孩子上学不愿意起床怎么办

俗话说“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。这句打趣诗，说明了人们的起床拖延症历史悠久，大人都无法抗拒，更何况是孩子？那么，孩子上学不愿意起床怎么办呢？

孩子上学不愿意起床怎么办？

1、晚上尽量早点睡。

学龄期的孩子睡眠时间一般为10小时。进入小学后睡眠时间会慢慢减少。只有晚上早点睡，才能保证孩子充足的睡眠，早上才能睡醒，愿意起床。

2、给孩子放轻松优美的音乐。

音乐能帮助孩子从睡眠状态中慢慢清醒过来，而且心情也是愉悦的，不会让孩子感到很排斥很痛苦。也不需要家长一遍一遍的叫。

3、与孩子一起制作一张日常惯例表。

问问孩子几点钟起来才不会迟到。而不是由家长来规定。因为是他们自己制作的，所以他们更愿意去执行。当孩子不起来的时候，可以问问孩子，现在几点了？看看我们现在应该做什么了？怎样做才不会迟到呢？让孩子自己去思考好过我们去命令他。

4、用丰盛的早餐吸引孩子。

提前做好丰盛的早餐，其中有孩子最喜欢的食物，如果孩子不起床的话，家长可以把食物端到孩子的床边，用食物的香味吸引孩子，这对孩子也是有很大吸引力的，孩子会乖乖起床，吃饱饭上学的。

5、培养孩子的时间观念

当孩子有了时间观念后，他们便会明白“如果再不起床就要迟到了”的概念。而当孩子没有这样的时间观念时，父母口中的赶时间在孩子心里就会毫无波澜。所以家长们在日常生活中让孩子明白“5分钟究竟有多长”还是很有必要的。

孩子上学不愿意起床的原因：

一、晚上睡得晚

孩子们上学后，晚上会相对睡得更晚一些，比如说在学校里会安排午睡，那么孩子白天睡得多了，晚上也就睡得晚了。孩子为了完成作业也就不得不睡得晚了，所以孩子睡得晚，自然就会觉得早起时睡不够而赖床了。

二、赖床的坏习惯

如果孩子在上学的时候总是赖床，并且这种情况没有得到恰当的引导的和干预的话，那么孩子就有可能形成一种“赖床”生物钟。

孩子早晨睡懒觉，不肯按时起床上学，是令家长们很头痛的一件事：当父母忙着收拾房间、做早饭，急着要赶车上班去，而“小懒虫”还在床上呼呼大睡，不愿起床时，家长们一定会焦急万分怒气陡升的。怎样才能避免这种情况呢？孩子不愿意起床上学怎么办呢？

孩子不愿意起床上学怎么办：

一、以身作则，树立言行榜样

要防孩子睡懒觉，首先要保证其充足的睡眠时间。一般而言，孩子2岁时平均每天需要12-14小时的睡眠，6岁时需要12-13小时，9岁时为10小时，12岁时需9小时左右。孩子的睡眠习惯是可以培养的，不过，家长首先要以身作则。如果孩子上床睡觉了，家长却继续看电视、打麻将或聊天，孩子会觉得不公平，不能从心底配合您的安排。另外，儿童神经系统的发育尚未成熟，很容易因兴奋难以入睡，因此，睡前不要让孩子过于兴奋。

二、讲究技巧，培养良好习惯

注意观察，选择恰当时间叫醒孩子。最好不要在孩子做梦时叫醒他，否则，孩子醒后的情绪会很糟糕，身体也会很不舒服，当然也就不会愉快地和家长合作了。还有尽量不要在半夜叫醒孩子如厕。孩子有时虽然起床了，可总是迷迷糊糊，这时可以通过活动使孩子清醒，如用凉水洗脸、做做早操等。为带动孩子的积极性，家长可以一起做早操。弯腰伸腿的动作可以促进血液循环。帮助孩子提起精神，而且做操本身也能培养孩子良好的生活习惯。

三、奖惩并举，强化训练效果

孩子的良好行为是在及时的鼓励和赞扬中培养起来的，如果孩子起床后家长为了赶时间而大声训斥孩子，他就会产生逆反情绪，以后要么起床更拖拉，要么起床后极不愉快。因此，家长应耐心地引导说教，循序渐进，切勿大声责骂。也可给孩子放些悦耳的音乐，准备好可口的早餐，让孩子的情绪尽快提升起来。如果孩子能及时起床，要给予鼓励和称赞，这样孩子就会慢慢地自觉按时起床了。

