小孩玩手机有哪些危害

孩子玩手机好像是家庭不可回避的问题。有些家长说孩子不可以一点都不能玩，也有些家长说，孩子玩手机就不来吵我了，平时忙只要让手机陪孩子了，而也有家长说不给孩子手机玩就哭啊，闹啊，实在是没办法。对于这些情况，家长如果不知道该怎么做的话，请各位家长认真想想小孩玩手机的危害，然后可能就会得到答案了。

小孩玩手机有哪些危害？

1、视力

若小孩子长期玩手机，首先受到影响是眼睛。由于手机屏幕小且色彩度高、闪烁的比较快，容易产生视觉疲累、眼睛疲累等，可能会对视力造成影响，引起孩子视力下降。

2、性格

若小孩子长期玩手机，肯定会缺乏与外界的人际交流，这种情况下很容易导致孩子变得性格内向、孤僻等。

3、脊椎发育

由于小孩子正在长身体，骨骼还没有发育好，长期坐着或者躺着玩手机可能会使脊椎受到损伤，造成弯腰驼背等现象。

4、耽误学习，影响前途

多少孩子由于沉迷手机而耽误学习，最终没有考上心仪的学校，人生轨迹随之也变得灰暗。

小孩玩手机怎么教育？

1、家长要做好榜样，以身作则

现在有很多家长总是玩手机看电视，千万不能直接把孩子晾在一边自己玩手机，这些坏习惯会直接熏陶孩子。70％的家长下班回到家之后就直接躺在床上玩手机，这样会让孩子感觉到非常的好奇，从而迷恋上是电子产品，所以家长一定要做好榜样，回到家之后要摒弃手机，陪着孩子一起玩耍。

2、下“限时令”

无规矩不成方圆，玩手机也要遵守纪律，家长可以下“限时令”，以半小时为宜，时间一到就要立即收回手机，引导孩子正面使用手机。

3、大人把控内容

家长要把控孩子玩手机的内容无论是游戏还是动画，这不仅能帮孩子不被不良信息干扰，还能增加亲子间的互动，有利于亲子间关系。

4、多和孩子一起读读书

家长应该抽出更多的时间来陪伴孩子，要给孩子营造良好的成长范围，有一部分家长会抱怨孩子不喜欢看书学习，作为家长一定要先反思自己，应该是没给孩子营造良好的读书学习氛围。

5、纠正孩子的时候千万不能暴力

对于孩子沉迷于手机，家长千万不能使用粗暴的手段，不然会让孩子产生抵抗情绪。家长应该耐心的进行教育以及引导，并且多带着孩子参加一些社交活动转移注意力。

现在的孩子在现实生活中没有成就感和满足感时，就更容易躲避社会，陷入到虚拟的网络世界。加上父母总是忙碌，陪伴孩子的时间少之又少。导致孩子玩游戏的次数越来越频繁，最后到上瘾的程度，那么，孩子玩手机上瘾有哪些好的对策？

孩子玩手机上瘾有哪些好的对策？

1、规定玩手机的时间

美国儿科科学会建议，儿童眼睛每天接触发光屏幕的时间不宜超过2个小时。而且不要一直连续看手机屏幕，每隔半小时要让眼睛休息一会儿。父母还要给孩子立规矩，比如睡前一个小时不能玩手机，吃饭不能玩手机，写作业完了才可以玩手机等等。

2、父母花时间陪伴孩子

有研究表明，成年人每天查看手机的次数在60到110次。父母也要反省自己，平时陪伴孩子的时间有多少？很多父母忙于工作，就把手机丢给孩子自己玩；或者在孩子面前还一直玩手机。如果父母多花时间陪伴孩子，孩子就不会过度依赖手机这个“电子保姆”。

3、转移孩子的注意力

当孩子到了规定时间仍不舍得放下手机时，父母可以安排其他活动来转移孩子的注意力，比如去户外运动、陪孩子玩游戏、看书、听音乐、画画等。父母还可以培养孩子一两项兴趣爱好，有了其他事情做，他就不会一直想要盯着手机看。

玩是孩子的天性，但玩游戏对孩子的眼睛不好，并且会影响学习。现在的社会，不让孩子玩好像他就跟不上同龄人的节奏，所以不要完全杜绝孩子玩游戏，给孩子制定好规则，把握好时间就好。

