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孩子懒不爱运动怎么办

2024-03-26 08:36:44 548浏览

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精选回答

贪玩好动是每个孩子的天性，但是随着各种游戏、玩具的加入，孩子们渐渐变得懒惰，不爱出门，不爱运动了。那么，孩子懒不爱运动怎么办？

孩子懒不爱运动怎么办

1、在家里和孩子一起锻炼

让孩子在家里预先做一些练习，无论是跑步还是跳远。陪着孩子一起练习，既能增加亲情互动，又能避免孩子在同学注视下出现失误而降低热情。

2、领入团队，和朋友玩

没有同伴的游戏再好玩也会腻，当孩子想和大家一起玩时，可以放弃出去和朋友玩游戏。家长也要多抽出时间或者找其他人看护孩子，不要因为忙，而“控住”了孩子的童心和玩性。

3、多一些选择和尝试

现在好玩的运动产品很多，比如：滑板、弹跳器、独轮车，可以给孩子买一些他喜欢的运动器材，促使他们爱上运动。

带孩子运动的好处有哪些

1、运动开阔孩子的眼界

容易树立起自信和在同伴中的威信，有利于积极心态的建构。从反面说，有的孩子后来被检测出患有感觉统合失调，主要原因就是早期童年生活缺乏足够的运动和锻炼导致的。

2、促进脑力发展

重复的动作不仅能提升大脑的整体功能，对于大脑的执行功能的影响尤其大。执行功能对于孩子的成长至关重要，它包括制定计划的能力、集中注意力的能力、控制冲动、保持注意力的能力，以及自我管理、规划，最终完成任务的能力。

3、增加身高

运动能增强孩子身体各器官的功能，使孩子体格健壮。孩子能够长高，是由于全身骨骼的生长，尤其是长骨的生长。

孩子懒惰不爱运动，家长们一定要积极的引导孩子，相信只要家长们坚持，孩子不爱运动的问题一定可以逐渐解决的。

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