四、选择正确的叫醒方式

起床是我们的大脑神经从安静慢慢唤醒的过程，是与我们体内的激素调节相关。所以这个时候催促孩子，骂孩子都没有意义，这个时候只要帮助孩子醒过来就可以了。如果这个时候直接大声叫孩子“起床啦！再不起床就迟到啦！”孩子和大人的心情都不会好，反而事倍功半。

五、家长平时要引导孩子建立好孩子意识，培养孩子积极生活态度

如果孩子睡眠充足，一般来说会到了起床的时间自然就醒了。你想让他（她）在床上躺着，孩子也躺不住啊。但是有一种可能存在，那就是在家庭里，大家的生活态度非常消极和懒散，自然会影响到孩子。因此，家长必须要从自身找原因，先养成积极的生活态度，再引导孩子建立好孩子意识，因为好孩子都会按时睡觉，按时起床，并且起床后，还会自觉整理床铺，还会帮助妈妈去厨房做点事情，这样才是妈妈最爱的好孩子。在这里有必要郑重提醒家长，千万别经常批评孩子，这是最容易导致孩子生活态度消极的做法。

孩子赖床本身不是大事儿，全然要看家长是否重视家庭教育，并且家里有没有生活作息时间表。如果大家都步调一致，经常用自信乐观的生活态度面对彼此，就能够让孩子内心充满阳光。如果再多赏识与赞美孩子出色的表现，就更能激发孩子乐观向上的生活态度了。

早上孩子不愿意起床上学怎么办？

1、叫娃起床千万别打骂

孩子的心理防线都是很脆弱的，尤其是早上迷糊的状态，如果家长叫孩子起床用打骂的方式，孩子的心理上很容易会留下阴影。本来是新学期新气象，孩子上学第一天就闷闷不乐的，这会让孩子对学习有抵触心理的。

2、了解孩子的真实意图

接受孩子的情绪和想法，接下来是要试图去了解孩子内心真实的原因。这个原因有可能是想去踢球、爬山、去公园，更严重一点的是在学校遇到了什么困难或者是在学习上碰了壁等等。

3、上学前一晚讲道理

提前一晚上给孩子讲清楚，最好让孩子调整好自己新学期的心态，让孩子对新学期有一个目标，比如希望新学期交到好朋友，学会一项运动之类的。学习成绩有多少期望暂时不重要，最重要是先让孩子在学校过得开心。家长在开学前一晚上调动起孩子的学习情绪，孩子第二天上学起床会更加的有动力。

4、积极引导孩子

知道了原因就要有针对性的积极引导孩子，帮助孩子解决问题，同时进行心态上的调整。而且要明确一点：欠下的课，是要用周末时光来还的。如果孩子是真心抵触上学，那么建议家长可以通过一些社会实践让其了解上学的意义。

教育孩子，其实也是家长不断提高自己的过程。这时候你需要保持一个好的心态，这样你的言语才更容易被孩子消化理解，真正起到引导的作用，对孩子的成长才具有积极意义。

5、学习的榜样很重要

在成长的过程中，孩子们一般都很喜欢与榜样做对比，家长们要充分利用这一点。要在现实生活中给孩子找一个学习的榜样，这种标杆式的榜样可以是一些英雄人物，也可以是周围的小孩子。在平时的教育中，一定要拿出榜样，告诉孩子，榜样人物之所以得到大家的喜爱，是因为他有时间观念，办事不拖拉。经常以榜样的事迹来教育孩子，对纠正孩子的拖拉毛病有一定的作用。

6、讲故事或做游戏的新型教育方法值得尝试

归根结底，孩子办事拖拉，是教育方式的不当。对此，讲故事或做游戏的新型教育方法非常值得尝试。家长们平时可以经常讲故事或做游戏，将遵时、办事高效的理念灌输于故事当中，在故事或游戏中帮助孩子养成做事不拖拉的好习惯，长期的潜意识式的教育比一时的训斥更为有效。

7、找到动力

孩子早上赖床，尤其是上学日，时间紧张，孩子要是再磨磨唧唧，家长心里就会更加着急。孩子早上不想起床，原因就是没有起床的动力。第一，不想离开温暖的被窝，第二，一想到还要去上学就更不想起床。既然孩子没有起床的动力，我们就帮他找到起床的动力，这个动力一定是要孩子喜欢的，而不是大人认为的动力。

比如，孩子早起床，早到学校，可以帮着老师分发一下用餐餐具，帮着老师迎接一下其他小朋友，增强一下孩子的自信心和参与感；又或者是很多小女孩喜欢到了学校和其他同学聊一聊小女生之间的秘密，都可以成为他们喜欢去上学的动力，当他们每天都盼着去上学的时候，起床也就不是难事了。