小孩打游戏的危害有哪些？

一、影响家庭和睦。

很多亲子冲突都是因为游戏，父母处于好心都会阻止孩子玩游戏，但孩子执意满足自己打游戏的欲望，这样很容易产生矛盾，甚至不断激化，影响亲子关系。

二、不利于身体健康。

长时间沉浸在电子游戏中，让眼睛受屏幕的刺激，会引起眼睛不适和近视甚至失明，这从孩子们的近视率持续走高中可见一斑。另外长时间玩电子游戏，缺乏运动，会导致肥胖等症状，导致孩子的体质快速下滑。现在很多男孩子缺乏阳刚之气原因也在于此。

三、脱离现实社会。

网络游戏的虚拟性、隐蔽性和交互性，使青少年在网络游戏中能够随心所欲地宣泄自已的情感，长期在虚拟社会中游戏，逐步减少对现实社会的关注。遇到现实问题首先想用游戏中的规则来解决，无视社会习俗和法律规范，最终脱离现实社会。

四、学习成绩下滑。

要知道人的精力是有限的，一心只有一用。当孩子迷恋于游戏后，根本无法控制，甚至肆无忌惮，整天想着自己的游戏账号情况，从而影响思维，不考虑学习，学习成绩自然下滑。

小孩打游戏上瘾怎么引导？

1、培养孩子的自制力。

限定时间，必须和孩子讨论之后再定下时间，比如周末允许玩2个小时，这段时间就跟阅读时间是对等的，家长不要打扰。同时，家长要正确认识游戏，意识到玩游戏并不全是坏处，不要在孩子面前表现自己的抵触，可能的话，家长可以和孩子一起玩，既能把控游戏时间和质量，又能增进感情、放松心情。

2、改善亲子关系。

人是感情动物，是有精神和情感需求的，如果孩子的情感需求在家长这里得不到满足，家长没有关心孩子，陪伴孩子，很少和孩子沟通交流。那么孩子要用什么东西来填补这个感情上的空白？可能就只能通过手机游戏了。因此，建立和保持良好的亲子关系，平时可以多陪陪孩子玩一些亲子游戏，陪孩子一起阅读，或者带孩子去户外运动，游玩等，增进亲子关系。

3、带孩子探秘密室解谜游戏。

孩子沉迷游戏无法自拔，除了对周围世界没有兴趣外，最关键的是它们华丽的画面、生动的动效、音乐和每一关卡设定都在吸引孩子的探索欲和好奇心。与其让孩子沉迷在手机游戏中无法自拔，不如带孩子一起探秘密室解谜游戏。它是单机游戏的一种，孩子喜欢具体哪种，家长可根据喜好搜索。

4、家长少在孩子面前玩游戏。

家长想让孩子变成什么样，自己要先成为什么样。孩子在一边玩耍，你拿着个手机看，孩子想要跟你互动的时候看你在玩游戏，孩子叫你的时候你在玩游戏，孩子想让陪着玩的时候你在玩游戏，孩子在一旁写作业你在玩游戏。如果是你，你能保证不被影响吗？孩子会说：“你们都这样，凭什么强迫我要那样？”

5、给孩子找一件事情干。

培养一个兴趣爱好比如画画、唱歌之类的，总之给他报个他喜欢的班，来让他的业余时间多元化一点。艺术之类的也能锻炼人的情操，熏陶人的品格。孩子的业余时间丰富了，才不会去想手机游戏这件事。毕竟手机只是无聊没事情看才会去看，有了自己喜欢的事情，手机也就显得的没那么重要了。

孩子玩手机危害多多，但是这种习惯却是屡禁不止，归根到底是家长和孩子共同养成的。所以，建议家长能在日常生活中给孩子做一个好榜样，引领孩子认识玩手机的危害，教导孩子正确的使用手机。

小孩玩手机的危害：

1、影响孩子情绪

孩子经常盯着手机打游戏、看剧，会无意间模仿游戏或剧中的动作，让孩子沉迷其中，影响到现实生活，情绪也会变得暴躁多变。

2、降低孩子专注力

孩子在玩手机的时候十分专注，但脱离手机就不行了，做事往往三分钟热度，作业拖拖拉拉的才能完成。这是因为玩手机是孩子是在被动的接受信息，长期下去会降低主动性，专注力下降。

