12岁的孩子上课精力不集中怎么办

12岁的孩子应该在上小学六年级，小学课堂一般是四十分钟一节课。而在这个年龄段的孩子，本来就不可能一下子集中注意力四十分钟，所以，家长要正视孩子上课精神不集中这个问题。一般来说，老师上课讲的内容是有分类的，一部分重点内容，一部分了解内容，家长只需要教导孩子会分辨重点内容和了解内容，让孩子有效听课，轻松听课。

12岁的孩子上课精力不集中怎么办？

1、锻炼毅力

多给陪伴，尤其是陪伴孩子做提高注意力的事情，比如绘画、读书、垒积木、拼拼图，或者陪伴孩子做游戏等，都能够适当的提高孩子的注意力，锻炼孩子的毅力。

2、调整作息

应该适当的调整孩子的作息，适当规律的运动，比如每天跑步、散步，劳逸结合，保证充足的睡眠，才能让孩子有足够的精力，同时在上课的时候不会因为过于疲倦，出现注意力分散的问题。

3、多交流

应该适当的包容和鼓励，尤其是支持孩子适当的去和人交往和交流，慢慢的锻炼注意力，孩子在家的时候，适当的给予一定的任务，比如读书的时候，可以让其坐在那里看15分钟左右的书籍，如果能够做到，适当给予鼓励。

4、设定注意力任务并给予激励

用一个小小的定时器，调到你认为他可以完成一个任务（如拼搭一座高楼）的时间，当他已完成了，而定时器还还没有响，说明他提前完成了，就大力表扬，这对他集中注意、完成任务有很大的作用。

5、为孩子创造良好的学习条件

比如提供一个安静的环境，尽量避免让他分心的事，如大人谈话、大人看电视、看电话等，努力不破坏孩子的专注力。

12岁的孩子上课精力不集中的原因：

1、家长不尊重孩子兴趣

有些孩子是在一件事上专注，而另一件事则不专注。而区分它们的关键则在于孩子喜不喜欢，比如孩子喜欢画画，那肯定在画画时候比较专注，不喜欢学习那么在学习的时候就故意做一些小动作，磨磨蹭蹭的。有些家长在这样的情况下会勒令孩子将画画的时间用来学习，其实这样时间长了孩子就对什么都不专注了。

2、过于插手孩子生活

有些家长喜欢对孩子的生活指手画脚，比如孩子正在写作业的时候家长坐旁边说“你这道题不对……”“注意拿笔的姿势”等等，不断地打断孩子，孩子还要对家长的话做出反馈，久而久之就很难全神贯注的投入学习。

3、不良生活习惯

当今社会电视几乎无处不在，很多孩子很小的时候就跟着父母养成了看电视的习惯。然而这样的习惯对于孩子的专注力是有很大影响的。

12岁的孩子正是家长最头痛的青春叛逆期，很多孩子有自己的想法，而父母总是一套一套的教育，在他看来你们是没办法沟通的，所以一旦听到父母唠叨就会变得暴躁不安，那么，12岁的孩子脾气暴躁易怒怎么办呢？

12岁的孩子脾气暴躁易怒怎么办

1、首先，父母要确定一下，是不是平时对孩子太娇惯了，如果是这样，那必须先改正这种教育方式，再看接下来的动作。

2、父母尝试以平和的语气和孩子沟通，问问孩子，想要的是什么，哪里感觉有烦恼，这些父母都要清楚的了解到。

3、引导孩子培养一些兴趣爱好，必须是孩子能喜欢的，哪怕是唱歌都是好的。

4、多让孩子学会交朋友，周六周日时，可以帮助孩子在家里开派对，营造开明放松的家庭氛围，以帮助孩子释放内心的压力和烦恼。

5、家长要多注意向孩子传递乐观积极向上的能量，在孩子面前，控制好自己的情绪和行为，以减少对孩子的影响。

6、多带孩子参加户外亲子活动，如拓展训练等，帮助孩子提高合作意识，培养亲子之间的感情，提升抗挫能力。

12岁的孩子脾气暴躁易怒的影响

①交不到朋友：如果孩子总是脾气非常暴躁，喜欢对别人发脾气，很有可能会导致没有小朋友愿意和孩子玩，从而影响孩子的交友，让孩子的心里受到创伤，最后变得自卑。

②导致孩子浑身充满负能量：如果孩子经常有负面情绪，并且不加以改正，会让孩子对事物的看法发生改变，浑身充满正能量，什么事情都往坏处去想，并且遇事也会变得非常的消极，很容易导致还自己得抑郁症。

