孩子沉迷网络游戏怎么办

身处移动互联网时代，孩子沉迷网络游戏可能是让许多家长非常头疼的话题。孩子把许多时间耗费在游戏上，不但对自己的身体健康形成影响，长时间的关注手机屏幕还会诱发近视，引发弯腰驼背等问题。

孩子沉迷网络游戏怎么办？

第一，对孩子沉迷游戏的行为说不。

现在的家庭，很多孩子都是家长的掌上明珠，还有外公外婆爷爷奶奶撑腰，可以说是家中的小皇帝小公主，父母为了迁就孩子，也不得不做出一些让步，但是面对孩子沉迷网络游戏，作为家长的你，是不是该强硬一点呢？

当然，对孩子沉迷游戏的行为说不并不是要通过打骂的方式实现的，耐心的教导，是家长建立教育理念的第一步。

第二，多陪陪孩子。

经专家研究发现，孩子之所以沉迷网络，痴迷于虚拟世界，一方面是因为游戏的诱惑力大，一方面则是因为孩子缺少陪伴，而这里所说的陪伴，更多的是家长的陪伴。无人陪伴的他们只能在虚拟的世界中找到存在感、价值感。

我们在教育孩子之前，不妨先认识到自己的错误，找一个心平气和的环境，告诉孩子你们对他的爱，并为自己缺乏陪伴的行为向孩子道歉。这是一种真诚的道歉，同时，也会让孩子觉得父母对自己有足够的尊重。

第三，分散孩子的注意力。

此外，可以试着分散孩子的注意力，譬如给孩子很多有趣的图书，带孩子一起读故事，或是带孩子到户外去活动，让孩子交朋友，慢慢培养孩子的各种其他兴趣，这样孩子玩手机、ipad等电子产品的兴趣就会慢慢降下来。

第四，建立孩子最网络游戏的正确认识。

这个时候，父母不妨开始将自己想说的东西表述出来。网络游戏是一种解压的方式，但是也有负面的影响，或许我们可以允许孩子慢慢的减少打游戏的时间，而不是在他们无法接受的情况下断然拒绝他们打游戏，心急吃不了热豆腐，这个道理，家长比孩子更懂。

孩子沉迷网络游戏有哪些原因？

1、游戏具有很强的挑战性，可以满足孩子的情感需求。

孩子在突破一个个难关，完成一个个挑战的过程中获得成就感和满足感，其实每一个人都需要在成就感中找到自信，而这种自信往往在其他方面得不到，尤其在学习上，孩子往往得到的是挫败感，这就不难解释孩子为什么喜欢游戏而不喜欢学习了。

2、手机的日益普及。

现在家庭生活好了，年轻人有了智能手机或电脑，孩子玩游戏更方便了。

3、为了融合进大集体。

现在中国绝大部分孩子都玩游戏，尤其是王者荣耀，为了与其他同学更好的沟通交流，孩子开始打游戏并沉迷其中。

高一的孩子大多还没有感受到高考带来的压力，这个时候孩子是最放松的，也是最容易被外界因素所打扰的，游戏就是诱惑孩子不好好学习的一个重要因素。很多孩子在接触游戏之后，就会沉迷其中，从而对学习和生活都造成了一定的影响。当高一孩子沉迷网络游戏的时候，家长不能不管不顾，否则只会害了孩子。

高一孩子沉迷网络游戏怎么办？

1、多和孩子进行交流

小孩沉迷网络游戏很常见，当看到孩子玩游戏时，家长不要一味地指责，应和孩子多交流，了解他的心理需求，添加彼此的信任。在孩子提出要玩游戏时，也不要一味的回绝，要引导。

2、对孩子进行正确的引导

在这件作业上，引导比教训更有用，强制制止孩子玩游戏，孩子会不愉快，家长就破坏了孩子美好的心境，遭到孩子的冲突，已然制止不了就换个角度，比方给他们限制时刻玩，让他们在规定的时刻玩，这样孩子就简单接受点。

3、家长要一马当先

要想孩子不玩游戏，家长自己先要做到，在孩子面前时不要玩手机，打游戏，这样很简单让孩子对手机里的内容产生好奇，进一步就是孩子自己玩手机、玩游戏了。所以家长要一马当先，给孩子树立一个好榜样。

