孩子内心胆小和脆弱怎么办

孩子性格内向，和内心脆弱胆小是两码事，或许人们觉得这都是性格内向的表现，但是内向性格的孩子也有坚强勇敢的，外向性格的人也有胆小脆弱的。那么孩子内心胆小和脆弱怎么办？

孩子内心胆小和脆弱怎么办

1、多与同龄人交往

比起跟大人交往，孩子可能和小伙伴更有话题可以聊，所以父母可以多创造机会让孩子和同龄的小伙伴交往。比如把小朋友邀请到家里来，让自己的孩子做一次主人，他们会很乐意招呼自己的小伙伴，这么做可以逐渐孩增强子的自信心，让他的性格变得开朗起来。

2、让孩子锻炼独立

孩子如果比较内向，不喜欢与外界接触交流，比较好的应对方法就是让孩子独立做一些事情，比如去超市买瓶酱油，或者是和邻居借点东西等等。这些锻炼会让孩子变得更加独立，也敢于去接触自己喜欢的事物。

3、给予孩子无条件的爱

想让孩子变得内心强大，有主见，父母就要给予孩子无条件的爱。但我们很多父母，给孩子的爱都是有条件的爱。有的父母只看重孩子的成绩，其他都不关心，这样就会导致孩子没有安全感，让孩子怀疑自己，这样的话，孩子肯定自卑而又胆小脆弱了。其实，每个孩子都是独一无二的。不管孩子是否优秀，父母就多给孩子爱和包容，多给孩子阳光和温暖，让孩子感受到父母的接纳与爱，孩子的内心就会变得强大而又自信。

4、允许孩子犯错

在生活中，父母要不停地肯定孩子，要鼓励他，帮助他，孩子才可能变得自信。哪怕孩子做错了，父母也不要随意批评孩子，而且要拿出耐心来，等待孩子成长。父母要允许孩子犯错，孩子才会有行动力，才能由此激发孩子的奋进精神，让孩子独立而有担当，优秀又自信。

孩子内心胆小和脆弱的原因

1、孩子得不到父母的认可

因为孩子得不到父母的认可，他就会感觉自卑，认为自己这不行，那不行的，导致孩子认为自己做什么都错，于是很多事情不敢去尝试。

2、父母经常拿孩子跟别人比较

在我们身边，有很多父母总拿自己的孩子跟别人家的孩子作比较，他们总是说别人家的孩子很优秀，认为别人家的孩子什么都比自家孩子好，想用此来逼自家孩子要更努力，结果起到适得其反的作用，让孩子认为自己处处不如人，形成自卑而又胆小脆弱的性格。

3、父母看不到孩子的优点

很多做父母的，平常都看不到孩子的优点，而总是看到孩子的缺点。如果父母从来不夸赞自家孩子的优点，而经常拿孩子的缺点来说事的话，孩子肯定会怀疑自己，认为自己不优秀，认为自己没有独立处事的能力，在这种情况下，孩子自然会胆小怕事，脆弱不堪了。

10岁孩子内心脆弱爱哭怎么办?

1、不要强化孩子哭

哭时不能给予表扬，亦不能因此给予特权、取消规则或因哭而免受责罚。父母对孩子哭泣应该采取中性态度，使孩子分散注意力而停止哭泣，可给孩子一定的安抚，不能给太多同情，否则会哭得更凶。

2、父母需学会控制情绪

大人焦虑、紧张、愤怒、忧郁等情感，极易引起孩子不能放松。控制好自己的情感，不影响孩子，立即对孩子做简单解释，以免孩子猜想加重敏感。

3、合理的表达

父母引导孩子孩子对自己的想法进行合理的表达，可以让孩子明白简单的话语要比大费周章的哭泣更加便捷有效。另外，这样做也会使得孩子的表达能力有提升。当孩子进行表达时，家长不要轻易地否定，适当的鼓励可以有助于孩子形成习惯。

4、锻炼孩子的胆量

如果10岁的孩子动不动就喜欢哭，也可能是与孩子的性格比较内向，都有关系的，这个时候父母就需要锻炼孩子的胆量，也就是平时多与孩子进行语言和肢体的沟通，如果发现孩子的优点就需要给予表扬，让孩子有自信慢慢就会改变的。

5、了解孩子的内心世界

所有不了解孩子的家长都是失败的家长，家长作为孩子最亲近的人，一定多和孩子平等沟通，了解孩子内心的喜怒哀乐。每个孩子的能力不同，他们的表达方式也有很大不同。无论孩子用何种方式表达自己的心情时，家长们都要认真去倾听，去理解，并从孩子的角度出发关心他们。