为更好的避免孩子脾气暴躁，父母在平时，要加强和孩子的有效沟通，给孩子多一些表达自己内心的想法和观点，不要动不动就展现做父母的权威，日常多关心和照顾孩子，保持积极的状态与孩子相处。

脾气暴躁的孩子要加强家庭教养，让孩子生活在温馨和谐的家庭环境中，平时遇到矛盾冲突的时候，应该耐心说理解释，避免粗暴打骂，尽量不要让孩子又发脾气，哭闹的机会。

孩子成长的每一个阶段，孩子心理的变化都是不同的，在孩子12岁，是孩子的青春期，这个时候需要家长正确的引导孩子才行，不然孩子就会出现叛逆或者不听话的现象，那么12岁的孩子不听话怎么办呢？

12岁的孩子不听话怎么办

1、对于已经进入了青春期叛逆期的孩子来说，家长在教育的方法和模式上，一定要及时的进行改变。千万不要再把孩子当成是幼小的孩儿，什么事都替他们做主，什么事情都是采取家长的主观意识。

因为这个时候的孩子，他们已经有了自主意识，有了自己对事件和事物的一些独到的看法和想法，决定的时候应该和孩子先进行商量，通过与孩子的沟通来找到一个很好的解决的方法。

2、青春期的孩子都有了很强的自尊心，所以在孩子犯错的时候，家长不应该第一反应就出现破口大骂，或者是采取冷漠的对待态度，而是应该及时的了解孩子心里的想法，然后再对症的解决问题。

3、失控的怒火会影响您管教孩子努力的成果。一旦他习惯了您的这种教育方式之后，会将您的话当作耳边风，慢慢就会变成您的批评或表扬他都听不进去了。用冷静的头脑对孩子进行管教，会让他感觉到您的教导是客观公正的，并且，他也愿意带着极大的兴趣去做到您对他的要求。

12岁的孩子不听话的原因

1、在很小的时候，可能作为父母的我们经常性的。打击他。或者在语言当中。说狠话。也有可能就是他做错了事情，我们责骂他。所以的话，造成了他长大之后，心里有一种怨恨。没有发泄出来，所以的话，他特别的叛逆。

2、父母缺乏和孩子的感情沟通。有些父母是很专横的教育他们的孩子，这使得他们的孩子感到压抑，就反抗父母了。这样的父母是缺乏对孩子的尊重，这样孩子很容易叛逆的。

3、父母对孩子的过分迁就。过分的溺爱和迁就孩子机会让孩子认为犯了错误是不会受到批评的，这样就会让孩子开始是非不分了，等到父母想管教孩子时，孩子就会出现逆反现象了。

4、孩子对父母不满意。如果父母什么事都不让孩子发表自己的意见，孩子就会认为父母不平等、不尊重。如果是父母不能经常和孩子在一起的话，在缺少父母关爱的情况下，孩子就会逆反来表达自己的不满。

家长都希望自己的孩子可以懂事听话，但是随着年龄的增加，孩子的自我意识越来越强，对家长的管教是越来越不耐烦，因此很多孩子在进入青春期后会变得很叛逆，12岁的孩子很叛逆怎么办呢？

12岁的孩子很叛逆怎么办？

第一，要正视孩子的叛逆心理。

如果孩子的叛逆心理特别强烈，家长一定要清楚，这是一种正常现象。事实上，叛逆心理还包含许多积极的品质，如强烈的自我意识、好胜心强、创新等积极的心理品质。家长要善于发现叛逆心理中的创造性品质和开拓意识，并合理引导。只要引导得当，逆反心理就能在现代社会中发挥积极作用。

第二，注意表达情绪和态度。

家长要想让孩子顺利地度过叛逆期，在沟通时一定要注意自己的情绪和表达态度，因为此时孩子的内心是比较敏感的，任何不耐烦或不满意的情绪都可能会使他们的心灵受伤，不能使他们平稳地度过叛逆期。

