如何教育孩子自律

对于孩子来说，自律与专注力同样重要。经常有家长抱怨孩子没有任何自制力，睡觉不看时间早晚、吃饭东张西望、做作业磨磨蹭蹭、想到什么就做什么等等，事实上，不止孩子，连大人都没办法管住自己。一个人如果没有良好的自我控制、自我管理的能力，很难会成功。所以，家长们要从小培养孩子的自律能力，那么，如何教育孩子自律？

如何教育孩子自律？

一、引导孩子意识到规则的重要性

规则大于宠爱，宽容而不纵容，建立规则比说教更有效，父母可以与孩子约好时间玩玩具、一起制定逛超市买零食需要花费的额度、约好晚上入睡的时间等等，而不是孩子想要什么就给什么。但父母要明白，在给孩子制定规则时，要避免单向硬性的规定，而是与孩子双向互动，一起定规则对孩子形成自律意识才更有效果。

二、让孩子学会吃苦

让孩子学会吃苦，是对孩子最好的锻炼。因此，宽容适度地爱孩子，让孩子从小学会吃苦，在碰撞中成长，磨练勇气和胆量，学会自我保护才是最重要的。不自律的孩子，在长大以后不可能会全身心投入做好一件事情；缺乏自律意识的孩子，在未来也不会将自己的生活安排得井井有条。

三、孩子的自律，根源在于父母

一个懂得自律的父母，才能养出一个真正自觉的孩子。天天沉迷麻将，或者回家就拿着手机玩游戏的父母，不要怪孩子学习不努力。所以，家长们要明白自律的父母，孩子都不会差。

四、大脑神经训练法

自律与大脑神经有密切的关系。自律的大脑神经就像肌肉一样是可以训练的。即一个人的自律能力也可以跟肌肉一样被训练好。一个人的自律水平无论在小事还是大事基本相同，小事上自律，大事上也会自律。所以可以从小事小习惯开始训练。

生活不可能总是一帆风顺、毫无艰难困阻的，而是充满诱惑、欲望、挫折的，拥有秩序感和自律意识的孩子，在未来能够更好地重塑自己、更好的生活。

很大程度上来说，父母的好坏，决定了原生家庭的质量。每个人都希望自己一出生就能遇到一对好父母，但往往事与愿违。很多家长也希望自己能成为孩子眼中的“好父母”，但往往力不从心。

做为父母如何教育自己孩子？

1、和孩子一起建立规则

无规矩不成方圆，所以，建立规则很重要，但是孩子生活经验不丰富，自然不懂得那么多条条框框。教育孩子如果想要轻松一些，让孩子胡来那是不可能轻松的，做妈妈的一定要有原则。

2、让孩子多接触社会

除了日常在家里的教育外，家庭教育还可延伸至家门之外，父母可以带孩子多走出去，多到社会上或者大自然接触，这样有助孩子提高人际交往能力，同时也会让孩子发现世界的美好，培养孩子热爱生活的热情。

3、家长要以身作则，再去教育学生

学生家长如果本身就是优秀的人，那么学生本人也会变得优秀，因为在家长的影响下，他们潜移默化得就会变得优秀起来。因此，家长应该严格要求自己，以身作则，这样才能将学生教育成优秀的人。

4、给孩子一个选择的机会

其实孩子也是独立的个体，他们有自己的想法和需求，所以，父母不要总是帮他把一切都安排好，有时候可以让孩子来给自己做选择，这样他们才知道，每个选择背后都代表着一份责任，他们才懂得如何选择和负责。孩子懂得选择后，妈妈就省心啦。

5、注意家庭氛围的和谐

孩子进入了叛逆期年龄的时候，也是家庭和谐氛围被打破的时候，双方总是对立的，父母还想像先前一样掌控孩子，而孩子想努力跳出父母的说教，甚至发展到严重的地步的时候，孩子会产生离家出走，不想回家的心理。

6、给学生多一些鼓励，少一些批评和指责

每个人都喜欢被他人认可和肯定，所以作为家长，也应该给学生多一些鼓励，少一些批评，这样他们才会变得更加自信，久而久之，也会变得优秀起来！

7、认真思考孩子提出的要求，谨慎回应

对孩子提出的要求匆忙答应而又反悔，会让处于叛逆期的孩子很恼火，更难信任家长。有些家长习惯性否定，再与孩子谈判，使孩子一开始就与家长对立。正确的做法是先告诉孩子我要认真考虑一下，然后再以孩子能接受的方式来回应。

