儿子沉迷游戏怎么办

对于孩子沉迷游戏的问题，一些家长是属于打又不能打，骂又担心会伤害到孩子的自尊心，只能通过没收手机等“暴力”手段来制止孩子玩游戏，但依旧没办法阻止孩子对游戏的沉迷，甚至网上流传出孩子为了打游戏伤害父母，离家出走等各种负面新闻，让家长们愤怒无奈之余又担忧不已，那么儿子沉迷游戏怎么办呢？

儿子沉迷游戏怎么办？

第一，了解孩子沉迷游戏原因。

很多家长，看见孩子玩游戏就是一顿痛骂，甚至会动手打孩子，这样不仅没有让孩子戒掉游戏瘾，反而让孩子有了逆反心理，越发借助网络来发泄情绪。所以，如果发现孩子对游戏上瘾，家长首先应该了解其原因。有研究显示，人之所以玩游戏上瘾，大多时候是因为现实的世界给它的压力太大，孩子是来自学习的、家长的、老师的压力，成人是来是工作的、生活的压力，因此，需要在虚拟的世界里寻找一种释放自我的疏解压力。

第二，改善亲子关系，与孩子建立和谐的亲子关系。

人是感情动物，是有精神和情感需求的，如果孩子的情感需求在家长这里得不到满足，家长没有关心孩子，陪伴孩子，很少和孩子沟通交流。那么孩子要用什么东西来填补这个感情上的空白？可能就只能通过手机游戏了，往往从这时候开始，孩子慢慢地就沉迷游戏了。

因此，建立和保持良好的亲子关系，平时可以多陪陪孩子玩一些亲子游戏，陪孩子一起阅读，或者带孩子去户外运动，游玩等，增进亲子关系。

第三，转移孩子的注意力，找一些孩子感兴趣的项目来吸引孩子的参与。

有人说过这个观点，“其实不管大人还是小孩，之所以喜欢玩游戏，除了游戏本身具有一定的娱乐性之外，其背后根本的原因是因为人觉得”无聊“！也就是说，在那个时间内没有比玩游戏更吸引孩子注意力的事情。

因此我们不要抱怨孩子老玩手机，家长要想办法去转移孩子的注意力，给孩子找一些其他的游戏项目、或者买些拼图，积木等，或者是户外活动，亲子活动等。

第四，管理好孩子玩游戏的时间和次数。

要解决孩子沉迷游戏的一个好办法，就是与孩子约定玩游戏的时间，并严格执行。家长要跟孩子一起商量能用于玩游戏的时间是多少，什么时候玩。并且在规定游戏时间方面，有个小建议：隔天玩一次，每次一小时，要比每天玩一次，每次半小时要好。因为每天都要玩游戏，孩子很难改变他玩游戏的习惯。反而会觉得半小时不过瘾。另外，家长可以把玩游戏的时间作为完成作业、获得好成绩的奖励，让孩子在时间管理，效率提升上得到好的促进作用。

儿子沉迷游戏的原因有哪些？

1、游戏本身具有娱乐性和刺激性，通过玩可以获得心理上的满足。

2、有些青少年意志薄弱，一旦接触，会把学习和生活中的挫败造成的情绪影响转向游戏，希望从游戏中获得安慰。

3、游戏设计更针对青少年的身心特点，更容易抓住他们的心理。

4、家长和老师施压过大，手机是孩子最好的解压神器，从而导致了孩子沉迷网络游戏。

从年龄上来看，30岁已成年，并且应该有责任感和事业心，这时候如果还沉迷于游戏，说明他没有其他的爱好或者没有其他的事情可做，如果想调整他，可以通过分散他的精力，来改变他沉迷游戏的习惯，例如，介绍女朋友给他，和他一起做一些其他的是平等。

