孩子赖床怎么办

孩子赖床，怎么叫都不醒。相信家长对这些情景都很熟悉，每天早上为孩子赖床不起而头疼。那怎么能解决孩子赖床呢？不妨来试试下面这几招，帮你轻松搞定孩子赖床这一难题。

孩子赖床怎么办？

1、做好睡前准备

睡前要求孩子整理好自己的书包，把第二天该带的东西都准备好。如果天气寒冷，也可以先把第二天要穿的内衣当成睡衣穿，第二天早晨起床后只要帮孩子套上毛衣、外套即可。这么做不但可以避免孩子在穿脱的时候受凉，也可以减少起床后的准备时间。

2、不一样的闹钟

你家孩子起床的闹钟是什么，是“哔哔哔”还是“铃铃铃”，想让孩子乖乖起床，妈妈不妨给孩子设置一个特殊的闹钟，换一个孩子喜欢的音乐或者动漫主题曲，让孩子在愉悦的音乐中醒来。

3、形成规律的生活作息

很多孩子起床晚是因为生活作息不规范，父母睡得晚，孩子也跟着睡着晚，第二天肯定很难以起床，但是如果孩子形成规律的作息，养成早睡早起的习惯，自己也就不会赖床了。不过这一点需要父母共同完成，只要父母早睡，孩子才能早点休息哦。

4、适当奖励

在孩子的书桌上摆一本台历，如果他每天准时起床就表扬他，并在台历上画上一朵红花；如果孩子不能准时起床，就画上一朵小蓝花。如果孩子能积满一个月的小红花，可以适当对他进行奖励。

5、留出赖床的时间

当然，在孩子适应新的睡眠习惯之前，赖床、拖拉的现象还会长时间存在。父母要对此有心理准备，不要一大早就开始凶孩子，这会给孩子很大的压力。与其和孩子斗智斗勇，父母不妨把叫早的时间提前半小时，留出孩子赖床和拖拉的时间。这样做，大人和孩子压力都很小，做事也会从容很多。

6、午间小睡即可

孩子睡午觉时间不宜过长，也不要在接近傍晚的时候才让孩子睡午觉。学校或幼儿园的午休时间通常是13~14点左右，如果让孩子在下午睡得太久或太晚午睡，孩子很容易在晚上变成精力旺盛的小魔鬼，等他筋疲力尽入睡后，隔天早上又得花一番功夫才能把他叫起来，所以家长们不要让孩子午觉睡得太久。

7、在叫醒你的孩子之前让阳光进入房间

自然光起着刺激大脑释放血清素的作用，而血清素又反过来帮助我们感觉清醒。这就是为什么在孩子起床前15分钟让阳光照射到他们的房间是个好主意。而且，房间里过于阴暗会让身体产生更多的褪黑激素，而这是有利于睡眠的。

要让孩子改掉赖床的毛病，首先需要父母这个“人力牌闹钟”自动退休，让孩子自己学会使用闹钟。父母可以和孩子讨论合理利用时间的意义，以及如何学会有效地掌控时间，让孩子明白他自己才是时间的主人。那么青春期孩子赖床不上学怎么办呢？

青春期孩子赖床不上学怎么办

1、早睡早起，早起早睡。

家长一定要每天按时让孩子睡觉，最好九点前睡觉，养成早睡早起的好习惯，刚开始可能会有些难，家长要有耐心，坚持陪孩子一起睡，睡不着也要躺到床上休息，时间长了养成习惯就好了，晚饭不要吃的太晚和太饱，睡前喝杯温牛奶，有助于睡眠，

2、看到结果，感受规则。

必要的时候可以让孩子去感受自然规则，比如有的学校迟到了就进不了学校门，或者起床迟了，妈妈要去上班，就没有办法送你上学了，用这样的方式让孩子感受自然规则。

3、轻柔的媒介唤醒孩子。

在孩子起床的时间，父母可以提前15到20分钟给孩子放好听的音乐，或者是孩子喜欢的故事，这样用轻柔的方式唤醒孩子，也是孩子特别愿意接受的。

4、制定日常惯例表。

就是跟孩子制定日常惯例表，规定什么时间起床，这样在生活当中每一天都执行下去，让孩子形成习惯，之后孩子起床就没有那么困难了。

青春期孩子赖床怎么回事

父母的迁就造成了孩子的一拖再拖

当孩子说再睡会的时候，父母并不是果断的打消孩子的这种念头，而是采取了听之任之的方式。并认为反正还有点的时间，就让孩子再多睡会吧，再等会起床也晚不到哪里去。可是，就是因为父母的这种不果断，而造成了孩子对父母的叫声置之不理，当做没有听见似的。