10岁孩子内心脆弱爱哭的原因：

1、孩子缺乏安全感

在孩子的成长过程中，离不开安全感。如果孩子长期处于缺乏安全感的环境，他们很可能就因为恐惧等心理变得“玻璃心”。比如当孩子所处的环境经常变化，经常更换抚养人，或者和家长相处的时间比较少，孩子就会缺乏安全感，不知道该把内心的苦恼向谁倾诉，孩子会容易用流泪来缓解这种不安全感。

2、情绪的积压

在我们的生活中，有很多家长对孩子不满意，经常打击孩子或者控制孩子，孩子会长期处于负面情绪当中，他们的内心会充满不安并且自我否定。时间久了会在心里产生巨大的压力，这时如果家长再多说一句稍微重的话，孩子就会把积压的情绪用哭泣的方式表达出来，缓解内心的压力。这也是为什么家长觉得只是一句普通的话，而孩子会嚎啕大哭：孩子内心已经积累了太多负面情绪了。

3、孩子不懂如何处理负面情绪

控制自己的情绪的能力，是要通过需要不断学习的而获得的。孩子哭闹或者暴怒只是因为他不知道如何处理自己的情绪。

孩子的性格来自家庭，家庭教育决定孩子的性格，如果孩子胆小，父母要在日常生活中对孩子进行适当的引导。那么，孩子胆小内向不敢说话怎么办呢？

孩子胆小内向不敢说话怎么办

1.经常对孩子进行思想上的教育

2.多鼓励孩子积极参加集体活动

3.鼓励在课堂上积极的发言

4.鼓励孩子多交朋友，可以更加的开拓孩子的思

5.培养孩子的表演天赋，并不是说以后让孩子去当演员。在公共场合进行表演，可以更加使得孩子更加的自信，勇敢，独立。

以上可以慢慢的培养使得孩子足够的自信。

另外，家长可以在一些可以带孩子去的工作场合，带着孩子，让他也认识其他的世界。

孩子胆小内向不敢说话怎么引导

其实，孩子胆子小除了遗传之外，与生活的环境也有关。长期生活在被大人依着惯着顺着的环境里的孩子，不但会失去竞争的意识，还会不合群。要改变孩子的性格，首先要改变孩子生活环境，给孩子创造条件，使之多多与人打交道。具体做法：

1、可以从平常的生活小事做起。比如：给孩子买玩具或食物的时候，让孩子自己挑选、寻找，孩子找不到的时候大人别告诉，让孩子自己去询问服务员，孩子挑选好之后鼓励孩子自己拿给服务员去结算。

2、平时，带孩子出去玩的时候，孩子如果看见别的小朋友的玩具好要买，就叫孩子自己询问小朋友在哪里买的，孩子按照要求做了，一定要兑现。让孩子体会到成功的喜悦，对孩子是最好的鼓励。

3、带孩子在熟悉的环境玩的时候，大人可以故意装着身体不舒服，让孩子帮忙向身边熟悉的人求助；去外面玩的时候，可以故意装着迷路了，带着孩子去问路。后来还可以故伎重演让孩子自己去问路，当然要采取循序渐进的办法，大人一定要先做出样子，让孩子知道如何去询问。

胆量是锻炼出来的，只要多创设机会让孩子多与周围的人交流，随着时间的推移的胆量就会越来越大。

在外胆小的孩子，主要是因为一直处于父母的保护圈中，没有经历过风雨，一旦离开父母的保护，就会不知所措，不知道怎么应付外界的事情。那么孩子在家活泼在外胆小怎么办？

孩子在家活泼在外胆小怎么办

1、不过分宠溺孩子

很多孩子会觉得家里的氛围和外面的氛围不一样的原因，在于家中的父母、长辈过分的宠溺孩子，以孩子为中心，让孩子误以为所有人都会维护自己、爱护自己。宠溺的另一个表现就是替孩子承担了所有具有危险系数的事情，而只会告诉孩子这个很危险那个不安全，这样只会让孩子越来越胆小，更害怕接触外界的事物。

2、鼓励孩子多出去参加活动

孩子在外面会表现的胆小，有一个原因就是孩子很少外出，生活的大部分时间都是在家中，所以父母可以适当的多带孩子出去参加活动，可以是朋友之间的聚会，也可以去游乐场、动物园之类的环境，可以让孩子的情绪变得高涨起来，久而久之就会逐渐摆脱胆小畏惧的状态。

3、鼓励孩子主动和别人交流

在鼓励孩子与别人交流时，父母可以多次有意识地示范给孩子看，让孩子明白和别人交流并没有那么可怕，反倒是一件非常快乐的事情，然后引导孩子多多和同龄的小朋友也好，大一点的哥哥姐姐也好，长辈也好，进行沟通交流，让孩子逐渐打开封闭的心房，让孩子感受到来自外界的温暖和爱。