30岁儿子沉迷游戏怎么办

一、试着跟儿子沟通。积极寻找原因。

如果是心理问题，应遵循医嘱看病。如果不是。父母就要狠心把他赶出家门。因为他已成年了。父母没有继续养他的义务。要么就收他房费和伙食费。逼迫他走出去工作。

二、引导孩子进行人生规划

家长可以和孩子进行沟通，带他去社会上看看各个行业的人是如何在努力奋斗的。帮助孩子树立理想和目标，告诉他沉浸在游戏当中是不可取的，会阻碍他实现梦想。孩子一定会自觉收敛并改正沉迷游戏的问题。

三、转移孩子的注意力

家长要引导孩子从虚构的游戏世界中走出来，发掘他的有益兴趣，并培养他的兴趣。比如孩子喜欢玩游戏，家长就可以引导他做一些网络工作方面的尝试，比如编程，设计之类的。孩子的注意力被转移，更多的精力放在有益兴趣上，就不会再沉迷游戏了。

四、多鼓励肯定儿子

你可以减少对儿子的批评和指责，多给予儿子一点肯定和鼓励。这可以提升儿子的信心，让儿子更有动力把注意力转移到其他重要事情上。你越是能够放下对孩子玩游戏这件事情的抵触心理，孩子越是能够感受到你对他的包容和接纳，他也越有力量从游戏中走出来。

五、通过反面教材教育孩子

父母应以上网为契机，有意识地对孩子进行人格教育，适当收集一些介绍沉迷游戏害处的新闻、事例作为反面教材，让孩子明白“凡事有度，过犹不及”的道理。孩子已经懂事了，自然能明白家长的良苦用心，也就会改正自己沉迷游戏的坏习惯。

六、分析孩子的生活环境

要想让孩子戒掉游戏，家长首先就不要碰游戏，给孩子树立一个良好典范。另外，观察孩子身边是否有存在同样沉迷游戏的人，适当引导孩子的社交，毕竟近朱者赤，近墨者黑，当孩子远离游戏的环境以后，自然也就很难再去沉迷游戏。

30岁了还沉迷游戏的原因：

青少年沉迷游戏多是因为心智不成熟，定力不足，学习任务重，产生逆反心理，在游戏中沉迷。

而成年人玩游戏，多是家庭生活压力大，工作压力大，选择游戏作为放松娱乐方式，是一种释放压力的途径。

另外成年人有一定的经济基础，对于游戏的资金投入就更加自由一些，随意一些，这就会形成一种无法放弃的长期习惯性游戏。

与环境因素相关，因为互联网的发达，我们会发现世界的多元化让自我变得更加渺小，价值感降低，游戏的虚拟平台就提供了让人一瞬间获得价值感的条件。

最后一点，发泄，平时很冷静、礼貌的人，打起游戏来像变了一个样子，可能会骂脏话，很容易发怒、攻击力很强。这是在利用游戏进行发泄，游戏中提供了更安全的外壳，让心中的恶魔展现，而现实，有道德的标准，把我们拉回原位。

30岁的人应该明白的道理：

1、三十而立，要承担起家庭责任，养老育小。

2、尽快适应社会需要，掌握一门甚至多门赚钱本领。

3、乐于帮助他人，尊老爱幼，尊纪守法，团结同志，努力工作，做一个对社会有担当的良好公民。

4、明白人生的重要性和短暂性，珍惜时间和生命。

5、要有清晰的目标和计划，努力实现自己的梦想和理想，并保持学习和成长的态度。

6、学会面对挫折和失败，坚韧不拔地前行。

7、懂得尊重他人，提高自己的社交能力和情商，建立有意义的人际关系。

8、照顾好自己的身体和心理健康，让自己的人生更加充实和美好。

十八岁孩子虽已成年，但自制力方面还是有所欠缺的，对此孩子沉迷游戏也就不奇怪了。而家长面对孩子沉迷游戏的情况，需要冷静分析，看孩子到底是因为什么沉迷其中的，然后变堵为疏，转移孩子玩游戏的注意力，逐渐让孩子远离游戏，享受更好的生活。

