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10岁孩子内心脆弱爱哭怎么办

10岁孩子内心脆弱爱哭怎么办?

1、不要强化孩子哭

哭时不能给予表扬，亦不能因此给予特权、取消规则或因哭而免受责罚。父母对孩子哭泣应该采取中性态度，使孩子分散注意力而停止哭泣，可给孩子一定的安抚，不能给太多同情，否则会哭得更凶。

2、父母需学会控制情绪

大人焦虑、紧张、愤怒、忧郁等情感，极易引起孩子不能放松。控制好自己的情感，不影响孩子，立即对孩子做简单解释，以免孩子猜想加重敏感。

3、合理的表达

父母引导孩子孩子对自己的想法进行合理的表达，可以让孩子明白简单的话语要比大费周章的哭泣更加便捷有效。另外，这样做也会使得孩子的表达能力有提升。当孩子进行表达时，家长不要轻易地否定，适当的鼓励可以有助于孩子形成习惯。

4、锻炼孩子的胆量

如果10岁的孩子动不动就喜欢哭，也可能是与孩子的性格比较内向，都有关系的，这个时候父母就需要锻炼孩子的胆量，也就是平时多与孩子进行语言和肢体的沟通，如果发现孩子的优点就需要给予表扬，让孩子有自信慢慢就会改变的。

5、了解孩子的内心世界

所有不了解孩子的家长都是失败的家长，家长作为孩子最亲近的人，一定多和孩子平等沟通，了解孩子内心的喜怒哀乐。每个孩子的能力不同，他们的表达方式也有很大不同。无论孩子用何种方式表达自己的心情时，家长们都要认真去倾听，去理解，并从孩子的角度出发关心他们。

10岁孩子内心脆弱爱哭的原因：

1、孩子缺乏安全感

在孩子的成长过程中，离不开安全感。如果孩子长期处于缺乏安全感的环境，他们很可能就因为恐惧等心理变得“玻璃心”。比如当孩子所处的环境经常变化，经常更换抚养人，或者和家长相处的时间比较少，孩子就会缺乏安全感，不知道该把内心的苦恼向谁倾诉，孩子会容易用流泪来缓解这种不安全感。

2、情绪的积压

在我们的生活中，有很多家长对孩子不满意，经常打击孩子或者控制孩子，孩子会长期处于负面情绪当中，他们的内心会充满不安并且自我否定。时间久了会在心里产生巨大的压力，这时如果家长再多说一句稍微重的话，孩子就会把积压的情绪用哭泣的方式表达出来，缓解内心的压力。这也是为什么家长觉得只是一句普通的话，而孩子会嚎啕大哭：孩子内心已经积累了太多负面情绪了。

3、孩子不懂如何处理负面情绪

控制自己的情绪的能力，是要通过需要不断学习的而获得的。孩子哭闹或者暴怒只是因为他不知道如何处理自己的情绪。