怎样帮孩子建立自信

怎样帮孩子建立自信？

1、多让小孩完成一些力所能及的事情。

事实证明，平时多做家务的孩子都比较自信开朗。家长可以有意识地让小孩多动手，先简单的，多让小孩体会成功的愉悦感，慢慢再增加难度，帮助小孩克服困难完成任务。特别是让小孩单独做一些小家政活，菜地活，养一些小动物等等，实践会让小孩慢慢变的自信起来。

2、参与更多的活动，提升生活体验感。

对于孩子不要太过于保护，不要什么都替他做主，有时候应该放手让他去尝试做。让他积极参加课内课外活动，在各种活动中感受自己的能量，自己品尝到生活得酸甜苦辣，提升生活的体验感。在一次次得活动中，生活实践中，他才能逐渐成长。当他得心智因此逐渐成熟起来，人生的自信也是逐渐获得。

3、夸奖要夸到点上。

对于不自信的孩子，夸奖是树立自信最好的办法，可很多家长说我夸了呀，可是没什么效果。那是因为你的夸奖显得很敷衍，孩子也能感受到你的夸奖是多么的不真诚，因此我们在夸奖孩子时一定要夸到点上。

4、在做家务中培养孩子的自信。

小孩子一般把家务当游戏，而且具有真实感和实用价值的家务却比玩玩具快乐得多。做家务的过程会让孩子感觉生活在真实的世界里，让他们产生更大的成就感和价值感，成为阳光、有生命活力、自信的孩子。

5、建立合乎孩子能力的目标。

父母的责任在于怀一颗期待的心，帮助孩子建立自己每一阶段的适合自己的目标。父母期望过高，目标定的太高，超过了孩子能达到的限度，就容易使孩子产生失败感，丧失信心，也不能把目标定的太低，孩子完成得轻而易举，就会变得轻率和骄傲。

6、以身作则，树立典范。

榜样的力量是无穷的。很难想象缺乏自信的家长如何能培养出自信心十足的子女。父母能够充满希望地看待未来，充满自信，孩子就会深受感染，所以父母在要求孩子的同时，一定要注意自己的修养，做好孩子的典范。

7、民主融洽的家庭环境。

父母能够尊重小孩，平时注意多把小孩当成大人来聊天，家里的事也可以正儿八经征求小孩意见，小孩说的对也开心采纳，说得不对也可以认真听听，探讨探讨，这种家庭的小孩常常比较自信。

有的孩子性格外向，什么都敢做，什么都不怕，而有的孩子胆小怕事，对外界充满恐惧心理，不敢轻易向外界踏出一步，跟别人充满距离感。那么怎样帮孩子克服胆小恐惧心理？

怎样帮孩子克服胆小恐惧心理

1、要区分胆小和本能反应的差别

心理学家认为，恐惧是人类出于自身保护，以避免受到伤害的一种反应，对危险产生恐惧是十分正常的。例如，孩子怕狗、怕高、怕黑、怕鬼怪等，这些都不是孩子胆小的表现，随着见识的增长、心理的成熟，这种恐惧就会慢慢消失，家长切勿大惊小怪，更不要给孩子贴上“胆小鬼”的标签。

2、不要老是吓唬孩子

有的家长出于担心，或为了限制孩子的某些行为，常拿话吓唬孩子。比如，你不听话，我们就不要你了等等，这些看似不经意的话语，其实是一种负面强化，往往会给孩子的心灵造成阴影，使孩子变得胆小怕事。

3、对特别胆小的孩子要有耐心，切忌打骂

例如，如果孩子害怕一个人睡觉，可采取循序渐进的方式，先将其房间布置一番，让他感觉特别温馨、舒适，然后在睡前给孩子讲半个小时左右的故事，故事最好带有励志性、幻想性、安抚性，以歌颂勇敢者的题材为佳。

4、告诉孩子克服恐惧的方法

孩子碰到困境或害怕的事物时，家长可以有意识地引导孩子，多陪伴孩子，和孩子有效沟通，给孩子做一些示范。比如，家长可以从自身经历出发，或讲述一些孩子熟悉的动画人物的故事，慢慢教会孩子克服恐惧。