十八岁儿子沉迷游戏怎么办？

1、适当的约束，适当的鼓励，对于那些自知力比较差的孩子，他的自由超出了一定范围，家长就应该出手了。适当的约束，适当的鼓励，以尊重和信任的态度帮助孩子发展自制力。当孩子体验到家长的信任和尊重，感受到家长的真诚和爱。

2、给孩子定一个规矩，父母给孩子立一个规矩，而且这个规矩必须要执行，不管遇到什么样的情况这个规矩都不能改变。告诉孩子如果想要玩游戏的话必须要在父母限定的一个时间段里玩，不能打破这个规则。

3、变堵为疏，让孩子慢慢远离游戏，在这种情况下，家长不要简单地对孩子说“不”，而是要心平气和地坐下来，面对面和孩子聊一聊这个话题，当然说教式的语言可以有，讲道理也可以有，至少让孩子知道沉迷于手机的害处。

4、鼓励参与其他活动，帮助孩子发展其他兴趣爱好，如运动、音乐、艺术等。吸引他们投入到新的活动中，以分散他们对游戏的注意力。

5、设定奖励机制，设定一些奖励机制，鼓励孩子减少游戏时间并参与其他活动。例如，如果孩子完成某项任务或达到一定的学习目标，给予他们一些小的奖励，如外出游玩、购买他们感兴趣的物品等。

十八岁儿子沉迷游戏的危害：

1、伤害身体

沉迷游戏，通宵达旦地玩，能达到可以不吃饭、不睡觉的地步。身体伤害很大！尤其对脑部的伤害很大，上网打游戏时会暂时降低智商，时间长了会导致智商下降。

2、影响学习和人际交往

过度沉迷于游戏，会导致学业成绩下降，也可能会影响青少年的人际交往能力。青少年在沉浸于游戏的世界之中，往往不能很好地与现实世界和周围的人沟通交流，这对他们的成长和发展是十分不利的。

3、破坏家庭和社会关系

家庭和社会关系的稳定和和谐是人类社会发展的基石，而过度沉迷于游戏，会对个人的家庭和社会关系造成破坏，导致孤独和无助等负面情绪。

十八岁儿子沉迷游戏的原因：

1、孩子学习压力过大

现在孩子的学习压力普遍过大，学校里面要学习的科目不仅多，难度也不小。孩子每天在学校里面上课，回到家写作业，再加上考试和测验，让孩子整个人疲惫不堪。这个时候孩子就很想放松一下，再加上游戏具有易上手和乐趣性，孩子能够很快融入进去，所以游戏就成了孩子释放压力的一种方式。

2、家庭环境不好

父母关系不好以及工作过忙，都会对孩子造成伤害和忽视。在这种环境下，孩子长期得不到关爱和关注，情感上的需求也无法得到满足，就会选择逃避现实，跑到游戏中去寻找慰藉，导致孩子出现沉迷游戏的现象。

3、感到无聊

完成学业以后，有些孩子没有兴趣爱好，就会通过游戏来打发时间。游戏不仅容易上手，还没有时间和空间的限制，孩子经常一玩就忘了时间，逐渐就会出现沉迷的情况。

随着时代的快速发展，各种各样的电子设备和虚拟世界，占据了孩子的休闲时间，尤其是网络游戏，更是让青少年爱不释手，甚至因为沉迷游戏，而出现了不想上学的想法，让父母感到非常苦恼。

