11岁小孩情绪不稳定易怒烦躁怎么办

11岁小孩情绪不稳定易怒烦躁怎么办？

1、采用冷处理方法

当孩子无理取闹发脾气时可以强迫孩子休息一会儿，不要教训孩子，可以让孩子自己待在一个房间里，时间久了孩子知道发脾气没有效果，会停止使用这种方法来实现自己的目的，以后孩子可能就不会暴躁和易怒了。

2、不要对孩子生气

孩子情绪失控，开始生气。家长要保持镇定，把孩子拉到一边，耐心的和孩子交流，了解孩子为什么出现生气。再加上家长给孩子一种镇定的心态，孩子旁边有人慰藉，内心也会安慰许多，只要孩子安静下来，家长多和孩子交流，引导孩子解决问题。孩子的情绪也能慢慢控制，心情也能平静起来。

3、给孩子关心和鼓励

在孩子成长的过程中，遭遇失败是很正常的事情，孩子失败后情绪会变的失落，这时家长可以安慰孩子，让孩子知道这种失败其他小朋友也遭遇过，以此来缓解孩子的自责，同时这种表达还可以拉近孩子与家长之间的距离，等孩子情绪好了之后，家长可以和孩子一块完成原来的任务，帮他加油打气。

4、注意力转移法

孩子的无理取闹是家长们很苦恼的事情，一般对于孩子来说，讲道理是根本行不通的，如果是态度强硬，会搞气氛很尴尬，最好的办法就是注意力转移法，即让孩子得到了从未感受过的新鲜感，又不会违背家长的意愿。

5、多表达自己对孩子的感情

每一个孩子的成长需要精心的爱护和家长付出的心血，孩子的成长是需要知道自己是被需要被爱护的，做家长的需要多和孩子表达我们的感情，让他知道自己是家庭的一份子，孩子的性格也会变得开朗大方、自信乐观，逐渐孩子的脾气也会变得平和不再暴躁。

11岁小孩情绪不稳定易怒烦躁的原因：

1、没有安全感

孩子脾气暴躁有一部分的原因，是孩子没有得到足够的安全感，别看有的孩子表面没心没肺的样子，其实有的孩子心里很脆弱，脾气暴躁的孩子只是在用暴躁的表面来掩饰内心的没有安全感，孩子暴躁的性格更多的是想从父母那里得到更多的关注度。

2、家长的溺爱

孩子的成长需要家长的谆谆教导，培养孩子的性格和能力也包括在内。每个家长对孩子都是满满的爱，但是有一种感情是会影响到孩子的一生，那就是无条件的对孩子的溺爱，孩子想怎样大人都会无条件的满足，直到有一天家长在没有能力满足他的时候，孩子仿佛还不知道发生了什么事，会使孩子的脾气变得暴躁，不可控制。

3、父母教养方式欠妥当

过分溺爱也可能导致孩子爱发脾气。当孩子偶然发脾气时，父母可能因为孩子还小，发脾气的小摸样很可爱而表现出某种欣赏的态度，那么孩子发脾气的行为不仅得不到遏制，反而会因此滋长，形成恶性循环。

每一个孩子都是自由的小天使，天生就是快乐的，性格和脾气都是后天养成的。但也是可以改变的，需要我们家长和孩子的共同的努力。当孩子情绪不稳定的时候，家长一定要注意引导，不要让孩子把自己的坏情绪爆发出来影响到别人。

小孩子情绪不稳定易怒怎么办？

1、不要跟孩子讲道理

孩子在有情绪的时候，是听不进去父母的说教的，所以家长的大道理这个时候也需要放到一边。

2、家长要做到和孩子共情

共情能力，就是能对孩子的处境感同身受，将心比心。有的时候小孩子的行为的确很让人生气，但家长一定要先控制好情绪，学会和孩子共情，理解孩子的情绪，并愿意站到和他统一战线来看问题和解决问题。