孩子在家活泼在外胆小的原因

1、家庭环境过于封闭

很多孩子的生活圈很小，一般都是以家里为主，而且很少出门，接触的人也都是爸妈或者很亲近的长辈，再加上孩子在家里会成为宠溺的对象，所有人都围着孩子转，孩子就会有自己是中心、是焦点的感觉，所以会非常放松。但是一旦孩子到了外面的环境，很少与外人接触的孩子，面对陌生的环境、陌生的人群，就会非常不适应，从而变得胆小、焦虑等。

2、经常吓唬孩子

有些父母在教育孩子的过程当中，特别喜欢用吓唬孩子的方式对待孩子，比如说不听话就把孩子交给警察叔叔，不好好吃饭外面的大灰狼就要进来了等等。这种吓唬的方式，会让孩子对于外界的事物产生不好的印象，心里会留下很深的阴影，当孩子接触到外界的事物时，就会非常没有安全感，变得惶恐不安。

3、父母过于保护孩子

很多父母对于孩子的保护非常的全面，尤其是家中还有长辈的，担心孩子摔着撞着，所以特别护着孩子，限制孩子的行动，让孩子失去了很多尝试的机会，孩子完成成长成为“温室的花朵”，更容易受到外界变动的影响。

有的孩子在家时，调皮捣蛋，什么都敢做，但是一到了外面，就变得胆小懦弱，受到欺负也不知道反抗。那么孩子在家胆大在外面胆小懦弱怎么办？

孩子在家胆大在外面胆小懦弱怎么办

1、锻炼孩子的语言表达能力

当孩子退缩时，家长可以教孩子尝试着上前和对方说话，比如"小哥哥你可以跟我一起玩吗"、"姐姐我能和你一起玩吗？"、"你的玩具很漂亮，能借我看看吗？"等，为能和他们接下去一起玩起个头。

2、教孩子一些拿手绝活表演

家长可以教孩子一些相对他拿手的，又是别的小朋友喜欢的节目表演，增强孩子的人格魅力和自信心，拉近和同伴们的关系。

3、帮助孩子找合适的人相处

家长可以让孩子去找一些相对他也喜欢，而且个性特点也是比较温和，容易跟人相处的同伴，跟他进行互动，满足孩子的交友需求。

4、别给孩子随便贴标签

不管孩子平时是如何表现的，家长都不要给孩子贴标签，说孩子“窝里横”、“没出息”、“胆小害羞”等等。如果家长经常这样讲孩子的话，那孩子就会默认为自己就是这样的人，最终只会朝着这样的方向走。事实上，孩子还很小，可塑性也很强，不能因为小时候的一些不好表现就给孩子定性了。

5、家里也要有规矩

我国有句古话叫“没有规矩，不成方圆”，这句话在家里也是同样适用的。家长应该给孩子在家里也建立一些规则，像不能顶撞长辈，不能通过哭闹获得自己想要的东西等等。这样孩子在家里“守规矩”，不做一些打破原则的事情，出去也会这样做。这样就会更受欢迎，也让孩子更愿意和人打交道。

6、学会放手

中国的家长在教育孩子上，很容易犯的一个错误就是把孩子抓的太紧，不会放手。孩子总是要学会独立的，家长在很多方面都要慢慢学会放手，让孩子去做、去感受、去过自己的生活。如果家长怕孩子在做的过程在受到伤害的话，可以自己先示范。不过家长也不能对孩子有太多“不切实际”的要求，还是慢慢来，不要急于求成。

学校与家里不同，家里有家长的无限保护，有爷爷奶奶、外公外婆的过度宠溺，但是学校里只有陌生的同学和老师，他们并不会包容孩子的任性和胡闹。那么孩子在学校特别胆小怎么办？

孩子在学校特别胆小怎么办

1、给孩子足够的安全感

小孩子没有安全感患得患失，作为家长首先要营造一个良好的家庭氛围，夫妻关系美满和谐，家人经常陪伴孩子，经常拥抱、安抚宝宝，多和孩子交流玩游戏，增加亲子之间的依恋关系，毫无保留的将爱给予宝贝，让孩子心里明白亲子之间的关系有多亲密，亲密到不会怀疑家长会不会丢弃自己，给孩子足够的安全感。