14岁儿子沉迷游戏怎么办？

1、建立正确的价值观

教育青少年正确的价值观是预防沉迷网络游戏的关键。家庭和学校应该重视青少年的道德和伦理教育，引导他们树立正确的人生观和世界观。

2、加强家庭关系

家庭关系的疏远是导致青少年沉迷网络游戏的一个重要原因。父母应该加强与孩子的沟通和交流，提高家庭关系的温暖度和亲密度，从而减少孩子对游戏的依赖。

3、培养孩子的兴趣爱好

家长也要尊重和培养孩子的兴趣爱好。除了学习之外，家长应该更关注孩子的兴趣爱好，孩子在哪一方面有天赋，近几年电竞也是一个很有前景的行业，如果孩子真的是在游戏方面有天赋，家长也可以做好引导。如果孩子在游戏方面，并不是特别感兴趣或者是有天赋，只是一时沉迷，那么，家长就可以去引导孩子去寻找自己的兴趣，花在兴趣爱好方面的时间多了，自然在游戏方面花的时间也就少了。

14岁儿子沉迷游戏的原因：

1、网络本身的要素

好像一枚硬币有正反两面相同，网络亦有其两重性。网络的呈现，诚然为人类的沟通与沟通做出了巨大的贡献，给咱们的日子带来了许多从未见过的新东西。如网上购物、网上学习、网上沟通等等，但与此一起，它亦有许多负面的东西。研讨表明，青少年长期沉溺于网络游戏，不仅对青少年的生理是一种糟蹋，对心思亦有重大的负面影响。

2、缺乏父母的陪伴和关注

现在很多父母都忙于工作或其他事情，无法给孩子们足够的陪伴和关注。孩子们感觉孤独被忽视时，游戏可能成为他们的一种心理寄托。

3、游戏本身的吸引力

网络游戏拥有美丽的画面，生动的音效和丰富的内容，这些都是游戏本身所具有的吸引力。青少年在玩游戏时会感到非常兴奋和满足，这种感觉会让他们产生沉迷的倾向。

14岁儿子沉迷游戏的危害：

1、影响初中生的身心健康。由于吃不好，睡不好，严重影响了初中生身体成长，还会导致驼背、近视等身体缺陷，甚至沾染吸烟等不良习惯。由于玩游戏要占用大量时间，肯定会影响学习成绩，甚至会影响学生心理与个性的发展，说严重点可能会影响人的一生。

2、影响家庭和睦。由于孩子沉迷游戏，学习成绩下降，家长操心丶担心就会造成精神压力，影响工作生活，父母也许会因此吵架打架，进而影响夫妻关系、家庭关系，严重的可能因此导致离婚。

3、影响班上同学，进而影响学风班风。游戏在学生中具有很强的传染，往往一个学生在玩，很快就会发展一群学生一起玩，从而影响班上其他同学的学习成绩，严重影响了班级的学风班风。

15岁儿子沉迷游戏怎么办？

1、家长要正确认识游戏

我们对于游戏的态度要开放一些，可以和孩子谈谈他喜欢的游戏。只有当你真正的对孩子喜欢的事情感兴趣时，孩子才会觉得你是在接受他、认可他，这个时候才会慢慢的对你打开心扉，让你走进他的内心，慢慢的做出改变。

2、学会倾听

要学会了解孩子现在的孩子的聪明程度决不亚于父母，他们熟知沉迷手机游戏的危害对他们的影响程度，因此不需要每天啰嗦说教，只需要倾听，倾听孩子的需求和想法。

3、要学会有效沟通

不要和孩子讲所谓的大道理，也不要说教沉迷游戏有什么害处，这些他们都懂，也都不爱听，找些他感兴趣的话题聊，比如他的特长、成果、喜好、向往等。只要聊到孩子感兴趣的话题，才能促进顺利的沟通，有效的沟通。

4、制定规则

与孩子一起制定具体的学习计划和手机管理规定，控制时间，并制定奖惩措施，让孩子学会自我约束。玩游戏空出来的时间要利用好，不然无所事事又被手机吸引了。

5、培养孩子其他兴趣

家长要允许孩子适度放松，培养孩子除网络游戏以外的其他的兴趣爱好，提升他在其他方面的优越感，例如跑步、下棋等，帮助孩子合理排解学习压力，建立自信。让孩子多接触游戏，在他小的时候就让他玩上好的益智的游戏，提高他的心理阈值，引导他玩好的游戏、培养好的游戏习惯，这样他自然而然地就看不上不好的游戏了。

