怎么努力才能提高成绩

在“双减”来临的时代，孩子的学习成绩与家长的付出关系重大，如何帮助孩子学习，才能让孩子的成绩越来越好，这是每一个家长必须思考和面对的问题。

怎么努力才能提高成绩？

第一，培养好的学习习惯，小学是培养孩子学习习惯的最佳时期，家长如果能帮助孩子把学习建立起来，那么孩子的学习成绩会变好！

第二，父母要做好榜样，父母对孩子的影响不是取决于父母怎么做怎么说，而是取决于父母是什么样的人。父母是孩子人生中最重要的第一导师，他们的生活态度会在潜移默化中慢慢影响孩子。很多父母自己天天看电视打麻将却要求孩子努力学习，孩子对电视、麻将的兴趣肯定会比对书本的兴趣大。因此，父母想要孩子成为爱好学习的人，最好的办法应该是自己先成为爱学习的人。

第三，不断鼓励和启发孩子，不是所有的孩子在学校里都能获得老师的重视，因此，父母必须无条件地鼓励并启发你的孩子。一位教育学家指出：孩子在学习上的进步，80%归功于父母的鼓励和启发。

第四，不要把你的孩子和别人家孩子比，每个孩子的天赋和兴趣都不一样，有的显示出某方面的禀赋早一些，有的可能晚一些。家长不必整天盯着别人家的孩子，看人家看什么学什么，然后回家就逼自己的孩子。英国牛津大学的一位教育学教授说，他研究了几百个有天赋的孩子，结论是真正能让孩子在未来取得成就的是他们的创造力、自控力、自我激励、和“偶尔眼里放出的光芒”。

第五，陪孩子找到自己的真正兴趣所在，不能让孩子整天抱着书本学习，也要帮助孩子发展一些课外兴趣。太多的课外兴趣肯定会影响孩子学习，一个也没有，对孩子的身心发展也不利。帮助孩子找到适合自己的兴趣爱好，是父母的责任。切记，别以自己的目光为孩子选兴趣班。尊重孩子的意愿。而且，选了兴趣班，也需要允许孩子中途放弃。这是他的权力。父母唯一要做的，是多为孩子提供体验的机会，孩子总会在诸多体验中，发现自己最喜欢的。

第六，给孩子的大脑补充营养，食物对孩子的大脑发育非常重要。早餐对孩子非常非常必要，因为低血糖会降低孩子的注意力。喝水也很重要，一项利兹大学的研究表明，如果孩子因为饮水少而脱水1%-2%，孩子的算数能力就开始下降。就算孩子不觉得口渴，也要让他们喝水。在孩子出门之前，保证要让他们喝一大杯水。

如何激发学习动力呢？

1.培养兴趣。老师通过提升自己的教学水平和方法，家长和老师设计各种学习游戏和活动，激发学生的学习兴趣，让孩子对学习和知识产生浓厚的趣味，从而主动去探求知识、探索知识的起源。

2.榜样引领。多让孩子看历史传记，名人故事和励志电影，让孩子对某位伟大人物产生崇拜和敬仰之心，从而在孩子的心里树立了一个榜样，并引领孩子努力学习，立志将来成为一个像名人一样的有用之人。

3.生活体验。要让孩子多参加家务事和劳动，多参加一些帮助弱残家庭的活动，并带他们到西部边远的穷困地区去看看那里同龄人的生活，看看汽车站、火车站、飞机场不同的人群，让孩子有一定的生活感受和体验，从而激发孩子改变命运，努力拼搏的思想。

4.培育成就感和荣誉心。通过孩子完成一些学习或者设计孩子取得一些成功，并予以嘉许，让孩子产生成就感和荣誉心，从而让孩子有更大的学习动力。

5.树立目标。根据孩子目前的成绩帮助孩子树立近期的学习小目标，根据孩子本身的兴趣爱好和对未来的想法树立人生目标，有了目标，孩子自然就有了方向，学习就有了自发的动机。

每个人对自己付出的努力定义不同，初中生在学习中，确实很努力，但是努力学习并不等于高效的学习，身心疲惫，成绩还是没有提高。面对这样的情况，犹豫是不是应该继续坚持下去，如果坚持的话，未来的目标依然不明确，如果不坚持的话，可能结果会更糟。那么初三该怎么努力才能提高成绩呢？