孩子进入14岁左右的阶段，家长会发现“孩子突然像变了个人一样，真难管”，这也是诸多家长对孩子叛逆的共鸣。其实，家长不必太过于惊慌，这一切是孩子青春叛逆期到来的表现。在这一期间，原本很乖的孩子会出现许多问题，比如越来越不听话，整天不想回家，不愿与家长交换想法，做事也比较任性。孩子面对父母一天到晚的唠唠叨叨，会烦躁不安、心慌意乱。

叛逆期孩子如何教育:

心理断乳期是孩子从幼稚走向成熟的转折时期。从总体上讲，心理断乳期的各种心理现象，反映了少年儿童心理上的进步。从心理上依附于父母，到出现独立意向，这是重大的变化。父母要珍视子女的这一时期，采取欢迎的态度，对于孩子逆反心理的消极面，家长应根据孩子的心理特点，循循善诱，进行教育。

专家建议，家长更应看到逆反心理积极的一面，如因逆反心理出现的好奇心，是一种渴求认知事物的欲望，是求知的动力。逆反心理往往具有求异和思辨的特点，是孩子智慧的火花，创造的源泉，家长应留心注意，因势利导，促其成材。

家长要看到孩子的成长，尊重孩子的自尊心，与他们建立一种亲密的平等的朋友关系，并允许孩子也能参与家庭的管理。要相信孩子有独立处理事情的能力，尽可能支持他们，在其遇到困难、失败时，应鼓励安慰，成功了要立即表扬。家长还要有勇气向孩子请教，有勇气承认自己的过失。

了解叛逆期孩子的心理特点:

1.寻求理解。初中的孩子，随着接触范围的扩大，知识面的增加，内心世界丰富了，形成了自己的价值观，这种价值观有时与父母的价值观不同，遭到父母的反对，得不到父母的理解。于是就在同龄孩子中寻找共鸣，父母也变得不那么亲近了。此时，如果父母不了解子女的这种心理、生理变化，一味简单、生硬地管教，就会迫使子女产生反抗情绪和行为。

2.发展与幼稚并存。事实上，逆反期的孩子，尽管自我意识发展了，但自我控制能力还差，常会无意识地违反纪律。他们喜欢与人争论，但常论据不足；喜欢怀疑，却又缺乏科学依据；喜欢发现见解，但又判断不准；喜欢批评别人，却又容易片面。家长知道了“心理断乳”期孩子的这些特点，对待他们就更应避免简单粗暴，也不能用“哄骗”的方法来对待他们。

3.反抗性增强。父母管教子女往往有两种心理状态：一是把子女看成私有财产，对子女具有绝对权威；二是父母将子女看成自我理想的再现，希望子女能实现自己想实现，但没有实现的理想。因此，父母常常把自己的生活经验灌输给孩子，企图让孩子按父母的设想去生活。这样一来，父母要管教，子女要独立，矛盾必然产生，反抗行为在所难免。反抗形式多种多样，有的不与父母交谈，有的与父母阳奉阴违，有的离家出走，甚至走上犯罪道路。

家庭是孩子的第一学校，父母是孩子的第一任老师，良好的家庭教育是造就孩子成才的必要条件，良好的家庭教育也是优化孩子心灵的催化剂，家庭教育的好与坏将直接影响孩子的一生。从这个意义上讲，其实每个孩子的起点是不一样的。

家长应该如何教育好孩子：

1、做好陪伴

陪伴是最好的教育，也是帮助孩子成长最好的礼物。优秀的孩子都是“陪”出来的，幸福的孩子都是“伴”出来的。父母的爱心、细心、耐心、精心陪伴，是孩子生命中必不可少的养料和精神慰籍。过去，家长陪伴孩子大多是上辅导班，是写作业。现在“双减”之后，孩子可以自由支配的时间多了，家长陪伴孩子的方式同过去也不一样了。家长可以陪孩子运动；陪孩子劳动；陪孩子看电影；陪孩子做游戏；陪孩子逛书店；陪孩子参观博物馆；陪孩子走进大自然；陪孩子欣赏天高云淡，流水潺潺；陪孩子感受碧波荡漾，层林尽染……这些陪伴，虽然不能帮助孩子直接获取分数，却能释放孩子的天性，愉悦孩子的身心，让孩子尽情地享受快乐的时光和幸福的童年。

