怎么和青春期的女孩沟通

很多女孩到了青春期就开始有了自己的小秘密，会主动和同伴去分享，却很少与父母沟通。父母着急的同时更多的是对女孩的担心，想改变这种情况，父母该怎么和青春期的女孩沟通？

怎么和青春期的女孩沟通？

1 停止唠叨

心里专家认为唠叨就是永远一个标准，一种强调，在孩子身上翻来覆去的重复那几句话，背都背了出来，而父母并不觉的唠叨，还认为是在教育孩子。

2 尊重孩子

别和孩子对着来：孩子的烦恼并不仅仅是零用钱，她们需要父母的理解和尊重。当孩子真正得到理解和尊重后，他们一切消极、叛逆的情绪都会消失。

3 相互理解

父母总是觉得孩子不听话，不能了解做父母的辛苦，同样的，孩子也渴望父母的理解，理智的父母总是和孩子换位思考，站在孩子的立场上，了解她们的所需，将心比心。懂事的孩子也会体谅父母，理解父母。

4 平等相处

千万别摆做父母的架子，和女儿交流时态度要温和，不要端着父母的架子，也不要表现出爱之切切，又很之切切。这种来自父母的强大压力的负面情绪很容易传染女孩，影响女儿的心理状态。所以融洽的亲子关系是来自父母的心态。

5 倾听、理解并支持

为什么女孩自己解决不了的问题宁愿和同学商量也不愿求助父母。大都因为女儿出现了问题做为家长的不分青红皂白上来先一顿责骂，这样就把女儿推到了外面。所以女儿主动求助家长时，无论你多么重要的事情都要放在一边，千万不要忽视女儿对你的信赖，倾听，理解女儿，积极的帮助女儿走出困惑，成为女儿的坚强的后盾。

青春期女孩常见的心理：

1、追求个性

青春期的孩子自主意识越来越强，反叛心理也越来越重，总企图追求一种个性的解放，企图在芸芸众生中彰显自己的独特。这本无可厚非，关键是，她们往往会不惜一切代价标新立异，只要与众不同，就不管是否合理。一般来说，我们看到阳光，会想到希望，但是为了创新联想到死亡，这就让人颇为费解了。这种情况出现多了，很可能是孩子的心理出现了问题。还有一些孩子的追求个性，其实就是一种目光渴求症。真正的个性是一种内心上的，不局限于外表，一味追求自己与众不同，也是一种心理问题。

2、忧郁自卑倾向

走进青春期，也就渐渐走进了社会成长期，周围的人、事、环境、氛围都会影响和决定着一个女孩子的成长与成熟。这时的少女，不再是天真烂漫的小女孩，无忧无虑的自然成长期已经渐渐过去。尤其是当她们迈进了中学的大门，集体的生疏、环境的变化，学业的压力，竞争的氛围，都促使她们在未走入社会之前，就感受到了独自面对人生的体验，这些都会在他们心里掀起巨大的波澜，这些因素在促其成长、成熟的同时，也会使有些女孩子产生忧郁、自卑的倾向。尤其是那些含蓄内敛的女孩子，更容易产生这种心理。她们因缺少友伴而自卑，因学习不出色而自卑，因自己长得不够漂亮而自卑。这样的女孩子，在老师面前是乖乖女，但在家里可能最容易耍小脾气，闹小性子，让人感到喜怒无常。这也是青春期的一种表现。

3、对异性的明显关注

对异性的明显关注是少男少女在青春期里一个最显而易见，也最正常不过的表现。正如歌德在《少年维特之烦恼》里所说的“哪个少男不钟情，哪个少女不怀春”。这是普遍的，再合理不过的事情。可我们许多家长和老师却将女孩子对男明星的思慕，对男孩子的好感视作是洪水猛兽、认为这种心理羞愧可耻，从而采取不当或过激的处理方式。

女孩子进入青春期后，情感发展和儿童期有很大的变化，此时少女内心更为敏感，也更为丰富，只要父母对孩子缺乏了解，不能理解她们，彼此间缺乏共同语言，女孩就会选择和父母保持距离，以此来逃避父母的关注，甚至是教育。那么，青春期叛逆的女孩要在怎么教育才好呢？怎样和青春期叛逆的女孩沟通？