初三该怎么努力才能提高成绩？

1、掌握正确的学习方法

孩子在学习的时候，学习效率很重要，正确的学习方法也很重要。孩子不知道采用怎样的学习方法。其实好用的学习方法有很多。比如思维导图法、康奈尔笔记法、费曼学习法、番茄学习法等。比如番茄学习法是由一位大学生发明的，番茄时间是一个时间单位，一个番茄时间是30分钟，包括25分钟的学习时间，5分钟的休息时间，每4个番茄时间后休息25分钟。番茄学习法其实是一种劳逸结合的学习方法，有学习也有休息。

2、重视“复盘思维”

听过一个词是“复盘”。在学习当中复盘是很重要的。“复盘思维”是学习当中很重要的一种思维。孩子要学会用复盘思维。每做错一道题的时候，要进行复盘，想一下做这道题的过程。自己为什么会做错，把原因找到，然后针对性的攻克。

3、寻找知识的提高点

复习、做习题和考试这三个阶段还有着一个共同之处：就是一定要注意在其过程中寻找提高自己成绩的“点”：对于稍简单一些的知识要注意细心体会，使相应的知识点升华为一种至高的境界与能力，可以以一敌无数。再就是一定要特别重视那些有难度的知识点与习题，要理解透彻并使之成为自己知识体系的一部分。因为这是提升自己学习成绩的关键所在，有难度才能提高。

初三成绩下降的原因：

1、做不到精简

如果孩子有心把自己曾经做过的试卷、作业、资料等拿过来看看，一定会发现有大量同样的内容，甚至是原题。还有一些将自己有限的精力和时间放到无限大的题海中，从做题的时间上看，花费了大量的时间，但从做题的数量上看，面前的一堆纸张已经说明了问题。而现实中，能真正解决问题才是关键。

2、只会靠死记硬背

学东西仅靠死记硬背，不理解其中的含义，同时也没有将自己学到的内容与实际运用结合起来。现在的考试，尤其是重要考试，很少直接考查那些需要死记硬背的知识点，而是大部分集中在理解和运用上。如果知识不能体系化，运用化，仅仅靠死记硬背的话，即便你能对考点倒背如流，考试分数可能依旧不理想。

3、不会利用学习资源

有时候孩子遇到的难题，也许对别人来说，根本不是什么难题，但是很多人由于性格的因素，觉得一切要靠自己，需要别人帮助却不好意思表达，甚至有孩子从来没有单独问过题目。

每次成绩出来，考的好的孩子回到家里，眉飞色舞；考得差的孩子回到家中，垂头丧气。孩子学习成绩差，家长看在眼里，急在心里，饭要一口口吃，路要一步步走，要想提高学习成绩，需要确定好目标。父母不妨跟孩子一起设定下一次考试的目标，让孩子逐个实践，这样孩子就有了前进的方向。

孩子怎么努力才能提高成绩？

1、让孩子在学习的当中需要养成一些好习惯，比如制定计划、练习、预习等等，这些内容都是在学习当中有非常重要的效果，预习可以让孩子更加专注的听课，不会出现走神的情况，练习可以将当天所学的知识运用出来，不会有忘记的问题。

2、在学习科目的时候可能会有一些错题，出现错题之后可以使用小本将其记下来，可以隔几天以后做一遍，并且在复习的时候可以参照一下容易出现错误的题目，这是提高成绩很好用的方法。

3、走到老师前面。想要在学习上快人一步，就需要走在老师的前面。课堂上当老师讲新课的时候，需要提前预习新课内容，知道新课的重点跟难点是什么，带着问题来听课，这样听课效率会更高。

4、敢于挑战难题。学习当中少不了做题，做题的时候，有两类题对立，一类是简单题，一类是难题。简单题很简单，轻轻松松就能做出来。难题很难，花费时间不一定能做出来。其实简单题并不是跟别的同学拉开距离的关键，难题才是。所以，当基础打牢的情况下，孩子要敢于挑战难题。

5、学会分类整理、总结归纳知识点。进步的过程是不断分类整理、总结归纳的过程。在学习的时候，要学会分类整理笔记跟各类题型，总结归纳知识点。一般题型是相对固定的，把每种题型的解题方法找到，就能应对各种题型。教材上的知识点是有联系的，把知识点总结在一起，就能融会贯通知识点。

6、懂得反思，勤思考。孩子在学习阶段要学会反思，勤思考，不能每天只知道学习，机械地学习老师给的知识，书本上的知识。要多问自己，不懂的时候，可以去请教学霸或者说老师以及父母向比自己更优秀的人去学习。