4、帮助孩子建立新的兴趣爱好

沉迷游戏的孩子通常没有自己的特长，唯有在游戏中才能寻找到自我存在的价值，让他们有种“挥斥方遒”的控制感。但其实这种感觉在很多事情中都可以寻找到，比如爱打篮球的人在投篮的瞬间可以感受到成功的喜悦，喜欢乐器的人在拨弄琴弦中可以获得情绪的舒缓。家长可以陪伴孩子慢慢重新建立对自我价值的认同感，让孩子在新的兴趣中找回对自己的认可。

5、多安排孩子参加一些活动

放假期间，家长应多带孩子外出旅游，让孩子开阔眼界，增长见识。比如和朋友结伴带孩子去郊游野餐、去博物馆等有教育意义的景点等；平时写完作业后，鼓励他跟小朋友一起去运动，这些健康快乐的活动会把孩子的空闲时间填满。孩子对世界充满好奇心，去参加丰富多彩的娱乐活动比在家呆一天打游戏有趣多了。

高一孩子沉迷网络游戏的原因有哪些？

1、孩子学习压力过大

现在孩子的学习压力普遍过大，学校里面要学习的科目不仅多，难度也不小。孩子每天在学校里面上课，回到家写作业，再加上考试和测验，让孩子整个人疲惫不堪。这个时候孩子就很想放松一下，再加上游戏具有易上手和乐趣性，孩子能够很快融入进去，所以游戏就成了孩子释放压力的一种方式。

2、为了逃避现实

当父母的态度取决于考试的成绩时，会让孩子对学习产生畏惧感，从而逐渐变得焦虑，而只有游戏可以安抚其内心的焦虑，让他感到快乐。

3、打游戏可以交朋友

一开始，打游戏可能只是为了合群，毕竟大家都在玩，你不玩就跟别人没有共同话题。再者，你在现实中可能只是一个小角色，但如果游戏打得好，甚至能成为别人膜拜的大神，这种呼风唤雨的江湖地位，多少让人觉得乐在其中。

高一孩子沉迷网络游戏的危害有哪些？

1、影响青少年的身体健康

网络游戏具有很大的吸引力，不少青少年天天熬夜打游戏。熬夜对身体的危害极大，会影响孩子身体的正常机能。

2、影响学习

中学学校会规定上课期间要交手机，只有放假才可以发手机。但不少青少年控制不住自己，把手机留在自己的身边。在初中、高中阶段，我们会看到许青少年沉迷于游戏的现象。晚上通宵和同学组队一起打游戏，白天上课就睡觉，学习成绩一落千丈。

3、影响青少年的思想

网络游戏是虚构的，游戏里面的成就感是暂时的，是虚假的。不少青少年觉得自己在游戏中很厉害，觉得游戏能给他带来快乐。其实，这是一种逃避现实的表现。现实生活中成就感很难获得，而游戏中的比较容易获得。青少年容易沉迷于游戏，容易失去对世界的管理，从而迷失自我。

说起网络游戏，之前我们那个时候，如果想玩游戏，必须掏钱去网吧才能玩，而现在，随着社会的进步和发展，科技也在进步，想要玩游戏，直接足不出户就可以玩儿，无论是在电脑上还是在手机上，都有各种各样的游戏。经济的发展，也让每个家庭都有使用电脑和手机的条件了，所以，现在孩子沉迷网络游戏的可能性十分大。

15岁孩子沉迷网络游戏怎么办？

1、用心沟通

无论多大年龄的孩子，建立顺畅的谈心、沟通渠道是教育成功的法则。适时找一个温馨的去处，用平和的态度，摆事实、说道理。爱的心意要用爱的方式表达，请不要黑着脸居高临下式地教训甚至谩骂孩子。也不要总是拿别的孩子的长处比他的短处。要给他尊严，尽量用讨论式的语气，要学会倾听他的心声。

2、父母要主动和孩子相处，努力成为朋友

好的亲子关系，能够减少孩子的叛逆心理，孩子不容易跟父母产生一种对抗心理，这样当孩子沉迷打游戏时，孩子能够听父母劝解。

3、堵不如疏，要引导孩子转移注意力

爱玩是孩子的天性，为了防止孩子沉迷打游戏，父母可以培养孩子进行别的健康游戏项目，例如陪他打球、玩积木、带他旅游等等，孩子在现实生活中感觉到快乐，就不会去虚拟世界寻求安慰。

