怎样劝孩子戒掉游戏

孩子沉迷游戏，他们是不会轻易听家长的那些唠叨的，更不会听家长的那些批评教育，反而还会因为这些引起孩子的叛逆，造成亲子关系的破裂。所以，想办法让孩子听进去家长的建议，并能够积极改变自己的行为，是家长需要做功课的。

怎样劝孩子戒掉游戏？

1、多陪伴孩子

多陪伴孩子寻找真正的乐趣所在，多鼓励孩子，多跟孩子做游戏，让孩子感受到家长的关心，让孩子认识到除了游戏，原来家里也会很有趣，让孩子摆脱生活的孤独感，主动的融入生活。

2、找到游戏的替代品

大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗，不如去找一些可以替代游戏的活动，比如：带孩子看电影、去游乐场等。通常来说，男孩子玩游戏都是以对抗类为主，因为这能让他感到激动，家长可以让孩子去打篮球、棒球、攀岩等。

3、让孩子清晰地认识到游戏上瘾的危害

游戏成瘾是一种危害不亚于抽烟喝酒的心理健康问题，有些孩子一打游戏就废寝忘食。有人发展到每天起床便莫名其妙地情绪低落、思维迟缓、头昏眼花、双手颤抖和食欲不振。所以我们家长要让孩子清晰地认识到玩游戏的危害。

4、要真诚、充分地表扬孩子既往的表现

每个孩子都是渴望被肯定、被表扬的，我们要根据每个孩子的特点对其中的闪光点进行充分地表扬。只有这样真诚的表扬与肯定才能让孩子愿意听接下来的谈话。

5、用温和而坚定的语气提出针对游戏过度使用的处理方式

比如说，“按照我们之前的约定，如果游戏的时间超过1个小时连续5天的话，在接下里的一周内是不能再玩平板电脑的！”每个家庭都需要有规则。这些规则需要父母与孩子共同制定，充分讨论后形成共识，并执行下去。

6、父母做好榜样

父母是孩子的第一任老师，并不是说说而已，需要我们做好榜样，成为孩子的表率，想要孩子不沉迷游戏，首先我们就需要放下手机，不要当着孩子的面玩游戏，多在孩子面前做一些有意义的事情，比如说，看书学习，陪着孩子一起看书，这样孩子也会不自觉地喜欢看书的。

在智能电子设备早已普及的这个时代，不少孩子从小就有了手机、电脑，早早成为玩游戏的高手，还形成了很难戒掉的游戏瘾，无心学习。那么，家长应如何帮孩子戒除游戏瘾？

怎样让孩子戒掉游戏瘾：

1、适当限制是必要的

没有一个孩子不爱玩，电子游戏很诱人，自然成为他们的首选。如果对他不限制，有百害而无一利。所以，可以对孩子合理要求，要求孩子把作业做完了才能去玩，并且规定一个合理的时间。有时孩子学习的效率高，还可以允许他多玩一会儿。这样，孩子有张有弛，他也觉得家长很讲道理。

2、防范为主，注意引导

如果孩子对游戏还没有完全上瘾，可以在其他地方培养孩子的兴趣，作为孩子最亲近的人，父母应该利用业余时间多和孩子交心，了解孩子的所见所闻，多倾听孩子心声，从孩子的话语中了解他的兴趣所在，比如他喜欢羽毛球、网球，那么就花些时间和孩子一起运动，这些健康的生活方式更有利于孩子成长。

3、做好孩子的思想工作

约法三章，只许星期天玩两小时，如果超出时间，从下周的时间里扣除。坚持每周都这样。之后，孩子没有失信，家长也没有失信，孩子的游戏瘾渐渐克服了。事实证明，对听话的孩子，最重要的是做好孩子的思想工作，如果一味地堵，听话的孩子也可能产生逆反心理，反而不利于问题的解决。

孩子为什么会迷恋游戏：

1、孩子没有获得足够的陪伴

这种陪伴并不是时间上的问题，而是父母应如何满足孩子心灵上的需求。现在独生子女居多，因为缺少玩伴，很多时候他们都是一个人玩，如果父母忽视了陪伴孩子，那么很容易使孩子产生孤独感。

