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13岁的孩子沉迷手机怎样处理

手机并不是洪水猛兽，它是一把双刃剑，如果利用的好，则可以成为孩子们学习的好帮手，好工具，社交的好朋友，如果用的不好，自然会伤及孩子的成长。因此，家长不能一味的把手机没收，这样只能使和孩子的关系更加糟糕，他的逆反心理更强，可以心平气和的坐下来，让孩子制定学习计划，把玩手机的时间明确的标注好，有奖励也有惩罚，这样，孩子应该能更好接受。当然，最重要的一点是，父母要以身作则，做好表率。

13岁的孩子沉迷手机怎样处理？

第一、家长以身作则。假如说家长们自己都时刻抱着手机玩，那孩子们当然也会学着家长们的样子去玩手机咯~更何况孩子在成长发育阶段，对世界上一切东西都充满了好奇心和探索欲，他们喜欢所有新鲜的东西，也会去刻意模仿大人们的行为，所以说家长们身先士卒非常重要，一定要给孩子树立一个良好的榜样。

第二、转移孩子的注意力！当孩子吵闹问家长要手机玩的时候，家长要转移分散他们的注意力，他们就会感觉好很多了。比如说给孩子买一套乐高，没事的时候带着他一起玩，让孩子通过动手搭建出各种神奇的建筑，表达各种好玩的创意，同时锻炼动手能力，这是让孩子戒掉玩手机最棒的方法之一。大人们有时间的时候也可以带孩子出去走走，比如去公园里踩青，比如去游乐园里玩耍等等。

第三、慢慢跟孩子沟通，讲解玩手机的危害。有必要的话，可以适当和学校配合，一起管控。

第四、对于已经沉迷手机的孩子，要给孩子换行从其。先阶段性控制，给她控制时间，不能毫无节制的玩手机。可以玩多长时间，然后过多久再玩，并设置密码，进行家长管理。等阶段性控制有成效，慢慢延长不玩手机的时间，找一下孩子其它的爱好，引导她去学，过渡一下。

第五、给孩子指定合理的学习目标。想要孩子远离手机，就要想办法让孩子把更多精力放在学习上。首先要指定一个学习目标，然后把目标拆成几个小目标，把每天要做的事列出来，尽量把时间排满，减少玩手机的念头。其次，找一些优秀学生作为榜样。根据他们的习惯自我管理，按照他们的学习方法进行复习，做计划内该做的事情。最后找一些要阅读的书目，定一个阅读目标。把玩手机的时间转移到阅读上来。坚持一段时间，养成习惯慢慢就会好的。

13岁的孩子沉迷手机的危害：

1、影响孩子的学习和身心健康。

2、喜欢玩手机的孩子大多不喜欢和外界交流，在跟别的小朋友玩的时候甚至不知道如何去相处。

3、直接导致了许多孩子从小就带上了眼镜。

4、孩子们玩手机的时候都会用自己最喜欢的舒服姿势玩，躺着趴着歪着窝着的都有，长期这样很容易导致孩子患上颈椎病等脊椎疾病。