7、学会查漏补缺，落实的关键是检测和重复。落实就是硬道理。补漏洞的最好方式就是检测，多次检测没有问题了，那么这个漏洞就补上了。补漏洞也不是一次、两次就能解决，需要一定的重复。

地理环境空间广大，地理事物多种多样，地理关系错综复杂。学习地理尤其要注意学习方法，只有掌握好学习方法，才能化难为易，学得扎实而灵活。

地理怎么学才能快速提高成绩：

1、要形成地理思维方式，学会运用原理、方法和技能来解决新问题。在日常的地理学习中可以借鉴数学的思维模式，在脑中建立地图模型，更加便于做题。

2、突出主干，落实基础，注意对学科体系的整体把握和相互联系，提高综合分析能力。抓住文中主要内容，重点复习，更不要忘记基础知识的巩固！

3、精心练习，以一当十，以不变应万变。一些考生可能对地理概念、原理、规律掌握得还比较好，但一到实际做题时就束手无策了。最好的方法是在做题过程中认真分析试题已知条件，找出隐含知识，深刻理解题意，明确要求，在从自己所掌握的知识中求解。

4、大家在平时的上课中要认真听讲，在生活中也要多观察，地理成绩会在一天一天中有所提升。

5、找一本自己最喜欢的地理参考资料做范本，将参考资料里面好的理论和地图补充笔记本中，整合出自己的笔记，平时做题得到的理论亦应以及时补充到相应章节的笔记中；

6、对地理的整体空间要有充足的把握，区域地理中各地区的特色与特点亦要熟记于心，找一份世界地图对着记忆，不断强化对知识点的记忆；

7、人文地理要把握气候、土壤、水源、交通、科技、劳动力、资源、能源以及政策；

8、多记忆结论性的知识，先记住然后再加以理解，在生活中多多观察身边的环境，理论联系实际。

地理怎么学才能学好：

1、学会使用课本教科书既是掌握知识、技能的工具，又是培养自学能力的依据。目录提示着全书的要领和前后的联系，要经常翻阅，以便对全书内容心中有数。精读课文、常看深思，抓住要点，记下问题，要特别重视插图和表格，领会图表所说明的问题。

2、学会使用地图地图是地理信息的载体，它能将我们不能亲眼见到的广大地理环境变得一目了然。地图又是学习地理的工具，通过分析地图，可以认识地理特征、原理、成因，找到利用改造的途径，要学会读、用各种地图，首先要记住最基本的地图。对于世界地理而言，首先要记住七大洲和四大洋的分布。

3、重视地理观察观察就是边思考边细看。看一看当地的地理环境的面貌，以及人们在当地是怎样活动的。通过报刊、电视节目、图片获得地理信息，锻炼我们的才智。

4、善于地理想象观察只能得到局部直观，地图只能提供位置直观，想象才能使二者联系起来，使你获得地理环境的全面景观，进而向你展示地理的未来。

5、学地理最重要的是细心。就拿一张地图来说，上面的每一点信息都有可能成为考试内容，稍不留神错过一点的话很可能那张图就白读了。复习的时候最好是能腾出一块完整的时间系统地读。先读图。地图是地理的重头戏，有时甚至会比书本还重要。山川、河流、城市，把它们的地理位置记清楚。要争取第一遍时就记熟。因为记地图有一个特征，一旦记住了就不会轻易忘记，所以与其隔一段时间复习一次，还不如刚开始就认真地记好。通过平时的应用加深印象，省去复习的时间。

历史不是一门单靠死记硬背就能学好的学科，历史知识时间跨度大，内容头绪多，知识点庞杂琐碎，而历史知识又有其自身的特点和规律，历史学习要遵循历史学科的特点，采取灵活的学习方法，这样才能取得事半功倍的学习效果。

历史怎么学才能提高成绩初中：

1、预习导学

通过提前预习课本，对历史的知识脉络体系和知识要点有个大致的了解，带着疑难问题去上课会让你效率更高。

2、新课学习

课堂上的效率无疑是最重要的，必须要做到上课认真听讲，做好笔记，这样才能把零散的知识点整合成知识体系，便于记忆。熟记重要历史概念、历史人物、历史事件，要认真思考这些历史人物、历史事件在时间上的纵向联系和同类历史人物、历史事件的横向联系。