8、在凌晨起床带孩子体验环卫工人的艰辛

如果要说这个社会上最辛苦的职业，那环卫工人肯定是榜上有名的。每天天不亮就要出现在各个大街小巷里，无论刮风下雨，总是能看到他们的身影。如果孩子太过于养尊处优，坏毛病太多。不妨让他体验一下环卫工人的辛苦，凌晨将他叫起床，带他到街道上，对街道进行清扫处理，相信几天后，那些拖拉喊苦不愿意早起上学的孩子，就会在闹铃响了之后，乖乖起床了。

很多孩子早上都有赖床的习惯，这跟孩子的生活习惯有关系。孩子良好的生活习惯，一定要从小培养。比如说早睡早起，三餐规律。这是为孩子一生的健康打下的良好基础。

孩子上学早晨不愿意起床怎么办？

1、早睡早起

晚上早点睡，这样孩子早上可以早点起来，充足的睡眠能够保证孩子起床的时候起床气没有那么大，并且早晨起床孩子不愿意起来的时候家长先不要烦躁，用温和的语气叫孩子起床。

2、家长也要起到带头作用

要孩子早睡，自己却在看手机刷抖音，这怎能让孩子早睡呢？孩子和大人一样不仅需要环境的安静，而且精神上也需要安静。你玩着手机，或与别人通着话，或追着剧，那又如何让小孩能静下心来睡觉？

3、制定规则，进行起床竞赛

对于低年级孩子起床习惯培养上，父母可以和孩子商量好可接受的起床时间，制定规则，然后上好闹钟，以7天为一个周期，互不提醒，比赛看谁起床守时。

如果孩子遵守规则，给予一定奖励如玩具、食物等，如果违反就罚如限制看电视时间等，父母和孩子一视同仁，互相监督。

4、起床的时候放音乐

对于起床的时候可以放音乐，一来音乐轻松，二来音乐比如说是英语儿歌什么的，还可以在无形中学到英语，又磨了英文耳朵，三来孩子听到音乐就知道要起床了，上学的时间到了，音乐最好规定是固定几首，形成习惯，可以几星期换一次也可以一个月换一次，看孩子的喜好。

5、让孩子知道拉赖床的坏处

从心里让孩子自觉。可以多和孩子沟通，说一说，赖床的坏处，比如：小朋友们都不喜欢和赖床的孩子玩、老师也不喜欢赖床的孩子、多做这方面的沟通。

6、尝试承担迟到的后果

有时候小孩怎么也说不听，那么家长别老是催，好像是我自己要上课读书那样。孩子不起床就让他继续睡，等到上学迟到了，老师会批评他什么的，让他知道迟到的后果，得到一些适当的惩罚，这样一次两次，孩子以后就会长记性，不容易再犯了。

你曾听过孩子吐露心声“我不想上学”吗？其实大多数情况下，孩子说不想上学，不仅仅在表达字面意思，背后更可能隐藏着孩子对什么事情不满意，或者在什么事情上需要帮助。如果爸爸妈妈能抓住蛛丝马迹，读懂孩子的言外之意，那这个问题迎刃而解。

8岁孩子不愿意上学怎么办：

一、应该对孩子表示同理心。其实孩子向父母吐露心声，往往是希望能够获得安慰和鼓励，从而推动他们重拾信心。如果爸爸妈妈没有听懂他的言外之意，就一通数落或者打骂，反而令孩子不知所措，从此怕被责罚而不敢说心里话。当孩子向爸妈吐露心声的时候，爸爸妈妈不妨放下架子，表示理解，跟孩子产生共鸣。

二、跟孩子一起找出原因，协商解决办法。当你听到孩子主动谈及某个话题时，不妨把谈话的主动权交给他，引导他说出自己的想法，再来对症下药。比如不想上学的原因有很多，有的是因为学习压力大，有的是因为人际关系不好，有的是因为老师喜欢体罚学生……只有找准了源头，爸妈才能“对症下药”，跟孩子协商解决办法。

三、讲出合适的道理去鼓励孩子，而不是让孩子压抑自己。对孩子来说，每个能够听入耳的道理都是可以安抚自己内心的理由。爸爸妈妈一定要懂得抓住孩子心理，用一些正面意义的话去帮助孩子过渡心理的坎。也许就是这些不经意的小瞬间，反而能教育孩子往好的方向走去。