4、有意识培养孩子的意志力

孩子容易沉迷于网络游戏，其中一个原因是孩子意志力薄弱，易受到外界干扰，从小培养孩子的意志力，能够帮助孩子在诱惑面前做出正确的选择。

5、父母要成为一个好榜样

很多孩子玩游戏，可能是受父母的影响，在孩子面前，家长应以身作则，不能经常在孩子面前玩手机，要多陪伴孩子。

6、让孩子在爱中成长

有一项研究表明：一些父母离婚、打架、打孩子，孩子特别容易迷恋一些暴力的网络游戏，在虚拟的打打杀杀中发泄对现实的不满。反之，家庭生活比较幸福的孩子，就喜欢一些文学的、知识类的资讯。故此，创造一个有利于孩子成长的生活环境十分必要，可让他们在爱中成长！

15岁孩子沉迷网络游戏的原因：

1、追求时尚、性格内向敏感、人际交往困难的孩子更容易沉迷于网络游戏。在实际生活中，性格内向的孩子不容易找到合适的朋友，而在网络世界里，虚拟交往时的身份匿名化，人们接触时更加自由开放，为内向的孩子带来了自由的交流机会，满足了交往的需求。

2、寻求虚拟网络中的成就感和满足感。因家长的期望过于单一，学习失败很可能使孩子产生挫败感。有的孩子一贯成绩优秀，却无法在现阶段保持领先的位置，成绩每况愈下，于是失去了学习的动力，也开始迷恋网络。在网络游戏中，他们很容易体验成功发泄不满的情绪，加上网络游戏功能的增强，其诱惑力也在飙升。孩子对娱乐诱惑的抵抗力不强，往往容易沉溺其中。

3、家长对孩子缺乏关心。有的家长忙于自己的工作，没有足够的时间来关心孩子的学习和娱乐，更没有时间监督他们的生活，于是给孩子网络游戏成瘾的形成提供了便利。有的家庭父母关系不和睦，家长甚至放弃了对子女的管教，于是孩子得不到家庭的温暖，也容易沉迷于网络游戏。

20岁孩子沉迷网络游戏怎么办？

1、以毒攻毒

让孩子戒掉游戏，首先你要跟他一起玩游戏，你表现的比他还痴迷，家里什么也不干，饭也不做，衣服也不洗，无论有多乱都不管，就让它乱着，让孩子反感你这种行为，从而让它引发对自己的思考。

2、发掘他的爱好

20岁的年纪，说大不大，说小也不小了。基本的克制能力也应该具备一些，很显然，你的孩子并没有做到。20岁，应该是一个上学的年纪。游戏只能是业余的消遣，而不应该成为生活的核心。作为父母，有没有拿出些时间，帮助孩子找到他的兴趣和爱好，从而好好发展一下呢？比如音乐、体育等，让孩子多接触下。通过实际行动，让孩子知道：原来有这么多比游戏还有意思的事情。通过这些事情，还能结交到好多朋友，为将来的闯荡社会打下人脉基础。

3、让他体验生活

告诉他，游戏可以玩，但是玩游戏花钱自己挣，生活费自理。明确告诉他，不用一个月挣多少钱，但必须够自己的开销。20了，有足够能力自食其力。可以带他去看看你们工作的时候努力付出，让他自己去工地里工作一段时间，看看自己现在丰衣足食的生活，考虑一下自己的将来。让他认识到现在沉迷网络游戏的后果。

20岁孩子沉迷网络游戏的危害：

1、角色的混乱

20岁孩子网络上瘾，过度地沉溺于网络中虚拟的角色，容易迷失真实的自我，将网络上的规则带到现实生活中，造成角色的混乱。尤其当孩子在现实社会中与人交往受到挫折时，转向虚拟的网络社会寻求安慰，消极地逃避现实，这对孩子的自我人格塑造是极其不利的。

2、道德感的弱化

在网络空间，孩子由于不必与其他人面对面地打交道，从而缺少现实社会中以教师、家长为核心的人际关系对他们行为的监督，他们在网上自由任性，缺少“慎独”的道德自律，容易在网络游戏中放纵自己的欲望。

