，这时候如果还沉迷于游戏，说明他没有其他的爱好或者没有其他的事情可做，如果想调整他，可以通过分散他的精力，来改变他沉迷游戏的习惯，例如，介绍女朋友给他，和他一起做一些其他的是平等。

30岁儿子沉迷游戏怎么办

一、试着跟儿子沟通。积极寻找原因。

如果是心理问题，应遵循医嘱看病。如果不是。父母就要狠心把他赶出家门。因为他已成年了。父母没有继续养他的义务。要么就收他房费和伙食费。逼迫他走出去工作。

二、引导孩子进行人生规划

家长可以和孩子进行沟通，带他去社会上看看各个行业的人是如何在努力奋斗的。帮助孩子树立理想和目标，告诉他沉浸在游戏当中是不可取的，会阻碍他实现梦想。孩子一定会自觉收敛并改正沉迷游戏的问题。

三、转移孩子的注意力

家长要引导孩子从虚构的游戏世界中走出来，发掘他的有益兴趣，并培养他的兴趣。比如孩子喜欢玩游戏，家长就可以引导他做一些网络工作方面的尝试，比如编程，设计之类的。孩子的注意力被转移，更多的精力放在有益兴趣上，就不会再沉迷游戏了。

四、多鼓励肯定儿子

你可以减少对儿子的批评和指责，多给予儿子一点肯定和鼓励。这可以提升儿子的信心，让儿子更有动力把注意力转移到其他重要事情上。你越是能够放下对孩子玩游戏这件事情的抵触心理，孩子越是能够感受到你对他的包容和接纳，他也越有力量从游戏中走出来。

五、通过反面教材教育孩子

父母应以上网为契机，有意识地对孩子进行人格教育，适当收集一些介绍沉迷游戏害处的新闻、事例作为反面教材，让孩子明白“凡事有度，过犹不及”的道理。孩子已经懂事了，自然能明白家长的良苦用心，也就会改正自己沉迷游戏的坏习惯。

六、分析孩子的生活环境

要想让孩子戒掉游戏，家长首先就不要碰游戏，给孩子树立一个良好典范。另外，观察孩子身边是否有存在同样沉迷游戏的人，适当引导孩子的社交，毕竟近朱者赤，近墨者黑，当孩子远离游戏的环境以后，自然也就很难再去沉迷游戏。

30岁了还沉迷游戏的原因：

青少年沉迷游戏多是因为心智不成熟，定力不足，学习任务重，产生逆反心理，在游戏中沉迷。

而成年人玩游戏，多是家庭生活压力大，工作压力大，选择游戏作为放松娱乐方式，是一种释放压力的途径。

另外成年人有一定的经济基础，对于游戏的资金投入就更加自由一些，随意一些，这就会形成一种无法放弃的长期习惯性游戏。

与环境因素相关，因为互联网的发达，我们会发现世界的多元化让自我变得更加渺小，价值感降低，游戏的虚拟平台就提供了让人一瞬间获得价值感的条件。

最后一点，发泄，平时很冷静、礼貌的人，打起游戏来像变了一个样子，可能会骂脏话，很容易发怒、攻击力很强。这是在利用游戏进行发泄，游戏中提供了更安全的外壳，让心中的恶魔展现，而现实，有道德的标准，把我们拉回原位。

30岁的人应该明白的道理：

1、三十而立，要承担起家庭责任，养老育小。

2、尽快适应社会需要，掌握一门甚至多门赚钱本领。

3、乐于帮助他人，尊老爱幼，尊纪守法，团结同志，努力工作，做一个对社会有担当的良好公民。

4、明白人生的重要性和短暂性，珍惜时间和生命。

5、要有清晰的目标和计划，努力实现自己的梦想和理想，并保持学习和成长的态度。

6、学会面对挫折和失败，坚韧不拔地前行。

7、懂得尊重他人，提高自己的社交能力和情商，建立有意义的人际关系。

8、照顾好自己的身体和心理健康，让自己的人生更加充实和美好。

对于孩子沉迷游戏的问题，一些家长是属于打又不能打，骂又担心会伤害到孩子的自尊心，只能通过没收手机等“暴力”手段来制止孩子玩游戏，但依旧没办法阻止孩子对游戏的沉迷，甚至网上流传出孩子为了打游戏伤害父母，离家出走等各种负面新闻，让家长们愤怒无奈之余又担忧不已，那么儿子沉迷游戏怎么办呢？