3、学会转移孩子注意力

小孩子比较在乎自己的感受，如果态度强硬地逼他就范，也会搞得大人和小孩都非常生气。比较好的办法就是想办法转移他的注意力，既让他有新鲜的感觉，又不会违背父母的原则。

4、教会换位思考

如果小孩出现了易怒、爱发脾气的现象，家长一定要教育他们尽量去了解别人的态度和看法，要学会站在他人的角度去思考问题，而不要一味的只从自己角度去看待问题，这是一种自私自利的做法。当自己出现情绪暴躁的情况后，也不要长时间沉浸在自己的痛苦中而无法自拔，甚至因此而迁怒他人，应该学会与他人主动沟通。

5、做到奖惩分明

教育孩子时也要做到奖惩分明，当他们胡乱发脾气后，就应该适当的进行一些惩罚措施，比如减少平时的零花钱、缩短看电视的时间等。只有让他们得到应有的惩罚，才能更好的控制发脾气的频率。同时在表现比较好的时候，也应该适当给予一些奖励措施，这样才能促进小孩与家长之间的感情。

6、多进行沟通

平时也应该与小孩多沟通，这样才能了解他们的需求，而且还应该关注小孩与朋友间的交往情况，可以更多的了解他们心里在想什么或者比较需要什么。这样当小孩提出要求的时候，家长才能更好的去理解他们，从而消除小孩的易怒情绪。

中学生阶段似乎是一个神奇的阶段，每个人到了这个阶段都会产生一定的叛逆心理。本来脾气憨厚老实的人，到了这个阶段就会变的易怒，让人不愿意接近。但是即使是这样，作为家长就应该积极的去帮助孩子。

初中生情绪不稳定易怒烦躁怎么办？

1、父母要以静制动

进入青春期后的少年因生理发展和环境因素的影响，其自控能力就会有所下降，因此常会出现情绪暴躁的情况。此时各位家长应及时冷静下来，不要急于去改变孩子，否则很容易会造成反效果，继而使孩子的脾气更加暴躁。当孩子出现脾气暴躁的情况后，家长不妨多于孩子沟通，采用以静制动的方式来应对。

2、帮助孩子从思想上认识暴躁的危害

家长要让孩子从思想上认识到暴躁的危害，告诉他暴躁不但会伤害朋友，妨碍学习，还会伤害身体，是一种不良的个性品质，在他目前的社交范围内，应该多加注意。例如，告诉他:“因为一件小事大发脾气，会让人对你印象大打折扣，也很可能伤害别人。”

3、父母要改变教育方式

有些孩子完全是因为父母的娇惯才导致的坏脾气，家长可以反思一下自己的教育方式，是不是对孩子过于溺爱，有些不合理的要求是不是可以严格的拒绝。还有些孩子，是因为父母不够关注，长期不在身边。故意发脾气引起父母的关心，家长可以自行针对孩子的情况，看看孩子发脾气属于哪种原因。

4、引导孩子调整自我情绪

在孩子情绪失控的时候，家长不能和孩子争吵和对峙，只会加重矛盾。家长要帮助孩子认识自我情绪，认识到情绪对于行为的影响。家长还可以教孩子一些舒缓情绪的方法，如深呼吸、冥想等，帮助孩子恢复冷静。

5、建立沟通和信任

沟通和信任是培养孩子情绪管理能力的关键。父母应当让孩子知道他们可以信任自己。定期和孩子谈话，询问他们的生活、学习和朋友情况。在管理孩子行为时，父母应当解释自己的决定并尊重孩子的意见。如果孩子感到被理解和支持，他们就会更愿意听取父母的建议。

6、注意家庭环境的氛围

家长应该尽量避免在孩子面前吵闹、争吵、训斥等恶劣的情景，以免孩子吸收这些负面情绪与行为。我们的行为会不可避免地对孩子有所影响，这种影响会逐渐积累，最终影响孩子的情绪乃至成长道路。