四、给予实际的期望。不要用野心来期望孩子将来做科学家和律师等。让他们认识到每个人都有 特殊的天分，都能走出自己的路。

五、与老师合作，要懂得欣赏老师。父母不要在孩子面前贬抑老师，或与老师发生冲突，否则，孩子就会看不起老师，这会对孩子造成学习上障碍。父母应多和老师沟通 增进彼此得了解，寻找适合孩子学习的有效方法。　

六、专注学习。给孩子一个安静的环境和时间阅读；别干扰孩子阅读；列下粗略的时间表，留意学习进度。有效的练习方法 父母应有步骤的讲解；先示范，然后让孩子做一次，不好的地方当场改正，再让他独立地做一次；密集式练习，但每次练习时间不要太长；有错要及时正；注意预习和定时复习。

初二，一个学习的关键时期，这个时候孩子出现不愿意上学的情况影响的不仅是初二的学习，还直接影响着初三的学习，说的更严重一点他它直接关系着孩子能不能上一所好的高中。因此家长必须对孩子的这种情况予以重视，要找到孩子出现这种情况的原因，要从根本上解决这个问题。

初二的孩子不愿意上学怎么办？

一、不要打骂。

切忌孩子一说出来不想上学，父母就开始动手，或者把孩子批评的一无是处，要知道父母这样做不仅会与孩子之间的距离越来越远，让孩子彻底失去与父母交流的欲望，还会激起孩子的逆反心理，让孩子对上学这件事越来越厌恶，所以父母面对这种情况一定要先保证自己拥有一个良好的心态。

二、理解孩子的压力。

就像上班一样，大人偶尔也会产生不用上班就好了的想法，更何况孩子呢，再说现在学习任务大都很重，所以父母更要理解孩子，与孩子谈话时，尽量与孩子站在一个平等的角度上，不要一味指责孩子，而是应该正确引导，告诉孩子学习的目的是什么，学习不是为了任何人，而是为了孩子自己将来能更加轻松优秀。

三、鼓励孩子自主学习。

让孩子更多参与到学习里，能够让他们更有兴趣和动力。家长们可以从多方面推动孩子的自主学习，例如让他们自己思考，帮助他们解决学习上的难题，鼓励他们参加学校组织的比赛等等。同时，还可以为孩子提供适合他们的学习资源，让孩子爱上学习。

四、增加孩子的学习欲望。

比如带孩子看一看世界名着，多去图书馆学习或读书。同时也可以带孩子去参观博物馆、历史展览馆等等。让孩子有更强的学习兴趣，也可以引导孩子树立远大的理想，这样才能够积极的自我鼓励、自我督促，让孩子自己养成学习习惯。

五、合理安排孩子的作息时间、劳逸结合。

合理安排孩子的作息时间，充足的休息会让孩子精力充沛，学习效率更高。在情绪好、精力充沛时，学习较难的、干瘪乏味的内容，在情绪不好、精力不足时，学习容易的、感兴趣的内容。学习疲劳时要及时休息和锻炼，这样，可使学生保持较高的学习兴趣，提高学习效率，减少疲劳，避免厌学情绪的产生。

六、帮孩子找到学习的动机。

帮助孩子找到学习动机，让孩子在学习中感受到爱、关注与被需要的感觉。除了生存与安全感外，人还要有爱和归属、自尊和自我实现的需要。作为学生来讲，生活中的绝大部分时间都在学习，如果，在学习中他们能够满足这些需求，自然也就不会产生不想上学的情绪。

七、父母适当降低对孩子的期望值。

要知道“第一”只有一个，并且只属于努力向上、不畏困难的人。如果父母对孩子下硬指标，“一定要进前十名”“每科都要95分以上”，孩子背负着沉重的压力，对是否能达到目标十分担心，面对困难，心理承受不了，就会产生消极厌学情绪。

八、丰富文化生活，为孩子创造良好的学习环境。

进入学校后，“家庭—学校”两点一线的生活单调、乏味，限制了孩子的视野和活动空间。因此，爸妈要根据孩子好奇、好玩、好动、好积极思维的特点，引导孩子搞一些丰富多彩的文化和体育活动，使孩子在轻松愉快的氛围中学习、成长。

初二的孩子不愿意上学的原因有哪些？

1、学校方面。

有些老师只注重成绩好的学生，却对成绩不好的缺乏关注，因此，成绩差的孩子就对学习没有兴趣；另外，有些老师教学方法呆板，课堂效率低下，一味拖堂加课，给孩子布置大量的课外作业，使孩子没有时间去做喜欢的活动，长此以往就产生了厌学、不想去上学的想法。