3、课堂巩固

新课预习和课堂听课效果是需要通过练习来加以检测和巩固的，知道不足和薄弱环节才能更好地查缺补漏；校对答案需要用红色笔，以便下次重点复习错误的题目，知错就改才不会一错再错。

4、温故知新

不断地温习已学知识，不仅仅可以巩固所学知识，也是在为学习新的知识做好准备，知道了前因后果、纵横联系，才能更好学习历史知识的内在联系。

历史知识记忆方法：

1、关键词记忆法（压缩记忆法）。快速有效，方便记忆。化繁为简，把内容压缩成少数几个字或者关键词的记忆方法。但答题时应还采用教材上的原文。如，魏晋以来江南地区经济发展的原因：北人南迁、条件优越、社会稳定。

2、总结记忆法。总结知识，高度概括。如，北魏孝文帝改革的汉化措施，说汉语、穿汉服、改汉姓、联汉姻。

3、对比记忆法。同类知识点，对比列表记忆会更加深刻牢固。如列表对比巨鹿之战、官渡之战、赤壁之战、淝水之战；对比三次工业革命、两次世界大战等。

4、特征记忆法。根据特征来加深印象的记忆方法。

（1）“一肩挑两头”式的年代：中间一个数，挑左右两个相同的数组成的年代。383年，淝水之战：494年，北魏孝文帝迁都洛阳；626年，玄武门之变。

（2）“反复”式的年代：后两位数字与前两位数字相同的年代。如：1616年，努尔哈赤建立后金；1818年，马克思诞生；1919年，五四运动爆发等等。

（3）数字特征：如卢沟桥事变：1937年7月7日，尾数3个7，和年份中37吻合。

（4）相距时间相同：如第一次工业革命和第二次工业革命相距100年。隋统一全国(581-589年)、安史之乱(755-763年)都是8年时间。

5、歌诀记忆法。把知识点变成歌诀或顺口溜，有趣又好记。如

《历史朝代顺序歌》

夏商与西周，东周分两段；

春秋与战国，一统秦两汉；

三分魏蜀吴，两晋前后延；

南北朝并立，隋唐五代传；

宋元明清后，王朝至此完。

6、时间轴记忆法。把所有各章、各个朝代发生的事串成一根线，做整体理解和记忆。

7、构建思维导图。经过动脑思考做出来的知识梳理，印象特别深刻，并且在做出来后很有成就感。

想要提高高中物理成绩，那么就一定要去注重，物理学习后的复习。因为孩子在课堂上能听懂是一回事，但如果孩子不去及时的复习的话，那么是会很快就会遗忘的，所以孩子在课后，是最好可以把老师上课教的例题，自己给做一遍，这样才是掌握了上课老师所教的知识点。

物理怎么学才能提高成绩高中？

1、提高物理成绩就要会做题

都说理科提高成绩全靠刷题，其实这句话也不是全对。就拿物理来说，不能见到题就做，你得挑一些适合自己的、经典的例题去做，不要做一些难度特别大的题，一般老师布置的作业题都是比较好一些的。

做题的时候，最好能多想几种解题思路，用最简单、省事儿的，这样一来，下次遇到这个类型的题不仅能做出来，还能节省做题时间。

2、上课认真听课并做笔记

高中的物理不像初中的物理，初中的物理有些公式背过了只要套用就可以得分，而高中的物理，即使你把所有的公式都熟记于心，也很难套用到题目上。

所以我们在学习高中物理时，一定要在课堂上认真听讲并做好笔记，这样我们可以跟随老师的脚步一起去学会各个题目的解答方式，这种学习方式不仅是最有效的，也是学好高中物理的基础。

3、学会联系生活

高中物理这门学科，是一门非常实用的学科，它不像政治、历史等学科需要大量的背诵和记忆，想要不费吹灰之力学习好高中物理，要善于联系实际，高中物理这门学科的知识遍布于我们的生活，我们要学会在学习物理的过程中联系生活，在生活的过程中观察物理现象，才能够。让学习物理成为一件有趣的事情。

4、加强练习和复习

作为学生，我们无法避免的就是遗忘，知识的遗忘速度甚至会大于我们学习的速度。所以日常生活中的练习和复习尤为重要，物理作为一门理科学科，更加需要我们通过练习题的方式来加深记忆，牢固知识。通过不断的练习和复习，我们可以掌握更多的做题技巧和解题方法，可以将自己所学的理论基础，运用到实践中去。