怎样和青春期叛逆的女孩沟通：

1、减少唠叨

当家长唠叨得越多，青春期的女儿就有越多的厌烦，这样的后果就是女儿闭口不谈自己的事情，而面对家长的叨叨，女儿也习惯性自动屏蔽。

把女儿每一次的分享都当做一件重要的事情来看待。耐心的听完女儿的倾诉，用温和的语气指出其中的不妥，女儿开心陪着开心，女儿难过陪着难过。渐渐的，女儿自然愿意毫无防备的接纳父母的关怀。

2、学会倾听，理解、采纳孩子的意见

如果女儿和家长在某个事情上发生了意见分歧，这个时候家长一定要允许女儿把话说完，把观点阐述完，千万不要剥夺女儿说话的机会，也不要独断专行的替女儿做决定。学着倾听和理解，合理的要求进行采纳，不合理的要求进行优化，这样的相处模式远比逼迫女儿更高效。

3、允许女儿给自己申辩

有时候，家长看问题总是很片面，在没有细致了解女儿的真实想法和为什么要这样做的原因时，家长就喜欢一杆子打倒，说女儿错了，可以给女儿申辩的机会，给足时间让女儿反驳观点。申辩不是狡辩，也不是强辩。

只有鼓励和允许女儿把自己的真实想法等，用语言的形式阐述出来，家长才能更全面的了解女儿，才能更客观的判定女儿的所作所为是不是自己定义的那么差劲。

女儿青春期，也是家长需要学习的关键期。家长不能还把女儿当做三岁小孩儿来支配，家长应该注意沟通技巧，采取正面的交流方式来缓和亲子关系。想改变女儿，不如用正能量带动女儿，当家长的教育方式足够正确的时候，女儿想逆反都成困难。

青春期一般在孩子十二岁之后就会越来越明显，这是每个孩子都会经历的，只不过有的孩子没有那么的叛逆，在这个阶段的孩子总喜欢和父母唱反调，会变得虚荣，那么女孩子青春期怎么教育和沟通技巧有哪些呢？

女孩子青春期怎么教育和沟通技巧

1、停止唠叨

心里专家认为唠叨就是永远一个标准，一种强调，在孩子身上翻来覆去的重复那几句话，背都背了出来，而父母并不觉的唠叨，还认为是在教育孩子。

2、尊重孩子

别和孩子对着来：孩子的烦恼并不仅仅是零用钱，她们需要父母的理解和尊重。当孩子真正得到理解和尊重后，他们一切消极、叛逆的情绪都会消失。

3、鼓励和夸奖

可以说，到目前为止仍有大部分家庭依然在沿用棍棒教育，这些家长希望用这种传统的方式，让孩子屈服于自己的威严之下。可事实告诉我们，你越是崇尚暴力，女儿就越是反感，甚至一辈子都会对父母青春期的暴力压制而留下心理阴影。

4、赏识教育

棍棒教育的弊端，相信很多家长都已经感受到了。棍棒教育不仅能够促使亲子矛盾加剧，甚至会让亲子关系就此破灭。有的父母在管教女儿长期采用棍棒教育的情况下，女儿也誓死反抗，结果双方都疲惫不堪，于是家长开始放弃女儿：“我不管你了，自生自灭随便你。”

如今，非常流行一句话“好孩子都是夸出来的”。这其实并非空话，相反这正是无数父母靠着实践而获得的真理。爸妈在赏识女儿的过程中，不仅强化了女儿某个行为的正确性，同时也激发了孩子的兴趣和动机，让女儿时刻怀揣着一种“我要做得更好”的心态，来严格约束自己。

5、相互理解

父母总是觉得孩子不听话，不能了解做父母的辛苦，同样的，孩子也渴望父母的理解，理智的父母总是和孩子换位思考，站在孩子的立场上，了解她们的所需，将心比心。懂事的孩子也会体谅父母，理解父母。

6、平等相处

千万别摆做父母的架子，和女儿交流时态度要温和，不要端着父母的架子，也不要表现出爱之切切，又很之切切。这种来自父母的强大压力的负面情绪很容易传染女孩，影响女儿的心理状态。所以融洽的亲子关系是来自父母的心态。

十四女孩是青春期，如有叛逆那要注意了，我想说的是，孩子玩手机的问题，和女孩的心理问题，青春萌出似火，渴望被关注，幻想梦想萌动等等一系列的心理活动非常激烈，这时的我们家长要特别有耐心呵护，不可造次，多么好的时光呀，只有这个时候才有的，既然是这么不稳定的时光，我们做家长的，一定要注意理解。那么，如何与叛逆期的女孩沟通呢?