错误的爱成了孩子赖床的一道屏障

父母对孩子的爱，也是造成孩子赖床不起的原因之一。当孩子能够自己穿衣服的时候，父母并不是放手让孩子自己养成穿衣洗漱的习惯，而是，一切代劳。并且给自己找了一个充足的理由，嫌孩子笨手笨脚，耽误时间。

然后，就是让孩子吃饭，不用孩子动手，父母给盛好放在桌子上，并且亲手喂饭。父母这种越俎代庖的行为，剥夺了孩子的责任感，没有责任感的孩子，怎么会有动力去做事情，起床也就成了一大难题。

没有养成良好的作息习惯一错再错

按时休息，按时起床，这就是每一个孩子应该养成的良好地作息习惯。也许有的父母会抱怨说：也想让孩子养成良好地作息习惯，可是，现实不允许啊。家庭作业多得要命，一写就要好几个小时，等写完作业就到了11点多了，势必会影响第二天的起床时间。

其实，这还是一个合理利用时间的问题，从小就要培养和锻炼孩子学会合理利用时间，什么时间该做哪些事情，不管遇到什么情况都不能改变，这就是原则，是孩子必须遵守的规则，这就需要父母首先要做到按时休息，养成合理利用时间的习惯。

孩子赖床不上学，家长们一定不要掉以轻心。有的孩子如果偶尔晚起，这可能是晚上休息的过晚的缘故。但是有的孩子经常赖床，这就是不良习惯造成的，时间久了孩子就可能产生厌学心理，对学习不上心，那么，孩子赖床不上学怎么办呢？

孩子赖床不上学怎么办

1、我们要保证孩子晚上早睡，在晚上，营造出一个适合睡觉的氛围，不能一边喊着孩子去睡觉，自己一边看电视、玩电脑到深夜，家长先要以身作则。

在“叫醒孩子”这件事上，最好长期都是由一个人进行，父母轮流制也可以，但切忌几个人围着孩子喊，这个一句那个一句，孩子很快就烦了。家长一定要有足够的耐心，态度很重要。

2、孩子的心理防线都是很脆弱的，尤其是早上迷糊的状态，如果家长叫孩子起床用打骂的方式，孩子的心理上很容易会留下阴影。

本来是新学期新气象，孩子上学第一天就闷闷不乐的，这会让孩子对学习有抵触心理的。

3、面对孩子刻意地不愿意起床，家长就要找找原因，是否学校有什么不愉快的事情使得孩子害怕去上学，又或者最近父母陪伴孩子的时间较少，使得孩子渴望多与爸爸妈妈亲近。

4、提前做好丰盛的早餐，其中有孩子最喜欢的食物，如果孩子不起床的话，家长可以把食物端到孩子的床边，用食物的香味吸引孩子，这对孩子也是有很大吸引力的，孩子会乖乖起床，吃饱饭上学的。

5、要多和孩子沟通，通过对孩子的关心与询问，了解孩子是因为什么原因赖床，找到问题的根源，和孩子一起帮他改掉赖床的不良习惯。

6、家长耐心地跟孩子把道理讲清楚，让孩子明白自己赖床不起会带来哪些不良后果。比如耽误吃早餐对身体不好啦；上课迟到影响集体荣誉及影响学习啦等等。

7、设置闹钟：21天后，家长就不用每天再监督孩子到点睡觉和按时起床的事情了，家里买个闹钟并帮孩子设置好，让闹钟为你去监督就可以了。

小孩子赖床不愿意上学一般是因为两个原因：一是冬天天冷，孩子需要适应很长时间温度，才愿意送床上爬起来；二是因为孩子对学习不感兴趣，赖床就是因为不想上学。无论是哪个原因，都需要父母从内部外部两个方面出手解决。

小孩子赖床不愿意上学怎么办？

1、避免房间内温度太冷

冬天早晨，要自己爬出暖暖的被窝，实在需要很大的勇气，原因之一是被窝内外的温度相差太大，身体一离开被子，感受温度骤降，当然痛苦。所以，避免让室内温度太冷，考虑适度使用电暖气，并放一小盆水在房间内，不让空气太干燥，或许这样就不会因留恋被窝温暖而不想起来了。