5、给孩子创造一个有利于成长的环境

鼓励孩子多接触外面的人和物，但也要注意培养孩子的危机意识。另外，不要过度保护和照顾孩子，要让他们学会独立自主。事事包办，什么都不让孩子做，只会导致孩子的生存能力和适应能力非常差，也会因不自信而胆怯。聪明的家长要学会适时放手，凡是孩子力所能及的事情，都鼓励他们大胆尝试，独立完成。

现在随处可见的就是低头族，不管是成人还是孩子，个个手机不离手，有些孩子自制力不足，玩手机已经到了上瘾的程度，不管家长怎么劝说都没用，那么，怎样帮孩子戒手机瘾的有效方法？

怎样帮孩子戒手机瘾的有效方法？

1、预防孩子手机瘾的关键之一，就是要找出比手机游戏更好玩的东西，将孩子的注意力转移到比手机游戏更有趣的事情上去。比如，经常带孩子外出旅行、进行户外运动、参观各种展览、参加各类讲座等等。

2、家长要做出真正的好榜样，以身作则，至少在孩子面前不要玩手机。陪孩子写作业或上培训班时，做一些更有意义的事情让孩子看到，比如看书或摘抄笔记等。

3、家长应该多陪陪孩子，而不是以工作太忙为借口，经常不在孩子身边，要及时了解孩子的内心需求，而不是指望手机游戏来陪伴孩子，打发孩子无聊的时间。

4、记住，预防孩子手机成瘾不应该让他与手机完全隔绝，这是另一个极端的做法，现代社会不可能让手机消失，家长唯一能做的就是孩子使用手机时做好监督，包括时间的控制、内容的限定以及科学的管理。

想让孩子不玩手机，最重要的是家长给孩子做好榜样，给孩子提供一个健康的生活环境。

叛逆是生理成熟和思维能力提高的表现。青春期的一个重要特点是生理发育成熟、认知能力提高，叛逆的产生需要以上二者为基础。叛逆说明孩子生理上成熟了，变得更聪明了，才有跟家长反抗的资本。叛逆是孩子生理成熟和思维水平提高的结果，是孩子成长的表现。那么该怎样帮孩子度过青春叛逆期呢？

怎样帮孩子度过青春叛逆期：

1.要肯定叛逆是孩子成长的表现

当家长遇到孩子叛逆、不听话、不配合、不沟通时，一定不要认为孩子叛逆是对自己威严的挑战，而要承认叛逆是孩子生理成熟、认知能力提高、自我同一性发展的结果，是他们成长的表现，是一件好事情，至少是好的开始。家长不要盲目否定孩子的不守规矩，对孩子勇于自我探索的表现要加以肯定。

2.要以叛逆为契机及时调整教养角色和教养方式

叛逆意味着孩子长大了，家长需要及时调整自己的教养角色，应该从起主导作用的教育者转变成陪伴孩子成长的陪伴者。陪伴，就意味着以孩子为主，父母处于非主导地位；就意味着一种无言的支持和认同，意味着一种平等的朋友关系。青春期的孩子出现叛逆问题，既提醒家长要及时转变教养角色，也提示家长前期家庭教育的失误所在，是家长改变教养方式的重要契机。

3.要了解孩子的叛逆类型，对症下药

（1）暴躁型——对父母、老师的要求剧烈反抗，经常跟父母吵架或发脾气，有时跟父母冷战；对暴躁型叛逆的孩子，不要硬碰硬；

（2）沉默型——不愿跟大人沟通，对事情漠不关心，对父母的话没有反应，不喜欢跟老师接触；对沉默型叛逆的孩子，耐心等待慢慢沟通；

（3）阳奉阴违型——当着大人的面赞成大人的要求，但是自己的行为表现却相反，父母说什么都表面答应，但是依旧我行我素。对阳奉阴违型叛逆的孩子，让孩子感受到真诚。

4.关注孩子的内心世界，及时给予正确的帮助

叛逆的背后是孩子特定阶段的发展特点和个体不同的内心需求，希望青春期孩子的家长都做一个有心的家长，多去观察孩子的特点、了解孩子的需求。

只要努力做一个有心的家长，对孩子的叛逆行为做到心中有数，不往外推自己的孩子，接纳孩子，相信孩子的叛逆问题只是成长过程的问题。但如果家长不及时调整自己的家教方式，不为孩子的成长提供助力，孩子也可能在叛逆的道路上越走越远。