15岁儿子沉迷游戏的原因：

1、得不到外界的认可与鼓励

当孩子在现实生活中得不到家长或者老师的认可时，他们会转向虚拟的游戏世界。因为在虚拟世界中，他们可以轻易的得到认可，只要你游戏打的好，你就是大家追捧的对象。

2、人际关系遇到难题

当孩子们在现实中没有交到朋友，或者没有人愿意与他交往时，他们会感到无所适从，与周围的环境格格不入。没有朋友可以倾诉，遇到难题无法诉说，集体的活动，没有一起参与的人。人际交往成了学习生活中的一个重要部分。当孩子们在现实中交不到朋友的时候，他们会转而向游戏世界寻求友情。

3、压力大

15岁的孩子上高中，不管是在学习方面还是生活方面，都有家长和老师不断地催促和教育，让孩子在本就不轻松的学习压力下，再增添一份压力，有些孩子会因此逃避压力，躲到轻松地游戏世界里。

面对14岁的儿子沉迷游戏怎么办？

1、了解孩子的需求，接纳理解孩子

每个孩子都不一样，所以玩游戏的真实需求也不一样，有的孩子玩游戏可能是因为学习压力大，想通过玩游戏减压？有的孩子玩游戏可能是因为想要交朋友，因为同学都玩，我不玩不脱离大家了吗？还有一种孩子可能真的就是喜欢玩游戏，把游戏当成自己人生价值的实现方式等等。家长要跟孩子沟通了解孩子玩游戏背后的真实原因，理解和接纳孩子的真实需求，走进孩子。

2、帮助孩子建立界限

孩子沉迷手机，到花几千充值游戏的程度，家长是一定要进行适当的管控的。建议家庭开一个会议约法三章，与孩子协商制定玩手机的时间，什么时候玩，每天可以玩多长时间，达成一致的意见。同时父母做好监督孩子执行规则，帮助孩子建立手机网络、学习、作息的界限。

3、引导其他的兴趣爱好和学习目标

引导孩子建立界限的同时，家长也要帮助孩子制定学习计划、学习目标，帮助孩子提升学习成绩，找回学习的自信心。当然，平时家长也要给孩子提供一些可以做的有趣的事情，挖掘孩子的兴趣爱好。比如拼图、搭积木、滑板、篮球等，一些益智类、运动类的项目，让孩子每天有事情可以做，发现身边其实除了游戏以外还有很多其他的有趣的事情。

4、引导孩子爱上学习

那如何让孩子爱上学习呢？通过共情引导孩子开始学习。我们说学习是一项综合能力，要会学习，爱学习，还要能学习。这是一个非常系统的工程，希望家长们可以多多的学习，多了解一些有关学习的知识，给孩子一些真正的帮助和支持，这样才能形成一个良性的循环。

5、帮助孩子树立正确的消费观

可以让孩子去跟着爸爸妈妈去上一天班，或者带着他去捡破烂，让他明白挣钱的不易，从而加以引导让他明白往游戏里充钱是不对的。

14岁的儿子沉迷游戏的原因：

1、成就感

有些孩子学习成绩不好，在学校里很受打击，他们承受了很大的学习压力，经常受到老师和家长的责备，产生了很深的挫败感。而玩手机游戏却可以带给他们成就感，打败了对手，攻下了城池，成功闯关。虽然是在虚拟世界，但是这些体验在感觉上是真实的。谁不想做英雄呢？现实世界的失意在网络游戏中得到了弥补，这就导致了他们对网络游戏的上瘾。

2、社交需求

有些孩子的人际交往能力比较弱，身边缺少知心朋友，想加入某个群体却因为某些因素而无法融入。而他们到了一定的年龄会产生非常强烈的交往动机，渴望友谊。在网络游戏中，他们以为找到了志同道合的朋友，他们团结协作，一起打败对手，一起获得胜利。在游戏中，他们的社交需求得到满足。而且，有些孩子会因为游戏结识到了真正的朋友。这样的经历让他们更加依赖网络游戏。