2、做好榜样

如果说知识获取的主要渠道是学校教育，那么孩子的品性与德行的养成主要靠家庭教育。最好的教育莫过于示范，家长作为孩子的第一位老师且是永远的老师，必须在孩子的习惯养成、品德形成、情绪控制、心态调适、精神塑造、毅力锻造等方面，给予孩子及时的引导、开导和指导，为孩子树立一个好的榜样。

3、做好督促

“双减”后，减少书面家庭作业，但并不等于没有家庭作业。老师们通常会布置一些“口头作业”，比如：读读课文、背背古诗；还有一些“实践作业”，比如：做家务、做手工、做公益、做社会调查等。这些作业，富有弹性，难以量化，也很难逐一检查，靠的是学生的自律和自觉。但是对于中小学生，孩子的自律性和自觉性在这个阶段还没有完全培养出来，此时就需要家长的督促。在督促中，让孩子体验非书面作业的乐趣，完成相应的“弹性”作业；在督促中，让孩子由不自觉到自觉，由不自主到自主，让孩子的良好的自觉性日益养成，自主学习的习惯逐步形成。

4、做好共读

在学校，可以“师生共读”；在家里，需要“亲子共读”。孩子的阅读，是从“亲子共读”开始的。“亲子共读”，不仅是一种阅读方式，也是家长和孩子亲密相处的方式，更是家庭教育中一道曼妙的风景。在亲子共读中，促进父母和孩子之间的相互理解，增进亲子感情；在亲子共读中，让同一个屋檐下的人有着共同的语言，共同的精神世界，共同的心灵密码；在亲子共读中，让孩子体验“岁月静好”，慢慢养成良好的阅读习惯；在亲子共读中，让父母和孩子得以相互学习，互为促进，共同成长。

5、做好关注

家长的关注，不应该只关注孩子作业做没做完；孩子又考了多少分数；孩子在班上排多少名。除此之外，家长应该更多关注孩子的身体健康、心理状态、行为习惯和幸福感。我以为，孩子的成人永远比成才重要；孩子的成长永远比成功重要；孩子的快乐健康永远比分数和排名重要。大自然给不同的孩子赋予了不同的禀赋和特长，不是所有孩子都可以考满分；也不是所有孩子都可以上名校；不是所有孩子都能够成为科学家；也不是所有孩子都能够当名星。就像大自然为鱼儿提供水塘，为鸟儿提供树林，为骆驼提供沙漠一样。每个孩子都是独一无二的天使，既然他们生来独特，又何必非得按照统一的模式，按照唯一的分数标准，把他们培养成同一个模子倒出来的人呢？

6、提升自己

过去家长对孩子的教育，有时为了图省事就掏些钱把孩子交给培训班。“双减”之后，学科培训班没有了，课后对孩子的教育，将回归到家庭，回归到家长，家长要更深入思考和学习科学培养孩子的方法。

随着孩子年龄的增长，接触的人也越来越多，家长们会发现孩子出现了骂人的情况。在日常交往中难免会发生冲突，就连成人也不例外。孩子年龄较小，不知道如何表达情绪，于是就产生了骂人这一现象。但也正是由于孩子年龄较小，家长们可以在孩子形成骂人习惯的初期，给予一定的指导，帮助孩子纠正这一陋习，只要家长做好引导，孩子的情况一定会有所改善的。

孩子骂人大人如何教育？

第一，千万要重视第一次。

当孩子第一次说脏话的时候，有的家长不当回事，还有可能大笑不止，其实这是不正确的。孩子见自己说脏话还会给家长带来快乐，因此，自己说脏话的积极性也就会变得更高，慢慢也就会形成一种坏习惯。

所以，当第一次听到孩子说脏话的时候，家长一定要及时制止，千万不要轻视了第一次，不要认为孩子说一句就算了，或者孩子还小，慢慢教就行，等孩子长大了就好了。你这一等，等来的只会是孩子的第二句、第三句脏话，只会更多。

第二，略施惩罚，正确引导。

一旦发现孩子说脏话，父母要耐心地给孩子讲说脏话是不对的，给孩子解释为什么不能说脏话，说明脏话的坏处，并且也要清楚明确地告诉孩子不能说脏话，这样孩子就会明白说脏话时不好的行为，久而久之，孩子也会慢慢远离脏话的。