初中生情绪不稳定易怒烦躁的表现：

1、特别爱顶嘴

不管家长说的对不对，总可以用“歪理”顶回去。原则就是：家长说的完全没道理，必须大声顶嘴； 家长说的有点道理，必须找没道理的部分顶嘴；家长说的完全有道理，必须故意曲解家长的意思顶嘴。

2、情绪波动较大

伴随青春期自我意识的迅速发展，他们对自我评价过高，经常夸大自己的能力和优点，盲目自信，甚至会居高自傲、盛气凌人，严重者发展为自负。经历挫折和打击后，又盲目自卑，一蹶不振，缺乏对自我的正确认知与客观评价。

3、不尊重父母

青春期孩子情绪不稳定表现最为明显的表现就是无视父母，不尊重父母，有的严重的孩子还会有打骂父母、顶撞父母的行为。

11岁孩子脾气暴躁易怒，此时对孩子的教育不能以责骂等方式管教，而是要加强沟通与引导。首先要改变教育方式，不要进行单纯的责骂，而是要进行说服教育，并且尊重孩子的意见。那么，具体11岁孩子脾气暴躁易怒怎么办呢？

11岁孩子脾气暴躁易怒怎么办

首先，在孩子发脾气的时候不要采取以暴制暴的，最好先离开现场冷处理一下，等孩子平静了再回来，如果孩子一见大人来就又发脾气，就继续走开，直到他能够平静为止。然后，要用平和的口气和孩子交流，不要评价和批评，可以说：你现在好些了吗？我感觉你刚才很难过，你愿意和我说说吗？……类似的，要交流感受，而不是事情本身，慢慢地孩子情绪就会好了。

第二，十一岁的年龄是一个压力上升的阶段，家长可以想想自己是不是给孩子传递了太大的压力，是不是给孩子制定了太难的目标，是不是对孩子有太对约束，是不是不够信任孩子，等等，找到和孩子联结存在问题的方面，然后调整改进。

第三，孩子周围的坏境是否发生了变化，家庭和睦，学校氛围，和同学老师的关系等等，通常来说，如果孩子性格突然发生变化，一定有外因影响。

第四，孩子周围一定有一个控制不了自己情绪的人，父母、祖父母或者老师的可能性大，尽量调整大人，减少负面影响。因为孩子处理问题的方法是从大人身上学来的。

11岁孩子脾气暴躁易怒怎么引导

1、找到孩子发脾气的诱因，有时一些微不足道的小事，成为孩子发怒的诱因，比如有时孩子可能肚子了，妈妈一直拖着没有做好饭，孩子就会发脾气；

2、做个记录：如果孩子总是发脾气，而且情况严重，就需要家长做个记录，看还是一天中哪个时段容易发脾气，哪些事情容易引起他发作，这样可以在有效的避免或预先准备，比如如果早上有起床气，那么就要注意在这个时段不要在早上训人，不要唠叨；

3、容易发脾气的孩子犯错时，要尽量避免体罚和对孩子大吼大叫。孩子会模仿大人的行为，如果我们没有办法控制情绪，那么孩子也不知道如何学习去控制自己的情绪。

无论孩子长到多大，即使已经十几岁了，但他仍然是孩子，在他们小小的心灵中，绝对不会故意伤害父母，他们只是需要表达，又不知道如何表达，因此我们需要给孩子做一个处理好情绪的榜样。此外还要记得，一般在家被暴力对待的孩子，在外面也只会以暴力来解决问题。

4、天生的气质决定的，有的孩子文静，有的孩子活泼。如果他容易哭闹焦躁，这也有一部分是天性使然，并不是故意和我们作对，如果家长能在他小时候就掌握他的情绪表达方式，并理解他的身不由己，孩子也会因为这份理解，而避免挫折，动怒，防止不必要的矛盾进一步激化。

5、如果孩子情绪失控发脾气了，我们一定要保持冷静，离开现场，回到房间，等孩子情绪平静了，再回来处理问题；如果孩子已经大了，到了青春期了，那就请孩子自己回到房间，让孩子自己冷静冷静，然后再找时间沟通。