第三，尊重孩子的意见和不同看法。

属于青春期的孩子逆反性是非常强的，总是和父母对着干，父母越是纠结，他们内心越沾沾自喜。实际上，此时的家长不妨给予他们一定的自由权，尊重他们的意见和想法，只有这样，才能让他们感受到来自于父母的支持，才能让他们在迷茫的青春期中有更多的尝试，避免更大错误的产生。

第四，营造和谐的环境。

对青春期的孩子来说，父母要尽可能使家庭营造出更浓郁和和谐的氛围，只有这样，才能舒缓他们的叛逆心，也能避免他们做出不适的决定，在很大程度上，和谐家庭中的孩子叛逆期相对也会更短。

第五，多采用商量的语气。

在与青春期孩子沟通的过程中，父母要尽可能采用商量的语气，而不是用命令的语气，这在很大程度上能达成父母内心中的期待，能减少他们抵触情绪的产生。

第六，更多地理解和陪伴。

在与叛逆期的孩子相处时，父母一定要给予更多地理解，虽然在家长眼中，他们很多行为都是非常矫情和无病呻吟的，但是，处于青春期的他们却将此当成了情绪宣泄的方式。所以，父母的理解和陪伴能让他们的情绪处于更稳定的状态下，不至于做出离经叛道的事情。

孩子进入叛逆期之后，自尊心“爆棚”，就跟炸药桶似的，一点就爆炸。父母的说教、唠叨、打骂，会让孩子觉得父母在控制自己，父母越干预，孩子越容易厌烦和冲动，因此在处理孩子的叛逆期时，家长一定要注意方式，那么12岁的孩子叛逆期怎么办呢？

12岁的孩子叛逆期怎么办？

1、多理解孩子。

理解的核心是父母可以学会倾听和包容孩子的想法，也许父母和孩子之间存在代沟，也许父母很难理解孩子为什么会有这样那样的想法。然而，这并不妨碍家长学会去理解孩子，理解他们的想法，只要理解了孩子的想法，与孩子之间的沟通才会更容易，才能更好的帮助孩子缓解叛逆情绪。

2、尊重孩子的意见。

青春期的孩子叛逆性很强，总是与父母为敌，父母越是纠结，他们内心越高兴。父母不妨给孩子一定的自由，尊重他们的意见和想法，只有这样，才能让他们感受到父母的支持，才能让他们在迷茫的青春期有更多的尝试，以免犯更大的错误。

3、多陪伴孩子。

对于十二岁叛逆的孩子来说，温暖的陪伴很重要，因为他们内心很脆弱，又不得不坚强，在矛盾斗争中，一方面他们需要自己的空间，不喜欢父母过多的干涉，另一方面又想得到父母的关注，理解和陪伴，此时，温暖的陪伴对这个年龄段的孩子非常有效。这种方法不仅可以给孩子安全感，还可以给孩子足够的空间来伸展他们的个性。

12岁的孩子叛逆的原因有哪些？

1、表达自己的想法。

孩子的叛逆，有时只是为了表达自己的看法，证明自己也有自己的想法，而不是只能听从父母的。

2、吸引家长的注意力。

有的孩子表现出叛逆的行为，只是因为父母不理睬他们，孩子想通过这种反常的行为来吸引家长的注意力。

3、父母的过度约束。

有时孩子的叛逆是父母逼出来的，平日父母过于严厉，导致孩子长期压抑，最终通过叛逆行为将情绪表达出来。

有家长反映，孩子12岁了，性格比较懒散，做事总喜欢拖延，每天不思进取，没有上进心，吃完倒头就睡，可把他愁坏了。那么，12岁的孩子好吃懒做该怎么办？

12岁的孩子好吃懒做该怎么办

1、多给孩子锻炼的机会

父母包办太多、太勤快，导致的孩子懒惰，建议父母在往后做事时尽量多告诫自己“少做一点，做慢一点”。

比如孩子吃饭，你尽量不要喂，就让他自己吃，他一开始吃得慢，你就等着，不要着急，等他不吃了就收走，千万不要因为孩子做的慢，自己性子急就索性帮他做了，这样又使孩子失去一次锻炼的机会。

2、多鼓励，少批评

孩子是需要成长的，我们任何人都不可能一蹴而就，一接触什么事情就立马会，都需要一个成长、学习、锻炼的机会。作为父母，如果孩子做不好，一定要多鼓励，少斥责，很多时候一句“宝贝儿加油，妈妈相信你可以”远比“你可真笨，做啥啥不行”更有效。