2、让孩子习惯分离

然后着手建立一段短暂的准备期，让孩子习惯分离的存在。可以从小游戏开始，比如说捉迷藏，丢手绢等隐藏寻找类型的游戏，将时间从两分钟提高到五分钟，再到十分钟，根据孩子的适应程度，慢慢延长时间，最后到半个小时，甚至是和上班上学的时间一致，让孩子逐渐地适应分离的存在。

3、帮助孩子和陌生人接触

可以在家里和孩子玩过家家，父母扮演做客的陌生人，教会孩子如何和陌生人友好的打招呼和相处交流。不要做一些暴力甚至是很突然的动作吓到孩子，不仅会让孩子恐惧和陌生人交流，也会加剧分离情绪的产生。带着孩子遇到孩子不熟悉的人时，交流礼貌得体，给孩子起一个好的示范作用。

还可以经常邀请小朋友来家里玩，让孩子多交几个朋友，学会和他人沟通。在锻炼孩子和陌生人相处的过程中，也不要忘了教孩子，保持最基本的警惕。

孩子在学校特别胆小的原因

1、家庭教育太严厉

许多父母性格严谨，做事追求完美，对孩子也是要求严格，这些家庭中的孩子，在上小学之后，因为多了家庭作业，所以在完成过程中经常受到父母的批评，自尊心受挫，胆子也可能越来越小。

2、对外界缺乏认知

许多孩子上小学之后，第一次离家到较远的学校上学，而且接触的同学老师很多。这些都是他们之前所没有经历过的。所以原本一些性格活泼的孩子， 可能变得沉默寡言，胆子也变了。

3、父母陪伴不够

根据研究，孩子六岁之前是建立安全感的关键期，父母必须多陪伴孩子，能够帮他们顺利度过这个阶段。如果陪伴不足，那么孩子没法建立足够的安全感，那么可能导致性格胆小内向，沉默寡言等等。

孩子如果长期得不到家长的认可，或者自信心受到打击，就会养成胆小懦弱的性格，所以家长在培养孩子时，一定要注意孩子心理上的变化，帮助孩子改变胆小懦弱的性格。那么怎么改变孩子胆小懦弱怎么办？

怎么改变孩子胆小懦弱怎么办

1、鼓励宝宝多交往

父母应鼓励宝宝与其他小朋友多交往，先可邀请一位小朋友到自己家里来玩，这样使宝宝感到更安全。以后再多请几个小朋友起来玩。选择的活动最好是宝宝感兴趣的项目，如画画、搭积木等，久而久之，宝宝惧怕心理就会减少。

2、耐心解释

家长对宝宝恐惧，不能采取讥笑的态度，而是耐心地解释，如在晚上宝宝看到风吹树的黑影摇晃很害怕，父母就要解释这树的影子和人的影子一样是自然的现象，并带宝宝到外面去看一看真实的情况。

3、面对现实

家长要让宝宝在日常生活中去取得经验，如宝宝怕免子，就让宝宝去摸摸小免子的玩具，习惯以后就去摸摸真的小兔子，因为兔子很可爱，不会咬人，所以宝宝就逐渐会接近小免子，胆子就大些了。以后摸摸小狗、小猫，胆量就会练得更大些。另外，不要让宝宝在小动物的周围吃饼干或喝牛奶，动物看到这些食品，有时会出于本能想把食物叼走，一下子扑过来，从而吓到宝宝。

4、以身作则，树立榜样

家长在孩子面前不要讲怕什么，对一些小事不要大惊小怪。当家长不小心划破了手，流出了血，就不应恐惧，当孩子看到家长一点也不在乎，以后遇到同样的事便不会有恐惧的心理。

5、寻找原因

家长要了解宝宝胆小的原因，针对原因制定对策。如有些宝宝不喜欢洗澡，是因为洗澡打断了他正在玩的游戏，或者之前洗澡时肥皂泡弄进了眼睛和耳朵里。那么，在以后洗澡的时候，可以让宝宝使用浴帽，防止水进入孩子的眼睛或耳朵等。还可以在浴盆里放人孩子喜欢的一些玩具或者洗澡时也可以看的动画书。如果孩子对浴室感到害怕，把脸盆或浴盆拿到客厅或卧室里洗也是可以的。

6、培养胆量，多接触大自然

让宝宝多到公园去接触各种植物，到动物园去认识动物。如果宝宝不敢下水，先让他在海边玩玩沙子，看看别人在海里游泳的乐趣，然后抱着他去蹬蹬水。

7、不要吓宝宝

孩子的恐惧是日积月累到某种程度才显示出来的，家长在平时不要吓孩子，如宝宝不听话时，家长用“不听话就让小狗咬你”来吓他，以后孩子看到狗就会十分惧怕。当家长看到宝宝有一点“勇气”时，就应该加以表扬和鼓励，使他树立信心。