我们需要教会孩子如何用合适的方式去释放情绪，当孩子学会了控制自己的行为时，一定要及时的鼓励。及时鼓励一定要在当下，及时的提出。

父母同时也要明白青春期的孩子需要的不是暴力和管教，而是父母的关爱和帮助，只有更多地了解孩子，才能更好地帮助他们走出叛逆期。

小孩的成长发生变化的不单单是身体，还有心理和性格，到了少年期基本就会出现逆反心理了，这时候总是跟对人对着干，对什么都不服气，有些孩子会出现厌学的心理，经常逃课，那11岁的孩子叛逆怎么办呢?

小孩11岁叛逆期怎么办：

第一、父母千万不要打骂，不要跟孩子对着干，或者说仍然要求孩子像以前一样服从父母的权威，父母要有意识地去改变自己的教育方式。

第二、父母一定要多倾听孩子的心声，多与孩子沟通，多跟孩子做朋友，比如说要孩子做什么事情的时候不要用一种指派性的语言，而是问可不可以，或者你觉得怎么样以这种商量的口吻来跟孩子去沟通。

第三、沟通的时候一定要选对时间，大家在一起聊天，氛围比较好的时候再跟孩子沟通。

第四、在与跟孩子交往的过程中一定要做出榜样，比如说，如果要求孩子不看手机，大人、父母也一定不要看手机，大家营造一个一起看书的氛围。

第五、小男孩儿到了这个年龄，一定要得和他进行多交流，多沟通。尊重他的意见，问问他的想法，学会站在他的角度思考问题，而不是一直以大人的身份高高在上同他谈论问题。很多问题上对他管束越多，他越是叛逆，越是不愿意听从大人的嘱咐，长此以往，同大人关系很不好。

第六、真诚的沟通。教师和家长应该常常跟初中生进行有效真诚的沟通。孩子处于敏感期，可能很多问题都不愿意跟老师、家长诉说，这时候就需要自己主动找他们，了解他们最近的心理状态，防范于未然，避免他们不必要的问题积压。

第七、及时疏导。当发现初中生出现过激的行为和表现时，这时候需要家长和教师及时疏导。了解发生这种行为的原因，找其好好地谈谈，耐心倾听和引导，不要以责备的语气或者严厉的批评，这样会适得其反。

面对孩子的叛逆，不要用暴力压制，这样只会适得其反，让孩子更加叛逆，要做一个讲道理的家长，就算孩子不讲道理，家长自身要讲道理，不要和孩子一样疯狂。孩子叛逆是叛逆，但是孩子的理智还在，也是可以讲道理的，所以遇到孩子的叛逆期，一定要用道理说话，而不是一味地责备，这样会起到反效果，让情况更加地糟糕。

从孩子年龄来看，11岁应该正是读小学阶段，虽然不是重点抓成绩的时候，但是良好的学习习惯是非常重要的。这时候出现厌学，作为家长首先要找出厌学的原因，想方设法引导孩子读书，激发其学习的兴趣，孩子是愿意学习。

11岁小孩不想上学了怎么办

1、了解原因。找孩子好好沟通一下，孩子不想上学，肯定是有什么事情影响 。根据事情情况，具体问题具体解决，疏导孩子心里的疑难问题。跟学校班级里的老师，了解一下孩子这段时间在校的情况，有没有发生什么事情。

2、学会沟通：和孩子做朋友，多聆听孩子的心声，知道他想啥要啥，并加以正确引导。

3、家长要以身作则，当好榜样。多带孩子去一些学习氛围较浓的正能量的地方，比方说图书馆、博物馆、游乐场、益智屋等等，在家也要给孩子有学习的氛围，不要孩子做作业，你在家里打麻将或玩手机、看电视。

