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高中生玩游戏上瘾咋办

不难发现，如今的孩子都会经常沉迷于手机和游戏，有些甚至天天抱着平板和电脑玩。适当地去玩游戏，其实对孩子的身心发育有一定的帮助，也可以去放松心情。但如果是沉迷于游戏的话，那么就会产生很多负面影响，最为明显的也就是学习成绩差和性格叛逆，那么高中生玩游戏上瘾咋办呢？

高中生玩游戏上瘾咋办？

1、说明或者演示游戏的利弊，让孩子更深地了解网络游戏所存在的利弊关系，特别是对自己生活学习与成长的的危害性，刷新一下孩子对游戏的认知，从而改变孩子干扰孩子对游戏原有的价值观念，产生自我约束观念。

2、优化孩子生活学习计划，合理布置生活学习和娱乐的时间，劳逸结合，让生活项目、学习项目和其他娱乐项目替换孩子的上网时间，尽量减少或者避免孩子过多接触电子游戏产品，特别是手机电脑和电视，慢慢地淡化孩子对电子产品或者虚拟游戏的存在价值。

3、通过良好的沟通了解孩子的心理思想，及时分析对错，并且理顺孩子思想状态和说明存在的好坏关系；如果是优点则鼓励支持，如是不良观念则给予指点并纠正，同时给孩子多个好的建议，避开不良思想。

4、多陪伴孩子，因为工作的压力，又或者是想给孩子更好的生活，很多父母平时忙于工作，周末的时间也在上着班。家长不妨多抽出时间多陪伴孩子，陪孩子一起做作业，或者是陪孩子去公园玩耍。一旦他们有事情做了，而且有了父母的陪伴，不管孩子做哪件事情，效率都会更高，同时从另一种角度来看，也增进了孩子与家长的亲子关系。

5、培养孩子其他爱好，孩子的很多行为跟环境有关，如果他们一直呆在家里，自然会被迷惑，所以家长应让孩子走出去，让他们认识更多的小伙伴。一旦孩子拥有了更多的户外时间，他们就不会愿意玩游戏。

6、家长应该以身作则，为人师表。很多孩子接触手机游戏都是受到父母家人的影响下才开始看到、好奇、了解和尝试。如果连父母家人都没法自我检讨和约束的话，那么你是没法去管教孩子的，因为他看到你也存在同样的问题从而产生不平衡的心理，所以想要改变孩子就得先改变自己。