5、贯通全局，抽象核心题型，这是升华

首先要构建完备的物理知识体系。对自己的物理知识和技能进行系统化的整理，可以类似思维导图或者列树状图，从而有效的对理论的记忆和知识，进行整理，形成清晰的知识架构和知识脉络，让整个知识结构更有逻辑也更加扎实。

6、总结和分析也是提分的关键

物理解题过程出现失误的原因太多了，需要大家自己去总结和分析。如果不去分析自己的短板究竟短在哪里，做题就没有意义。仅仅知道自己出了错误是没有用的，不注意总结和分析，这一次在哪里跌倒，下一次还会跌倒在同样的地方。

7、注意基本公式的延展性

其中许多可以通过派生直接记忆。这时候，我们最好把它们写下来。例如，在万有引力一章中，基本公式是万有引力定律，但结合运动学公式，我们可以推导出直接计算天体质量和密度的第二个公式。

虽然这些次要公式，可以在考试期间，由我们自己临时推导出来，但花一点时间把它们写下来对我们来说更有用，这可以大大节省作题的时间。

即将面临中考的九年级同学们，目前已经到了最紧张、最辛苦的冲刺复习阶段，很多学生这才感觉到了物理这门学科的真正难度，而以前学习新课时所遇到的难题似乎都不算事，到了目前最后的冲刺阶段，才让人发现，原来所有的物理难题都在这里出现了，那么在最后的冲刺阶段，我们要怎么做才能提高成绩呢？

物理怎么学才能提高成绩九年级？

一、回归课本、重视课本、深入挖掘课本中的各种出题信息

这是目前初三的同学们最容易忽视，也最容易产生各种遗漏的重要信息聚集地之一。这从历年的中考物理真题中就能很明显的看出来，如果仔细研究一下历年中考物理卷，你一定会发现，很多中考物理题的原型都来自于物理课本，很多试卷上的插图都是物理课本上的原图，更不用提所有的基本知识点、概念、规律、公式也都来源于课本。

也就是说，万变不离其宗，中考所考查的知识点、方法、规律就那么多，我们只需要守住根本，就能保证所有的基础分。而这是攻克难题、拿到高分的前提。可以说，任何一处中考物理知识基础方面的失分，都是让自己以后都无法原谅的永久遗憾！哭也没用！

二、高度重视每一道物理错题，并充分挖掘错题价值

中考物理题中的绝大多数题都是什么题？都是同学们平时最易错、最爱犯错的各种题！中考是人生中的第一次选拔性考试，这一次考试的重要性比高考更重要！所以，为了选拔出能进入高中的更为优秀的人才，中考就必须考查初中生的各种能力！细心是一张能力，严谨的思维是一种能力，思维的发散能力、创新能力，动手操作实验的能力都是必考查的！  而这些能力全部都体现在错题之中！

所以，毋庸置疑的是，错题的价值是所有习题中最高的！  只有研究这些错题，才能最快速的提高物理成绩！  

无论是研究自己平时做的物理错题，还是研究物理学霸们做的错题，都能快速了解错因、平时的各种做题缺陷、思维障碍点、关键点、重难点、突破口！  这一点对于初二的同学们也是同样效果，养成研究错题的习惯，既可以在平时学习物理时起到经常温故知新的作用，也可以在中考前起到事半功倍的效果！

三、要注重物理概念 

初三学生在提高物理成绩的学习中，应熟记基本概念、规律和一些最基本的结论。同学们往往忽视这些基本概念的记忆，初三学生认为学习物理不用死记硬背只要理解就行，其实记不住你就不会真正理解，说不准哪一次考试的哪一道题就因为你概念不准而失分。因此，提高成绩、学习物理也必须熟记基本概念和规律，这是初三学生学好物理课的最先要条件，是学好物理的最基本要求，没有这一步，下面的学习无从谈起。

九年级学生在物理考试中要注意什么？

1、物理与数学不同，初三学生在解题时，不仅要求正确的答案，还要有规范的解题步骤才能提高成绩。

例如：解计算题时要书写必要的物理公式，统一计算单位;做作图题时，标出力的方向，取力的标度，虚线或实线也要画清楚;简答问题时，应当应用物理学科语言表达，详细表达原因。  

2、初三学生要重视心态调整才能提高成绩，认为中考考查的不仅是知识及解题能力，还有学生的心理素质。

学生们在平常的复习考试时要注意调整心态，尤其是在月考时，初三学生要借助这个机会调整心态，以便在中考时更好地发挥。