儿子沉迷游戏怎么办？

第一，了解孩子沉迷游戏原因。

很多家长，看见孩子玩游戏就是一顿痛骂，甚至会动手打孩子，这样不仅没有让孩子戒掉游戏瘾，反而让孩子有了逆反心理，越发借助网络来发泄情绪。所以，如果发现孩子对游戏上瘾，家长首先应该了解其原因。有研究显示，人之所以玩游戏上瘾，大多时候是因为现实的世界给它的压力太大，孩子是来自学习的、家长的、老师的压力，成人是来是工作的、生活的压力，因此，需要在虚拟的世界里寻找一种释放自我的疏解压力。

第二，改善亲子关系，与孩子建立和谐的亲子关系。

人是感情动物，是有精神和情感需求的，如果孩子的情感需求在家长这里得不到满足，家长没有关心孩子，陪伴孩子，很少和孩子沟通交流。那么孩子要用什么东西来填补这个感情上的空白？可能就只能通过手机游戏了，往往从这时候开始，孩子慢慢地就沉迷游戏了。

因此，建立和保持良好的亲子关系，平时可以多陪陪孩子玩一些亲子游戏，陪孩子一起阅读，或者带孩子去户外运动，游玩等，增进亲子关系。

第三，转移孩子的注意力，找一些孩子感兴趣的项目来吸引孩子的参与。

有人说过这个观点，“其实不管大人还是小孩，之所以喜欢玩游戏，除了游戏本身具有一定的娱乐性之外，其背后根本的原因是因为人觉得”无聊“！也就是说，在那个时间内没有比玩游戏更吸引孩子注意力的事情。

因此我们不要抱怨孩子老玩手机，家长要想办法去转移孩子的注意力，给孩子找一些其他的游戏项目、或者买些拼图，积木等，或者是户外活动，亲子活动等。

第四，管理好孩子玩游戏的时间和次数。

要解决孩子沉迷游戏的一个好办法，就是与孩子约定玩游戏的时间，并严格执行。家长要跟孩子一起商量能用于玩游戏的时间是多少，什么时候玩。并且在规定游戏时间方面，有个小建议：隔天玩一次，每次一小时，要比每天玩一次，每次半小时要好。因为每天都要玩游戏，孩子很难改变他玩游戏的习惯。反而会觉得半小时不过瘾。另外，家长可以把玩游戏的时间作为完成作业、获得好成绩的奖励，让孩子在时间管理，效率提升上得到好的促进作用。

儿子沉迷游戏的原因有哪些？

1、游戏本身具有娱乐性和刺激性，通过玩可以获得心理上的满足。

2、有些青少年意志薄弱，一旦接触，会把学习和生活中的挫败造成的情绪影响转向游戏，希望从游戏中获得安慰。

3、游戏设计更针对青少年的身心特点，更容易抓住他们的心理。

4、家长和老师施压过大，手机是孩子最好的解压神器，从而导致了孩子沉迷网络游戏。

现实生活中，只要一提到游戏，很多家长就视它为“洪水猛兽”，挖空心思让孩子与它隔绝。许多的家长开始对孩子的手机使用时间进行控制，极端的甚至是没收手机，禁止孩子再去进行使用，但往往是越管孩子沉迷游戏的情况越严重，那么儿子沉迷游戏无法自拔怎么办呢？

儿子沉迷游戏无法自拔怎么办？

1、父母要从自身找原因。

当孩子沉迷游戏时，家长要注意从自己身上找原因，因为父母是孩子最好的老师，孩子很喜欢模仿大人的行为。如果父母总是把手机放在孩子面前，孩子就会对手机产生好奇，希望能从中得到一些东西来满足他们的好奇心。所以想要解决孩子游戏瘾的问题，家长一定要先从自身做起，为孩子做好榜样。