3、掌控感

现在有很多孩子一出生就被家人过度保护，小的时候大人安排他们的吃喝拉撒睡，上学之后大人又严密管控着他们的学习，他们一直在被动承受着，无法掌控自己的生活。而在网络游戏中，没有人可以干预他们，他们可以按照自己的意愿行动。就算失败了，也不用担心有人否定和责备他们。他们在虚拟世界中体验到了充分的自由感和掌控感，而这些在现实生活中是无法得到的。

十二岁儿子沉迷游戏怎么办？

1、调整好自己的情绪

很多家长，看见孩子玩游戏就是一顿痛骂，甚至会打孩子，这样不仅没有让孩子戒掉游戏，反而让孩子有了逆反心理，越发借助网络游戏来发泄情绪。实际上，如果发现孩子对游戏上瘾，家长首先应该了解其原因。

2、用亲子互动代替游戏

孩子之所以沉迷于虚拟的游戏世界，往往是因为现实世界的需求得不到满足。比如，孩子渴望父母的陪伴，希望和父母一起读绘本、玩积木，但家长只顾看手机，倍感失落的孩子只得将这份失落感转移到游戏上来，借游戏来打发内心的空虚。如果家长能多抽出时间陪孩子亲子互动，那孩子很可能就很快戒掉游戏了。

3、培养孩子的自控能力

爱玩是孩子的天性。但由于孩子的年龄还小，缺乏自控能力，就很容易玩游戏上瘾，一发不可收拾。聪明的家长并不是直接禁止孩子玩游戏，而是帮助孩子提高玩游戏的自控力。比如，家长会跟孩子约定每天玩游戏的时间，和孩子一起合理制定玩游戏的时间计划表，让孩子学会自我控制。

4、合理利用游戏的正向价值

游戏本身并不可怕，可怕的是沉迷游戏。家长应尝试去了解孩子玩的游戏，挖掘游戏的正向价值。比如有一些策略性的游戏，家长可以和孩子一起研究通关秘籍，一起做各种尝试和努力，也可引导孩子去找跟游戏相关的杂志、书籍等，将孩子的注意力从电脑上引向书本。同时，结合孩子所玩的游戏内容，激发孩子相关内容的学习兴趣，比如孩子喜欢玩王者荣耀，就可以引导孩子多阅读历史书籍，多学习英雄们的一些生平故事。

十二岁儿子沉迷游戏的危害：

1、影响学业

有些学生上课无精打采、萎靡不振，学业一落千丈，因为他们沉迷于游戏中，几乎无时无刻不想着游戏中的情节，想着如何去战胜别人，如何多练级数，那些精彩的游戏画面与在他们眼里的乏味的学习相比，学生在游戏中所获得的成就感与学习中的失败感相比，他们会更加向往扮演游戏中的成功者角色。长此以往，他们产生厌学心理，过分沉溺于电脑游戏，为了玩游戏而逃学、辍学。

2、增加经济负担

网络游戏的内容很多不外乎练级和买装备，然而这些都需要消耗大量的时间和金钱。随着上网时间的增多，上网费也在不断增高。而且，玩游戏所需的游戏卡也需要不断地更新、充值。这在无形中给中学生增加了经济负担。当学生无法承受负担时，他们便会想出各种办法来解决，其中包括暴力抢劫、偷窃等违法犯罪行为。

3、人格的缺陷

现在很多游戏本身内容上不健康，网络游戏大多以“攻击、战斗、竞争”为主要成分，这就容易模糊青少年学生的道德认知，会让学生误认为通过这种伤害他人而达成目的的方式是合理的。加上青少年缺乏对事物辨别是否的判断能力，很容易由此而引发人格发展的不健全。