3、健康的损害

男孩20岁，处于身体发育的关键阶段，一旦沉溺于网络世界，长时间面对电脑，日常的生活规律完全被打破，饮食不正常，体重下降，睡眠减少，身体易变得越来越虚弱，更严重者容易导致生病。

家长提到孩子玩网络游戏几乎没有不皱眉头的，但在游戏设计者对玩家心理的精准把握面前，家长的监督和阻断几乎完全没有抵抗力，收获到的往往是无奈、无力和挫败感。那么，孩子沉迷网络游戏家长怎么办？

孩子沉迷网络游戏家长怎么办？

1.给孩子更多的关注。尤其是那些离异家庭的父母，要多跟孩子谈心，生活上多给一些关照，让孩子感受到家庭的温暖。

2.给孩子找一些有益的可以宣泄情绪的活动。比如运动、旅游、阅读，让孩子在这些活动里感受到比网络更精彩的世界。这些恐怕是孩子离开网游最健康的方式。

3.创造孩子与人交往的机会。家长多和孩子一起活动，或者鼓励孩子多交朋友，这些朋友自然不能是网友。

4.针对性的提高和改善孩子的注意力和自控能力，如果孩子有注意力障碍还需要针对性的治疗，孩子上课注意力的提高，学习成绩就会逐渐好转，老师的表扬，孩子自信心也得以加强，自然进入良性循环。

孩子沉迷网络游戏的原因：

1、社会潮流影响：现在游戏已经成为了“时尚”的重要内容，无论是孩子还是大人，只有谈起游戏，多数都是眉飞色舞，心驰神往。所以现在很多孩子都喜欢玩游戏。

2、缺乏理性认识：很多家长都认为孩子玩游戏对眼睛不好，没有意识到孩子玩游戏的害处，比如孩子模仿游戏里的认为，整体打打杀杀的，就容易造成刑事案件。所以没有采取有效的措施，长期以往，就会导致孩子更加的喜欢玩游戏。

3、伙伴的不良影响：如果孩子经常和一些喜欢玩游戏的孩子一起玩耍，就会受到其他孩子的影响，慢慢的也会喜欢玩游戏。

4、缺乏正确的价值观：有些孩子认为玩游戏并不是只是为了刺激，而是追求，游戏没升高一级就感觉自己很厉害，就觉得游戏能够获得成功，长期以往， 孩子就会上瘾，更加的热爱游戏。

网络游戏充满刺激和惊喜，很少有孩子能抗住它的诱惑，但是，所有人都清楚它给孩子带来的危害。最明显的危害就是孩子会因沉迷网络游戏而不愿读书，这也是目前社会上广泛存在的一个问题。

孩子沉迷网络游戏不愿读书怎么办？

1、调整家庭关系，改变家庭氛围

家长对孩子管教和陪伴太少是导致孩子沉迷网络游戏的主要原因。许多孩子都表示，家长从来都没有考虑过自己的感受。还有一部分家庭经常吵架，家庭氛围非常不和谐，这样孩子就会产生逃避心理，沉溺于网络中不愿意面对现实。因此想要孩子戒除网络游戏，家长一定要多跟孩子互动，走进孩子的世界，创造轻松的家庭氛围。

2、制定规则

家长和孩子可以通过签订亲子合同的方式进行协议式的教育。跟孩子一起制定计划以后，双方都要严格执行，否则将会受到相应的奖赏或者惩罚。

3、培养孩子的兴趣爱好

沉迷网络游戏的孩子，往往缺乏兴趣爱好，家长应当根据孩子的特点，培养孩子的兴趣爱好将有益于孩子的恢复。

4、鼓励孩子多和同龄人交往

许多孩子不善于和同龄人交往，平时非常孤独，因此会逃避到网络中去。家长应当鼓励和引导孩子和同龄人多沟通，多交往，建立良好的关系。让孩子体会到现实中的乐趣。

5、帮助孩子适应学习环境

由于沉迷于网络游戏，许多孩子的学习都特别差，导致上课听不懂，这样就会不想去学校，这样可以帮助孩子补习功课，如果孩子成绩提高了，他的自信心也会大大提升，更能适应学校环境。