2、孩子缺乏自控能力

对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子。当他们玩得不亦乐乎的时候，父母突然喊停，对他们来说是非常痛苦的。很多时候家长越不准孩子玩，孩子就越想玩。

3、父母在家也玩游戏

我们常说父母是孩子最好的老师，父母做什么孩子就学什么，这就是言传身教。如果父母经常在家里打打游戏，那么多半孩子也会对游戏产生兴趣并希望从中获得满足。

身处互联网时代，一点不让孩子接触手机，是不太可能的；最关键的是合理引导，健康使用手机。具体来说，首先家长要以身作则，家长不能整天抱着手机玩着游戏，这样孩子也会跟着你学的，再有，就是家长要多培养自己的，户外的，野外的，或者是运动上的一些生活的习惯，带着孩子多接触大自然，多接触运动，多带孩子去户外活动，去体育馆游泳啊，打球啊，等等一些有益身体健康的，并且能提起他兴趣的活动呢，他一定会离开的，慢慢的孩子的注意力就会被转移。

怎样让孩子戒掉游戏？

第一、家长要以身作则。你空闲的时间，也就是你和孩子见面的时间，想着忙碌一天了，打个游戏放松一下。当孩子看到你玩，他的注意力会瞬间被吸引，而游戏公司又懂得孩子的心理，自然就一发不可收拾。所以即使再疲惫也不能选择玩游戏的方式，可以拿起一本书，或者字帖等。

第二、培养健康的兴趣爱好。用健康的兴趣爱好慢慢将孩子从游戏的世界拉出来。假期可以陪孩子打打球，下下棋，或者弹弹琴，游游泳。既可以锻炼身体又可以去除网瘾。【案例：同事家孩子有段时间迷恋上一款手游游戏，晚上玩到很晚，打骂都不行，偷父母的手机玩。后来同事征求儿子的意见给他报了散打。没想孩子很喜欢，每天写完作业自己都积极练习，练习累了倒头便睡，游戏竟慢慢搁置了。】

第三、限制孩子玩游戏的时间。允许孩子每周的特定时间段玩会游戏。这样慢慢由无度游戏变成有限度的控制；和孩子约定好，如果表现好可以适当延长一点游戏时间。这样的约定是为了激励孩子往好的、积极的方向发展。

第四、学会倾听孩子的内心，而不是用手机来麻痹他。

第五、陪着孩子读书，这时孩子自然不愿意，你可以给他读，给他读他感兴趣的，然后和他一起讨论，孩子玩游戏也是因为孤独的一种表现。

第六、带孩子运动，培养一两项孩子喜欢的运动，例如跑步、羽毛球、乒乓球等。尽量选择集体运动场所，不仅可以锻炼孩子的身体，也可以培养孩子的竞争意识。

第七、多花一些时间陪伴孩子,可以经常一起出去买菜、散步、郊游等等。孩子大都喜欢体验新的事物，带孩子出去旅游不仅可以接触到外面的世界，接触到大自然，还能增加孩子的见识等。

第八、针对孩子玩游戏的现象，做家长的可以换一种思维，引导他们喜欢上益智类的游戏，促进头脑的发展。

在孩子还没有成年的时候，由于孩子心智不够成熟，难免就会出现各种各样的问题，特别是在叛逆期的孩子，如一旦沉迷游戏，不及早帮助孩子脱离，势必会对孩子的身心造成一定的影响。那么，怎样让叛逆期的孩子戒掉游戏？

怎样让叛逆期的孩子戒掉游戏？

1、尊重孩子。

前面说到了孩子叛逆的主要原因是他们感觉到或担心外界忽略了自己的独立性和个体权利，简言之就是不尊重自己，那么作为家长首先应做到尊重孩子。孩子的思想是天马行空，但也不是一文不值，找到他们思想当中值得肯定的地方，不要吝啬您的鼓励，大方地夸奖孩子，让孩子感觉到家长的尊重，此时家长再和孩子讨论他们思想当中的不足之处，引导孩子将天马行空的想象拉回现实。

2、交流沟通。

家长和孩子之间的矛盾导致孩子产生叛逆，大多数都是缺少沟通，家长不知道孩子的想法，孩子不知道家长的苦心，双方谁都不愿意说出来，导致沟壑越来越深。家长应多和孩子进行沟通，了解孩子的想法，表达自己的想法，这样才能避免误会。