2、清晨阳光叫孩子起床

睡前，将窗帘稍微拉开一些，这样隔天早晨的阳光能透过窗户照进来，告诉身体该起来活动了。如果是照不到阳光的房间，可以利用时间一到就会亮的照明设备，选择柔和一点的灯光，不要用刺眼的光线，让人一早就被照得不舒服，更不想起来。

3、逐渐改变赖床的习惯

赖床的最主要原因是睡不够，睡饱就不需要赖了。因此，固定时间睡觉、起床、睡足自己所需时间，是赶走赖床最基本有效的方法。做起来并不难，但需要一段时间练习，更重要的是自己的决心，去改变不健康的生活形态。

4、孩子要树立学习兴趣

小孩子赖床不愿意上学的根本原因，一是还没有从学习中获得幸福感，二是因为当学习变成一件被动要做的事情时，自然会有抵触心理。所以要让孩子具备学习兴趣，让孩子从中逐渐获得学习的快乐，那么自然能够提高学习效率，进而提高学习成绩。

5、要正确看待厌学情绪

小孩子赖床不愿意上学可能是因为课业繁重，导致对学习产生厌倦的心理和消极情绪。对于这种压力，进行适当地宣泄，是能够帮助孩子缓解厌学情绪的。家长和老师要给予孩子关注，防止出现不良的后果。

6、寻找孩子厌学的原因

没有人是天生就喜欢学习的，也没人是天生就讨厌学习的。不爱学习肯定是有原因的，家长的正确引导是很重要的。家长需要多跟孩子沟通，了解他们的内心世界，这样才能知道他们内心的想法。只有了解到孩子厌学的原因，才能够对症下药。

7、帮助孩子多结交朋友

家长要积极鼓励孩子多参加集体活动，多与同学交往。帮助孩子建立良好的人际关系，教会孩子理解和尊重他人，让孩子学会倾听，学会表达赞美和感谢。在家里孩子有了朋友，就不会再赖床；在学校，孩子有了朋友，就会更有耐心学习。

对于某些孩子来说，如果父母使他有一种不能得到奖励的压力，他就能够约束一下自己的行为了。无论父母选择哪种奖励方法，都必须确保奖励的物品适宜孩子的年龄，而且能够足够吸引孩子约束自己的行为。最重要的一点是，在给孩子奖品的时候，不要忘记表扬他的好的行为。父母是孩子的第一任老师，因此，当孩子犯错误时，父母应该及时予以纠正，帮助孩子正确、健康的成长。

孩子怎么教育都不改怎么办：

第一，要让孩子自己承担那个错误导致的自然而然的责任。

要在错误发生后，喊停那个错误的行为，简单明了指出发生了什么，并引导孩子去领受那个错误的后果。一些事情的后果孩子可能无法独自承担，那么大人在第一时间代为处理，或者一起分担，但事后仍然需要陪孩子一起进行总结。

第二，要帮孩子从错误中获益。

试着把孩子的行为导向一个良好的、起码不那么糟糕的动机，使孩子好的意愿被强化。

第三，关注错误背后未说出的话。

很多时候，孩子犯错往往只是表象。特别是当你的孩子重复犯错、屡教不改的时候。父母就有必要去理解，孩子是否在通过“犯错”吸引你的关注？是不是你对孩子的关注太少了，还是孩子近期的外部环境有变化，抑或孩子遇到了什么困难。父母需给孩子一个空间，让他们慢慢地说清楚那么让父母劳神费解的问题。

第四，事先把合理的惩罚后果告诉孩子

对于孩子的不良行为给予一定的处罚，能够使孩子明白行为和后果的关系，同时也可以教会他什么是责任--承担这个后果就是他的责任。著名教育专家认为，如果父母决定使用这种处罚方式，那么最好事先向孩子解释清楚后果将是什么，给孩子一个明确的警告。

第五，失去某些特别待遇

你的孩子是否有他最喜欢的一些特别待遇呢？比如看哪一个动画片，玩某个玩具，或者想晚上9点上床睡觉而不是8点半？如果有，一旦你的孩子有了不好的行为，你可以剥夺他这个特权。但是，父母一定要慎重，不要一次剥夺太多，时间过长。

第六、事不过三

如果想让孩子事先认识到一个重大的必须承担的后果，比如得不到他最喜欢的玩具，失去他的最爱，那么“事不过三”处罚方式的效果就会更好。

很多孩子在初二这一时期不想上学，如果家长不及时的去引导他们，就会造成他们辍学，这也是我们最不想看到的。那么，初二的孩子不肯上学怎么办呢？有什么好的方法可以引导孩子好好学习吗？