6、多鼓励孩子

孩子的潜力是无穷的，但潜能如果不能好好发掘的话，也许就会被掩埋一辈子。所以在学习的过程中，父母要多鼓励孩子，对于他们取得的每一个进步，都要适时地表达自己的欣慰之情。这样的话，孩子才能越来越自信，才会主动通过学习来证明自己才是爸爸妈妈心目中最棒的孩子。

7、营造良好的学习氛围

一个良好的家庭氛围对于孩子来讲是非常重要的，父母作为孩子的榜样，更应该以实际的行动去带领孩子一同学习。当孩子在看书学习的时候，父母应该放下手机，拿起一本书和孩子一同学习。这么一个简单的行为却比唠叨千万次都有用。因为孩子在这个过程中会明白学习是无止境的。

俗话说得好，活到老，学到老。父母在工作之余都还在学习，更何况现在自己还拥有大把时光可以用来学习，当然需要好好把握了。

8、制定阶段性目标

其实我们可以借鉴游戏每个关卡都有奖励的设定，让孩子每一次的提升都能得到鼓励。如果直接把目标定位在遥远的高考，那么驱使孩子前进的动力就会慢慢枯竭，直到停滞不前。

所以，我们可以帮助孩子把长远的目标细分为几个小目标去完成，目标的广度没有限制，可以是具体到一个学期，一个月甚至完成几道难题等等都是可以的。在孩子完成设定的一个任务之后，作为家长的我们都应该及时表扬孩子，这样孩子才能更有动力去击破一个个的关卡。

网络游戏是一种客观存在，它不可能从世界上消失。尽管国家对网络游戏进行了严格的管控，包括实名登录，包括限制未成年人的登录时间和游戏时长，但还是有孩子发挥“聪明才智”，通过各种各样的方式打破了这些限制。所以，家长要明白让孩子戒掉游戏是不太可能的，我们要做的就是引导孩子合理的玩游戏，养成自律的好习惯。

沉迷网络游戏怎么办？

1、转移法

帮助孩子找到一个他喜欢的东西，健康的东西去代替游戏，培养孩子一些好习惯，健康有意义的兴趣、爱好如运动、写字、画画、舞蹈等等，让这些好习惯代替手机，家长一定要抓早抓小，越小越早抓，效果越好。

2、让孩子失去玩游戏的兴趣

家长不要天天去阻止孩子玩游戏，这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中，而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时，玩不完不能离开。起初孩子会开心一段时间，但是他也会很快失去兴趣。

3、高质量陪伴

孩子小时候，家长一定要花费时间精力去陪伴孩子，家长千万不要偷懒，一定要勤快，网络时代，高质量陪伴非常重要，在陪伴中，可以让孩子养成很多好习惯，家庭环境是孩子成长的最好土壤，孩子就好比家庭的小树苗，土壤变好了，小树苗一定会茁壮成长。

4、引导孩子制定可行的上网计划

家长与孩子共同制定一个他们愿意接受并严格执行的上网时间计划。当然了这个计划协议，必须要对孩子和父母都有约束力，千万不能仅仅只是针对孩子，而父母在约束之外享受特权。父母和孩子之间可以互相监督，相互提醒。除此之外，自觉性稍微强点的孩子也可以自己制作便于随身携带的上网提醒卡，将上网的利弊写在卡片的正反两面。当出现想玩网络游戏的冲动时，就翻看一下该卡，从而减少上网的欲望。

5、培养孩子的自制力

限定时间，必须和孩子讨论之后再定下时间，比如周末允许玩2个小时，这段时间就跟阅读时间是对等的，家长不要打扰。同时，家长要正确认识游戏，意识到玩游戏并不全是坏处，不要在孩子面前表现自己的抵触，可能的话，家长可以和孩子一起玩，既能把控游戏时间和质量，又能增进感情、放松心情。

6、多进行户外的活动

多进行户外活动也是为了减少孩子的上网时间，秀美的河流山川每一个孩子都会喜欢的，特别是在节假日的时候，家长当时正值放假，一定记得带孩子出去走走，孩子放假在家，免不了又会想上网玩游戏，所以要多进行干预。

网络时代，还会有很多孩子，处于迷茫的状态，沉迷于网络游戏的虚幻世界里，我们作为孩子的家长，也不能心急，俯下身去，平等地和孩子沟通。真正有效地帮助孩子，去信任他，陪伴他，引导他们慢慢的走出网络游戏的世界！