2、社会方面。

孩子的课余生活本该丰富多彩，但因为沉迷网络不是抱着手机，就是混迹在游戏机房，认识一些社会青年，沾染了不良习惯，受到了不良的影响，慢慢就对学习没有了兴趣。

3、缺乏动力。

自以为上大学无望，混张初中毕业证就行了。这样的学生在学习上明显缺乏动力，满足于做一天和尚撞一天钟。因此，无论学什么都无精打采，难以激发兴趣。

4、严重的家庭问题。

生活在一个经常发生纠纷的家庭，孩子会心事重重，而无力顾及功课。由于安全感丧失，家庭不断地激烈争吵和高度紧张气氛，使焦虑的孩子无法再对学校发生兴趣。

三年级小孩不愿上学也只是一时兴起，根本没有做出做深思熟虑，再加上现在这个年龄的小孩还没有真正意识到学习的重要性，所以一切事情都是随心所欲，有一点不开心就会选择退缩，选择放弃，作为家长，一定要坚定的引导孩子好好学习，努力奋斗。

三年级孩子不愿意上学怎么办？

1、家长多学习

三年级时孩子的关键期，同样也是家长的关键期，家长这个时候要多学习，多读书把握这个时期孩子的心理特征，多给孩子交流，把握孩子的学习层次，帮孩子制定可行的目标，制定可操作的学习计划，多陪伴孩子，有耐心的陪孩子做作业，陪孩子聊天，听他的心里话。陪孩子玩耍，让他从厌学中走出来，快乐成长。

2、多与老师沟通

孩子是咱自己的，不能再被动的等老师反馈了。家长先拿出姿态，做个好家长，经常往学校跑，去了解孩子在学校的情况，作业是否保质保量完成，上课是否积极回答问题，学校活动是否主动参与。发现的问题，及时与老师商量解决的办法。

3、多与孩子交流

三年级了，孩子有种长大了的感觉。这个时候，要学会跟孩子平等对话。这个时候，如果我们不去陪伴孩子，再长大些家长想陪，孩子也不需要我们了。要多跟孩子了解，了解厌学的原因，是老师批评了，是同学欺负了，是自己做作业有难度了，逐一开出方剂，来解决。要陪伴着孩子，一步一步的，逐步的让孩子从厌学中走出来，走向优秀学生的行列，让孩子们爱学，在阳光、快乐中成长。

4、及时发现并鼓励孩子学习上的进步

学习有时候是一个艰苦的过程，很多的时候乐趣在于最终的结果而不是在过程。所以要培养孩子持之以恒的毅力，让他们奋力坚持到最后。所以孩子哪怕只是取得了极其微小的进步，我们也要善于发现，及时鼓励。家长时刻鼓励孩子的一点小小的进步了之后，这样孩子就会把学习当做自己前进的动力，这样孩子就自然会喜欢学习了。

5、培养孩子良好的学习习惯

家长对孩子良好习惯的形成要从小做起，在孩子的学习问题上，原则是可以指导，但决不包办代替，让孩子在学习的过程中确立责任感和独立性。

6、帮助孩子确立正确的学习方法

指导孩子科学的学习方法，引导孩子合理利用时间和大脑，劳逸结合，不搞疲劳战术，以质取胜。

三年级孩子不愿意上学的原因有哪些？

1、与同学相处情况不太好

随着孩子不断长大，他们的社会意识和融入集体的需求都不断增强，可是在这方面每个孩子能力都不同，所以也许没有孩子自己预期中的感觉好，孩子会很失落。还有可能是不是觉得自己在学校里没朋友？如果在班里显得跟同学们格格不入，甚至连中饭也没有小伙伴愿意跟他一起吃，那么小孩一整天呆在学校里确实会很没乐趣。

2、功课，功课，还是功课

学习这件事，本来应该因人而异，因材施教。但是现有的教育体制，基本是整齐划一的要求和学习节奏，那么，理解能力略差或者接受速度慢的孩子不能跟上集体的进度，因此受到任课老师的指责和同学的嘲笑，那种担心自己表现不好再次受辱的心情也一定会迫使小孩想待在家里不要去上学了。

3、父母期望过高

父母都有一个共同的心愿：望子成龙，望女成凤。为了让孩子有个好的前途，拼命的给孩子施加学习的压力，如果压力过大，超过了孩子的承受能力，就会导致孩子厌恶学习，繁重的学习任务和精神压力，让孩子无法承受，也会对家长的做法感到反感。