初二的孩子不肯上学怎么办？

第1、首先要接纳和理解孩子发生的这种情绪的变化

是孩子小时候做家长的没有足够地陪伴孩子，没有和孩子走心的交流。孩子的厌学和逆反就是给家长敲响了警钟，让家长知道，孩子的生命也是独特的，也是独一无二的，是需要做家长的高度的尊重、理解和接纳。

第2、提高孩子的学习兴趣

对学习没有充足的兴趣是孩子厌学的一个重要原因，一定要找到孩子身上的闪光点，不遗余力的表扬孩子，让孩子在学习的过程中能够看到自己的价值，能够感受到学习的乐趣。

第3、与老师合作，要懂得欣赏老师

父母不要在孩子面前贬抑老师，或与老师发生冲突，否则，孩子就会看不起老师，这会对孩子造成学习上障碍。父母应多和老师沟通 增进彼此得了解，寻找适合孩子学习的有效方法。

第4、针对性的辅导

如果家长了解到孩子是因为初中学习难度太大，所以不主动的话，那么家长就要采取一定的措施，比如孩子是哪门科目比较弱，可以针对性的辅导和补习等。

第5、引导孩子树立远大理想。

社会是发展的，科技进步日新月异，我们人类必须不断地学习，才能跟上时代和科技的步伐，否则就会落伍，甚至淘汰。借用台湾作家毕淑敏教育孩子的话对他说：孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。

当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。“告诉他读书，是为了自己将来有更多的选择的权利，而不是被迫谋生。

第6、带孩子出来散散步，看一下彩色的世界

你要让他变成什么样的人，就带他去哪些地方看一下。最终，再带他去菜市场、地铁站这些车水马龙的地区，教他观查下平常人的日常生活。让他心中中有一个比照，而且让他搞清楚，将来的幸福快乐把握在他自己手上，之后要过哪些的日常生活，都和他如今的挑选有一定的关联。

教育孩子的问题一直是家长们之间最难的问题。教育是一件大事，孩子是祖国未来的花朵，教育孩子不仅仅是家长的事情，也是老师的事情。那么，孩子到底要怎么教育呢？教育出一个好孩子需要怎么做呢？

不知道怎么教育孩子怎么办？

第1、家庭教育需要示范和引导

家庭的教育十分重要，能够影响孩子的一生，但有些家长认为家庭教育就是管理，比如要求孩子抓紧完成作业，这就是在管孩子。其实家庭教育不是管理，而是示范和引导。作为家长首先需要了解孩子的特质，因孩子年龄尚小，属于未成年人，这就需要家长用未成年人思维去引导，而不是用大人的思维去管理。

第2、鼓励多运动

陪孩子一起运动，不但可以锻炼孩子的体能，也会让她变得更开朗。保持动态的生活状态可以适度纾解孩子的压力与情绪，并且能够让孩子喜欢自己。

第3、教导他关怀别人

快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结，了解到他对别人的意义。要发展这种感觉，可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具，和他一起捐给慈善团体，帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。专家指出，即使在很小的年龄，都能从帮助他人的过程中，获得快乐。并养成喜欢助人的习惯。

第4、表扬奖励

表扬奖励是对子女的思想行为给予肯定和好评。通过肯定和好评，以加强子女进取心和荣誉感，争取更大的进步。表扬奖励要实事求是，要及时，要说明原因，并且应以精神奖赏为主，物质奖赏为辅。

第5、平等交流，予以尊重、理解和鼓励

平等交流的核心是，父母要把孩子当作一个独立的个体来看待，而不是父母的附属品或是所有品。父母一定要让孩子能够说话，表达自己的意见；参与家庭活动，主导或辅助。对孩子的想法表示尊重，对其行为予以理解，对其提议及时鼓励。

第6、让孩子自己尝试，懂得放手

家长包办、代替得越多，孩子的依赖性就越强。反之，如果家长不插手孩子可以做的事，没有了依赖，孩子就会自己动手开始做了。其实，家长只要肯放开手，就会惊奇地发现孩子的潜力是无穷的，他们能做许多在父母看起来不可能做到的事情，并且完成得非常出色！

家长只有做到理解平等，适当放手让孩子自己尝试，孩子才能成为一个有担当、独立自主的人！