当家长教育孩子不要说脏话以后，再次听到孩子讲脏话，就要严肃地警告孩子，让其不要再说。如果再说，父母就要采取措施，可以适当地对孩子进行一些小的惩罚。

第三，给孩子一个良好的环境。

如果父母或者家里长辈都不太注意自己的言行，经常说脏话，孩子怎能不受其影响也跟着学呢？所以最主要的还是在家长自己。

很多小孩子模仿的源头很可能就是自己的家长，家庭以外的环境，我们无法改变，但我们可以适当的提醒一下孩子经常接触的人。家长要以身作则，为孩子创造良好一个良好的家庭环境很重要。

孩子骂人的原因有哪些？

一、为了表达自我。

很多青春期的孩子，觉得说脏话很酷，然后可以表达一些自己无法表达的情绪或情感，这里边有一定道理。因为脏话能给到人一种力量感，而且另一方面，说脏话也有一种叛逆的意味在里面，所以很多青春期的孩子会说脏话，作为自我表达的一个工具。

二、为了融入群体。

比如学校里，大家都会在说脏话，那么你不说的话，反而好像没办法融入到他们里边去。所以有时候孩子说一下脏话，可能是一种社交的需要，避免自己被边缘化。

三、引起父母的注意。

想象一下孩子平时在跟我们说话时，我们的反应一般不是很大，但是在听到他们说脏话的时候就会“跳起来”，孩子觉得说脏话可以引起父母的注意，所以乐此不疲。说到底还是平时对孩子的关注太少了。

四、发泄愤怒的情绪。

不要以为孩子没有不良情绪，他们也会有生气、不高兴、伤心的时候。随着孩子认知的发展，他们会渐渐理解这些脏话所代表的含义，和它背后强烈的情绪发泄的作用。

这个问题对孩子的父母来说：不管是从知识结构方面还是个人经历方面都是一个不小的考验和挑战。因为它涉及到的知识面很广，产生的问题也很多，随着孩子慢慢的成长；父母在与孩子相处的过程中，所需要处理的事情也比较复杂多变！

在家如何教育孩子与孩子沟通的：

第一，当朋友相处，即平等、尊重。

这个体现在很多方面，例如：允许孩子有不同意见，允许孩子有话语权、选择权

第二，家长自己的觉察力

导致亲子关系不良的最大原因，就是家长的控制欲，即：你不按我说的做，我就不高兴。这个和上面的尊重，是一个意思，绝大多数家长知道要尊重孩子，为什么还做不到呢？因为放不下自己心中的控制欲，这个需要家长自己觉察。

第三，情绪管理

不把工作情绪带回家，不让孩子做情绪垃圾桶，会合理引导孩子情绪表达，这三点说起来挺简单，就三句话，实际上能做到很不容易。内容太多，不一一展开，题主有兴趣，可以私信我。

第四，正向聚焦

关注孩子优点，做的好的地方，任何事情都有正反面，只是看你愿意从哪个角度去看待。

第五，习惯夸奖孩子

别把孩子做的好的地方，当做应该，做的不好的就是不应该，总是在孩子做不好的时候回应，孩子的自信、自尊都会受到打击。

第六，凡事找原因，不是想当然

孩子的每一个行为背后都会有相应的心理动机，孩子一定是这个行为中的受益者，所以他才会这么做。如果，你觉得孩子的这种行为不好（如看手机），那么你首先需要考虑的的是：孩子为什么会这样，而不是他不应该这样，我怎么能不让他这样。

第七，拿走的东西要有替代品

孩子成长过程中不可避免会有一些不太好的行为习惯，就拿看手机这件事举例，当你想让孩子改掉这个习惯时，你拿什么来替代？

第八，尊重孩子

永远不要忘了孩子也和你我一样，是一个活生生的人，他们也有和我们同样的需求。如果孩子挑食，不要在饭桌上一直唠叨这件事；如果孩子学上厕所学得很慢，不要在公共场合让他难堪；如果你答应孩子，如果表现得好就带他去看电影，那就不要因为自己太累而不遵守承诺。

初中的孩子正处于青春期，青春期是父母和孩子人生中既重要又关键的同行之旅。唯独无条件地理解、接纳和尊重，以及温和并坚定地引导孩子的一言一行，才能更好的帮助孩子渡过青春期。

初中的孩子该如何教育方法？

1、减少过多的责备，有时无视之。

这个阶段的孩子，自尊心特别强。喜欢自己独立完成自己的事，并且也不愿意听取老师和父母的意见。往往这种情况下，会有事情搞砸了。因此，在这个时候，作为父母应该学会少教条，多鼓励，少责备，多肯定，对于一些小错误甚至无视之。如果父母们总是苛刻地对孩子说，“你还差得远呢”，就会有意或无意地伤害到他们的自尊心，也打击了积极性。