3、耽误睡眠

有了手机后，人类的睡眠时间就开始往后推移。本来躺在床上十几分钟就能入睡，有了手机能玩到凌晨。长时间熬夜会让孩子免疫力下降，还会影响孩子身高发育。

4、影响孩子的视力

现今，近视越来越趋向低龄化，除了父母遗传，更多是因为长期看电视、玩手机造成的。18岁前的孩子身体机能还未发育成熟，眼睛晶状体还未定型，长时间地盯着电视画面使用眼睛会使孩子的睫状肌一直处于收缩状态，加上现在的孩子不喜欢户外运动，更减少了眼睛放松的机会，最终导致视力下降。

小孩玩手机怎么引导？

1、让玩具发挥最佳作用

手机可玩性十分高，但是这种东西毕竟是虚拟的，玩具对孩子有更大的吸引力。但是有的父母为了省钱，很少给孩子买玩具，而是直接让孩子玩手机，孩子一旦爱上手机就会爱不释手，想要戒掉也很难。因此一定要给孩子买一些益智的玩具，或者具有科技感与新鲜感的，这样孩子不但喜欢玩，还能提升创造力。

2、培养孩子运动爱好

运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

3、家长要以身作则

很多家长自己也是“手机控”，整天拿着手机，没做好正确的榜样，所以孩子就有样学样。所以家长在孩子面前要尽量控制住自己玩手机的频率，要以身作则，如果有工作上的需要，最好是避开。

4、下“限时令”

无规矩不成方圆，玩手机也要遵守纪律，家长可以下“限时令”，以半小时为宜，时间一到就要立即收回手机，引导孩子正面使用手机。

5、父母要多陪伴孩子，在亲子活动中使孩子忘掉手机

所有的孩子渴望父母的陪伴与关爱，手机的诱惑无法抵过亲情的温暖，所以无论父母平日工作究竟多么繁忙，都应抽出时间陪陪自己的孩子。亲子活动是交互式的活动，父母给予孩子关爱就能得到孩子对父母的依赖，在亲子互动中孩子能体验到不同于手机的感情，渐渐就会忘掉手机。

在孩子的教育上，家长似乎很头疼，不仅要面对早恋、叛逆期、沉迷游戏等各种问题，还要照顾好自己的情绪，因为现在的孩子抗压能力太差，一不小心就可能做出极端的事情，初中是孩子叛逆期的高发期，家长一定要注意处理问题的方式，初中小孩叛逆爱玩手机怎么办呢？

初中小孩叛逆爱玩手机怎么办？

一、巧妙提要求。

如何告诉孩子不要多玩手机，这需要注意方法。一些父母直接说需要上学读书，不能使用手机，或者在必须做家庭作业了别玩手机，这些都不是正确的做法。因为喜欢玩手机的孩子，可能会因此迁怒于学习和做作业。因此，更好的方法是根据科学和医学原因提出请求。例如，告诉孩子们：根据研究，小学生每天不能使用手机超过20分钟，低年级学生不能每天使用手机超过10分钟，否则会损害视力并损害大脑。这样，孩子容易接受，并且少产生反叛的心理。

二、合理计时。

提出了要求，下一步是限制玩手机的时间。一些父母使用时钟来给孩子计算，但是对方常常没有时间概念。考虑到这个年龄段孩子的特征，父母应使用直观和可视的计时器，例如沙漏，每次漏完沙都要半小时。将沙漏放在孩子面前，他们可以轻松地感觉到时间的流逝，慢慢树立时间观念，并学会珍惜时间。

三、让孩子自己准时收起手机。

一些父母帮孩子收手机，效果却不佳。最好跟孩子们说好，让他们自己准时收起来。如果孩子一开始不这样做，那么父母应该准时把手机收起来。这时，如果孩子哭，父母不能心软，必须温柔但坚定的收起来。经过几次尝试后，孩子会知道规则不能更改了。

四、孩子做好时及时表扬。

当孩子可以主动收起手机时，父母要及时表扬：宝贝，你准时关掉了手机，很棒！你是一个说话算数的孩子！“这种守时的印象会在他们的脑海中巩固并养成习惯，从而大大增强了对手机的控制感。

