一粥一饭当思来之不易出自哪里

“一粥一饭，当思来之不易。”这是明清时期朱柏庐《治家格言》中的一句名言。这句话道出了粮食来之不易，我们要倍加节约、避免浪费！强调人要懂得惜福，不要奢侈浪费。

一粥一饭当思来之不易出自哪里

朱柏庐在《朱子家训》中写道：“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”告诫世人：吃每一碗粥、每一碗饭时，应该想想这粥饭里有多少人的付出，真的是来之不易；用每半根丝、每半缕线时，都要想想丝缕间要消耗多少物质能源，应该好好珍惜。

《朱子家训》简介

明朝朱柏庐的《朱子家训》又名《治家格言》，是以家庭道德为主的启蒙教材，从治家的角度谈了安全、卫生、勤俭、有备、饮食、房田、婚姻、美色、祭祖、读书、教育、财酒、戒性、体恤、谦和、无争、交友、自省、向善、纳税、为官、顺应、安分、积德等诸方面的问题，教育内容非常细致，贴近生活实际，注重循序渐进，因而符合教育规律，让人接受起来水到渠成，核心就是要让人成为一个正大光明、知书明理、生活严谨、宽容善良、理想崇高的人。其内容既与生活息息相关，又有高屋建瓴理念性的总结，精辟地阐明了修身治家之道，继承了中国传统文化的优秀特点，为历代儒客所尊崇，无论是子弟接受家长教育，还是家长在教育子弟的过程中，都能有所收获，真正达到知行合一的效果，在今天仍然有非常重要的现实意义。

全文：

黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁；既昏便息，关锁门户，必亲自检点。

一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。

宜未雨而绸缪，毋临渴而掘井。

自奉必须俭约，宴客切勿流连。

器具质而洁，瓦缶胜金玉；饮食约而精，园蔬愈珍馐。

勿营华屋，勿谋良田。

三姑六婆，实淫盗之媒；婢美妾娇，非闺房之福。

奴仆勿用俊美，妻妾切忌艳装。

祖宗虽远，祭祀不可不诚；子孙虽愚，经书不可不读。

居身务期质朴，教子要有义方。

勿贪意外之财，勿饮过量之酒。

与肩挑贸易，毋占便宜；见贫苦亲邻，须加温恤。

刻薄成家，理无久享；伦常乖舛，立见消亡。

兄弟叔侄，须分多润寡；长幼内外，宜法肃辞严。

听妇言，乖骨肉，岂是丈夫？重资财，薄父母，不成人子。

嫁女择佳婿，毋索重聘；娶媳求淑女，勿计厚奁。

见富贵而生谄容者，最可耻；遇贫穷而作骄态者，贱莫甚。

居家戒争讼，讼则终凶；处世戒多言，言多必失。

勿恃势力而凌逼孤寡，毋贪口腹而恣杀生禽。

乖僻自是，悔误必多；颓惰自甘，家道难成。

狎昵恶少，久必受其累；屈志老成，急则可相依。

轻听发言，安知非人之谮诉？当忍耐三思；因事相争，焉知非我之不是？需平心暗想。

施惠无念，受恩莫忘。

凡事当留馀地，得意不宜再往。

人有喜庆，不可生妒忌心；人有祸患，不可生喜幸心。

善欲人见，不是真善；恶恐人知，便是大恶。

见色而起淫心，报在妻女；匿怨而用暗箭，祸延子孙。

家门和顺，虽饔飧不继，亦有馀欢；国课早完，即囊橐无馀，自得至乐。

读书志在圣贤，非徒科第；为官心存君国，岂计身家？

守分安命，顺时听天。

为人若此，庶乎近焉。

内容赏析：

1、宜未雨而绸缪，毋临渴而掘井。

在平时就要把门窗修理好，不要等到刮风下雨了才想起修理门窗；不要等到口渴了，才开始打井，那样就来不及了。这句话告诉我们，人要有深谋远虑，不能只看眼前，这是做人做事非常重要的态度。

2、嫁女择佳婿，毋索重聘；娶媳求淑女，勿计厚奁。

为女儿找女婿，要找贤良有德行的，不要去贪求很重的聘礼、聘金；娶媳妇要找贤淑有德行的女子，不要贪图丰厚的嫁妆。《大学》里讲：“德者本也，财者末也”，无论是找对象，还是交朋友，都要重德不重利。

3、居家戒争讼，讼则终凶；处世戒多言，言多必失。

俗话说“家和万事兴”，居家过日子，不要和家人争斗，一旦发生诉讼，无论谁胜谁负，对双方、对整个家庭都会造成极坏的影响；祸从口出，病从口入，为人处世要谨言慎行，言语不可太多，因为话说多了就容易出错，就可能招来不必要的麻烦。

4、善欲人见，不是真善；恶恐人知，便是大恶。

如果做了善事，还想让人知道，甚至还在众人面前炫耀，那就是沽名钓誉，不算真善了；如果做了坏事，怕别人知道，还故意隐瞒掩饰，那就是真的大恶了。

5、刻薄成家，理无久享；伦常乖舛，立见消亡。

君子以厚德载物，要是为人刻薄，就会折损自己的福报，导致家道中落，难以持久；如果不顾伦理道德，胡作非为，那很快就会得到不好的结果。

一粥一饭当思来之不易的道理

1、要节约。应该树立节约粮食节约资源的习惯。俗话说：一人省一口，养个大肥狗。大家都来提倡和践行“光盘行动”，就会众人拾柴火焰高，十几亿人的泱泱大国，一年就会节约不少粮食。

2、要珍惜。珍惜粮食，珍惜日常用品，珍惜各种资源。有些人大手大脚，做饭炒菜总是做得过多，吃不了就一倒了之。这其实是很不好的习惯。不是有钱就可以任性，就可以糟蹋。人生的路很漫长，也很复杂，现在有不等于将来就一定有，要有忧患意识，要留有余地。再者，古人早就强调：穷不丢书富不丢猪。富不丢猪其实正是珍惜粮食节约资源的具体措施。

3、要敬畏。粮食也好，衣服也好，日常用品也好，都是劳动的产物，都凝聚了人类的智慧和汗水，都不是等闲之物。每个人对于自己享用的衣食住行之物，都要心存敬畏，小心对待，不可暴殄天物。过去老一辈教育子女，常常说：不要糟蹋粮食，不要不珍惜物品，否则，会遭报应，会遭雷击。其实也是教育人们对生活要有敬畏之心。

4‘要感恩。一个人来到人世，就开始享用柴米油盐，享用各种物品。所享用的一切，看似平平常常，实则蕴含各种劳动的艰辛。这是几千年人类财富积累的结果。前人栽树后人乘凉，生而为人，一定要常怀感恩之心。也许有人会说，人人为我我为人人，我付出，我索取，等价交换。其实，许多人所获得的比付出的要多得多。富人所赚的其实是穷人的钱。越是富有，越要感恩。