如何与叛逆期的女孩沟通：

1. 尽量单独沟通，切勿在旁人的围观下开展交谈。

青春期的孩子自尊心和隐私意识非常强烈，当众与孩子讨论问题，尤其是在老师、亲戚、同学们面前交流甚至责备，这样的做法并不稳妥，只会引来孩子反感。

2. 少一点责备，多一点鼓励。

当你和孩子交流的内容涉及到对你对他的很多不满时，请尽量少一点责备，要多一点鼓励。当孩子考试成绩不理想时，作为家长不要因为一个排名或分数而过度责备，关切，鼓励，更能让孩子感受您对他的关爱。

3.尊重孩子的想法。

让孩子说一说她的想法，如果她也意识到这样做不对，只是缺乏自我管控的能力，父母不妨和她约定，一起来挑战自我，哪怕那个阶段不学习，也要戒掉手机和小说。坚决杜绝这些东西进入孩子的生活。

4.正视亲子之间的冲突。

孩子正处于叛逆期，叛逆的特点就是，父母让我做的我偏不做，父母不让我做的我偏做，总之从心里上抗拒父母的安排，这个年龄段与孩子之间的冲突肯定不可避免，由此父母在心理上要正视它。

5.情感原则，理解孩子青春期的困惑。

在青春期的孩子，从由弱变强的过度时期，在外部环境下，他们内心是非常冲突和矛盾的，对自我意识、身体的探索，会有好奇心。如孩子看言情小说，家长不是一棍子打死，绝对不许看，而是了解她看的原因，引导孩子如何去看。

6.控制自己的情绪。

无论面对任何情况，父母都应先管理好自己的情绪，否则会因冲动而釆取让自己后悔，让孩子受伤的方法如打孩子，这不是解决问题，而是发泄家长愤怒的情绪而已。

总之，沟通是在理解孩子的基础之上，任何暴力的手段都是禁止的，同时又是无效的，对青春期女孩的自尊、心灵、价值观等都会产生负面影响。同时，要给孩子永远的宽容和信任，让她感受到家是她安全的避风港。祝亲子沟通顺畅！

女孩子从十四五岁开始，然后到20岁的年纪，是比较难管教的时间。首先他们的认知不全，另外他们容易出现小情绪，自己也不会调节。而且爱攀比。但是因为这期间是对人生价值观的形成是很重要的，所以说不得不引起重视。如果管教不到位，可能会造成难以承担的后果。不同的孩子，我们应对症下药。那么，该怎样和叛逆期的女孩沟通呢？

怎样和叛逆期的女孩沟通：

1.首先理解孩子

女孩子一般都是会比较乖巧听话的，当你发现她突然不愿意听你的唠叨了，可能她有逆反心理了，渴望独立。家长这时候需要理解自己的孩子，当她做错事情的时候需要体谅她而不是打骂他。所以需要给孩子多一些耐心和信心，相信孩子能够自己处理好各种问题。

2.不能让批评伤害孩子的自尊

家长应当心平气和的和孩子说话，帮助孩子认识到错误的同时，还能让孩子接受家长给的建议。如果家长在跟孩子交流的过程中选择了错误的方式，也不要着急，女孩子内心敏感，容易受伤，但是她们也很容易感受到父母的爱。

3.要关心孩子的日常生活

不能老是开门见山的问孩子成绩，家长平时和孩子的谈话可以从生活的琐事开始切入话题慢慢转变到学校的人和事上，最后才能和孩子谈学习，这样孩子会觉得父母是爱她这个人，而不是她的成绩和学习。

总体来讲无论遇到什么，不要焦躁沟通和引导是最主要的。千万不要表现的很生气，很严厉的去批评。你吧，你很严厉的去批评没有好好引导，这个时间的女孩子，他们容易更叛逆，更孤独。然后可能就会永远的和你有了隔阂。