五、省下的时间让孩子自己安排。

当孩子节省了玩手机的时间时，有些父母会迫不及待地拿出学习的试卷供他们学习，这会使以前的努力都白费了。因为孩子会认为自己的努力结果不是他们想要的，失去努力动力。正确的方法是：让孩子选择做有意义的事情，例如读小人书或者玩玩具。这样，孩子才会有动力继续前进。

初中小孩叛逆爱玩手机的原因有哪些？

1、父母的影响。

父母经常玩手机，不能为他们的孩子树立一个积极的榜样，这导致孩子们认为玩手机是一种正常的现象。因此，他们玩得越多，就越上瘾。特别是当他们玩手机的时候，他们发现游戏是如此的有趣，从而更加沉迷其中，在这个过程中，家长并没有起到很好的引导作用。

2、父母只重视孩子的成绩。

家长只重视学习成绩，忽视对孩子特长的培养，导致孩子自我表现的渴望得不到展现，从而想在网络世界中展示自己的能力。

3、周围人的影响。

孩子是有从众心理的，看到周围的人都在玩手机，孩子也会感到好奇，为了寻找和他人的共同话题，孩子也会开始玩游戏并容易沉迷其中。

小孩老是偷偷玩手机，说明他们害怕被家长发现。因此家长在发现孩子偷玩手机时，不要一味的去指责孩子或者打骂孩子，这样做只会让孩子破罐破摔，直至对手机上瘾。家长要正确的引导孩子使用手机的时间，这样孩子就不会总是偷偷去玩了。

小孩老是偷偷玩手机怎么办？

一、家长要给孩子做好榜样。

首先，自己在家里是经常这样偷偷玩手机吗？如果是那就需要树立榜样，大人正大光明的玩，孩子也就不会偷偷的玩了。家里人统一行动，在孩子面前除非必要，不玩手机，孩子慢慢就不那么惦记看手机了。给孩子树立好的榜样很重要，大人什么样孩子就会模仿成什么样。

二、不要严防死守。

让孩子光明正大玩手机，但是家长要规定玩手机的时间。孩子之所以偷偷玩手机，有部分原因是因为平时受到了束缚，所以只能偷偷玩。这个时候家长给孩子专门玩手机的时间，例如半个小时，告诉孩子半个小时后，就要去学习或者睡觉，给孩子固定的时间，就可以有效避免这个问题。

三、让孩子多做家务。

家长们可以适当的让孩子多做家务，做自己力所能及的事，这样不但可以锻炼孩子的动手能力，还可以间接性的改正孩子依赖手机的现象，培养孩子的观察能力和家庭责任。

四、鼓励孩子走出家门，交更多的朋友。

在手机虚拟世界里生活的孩子们，在现实生活中往往没有几个朋友，但是在他们的内心深处往往是渴望现实中的好友的。但是由于他们内向敏感的性格，导致他们只能在手机社交软件里寻找有共同话题的人。

五、不要给孩子太大的学习压力。

很多时候孩子偷偷玩手机是因为家长给的压力太大所导致的，所以家长一定不要给孩子太大的学习压力，要学会帮助孩子减负，使其放下心理的包袱，这样在学习的道路上才能轻装前行。

六、多带孩子参加户外活动，开阔孩子的视野。

孩子每天都在家里呆着，不想学习又没有事做，就会想要玩手机。这个时候家长可以带孩子出去旅游或者看电影，让孩子知道还有很多事情比手机有趣。

小孩老是偷偷玩手机的危害有哪些？

一、与现实脱节，变得自闭。

儿童的健康成长需要与外界接触，而现在的大多数孩子只要有空就捧着手机，久而久之就会造成与现实世界脱节，变得自闭，甚至抑郁。

二、损害记忆力。

很多孩子长期沉迷手机，晚上不睡觉捧着手机打游戏或是看视频。不仅会对视力造成影响，长此以往还会造成记忆力低下。

三、影响视力。

孩子玩手机时眼睛距离屏幕近，会让眼睛肌肉一直处于紧张状态，增加患上假性近视风险，也有可能导致斜视。

四、使孩子没有耐心。

这点也很好理解，孩子习惯了在手机上快速地获取知识和信息后，再让他利用书本、思考等方式去获取，他会变得极为没有耐心。

五、影响孩子学习。

整日沉迷于手机里的世界，孩子往往无心学习。在孩子们看来，手机里的世界实在五颜六色的，但是学习实在是太单调太无聊了，所以对学习也是没有什么兴趣的，如果这个时候家长们再责怪孩子，孩子反而会对手机的依赖性更大，不愿意去学习。这样对学习提不起兴趣，孩子的成绩怎么会好呢？