2、让孩子学会管理时间。

沉迷游戏的孩子会随着沉迷程度，对时间的概念会大幅度地下降，而绝大多数家长在面对沉迷游戏的孩子，会不断地催促孩子，并提醒孩子吃饭，甚至会采用各种小技巧，让孩子从网络世界中走出去，但小技巧因人而异，一个用不好就会拉大家长和孩子之间的关系。

正确的做法是不要催促孩子，让孩子意识到流逝的时间，增加孩子对时间的概念，比如叫孩子吃饭，孩子在休息或者打游戏，家长只需要在做饭钱提醒孩子一句，“我们现在准备做饭了，等你打完这一局过来帮下忙可以吗？”

3、为孩子做好榜样。

孩子沉迷游戏，跟父母的陪伴和父母在孩子身上花的时间有一定的关系。很多父母自己都无法约束自己，成天盯着手机刷抖音，首先要自我规范、以身作则，日常多看书、多运动、打扫家务，孩子会把父母一些好的行为当作榜样。

4、在现实生活中给孩子创造乐趣和价值。

孩子在生活中如果有一些乐趣和成就是手机提供不了的，他就会放下手机。家长要在现实生活中给孩子创造情感趣味、亲子互动、给他成就感。拉着孩子的手出去聚会、游玩、看电影，在日常活动中给孩子关爱和认可，让他有价值感。他会发现真实世界有爱有趣，游戏世界虽然也有意思，但是不能代替现实。

5、校期间不要私自携带手机。

学校在这一点上有要求，家长必须告诉他们的孩子，即使是最昂贵的手机也会被老师没收，父母必须严格控制孩子。一旦孩子把手机带到学校，孩子好好学习基本上是不可能的。

儿子沉迷游戏的原因有哪些？

一、在游戏的世界中孩子能获得稳定的安全感。

游戏的世界观、规则等等都是相对统一的，在游戏的世界里孩子能够获得比不够稳定、变化多端的现实生活要多得多的安全感和自我把控感。说到底，游戏能够给予孩子相对稳定安全的环境感知。

二、游戏的胜负能快速满足孩子的成就感。

一些沉迷于打游戏的孩子，往往现实生活中是经常受到父母或者是他人的打击、批评的，他们在现实生活中的自我价值获得感低。因此，游戏中的输赢就能够快速的满足孩子在这方面的心理需求，给予孩子足够的成就感。

三、在打游戏的圈子里孩子能获得足够的认同感。

游戏中有太多的同龄人或者是拥有共同爱好的人聚集在一起，他们可以通过组队的方式去共同完成一盘游戏，这能够让孩子在现实生活中缺失的那部分陪伴感、认同感得以满足。

四、周围朋友的影响。

当孩子的同学或朋友第一次接触游戏时，他们会不断地将游戏的幻想带给孩子，从而让他们产生玩游戏的冲动。

高中是十分关键的三年，面临高考，必须要打起十二分的精神才行。有的家长发现自己的孩子因为沉迷游戏，不那么认真学习了，那么家长应该怎么引导孩子把精力放回学习上来呢？孩子沉迷游戏影响孩子的学习，所以家长们对于孩子沉迷游戏一定要好好引导。那么，高中生沉迷游戏怎么办？

高中生沉迷游戏怎么办？

1、转移法

不能让孩子过多地接触游戏、小说等容易分心的东西。尽管孩子学习很辛苦，但平时放松的时候可以带孩子去公园玩、体育运动、看看散文集、偶尔看看电影等等。游戏太容易上瘾，孩子很难抵制住诱惑，不是一个十分合适的放松方式。

2、了解孩子沉迷游戏的根本原因

多与自己的孩子沟通，可能很多中学生都不与家长沟通，因为他们觉得他们长大了，家长落伍了，这时家长们要有耐心的、主动的和孩子沟通，哪怕每次只有五分钟，了解孩子的想法，游戏固然好玩，但是上瘾就有很多原因是因为成绩不好，还是要在同学面前有面子，还是为了能和同学们有共同语言，找到根源，然后对症下药。具体情况，具体分析。