“青春期”是一个有两面性的词。有人说，它是阳光、活力、积极向上的，也有人说，它是叛逆、冷漠、无法沟通的。青春期的孩子有自己的主见，心理和行为上比较叛逆，想要帮助孩子顺利的渡过这个阶段，家长首先要跟孩子取得良好的沟通。

怎么跟青春期的女孩子沟通？

一、搞清楚青春期的女孩子具备哪些特征。

比如说：喜欢幻想、思维异常活跃、敏感度空前加大、情绪化严重，动不动就发脾气，心理防线对长辈设的高，对朋友和自己关注的异性却又设的低等等。这些都是青春期女孩子常见的一些性格特征。我们要正视这种孩子的变化，也要先恭喜我们的孩子，青春期是每一个孩子在成长路上必须要经历的，长大了这是好事。

二、营造聆听气氛。

父母要设法让孩子觉得那样做是很自然的。其诀窍就是让家里时时刻刻都有一种“聆听的气氛”。这样，孩子一旦遇上重要事情，就会来找父母商谈。要达到这个目的，其中一个好方法就是经常抽空陪伴孩子。如利用共聚晚餐的机会，留心听孩子说话，让孩子觉得自己受重视。

三、别太“父母”。

在孩子面前放下父母的架子，避免强硬态度，不然会影响亲子关系，并会令孩子有恐惧心理。

四、理解在先。

即使孩子的想法或行为出现了一些问题，也应该站在孩子的角度多些理解和宽容。然后再耐心地告诉孩子自己对此事的看法，以及自己反对这样做的原因。要杜绝简单地否定或以长辈的身份粗暴地压制孩子的做法。

五、认真思考孩子提出的要求，谨慎回应。

对孩子提出的要求匆忙答应而又反悔，会让处于叛逆期的孩子很恼火，更难信任家长。有些家长习惯性否定，再与孩子谈判，使孩子一开始就与家长对立。正确的做法是先告诉孩子我要认真考虑一下，然后再以孩子能接受的方式来回应。

六、重新认识孩子，了解他的世界。

家长往往过多关注和督促孩子学习，这种单一的沟通无法让孩子开启心扉。若要孩子接纳，家长应和孩子聊他的生活状态、感兴趣的事。即使孩子不愿意分享，家长也应支持孩子去做感兴趣的事，从而真正了解他的生活状态。

七、不要轻易地否决孩子做出的决定。

青春期的女孩都有自己的想法和决定，这时候家长做的是不要轻易否定孩子做出的决定。对于孩子正确的决定，要多给与支持和鼓励，对与孩子做的不对的决定，要积极地和孩子沟通，家长需要跟孩子分析问题的所在，再让孩子做决定。这样也有利于孩子独立性格的发展。

青春期的女孩子自我价值观开始形成，她们喜欢独立表达自己，渴望得到外界的肯定，而父母的管束，成为了她们获得独立的障碍，家长要学会与叛逆期的孩子进行有效沟通，也许所有的问题都会迎刃而解了。

与叛逆期女孩沟通的9个技巧？

1，有尺度有原则的和孩子沟通

叛逆期的孩子需要理解和尊重，但是她们还是需要一些尺度和原则，并不是什么都应该按照她们的思维和逻辑来做，家长需要把握这个尺度，在适度安全的情况下可以让孩子去试错，人生其实就是在一次次的试错过程中形成自己的经验，但是在原则性的问题上，绝对不可以！

2，平等对待，给予她合理空间

不能“倚老卖老”，觉得自己是父母，什么都应该言听计从，让她们自己成长，如果在一些原则上出现问题，及时提醒改正，大方向不错的时候，让她们自己去碰碰前面的世界！实践出真知！

3，和孩子处好关系

关系是一切沟通的基础。好的关系才是青春期孩子和父母关系唯一的法宝。这个时期的孩子开始有了自我意识，家长不要什么都批判，反而应该积极的肯定，去观察和发现孩子积极的一面，去鼓励孩子的成长。孩子能够在父母的关系中得到肯定，还叛逆什么呢？