3、亲子陪伴。

孩子的叛逆也意在引起家长的注意，但家长往往忽视了自己，他们便会在游戏中寻找寄托。家长不陪着孩子，也别管孩子该做什么了，只要家长肯抽出一些时间来多陪陪孩子，和孩子一起逛街、看电影，谈谈人生理想，让他明白家长是在乎他的，那么孩子哪里还有心思，哪里还有时间沉溺在游戏中啊。

4、营造环境。

有的家庭夫妻双方争吵不断，有的家庭没有人情冷暖，孩子感受不到家的温暖，他也只能到游戏中去感受了。家长应为孩子营造一个和谐、温暖的家庭，夫妻和睦，相敬如宾，关爱他人，这样一个家庭可能孩子也叛逆不起来了。

5、体验成功。

每个孩子都有他特有的天赋，家长应仔细观察孩子，将孩子的天赋进行培养，让孩子在其擅长的领域发光发热，体会成功。原来成功，也不必到游戏中才能体会到。

对于叛逆期喜欢玩游戏的孩子，家长要学会让孩子从沉迷的游戏里解脱出来，学会自己去设计场景，学会去逻辑思考和解决问题。让孩子通过游戏化的学习方式，轻松爱上学习，这才是解决问题的正道。

想要帮助13岁的孩子戒掉游戏，家长首先要了解游戏，还要了解孩子，当家长和孩子有共同话题的时候，孩子是很愿意倾听家长的一些意见的。所以，家长要想办法和孩子更近一点，通过耐心温和的教导和引导，孩子会体会到家长的良苦用心，慢慢改正自己的行为的。

怎样帮助13岁的孩子戒掉游戏？

1、家长要正确认识游戏

我们对于游戏的态度要开放一些，可以和孩子谈谈他喜欢的游戏。只有当你真正的对孩子喜欢的事情感兴趣时，孩子才会觉得你是在接受他、认可他，这个时候才会慢慢的对你打开心扉，让你走进他的内心，慢慢的做出改变。

2、交流沟通

家长和孩子之间的矛盾很容易导致孩子叛逆，因为缺少沟通，家长不知道孩子的想法，孩子不知道家长的苦心，双方谁都不愿意说出来，导致沟壑越来越深。家长应多和孩子进行沟通，了解孩子的想法，表达自己的想法。

3、要与孩子平等地进行对话，让孩子认识到沉迷游戏的危害

面对网络游戏的强大诱惑，许多深陷其中难以自拔的青少年，他们的内心其实也很痛苦。家长要放低姿态，走进孩子的内心，及时引导孩子进行自我反省，自己发现在迷恋网络游戏之前和之后自身的变化，从而认识其中的危害以及自己自身存在的问题，然后引导孩子主动改变自我。

4、转移兴趣和注意力

一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，可以慢慢帮孩子戒掉。爸妈可以转移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭阅读，或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。

5、父母以身作则，留出陪伴时间

想要孩子戒掉游戏，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子游戏瘾的理想途径。

13岁的孩子沉迷游戏的危害：

1、耽误学业

因游戏大多颇带刺激、攀比等因素，相对于学习，孩子会更倾向于选择前者。从而忽略学习。

2、精神萎靡消沉

因游戏有刺激性和情节的连贯性，玩游戏尤其是网络游戏，能将人的情绪牢牢抓住，并不断吸引玩家去“突破”和寻找新的“刺激”。这就导致人因长期沉溺于游戏而让精神出现萎靡，意志出现消沉。

3、影响孩子的视力

因为有的孩子沉迷游戏，一天时间中，大部分的时间都用来盯着电脑屏幕或是手机屏幕。长时间的不健康用眼方式导致孩子眼睛出现了很多问题，其中近视、散光等问题最为严重。如果父母不能够帮助孩子，从游戏中走出来，孩子的近视只会越来越严重。

如果想要从根本上解决问题，家长要理解孩子的内心的想法，找到孩子沉迷游戏的原因，然后一一为孩子处理和解决，让孩子了解到沉迷游戏的危害和接受现实世界的乐趣。通过这一系列的引导下，孩子一定会回心转意，放下游戏，好好生活的。