现在的网络小说是越来越多了，但是，鱼龙混杂的情况也是令人烦恼的。因为，许多的网络小说甚至是不要什么门槛的，这就导致了很多网络小说是污浊的，可能会被尝试新鲜事物的孩子所沉迷，然后一发不可以收拾。所以，家长们在发现孩子看网络小说的时候一定要引导孩子，用正确的方法帮助孩子戒掉小说瘾。

怎样帮孩子戒掉网络小说瘾？

1、寻找小说来源。

寻找网络小说的来源很重要，您应该看看您家孩子看的网络小说，是来自哪里？如果是盗版网站，您可以举报盗版网站，如果是来自正规的网络文学网站，您可以通过限制孩子看书的登陆账号，来杜绝孩子登陆网站读书，同时，在正规的文学网站，可以举报低质量的网络小说，如此这些手段，都可以从源头上隔绝低质量的网络小说对孩子的影响。

2、空闲时间多陪陪孩子。

现在，家长一说，就是自己工作忙，陪孩子的时间很少，导致孩子在课余时间，只能自己安排自己的课余生活，如此，一些不好的事物，就比如低质量的网络小说，可能就会走入孩子的生活。

其实，家长在业余时间，多陪陪孩子，完全能够避免低质量网络小说对孩子的影响，多陪陪孩子，也能让家长劳累的身心，在与孩子的欢声笑语中，消失不见！

3、丰富孩子的课余文化生活，转移孩子的注意力。

孩子会沉迷于低质量的网络小说，也间接说明了一个问题，孩子的课余文化生活不够丰富。作为家长，应该想着丰富孩子的课余文化生活，比如教孩子玩玩羽毛球、足球，学习学习游泳，带孩子多去去参加一些少年宫文化活动，培养孩子正确的兴趣和爱好，这些都能转移孩子的注意力，使得孩子不去沉迷于低质量的网络小说。

4、对孩子上网和使用手机做必要限制和监控。

现在，孩子看网络小说，一般都需要上网，或者是通过手机阅读。您应该对孩子的上网和使用手机做必要的限制和监控，如果发现孩子上网时在阅读低质量的网络小说，要及时制止和干预，千万不要听之任之。

对于孩子的上网手机和阅读软件，可以采用家长控制模式，为孩子挑选指定的读物，严格筛选下，可以避免低质量网络小说的影响。

5、告诉看网络小说的危害。

多与小孩进行交流沟通，多向孩子讲述沉迷于网络小说对自己的学业，对孩子的身心健康带来的影响及危害，让孩子从源头上认识到，沉迷于网络小说危害性，并督促孩子抓好改正工作。

6、家长以身作则，参与进来，制定每日学习计划。

既然不让孩子看小说，那么家长就也不要在孩子面前看电视剧了或者刷抖音，有的家长就很有意思，不让孩子看手机，自己却在客厅看的有说有笑，孩子过来看一眼，就着急八荒的撵孩子，有没有想过孩子心理是怎样想的。

所以家长一定有以身作则，最好可以带着孩子一起制动学习计划，这样做既可以让其感到奋斗有了目标和方向，又帮助养成了有计划做事的习惯，同时还树立起了孩子的自信心，消除假期后的失落感。

所谓初二现象是指：初二的学生处于青春发育期发生的一系列现象。身心急剧发展变化，存在着种种发展的可能性，也可以称初二阶段的学生处在“心理断乳期”。面对这种情况，家长的引导至关重要，希望家长行动起来，帮助孩子顺利度过初二现象。

初二现象怎样帮孩子顺利度过？

1、培养孩子的学习热情

到了初二的时候，如果一个孩子与他的同学相比，成绩差距越来越大，他的心里肯定也是非常着急的。如果自己还十分努力，还没有达到自己理想中的成绩，就很有可能会出现厌学情绪。家长这时候就一定要抚慰好孩子的情绪，并且还要培养孩子对学习的热情。

2、做好孩子的思想工作

到了初二成绩不好也会给孩子带来一定程度上心理上的落差。看着自己的同学成绩都在提高，自己却在原地踏步甚至是在退步，作为一个有自尊心的人来说可以说内心肯定是非常不好受的。家长这时候就一定要做好孩子的思想工作，不能让孩子破罐子破摔放弃学习。