4，与孩子沟通，态度不能强硬

叛逆期，这是成长阶段无法避免的阶段，作为家长，发现孩子到了这个阶段，不要打骂，要去深究孩子的心理情况，找到孩子的特点和她感兴趣的东西，用同龄人的心态去沟通又用父母的生活智慧去引导孩子解决遇到的困难问题。这样，孩子一定会很好的度过这个叛逆期，更好的成长。

5，承认孩子的存在和成长

孩子长大了需要自由，需要独立，这是叛逆的主要因素，这期间她需要通过反抗来证明自己已经有独立的个体，可以独立思考人生，独立完成任务，这时候的家长要肯定孩子鼓励她完成独立人格的转型，不排斥，不反驳，支持鼓励辅佐为主。

6，下放权利给孩子

孩子进入青春叛逆期后，格外渴望得到外界的认可和尊重。所以，家长要注意对她们下放各种权利，以帮助孩子从不谙世事向成熟过渡。比如时间支配权，这个时期的孩子渴望拥有自己的小天地，所以，家长不要自作主张，将孩子的时间按自己的意愿排得满满的，要将时间交由孩子自己去安排，对安排的不合理处，家长再以商量的口吻提出建议，千万不要全盘否定孩子。

7，善于发现孩子的优点与长处

家长不要老是盯着孩子的弱点，不要拿孩子的短处同别的孩子的优点比较。在与孩子接触时，家长应尽可能多找孩子的优点，并多鼓励，减少孩子对家长的抗拒心理。

8，放下家长的身份

试着回忆自己叛逆期的时候都在做什么。并且告诉她：孩子，我特别理解你。我当时也做了一些……并且要举例。说说你叛逆、迷茫、甚至是你和朋友，老师，父母之间那些青春期叛逆的事。让孩子放下心里不适，放下戒备，愿意跟你分享。

9，让孩子信任你

“困难时给予帮助，建议时卓有成效。”家长不要总包办、总干涉；而一旦孩子遇到了过不去的坎，家长一定要第一时间站出来，给予孩子最有力的支撑，这样持续一段时间，孩子发现家长的帮助都是那么具体到位，帮到了点上，对家长的信任才能建立起来，这时候，沟通才会变得容易。

叛逆期女孩心理特点：

1、自我意识：她们可能会变得更加关注自己的外貌和形象，并开始对自己的身体感到敏感。她们可能会出现自尊心下降的情况，对自己的不完美感到焦虑或困扰。

2、探索身份：这几段的女孩通常开始思考自己是谁，试图找到自己的独特性和身份。她们可能会试验不同的服饰风格、兴趣爱好和朋友圈子，以找到适合自己的定位。

3、情绪波动：由于内分泌系统的变化和荷尔蒙的波动，女孩可能会经历情绪上的起伏。她们可能会表现出易怒、情绪不稳定、情感混乱等。

4、寻求独立：在这个阶段，女孩渴望获得更多的独立和自主权。她们可能会对父母的规定和限制感到厌烦，试图寻找自己的决策权和自由度。

5、对立和挑战：在这个年龄段，女孩可能会常常与父母、老师或其他权威人士产生冲突。她们可能会挑战成人的观点和规则，并试图建立自己的独特立场。

6、社交压力：女孩可能会受到同伴之间的社交压力影响，如友谊、恋爱关系、社交媒体等。她们可能会困惑于如何与同龄人建立关系，并努力适应和融入社交圈。

面对叛逆期女孩，家长可以采取以下策略：

一、尊重和倾听：展示出对她们的倾听和尊重，试图理解她们的观点和需求，给予她们一定的自主权。

二、建立良好的沟通渠道：与她们保持开放和诚实的对话，展示出支持和理解。提供安全的环境，鼓励她们分享自己的想法和感受。

三、设定合理的规则与界限：确立明确的规则和期望，提供给她们适当的指导，并保持一致性。同时，也给予她们一定的决策权和自由度。

四、接受她们的成长和独特性：尽量理解她们的身份探索和个性发展，接受她们的选择和决定，尽量避免与她们的争吵和争执。

五、 提供支持和鼓励：给予她们积极的反馈和赞美，关注她们的成就和进步，以提升她们的自信心和积极性。

最重要的是，保持良好的家庭关系和亲子沟通非常重要。