3、制定训练计划，父母亲子督导执行

长期不互动、不运动导致的懒惰，需要父母亲子给孩子制定一个长期计划，并监督执行，每当孩子完成一个任务，父母就可以给一点奖励。久而久之，孩子的习惯就会得到锻炼，体会到勤劳的好处，逐渐也就开始自主变得勤快了。

12岁的孩子好吃懒做的原因

1、习惯了呆在舒适区

其实现在的孩子之所以会出现懒惰、不思进取的情况，大多是因为家长给了孩子太过舒适的环境。让孩子忽略掉了需要自己努力争取的部分，只想呆在舒适圈里享受安逸的生活，但是显然这对于正在成长的孩子来说是不利的。

2、家长过多的责备会让孩子没有自信心

每一个孩子在成长的过程中都会犯错，这个时候会有很多家长采用偏激的方式对待孩子。他们以为是自己的方式造成了孩子的自主性过多，让孩子变得安于现状了。所以总是想给孩子很大的压力，希望孩子能在压力中成长。

3、没有时间观念

孩子自己对于时间观念的薄弱，也是造成孩子自律性差、不思进取的原因。如果孩子从小没有养成良好的时间观念，自然做什么事都容易拖沓，就会显得自我控制能力和自我管理比较差。

所有胜利的成果，都是经历了一番风雨的。身为家长，一定要让孩子懂得，一分耕耘，一分收获，这是一个漫长的过程，但是值得我们等待。

12岁之前是家庭教育的黄金时期，过了这个时期，孩子的人生轨迹基本已经形成，这个时候再想去把自己的教育观念传输给孩子，孩子已经听不进去了。如果这个时候的孩子不愿意学习，不想上学，那么家长们一定要重视起来，帮助孩子建立对学习的兴趣，让孩子养成爱学习的好习惯。那么，12岁的孩子不想上学怎么办？

12岁的孩子不想上学怎么办？

1、找到孩子不想上学的原因

12岁产生不想上学这样的念头大多背后都是有着诸多原因的。例如有的是因为和同学相处不够融洽，有的则是成绩不理想故而对学习丧失信心，所以首先家长需要做的就是找出孩子不想上学的原因，因为只有找出原因才能去解决问题。

2、激发孩子对学习的兴趣

家长要学会换位思考，理解这个年龄段孩子的兴趣、爱好，包括这个年龄孩子所共有的缺点。既然玩是孩子们的天性，那就利用孩子的好奇心，在玩中，抓住孩子的兴趣，及时引导孩子积极思考，有目的地启发孩子学习。像玩具小车为什么会前行还会后退，树叶为什么秋天会变黄、冬天会掉落，乒乓球怎样掷可以弹得高等，孩子这些千奇百怪的问题，家长们都可以利用起来，或给孩子解答一部分，或和孩子一起查资料，让孩子自己体会知识的有用，以此激发孩子学习的兴趣。

3、给孩子确立恰当的目标，多让孩子体验成就感

提高孩子的学习兴趣，最重要的是让孩子体验到学习的成就感。一方面给孩子确定"跳起来，够得着"的目标，帮孩子一步一步实现，通过达到目标获得成就感。另一方面，可以通过一些日常的小游戏让孩子体会到学习的乐趣。让孩子想办法算出自己小床、书桌的面积等，既有趣又让孩子体验到了成就感。

4、鼓励孩子结交朋友

家长可以鼓励孩子和其他小朋友、老师进行互动。因为每一个学生都有交往、尊重、被认可的精神需要。如果一个学生能经常得到教师、同学的肯定和尊重，就会使孩子感到集体环境的温暖而产生归属感和安全感，其身心能得到健康的发展。那么，孩子自然也就不会讨厌去学校了。

5、根据原因解决孩子遇到的难题

孩子不想上学，自然是有原因的，家长根据孩子提出不想上学的原因，好好和孩子沟通，帮助孩子解决问题，如果孩子学习压力大，跟不上课了，家长可以和老师沟通一下，降低学习压力，在学校被欺负了，不敢去，也要去解决一下，消除孩子的心理顾虑和担心，才是解决的方法。