3、掌握学习方法技巧

引导孩子制定科学的学习计划，掌握好的学习方法技巧，才能有效地提高效率。家长帮助孩子分析各科的学习实际情况，查缺补漏，建议孩子不会的多向老师请教，勤发问，老师最了解孩子的学习情况，能给予比较好的建议。

4、找合适的资源帮孩子提高成绩

既然出现了问题，那么家长一定要帮助孩子解决问题。初二的题目说实话已经非常难了， 对于很多家长来说，那么多年没有上学，早就已经忘记怎么做题了。这时候就需要家长寻找合适的资源来帮助孩子提高成绩。

5、多鼓励，少批评

每一个孩子内心都是向善向上的，都希望考出好成绩，家长不要总拿自己的孩子和别人家的孩子相比较，孩子最不喜欢听这些。每个孩子都是独一无二，有着各自的优点和长处。释放孩子的天性，让孩子活得通透自然，彼此尊重理解，孩子也会欣然接受父母良好的建议。

6、与孩子建立信赖的关系

人际交往中，彼此真诚沟通的前提，是相互之间建立起信任的关系。当孩子升入初二，面临身心的变化，甚至出现成绩下滑的现象时，作为家长不能坐视不管，而是应该主动去了解孩子，真诚的与他们做朋友。唯有如此，才能成为孩子心目中，那个值得信赖的重要他人。这时候家长的教育才能发挥最大的作用。

现在的社会沉迷和平精英游戏的孩子越来越多了，有些孩子为了玩这款游戏还会偷父母的钱去充值，很多家长气的不行但是又不知道该如何去解决。如果家长不懂方法，不会教育，就只会把孩子和游戏推得更近，只会让孩子对学习彻底失去兴趣，甚至让孩子更加逆反！对于已经沉迷手机游戏的孩子，家长应该要先跟孩子多沟通沟通，走进孩子的世界，了解清楚孩子为什么会沉迷游戏无法自拔，只有找到原因才能对症下药。

怎样帮孩子戒掉和平精英游戏？

一、找到游戏的替代品。

大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗，不如去找一些可以替代游戏的活动，比如：带孩子看电影、去游乐场等。通常来说，男孩子玩游戏都是以对抗类为主，因为这能让他感到激动，家长可以让孩子去打篮球、棒球、攀岩等。

二、以身作则，做好榜样。

许多家长自己手机不离手、打游戏追剧，却责怪孩子不该玩游戏，这样的教育是缺乏说服力的。父母的言行，家庭氛围，直接影响了孩子的行为习惯。家长爱读书、自律，大概率会培养出同样自律的孩子；而父母成天热衷于玩手机、看电视，孩子自然也更容易对游戏感兴趣，甚至上瘾。因此，家长要提高对自己的要求，给孩子做好榜样，带来积极正面的影响。

三、教会孩子如何正确面对挫折。

教育并不是孩子生活的全部，但对孩子来说，学习却是他们生活中心，很多孩子因为学习压力而烦恼，往往通过玩网络游戏的方式来解压。家长要教会孩子如何正确面对挫折，引导他们缓解压力，避免产生负面情绪。

四、让孩子失去玩游戏的兴趣。

家长不要天天去阻止孩子玩游戏，这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中，而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时，玩不完不能离开。起初孩子会开心一段时间，但是他也会很快失去兴趣。

五、假期带孩子参加户外活动。

周末休息时，可以带孩子去公园、运动场，游乐园玩耍，不要一直宅在家里。如此孩子会觉得无聊，烦闷。必会增加了玩游戏的时间！带孩子参加户外活动，不仅能锻炼身体，还能增长见识，何乐而不为！

六、帮助孩子通过游戏做一个有趣的人。

家长可以在学业、功课上给孩子设置一些类似游戏闯关的模式让孩子感到更多的成就感。在你们的一个沟通过程当中，通过用一些游戏化的元素，让孩子感觉到即使在青春期，依旧觉得自己的父母是一个有趣的人。

七、不要给孩子太大的学习压力。

父母不应该盲目地要求孩子学习，有些孩子在学习上确实有困难，不能要求太高的标准，可以适当地减少学习量。从自己的能力出发，逐步解决问题，恢复自信，可以把孩子从虚拟游戏世界中拉出来，回到现实生活中，恢复对现实生活的热情。