怎么努力才能提高成绩

在“双减”来临的时代，孩子的学习成绩与家长的付出关系重大，如何帮助孩子学习，才能让孩子的成绩越来越好，这是每一个家长必须思考和面对的问题。

怎么努力才能提高成绩？

第一，培养好的学习习惯，小学是培养孩子学习习惯的最佳时期，家长如果能帮助孩子把学习建立起来，那么孩子的学习成绩会变好！

第二，父母要做好榜样，父母对孩子的影响不是取决于父母怎么做怎么说，而是取决于父母是什么样的人。父母是孩子人生中最重要的第一导师，他们的生活态度会在潜移默化中慢慢影响孩子。很多父母自己天天看电视打麻将却要求孩子努力学习，孩子对电视、麻将的兴趣肯定会比对书本的兴趣大。因此，父母想要孩子成为爱好学习的人，最好的办法应该是自己先成为爱学习的人。

第三，不断鼓励和启发孩子，不是所有的孩子在学校里都能获得老师的重视，因此，父母必须无条件地鼓励并启发你的孩子。一位教育学家指出：孩子在学习上的进步，80%归功于父母的鼓励和启发。

第四，不要把你的孩子和别人家孩子比，每个孩子的天赋和兴趣都不一样，有的显示出某方面的禀赋早一些，有的可能晚一些。家长不必整天盯着别人家的孩子，看人家看什么学什么，然后回家就逼自己的孩子。英国牛津大学的一位教育学教授说，他研究了几百个有天赋的孩子，结论是真正能让孩子在未来取得成就的是他们的创造力、自控力、自我激励、和“偶尔眼里放出的光芒”。

第五，陪孩子找到自己的真正兴趣所在，不能让孩子整天抱着书本学习，也要帮助孩子发展一些课外兴趣。太多的课外兴趣肯定会影响孩子学习，一个也没有，对孩子的身心发展也不利。帮助孩子找到适合自己的兴趣爱好，是父母的责任。切记，别以自己的目光为孩子选兴趣班。尊重孩子的意愿。而且，选了兴趣班，也需要允许孩子中途放弃。这是他的权力。父母唯一要做的，是多为孩子提供体验的机会，孩子总会在诸多体验中，发现自己最喜欢的。

第六，给孩子的大脑补充营养，食物对孩子的大脑发育非常重要。早餐对孩子非常非常必要，因为低血糖会降低孩子的注意力。喝水也很重要，一项利兹大学的研究表明，如果孩子因为饮水少而脱水1%-2%，孩子的算数能力就开始下降。就算孩子不觉得口渴，也要让他们喝水。在孩子出门之前，保证要让他们喝一大杯水。

如何激发学习动力呢？

1.培养兴趣。老师通过提升自己的教学水平和方法，家长和老师设计各种学习游戏和活动，激发学生的学习兴趣，让孩子对学习和知识产生浓厚的趣味，从而主动去探求知识、探索知识的起源。

2.榜样引领。多让孩子看历史传记，名人故事和励志电影，让孩子对某位伟大人物产生崇拜和敬仰之心，从而在孩子的心里树立了一个榜样，并引领孩子努力学习，立志将来成为一个像名人一样的有用之人。

3.生活体验。要让孩子多参加家务事和劳动，多参加一些帮助弱残家庭的活动，并带他们到西部边远的穷困地区去看看那里同龄人的生活，看看汽车站、火车站、飞机场不同的人群，让孩子有一定的生活感受和体验，从而激发孩子改变命运，努力拼搏的思想。

4.培育成就感和荣誉心。通过孩子完成一些学习或者设计孩子取得一些成功，并予以嘉许，让孩子产生成就感和荣誉心，从而让孩子有更大的学习动力。

5.树立目标。根据孩子目前的成绩帮助孩子树立近期的学习小目标，根据孩子本身的兴趣爱好和对未来的想法树立人生目标，有了目标，孩子自然就有了方向，学习就有了自发的动机。