2、改变居高临下的态度，平等对话。

中国式的父母往往都存在一个问题，无论在外面怎么样，在家面对孩子时总能轻松表现出一种居高临下的气势，很多父母在教育孩子时，更多的是利用家长的权威压迫孩子听话。当孩子进去青春期后会发现这一套没有用了。因此，适时的转变这种态度，在心里认同孩子是大人了，认真平等的和孩子对话，倾听孩子的想法尤为重要了。只有这样，孩子才会愿意和你真正的交流，说出心里话，作为父母也能了解孩子真实想法。

3、减少过度的关心，适当的自主。

我们经常会遇到到这种情况，孩子放学回家，我们就会问“今天中午吃什么啊？”、“今天早上去冷不冷啊？”……，然后你会发现孩子很不耐烦的状态。特别是青春期阶段的孩子，如果每件事情父母都要问个明白，孩子就根本不想理你。可能父母觉得很委屈，但是早知道孩子可能也觉得很委屈。父母觉得我是在关心啊，孩子却认为自己的世界一直收到父母的干扰，自己的父母什么事都要管，自己没有自由的空间。早知道，青春期的孩子最大的特点就是开始追求独立性，不管是生活空间，还是情感空间。

4、减少虚假的夸奖，实事求是。

现在很多教育专家都在提倡赏识教育，就是要不停地夸奖孩子，这其实是片面的，不适合每个年龄阶段的孩子。青春期的孩子自认为长大了，也在用心和行动感受这个社会，评价这个社会。过度的无谓的夸奖只会使孩子认为父母当自己小孩，当自己傻子，从而失去对自己行为和言语准确的衡量。所以，作为父母可以更真诚，更实事求是的说出自己的看法，这是对孩子最大的尊重。

5、学会适当放手，不过多限制。

这个世界，这个社会，在我们的眼中和孩子的眼中大多数的时候是不一样的。存在差异，才说明孩子在成长，在用自己的脑子思考，在用自己的行动丈量。如果父母总是用自己的眼光和价值观去束缚自己的孩子，那么孩子真的永远长不大了，孩子也形成不了自己的世界观，价值观。父母过多的限制会让孩子感觉收到束缚，也让孩子反感。所以，适当的放手，让孩子以自己的方式去认识，比我们说教好的多。

初中的孩子常见的心理问题有哪些？

一、沟通方面。

1、初中时期的孩子有一定的自主心理与叛逆心理，此时孩子与教师的关系问题会出现一定的生疏现象，伴随着的问题就是缺乏与教师的交流与沟通。

2、与父母的关系问题。简单、粗暴的父母与子女之间的交流方式已然行不通。如果父母与孩子之间不能进行正常的沟通，也会造成孩子孤僻、专横、与父母有敌对情绪。而父母关系不和，对中学生的心理伤害极大，他们有被抛弃感和愤怒感，应该可能会变得抑郁，敌视，富于破坏性，更别提好好学习了，即使好好学习，心理不健康，日后也终成祸患！

3、与同学间的关系问题也会变得突出。由于同学关系不融洽，甚至关系会变得很紧张，部分孩子就会流露出孤独感，自己想要恢复与同学的关系，却又苦于不知该如何去做。这时候如果家长或者老师没法给予一定的帮助，而自己又毫无办法时，很可能导致孩子性格内向，甚至是自卑、孤僻！

二、人际交往方面。

初中时期的孩子，无法自己去合理选择人际关系来交往，如果这时候孩子和不良的人去交往，很可能会造成一些不好的人格特征和个性心理。毕竟周围的人际交往圈子能够直接决定孩子以后的道路，这是无论是教师还是家长都需要去给孩子做正确指导的非常重要的方面。

三、学习方面。

在学习方面，这一时期的孩子经常会出现注意力不集中，同时缺乏克服困难的精神，很容易被困难所吓倒，如果没有合理有效的去疏导，极其可能造成孩子没有恒心和毅力。

与此同时，心理承受能力非常弱，容易受到家长、学生和教师的责备、嘲笑、歧视而引起心理紧张，继而产生较大的心理压力，容易出现整天处于高度紧张状态之中，导致记忆力减退、注意力涣散、神经衰弱、甚至是出现一些异常的学习行为与习惯，最终导致孩子出现厌学情绪，经调查有21%的学生有中度或中度以上的厌学情绪。