3、拒绝邀请

好朋友喊他们上线玩游戏，他们很难拒绝。这个时候，还是要和孩子的“游戏友”们或者他们的家长说清楚，孩子在备考的关键时刻，最好等高考结束后或是放假的时候再一起玩游戏。如果他们想一起玩，可以换一种方式，不要把游戏当做社交工具。

4、制定规则，奖罚分明

在孩子沉迷游戏的过程中，家长不要用拔网线、断电等暴力手段来解决问题，这样学生会产生逆反心理，家长要通过学生的表现来规定游戏时间，例如，考试考到多少分，每周加几分钟，否则会减少几分钟，当他考不到这个成绩的时候，自然会认赌服输，为了能够多游戏，孩子下次一定会用成绩、用表现来兑换游戏时间的。奖罚分明，效果会更好一些。

5、丰富课余生活，减少游戏时间

很多中学生也有这样的感受，就是每次花大把的时间玩游戏，玩完之后自己也后悔，但是下一次依然禁不住诱惑，这和抽烟上瘾的人状态差不多，如果是家里有这样的学生，家长可以丰富学生的课余生活，尽量减少游戏时间。多陪伴孩子。

高中是一个特殊的阶段，要有所取舍，为了未来付出足够的努力才能收获更好的自己。无论如何，请家长们监督好孩子，认真学习，少玩游戏，以后能玩游戏的时间还很长，但是高中的时光却不会倒流了。

随着孩子年龄的增加，很多家长会发现孩子越来越难以管教了，不是对自己的话置之不理，就是左耳朵进右耳朵出，和自己反着来，逆反、沉迷游戏、脾气暴躁、早恋、厌学都是叛逆期孩子会出现的情况，家长要正确看待，那么儿子沉迷游戏脾气暴躁怎么办呢？

儿子沉迷游戏脾气暴躁怎么办？

第一，不要冷暴力。

很多时候父母的冷漠并没有起到能让孩子冷静的效果，反而会让孩子感受到他们的“冷暴力”。很多父母会觉得，孩子在叛逆的时候听不进去别人讲的话，所以自己不要多说，以免让孩子更加生气。还有一些年轻的父母会在心里产生这样的想法：你是我的孩子，你有什么资格生气？那我也不和你讲话，看我们谁需要谁。

第二，不溺爱孩子。

在我们的生活中，有很大一部分父母在面对孩子的暴躁时，会选择依从孩子，宠爱孩子，他们认为这样就可以平息孩子的吵闹。可是在答应孩子要求的时候，的确可以暂时让他们停止哭闹，但这种方法治标不治本。如果孩子下次依旧发脾气呢，家长还是如此吗？如果孩子要的东西越来越贵，孩子的要求越来越过分，那父母们都要一一同意吗？因此父母不可以使用暴力，同时也不能过于软弱。

第三，父母做好榜样。

孩子是父母的一面镜子。父母温柔孩子就温柔，父母暴力孩子就暴力。所以一切还是要从自己改变。父母先改掉坏脾气，理性对待孩子，言语要婉转，温和。不管有多大的脾气，一定要控制。不然等孩子进入叛逆期，那是无法交流的，对孩子后期的发展，社会的融入都是很严重的。

第四，跟孩子明确约定好玩游戏的时间。

平常我们要给孩子做好规定，那些时间是不允许玩手机的，比如吃饭时间、睡觉前时间等等。不光孩子，大人也要配合，跟孩子一起遵守，孩子也会比较容易接受。当孩子能够很好地遵守后，家长可以给予孩子适当的奖励。如果孩子超时的话，家长也要对孩子进行惩罚。

第五，培养孩子其他的兴趣爱好。

沉迷游戏的孩子都有一个共性之处，就是比较缺乏兴趣爱好，生活单调。所以家长要培养孩子一些其他的兴趣爱好，比如踢足球、打羽毛球等。

当孩子想要维系这些兴趣爱好，是需要花费时间和精力的，自然而然就不会把主要心思和精力放在手机等电子产品上了，大大降低了他们沉迷游戏的可能性。