4、对孩子有耐心，这个年龄阶段的孩子正处于身心发展的关键时期，家长更多的是引导孩子形成良好的学习习惯，不要强迫孩子做这做那的。

5、多观察孩子，分析他的心理，找到合适的点鼓励他，影响他，引导他，唤醒他学习的内在驱动力，可以在他喜欢的事情上映射学习的道理，多鼓励他，让他在学习上慢慢找到自信，自然水到渠成。

6、如果条件允许，带孩子去旅游，多出去走走，“读万卷书不如行万里路”，一来长了见识，二来融洽了亲子关系。

7、必要的时候，也可以让他去工地上体验一段时间。。。。。一味的劝说可能小孩子还听不进去，换种方式让他去实际体验，他才会知道什么是自己想要的，什么是自己不想要的。

11岁小孩不想上学的原因有哪些？

冰冻三尺非一日之寒，孩子不想上学的原因是多方面的，可能是家庭的原因，也可能是学校的老师。也可能是由环境造成的，这是客观因素，主观因素在于孩子自身，也就是心理因素。

1、学习目的不明确，被动学习，学习成绩差，在班级和学校没有价值感，对学习没有好感受，有的是被批评，指责，嘲笑等。

2、孩子被欺负，比如遭遇校园霸凌，或者和老师同学发生冲突。

3、受到来自社会和环境的不良影响。比如对物质享受过多关注。这需正面教育和引导。

4、家庭环境方面，比如父母给予孩子的压力太大，父母最近老吵架等。

青春期的孩子虽然已进入“叛逆期”，但是对自我认同还不是很充分，因此，孩子在这个时期不听话很有可能就是因为我们家长与孩子之间出现了隔阂，导致双方之间互相比较，造成一些心理上的隔阂。

11岁小孩不听话怎么办

1、从自身找原因

个阶段的孩子会特别叛逆，所以作为过来人，家长要先弄清楚孩子叛逆的原因，因为这段时间孩子正处于自我意识的觉醒期，这个时候父母应该给予一些关注，如果孩子对自己不满意，我们就要让孩子冷静下来，不能让孩子自己表达对他的不满，要尽量跟孩子达成共识，让孩子也愿意愿意听我们的话。

2、保持冷静

孩子叛逆，成人一定会不满，因此，会为自己的权力斗争，用声音来压倒他。急躁的父母，应该提醒自己，保持冷静，也等孩子冷静，才进行沟通。孩子叛逆，言语和行为会有如暴风雨，不懂得控制自己。但成人成熟，应该要懂得何时该保持冷静。

3、寻求意见

管教孩子，有时应该寻求别人的意见，如问周围有同龄孩子的朋友，如何处理类似的问题，或听讲座，找辅导员协助，让自己的思想更开阔。

4、了解孩子

家长眼见孩子的兴趣会影响功课时，通常会即刻禁止。其实，最好能试着了解情况。例如，陪孩子去电子游戏中心，和孩子讨论他们的偶像，从旁提醒什么是应该学的，什么是不应该学的。进入孩子的内心世界，才能相处得更融洽。和父母相处融洽， 孩子当然就不需要叛逆了。

5、改变教育方法

很多时候，对孩子的管教，是要时常改变方式的。例如，小时候只有父母讲，孩子听；上了中学后，就应尝试双向沟通，也听听孩子的建议。一旦发现某一种方法行不通时，随时转变方式，不断试验，直至发现有效的方法。

6、让孩子学会承担责任

处在青春期的孩子有了对事物的自我辨知能力，做父母的如果没有注意到孩子的变化，而是一味地像以往一样，牵着孩子按自己设计的路线走，自然就会引起孩子不满，有意跟家长对着干。要与孩子融洽相处，父母就得正确认识孩子，让孩子学会承担责任。

7、走进孩子的内心

进入青春期，很多孩子因为自己身高、体型的发育，会认为自己是成人了。他们渴望自己被平等对待，而大人却还是把他们看成孩子，由此引发了一系列冲突。大人习惯性地给孩子讲道理或者直接给方法，孩子根本听不进去。和青春期孩子的交流要建立在平等、尊重的基础上，不要居高临下地说教和指导。