的确现在手机一族不仅仅是大人，越来越多的孩子迷上玩手机了，长时间玩手机对孩子的危害是很大的，不仅会影响孩子的学习，还会危害孩子的身心发展。因此当孩子沉迷手机时，家长要想方设法的帮孩子戒掉手机，但是在帮孩子戒掉手机的过程中，一定要注意方式，方式不对，只会加重孩子对手机的沉迷。

16岁小孩玩手机上瘾怎么办？

一、良好的沟通。

让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

二、与孩子协商制定玩手机的规则。

与孩子一起协商制定玩手机的规则，如是否可以带去学校玩、什么时候可以玩手机、一次可以玩多久、如果超时会有怎样的惩罚等。同时监督孩子实施，用孩子乐于接受的方式，积极地正向引导。

三、多陪伴孩子。

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

四、帮助孩子学会自律。

沉迷游戏的孩子，往往都是缺乏自律的，而这一点可能往往都体现于父母身上，父母的不自律，会渐渐影响到孩子，让孩子也变得懒散、不自律。因此，父母在日常生活中，需要学会自律，严格要求自己，这样才能潜移默化地影响孩子，让孩子也变得自律。

五、睡觉前，让孩子主动上交手机

一到睡觉时间，让孩子主动上交手机，这是戒掉手机瘾非常关键的一步。最有时间玩手机的时间，是晚上！因为孩子结束了一天的学习，作业也全部做完了，所以就处于一种完全放松的状态。如果家长在帮孩子戒手机瘾的途中，不严格管控孩子上床后的使用时间，那一切的管控都是空谈！因为孩子极有可能在家长熟睡之后，通宵通宵的玩手机。

六、转移孩子对手机的注意力。

有时候，孩子想玩手机，是因为除此之外，没有更好的选择，他们没有发现比手机更有趣的事情，现实体验感很弱。这给我们的启示是，平时要帮孩子培养健康的兴趣爱好，比如运动、阅读，鼓励孩子参加一些社交性游戏，或是带着孩子去逛逛公园、博物馆等等。

16岁小孩玩手机上瘾有哪些危害？

1、伤害颈椎，影响发育。

长期低头玩手机的姿势容易出现导致孩子颈椎变形，颈椎反弓，大拇指酸痛、麻木或肿胀等情况，严重影响孩子的身体发育。同时沉迷智能手机的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的生长发育。

2、会影响学业。

喜欢玩手机的孩子，习惯了手机带来的轻松愉悦的信息，对知识学习感到枯燥乏味，学习成绩下降，受到指责后更需要在手机网络里找到慰藉，形成恶性循环之后，孩子逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。

3、容易得近视眼。

玩手机比看电视玩电脑更容易伤眼睛，毕竟手机的屏幕就那么点大，当孩子的眼睛长时间目不转睛地盯着手机看时，视觉神经更容易快速疲劳。一旦视觉神经长期反复受到这样不卫生的过度使用时，视网膜焦距就会变得越来越短，近视眼随即发生。

16岁小孩玩手机上瘾的原因有哪些？

一、逃避现实。

学习的压力、竞争、挫败感，加上父母的指责、讲道理和唠叨，让孩子无处可逃，手机是最好的逃避空间。在日复一日的学习中，学习获得成就感的方式无非就是考试，不仅获取成就感的难度大，而且考砸了还会有巨大的心理落差。相反，一局十几分钟的游戏胜利，同样能得到成就感，通过不断的进行游戏，孩子便渐渐沉浸在游戏世界中无力挣扎。

二、父母陪伴时间少。

有不少家长因为工作繁忙，忽视了陪伴孩子，导致孩子心灵上产生了孤独感，孩子就会为了获得归属感和幸福感而沉迷手机。

三、父母的言传身教。

父母是孩子的第一老师，父母的一言一行都将对孩子产生潜移默化的影响，如果孩子有一对“手机控”的父母，那多半孩子沉迷于手机，手机不离手也就不难理解了。