怎样能让孩子戒掉游戏？

1、学会做孩子的朋友

很多家长对游戏都是谈虎色变，觉得游戏都是洪水猛兽，但其实游戏只是一种正常的消遣方式。家长可以跟孩子一起适度地进行几场游戏，这样不仅能够跟孩子形成融洽的亲子关系，还能够有越来越多的共同语言，孩子也会愿意敞开心扉去和家长沟通。

2、了解孩子沉迷游戏原因

很多家长，看见孩子玩游戏就是一顿痛骂，甚至会打孩子，这样不仅没有让孩子戒掉游戏，反而让孩子有了逆反心理。实际上，如果发现孩子对游戏上瘾，家长首先应该了解其原因。比如压力大之类的。

3、与孩子约定游戏时间

俗话说：“无规矩，不成方圆”。父母在解决孩子沉迷游戏这个问题上，既不要不管不问，也不要粗暴禁止，应该学会给孩子设立良好的规矩。当孩子完成学业以后或者考试得了好成绩，可以去游玩多长时间，如果出现违规的情况，就制定相应的惩罚措施，双方都共同遵守，这样也能够培养孩子的自控能力。

4、家长要以身作则

现在有不少年轻的家长也存在玩游戏的习惯，生活中家长往往忽视了自己对于孩子的影响，导致孩子出现沉迷游戏的情况。家长需要做到以身作则，不要一回家就开始玩游戏，更不能在孩子写作业、学习的时候去玩游戏，要学会以身作则，给孩子做一个好榜样。

5、家长要丰富孩子的业务生活

多花时间陪孩子，和孩子一起旅游、看电影、看书等。发展孩子的一两项兴趣爱好也是不错的选择，现在孩子多才多艺，利用周末时间给孩子报个兴趣班，学到了技能，交了新朋友，又打发了时间，好处多多！

孩子沉迷游戏的原因：

1、孩子的闲暇活动太单调

孩子的每日时间以及互动都太单调，除了学习，很难找到能快速放松自己的方法。现今许多活动都离不开网络，互联网悄无声息的潜入孩子生活的方方面面。玩游戏不是原罪，孩子之所以网络当作玩具而不是工具，问题的关键是孩子平时没有时间、空闲时间太过于单调。

2、学习压力过大

有些孩子会因为学习压力过大，产生挫败感，或者被过渡管教，然后通过游戏舒缓压力，通过时，会得到升级或者奖励，使他们有成就感。

3、父母过度管控孩子

成瘾者背后往往有一个‘控制者’。由于父母的过度管束，孩子失去了很多自主性权利，孩子毫无自由，又无法反抗父母，只能到游戏的世界里解压和寻找自由感。

孩子沉迷于游戏对家长来说是一件很头疼的事情，有很多家长都把游戏视为教育的一大天敌，他们认为，是游戏毁了孩子的一生。那么，针对孩子痴迷游戏一事，如何帮孩子戒掉游戏瘾？或许，疏通比围堵更重要。

如何帮孩子戒掉游戏瘾？

1、培养孩子良好的生活习惯

养成良好的生活习惯对孩子而言至关重要，家长应教会孩子在什么时间做什么事情，这样孩子就能有事可做，而不会把时间浪费在游戏上。

2、陪伴是最好的教育。

多陪孩子，和他聊聊更多其他的话题，多带他去公园看风景，多参加一些亲自活动，让孩子觉得父母陪伴更快乐。

3、控制孩玩游戏的时间

孩子接触电子产品早已不足为奇，但孩子缺乏自控力，一旦玩起游戏便不顾时间，作为家长，应起到监督作用，严格控制孩子上网时间，最好不要让孩子对游戏上瘾。

4、转移孩子的注意力

一旦发现孩子玩游戏的时间过长或一旦玩起来就停不下来，那家长就要注意了，坚决不能任由孩子一直玩，这时我们可以用一些其他事物来转移孩子的注意力，带孩子去做喜欢的事情，例如：体育运动或者去景区游玩来放松心情。

5、树立好的榜样

都说父母是孩子的第一任老师，父母对孩子的影响是最重要的。很多家长教育孩子不要玩手机，却在孩子做作业时刷手机，这样也不利于孩子的学习。言传身教带来的力量远远大于言语，因此父母应当做一个好的榜样，让孩子健康快乐了的成长！