青少年青春期心理辅导方法

青春期是个特殊时期。会令许多家长又疼不已。其实家长不必过分担心青春期孩子的逆反心理。因为这是孩子成长必然要经历的过程。只要不做出出格的事，家长不必过于唠叨，经常和老师联系，但要多观察孩子的日常行为心理和特征。那么，青少年青春期心理辅导方法有哪些呢？

青少年青春期心理辅导方法：

第一，理解孩子。初中孩子正处于叛逆期比较强的阶段，在这样一个特殊时期，我们要多和孩子进行沟通交流，理解孩子的心理世界。同时，也多和其他同学还有老师进行交流，从侧面加深对这个孩子的了解，从而对他有一个全面的印象。

第二，引导孩子。现代中学生生理发育早，心理发育迟缓，容易被一些网络现象误导，加之学习压力大，所以非常容易出现心理问题。这种情况，要多孩子交流，在交流中发现孩子的问题，要尝试用引导的方法来帮助孩子。不要一味的说教，威胁，这样会激起孩子更大的反抗心理。

第三，心理辅导。在引导孩子的过程中，要帮助孩子树立正确的思想道德意识，树立科学的目标等等。首先要给孩子营造一个互助友爱的班级氛围，让孩子感受到同学情;同时，也应该给孩子营造一个尊师爱生的师生情；最后，也需要大家的共同努力，营造良好的社会环境，正确的引导孩子！

第四，循序渐进，从源头出发，最重要的是培养孩子的兴趣，培养孩子的良好生活习惯，注意不是学习习惯，只要有一个良好的生活习惯，学习习惯让孩子自己去探索，发现，切记成才先成德。

第五，霸王硬上弓不行！首先要有耐心爱心，少一点爱面子的心。批评合理得时，不能动不动威胁喊家长到校，也不能控制不住自己的情绪，翻历史旧帐，挖老底，要给习惯不好的学生改毛病的时间！自己要以身作则！

第六、教育孩子的前提是了解孩子。把孩子当人，了解孩子的成长规律。美国著名教育家杜威说：“儿童不是尚未长成的大人，儿童期有其自身的内在价值”。重庆心理医生寸草心理解释孩子进入初中之后，极易将自己封闭起来，做父母的，一定要理解孩子，找到与孩子沟通的语言密码，但要注意惜“言”如金。

对青少年的心理辅导要以引导为主，应该尽量在青少年生活中减少命令和唠叨式的教育。在心理辅导上，家长应该进行较为全面的心理辅导，让青少年身心健康成长，使他有自主能力和勇气。

怎么对青少年进行心理辅导？

1、不要让孩子形成固定概念

注意不要让孩子过早形成一种固定的概念，也就是不要随便当面指责、或背后数说孩子“笨”、“傻”之类不利于孩子心理健康的话。因为这些指责往往会无形中被孩子接受，成为孩子自我感觉的一部分，使孩子对自己形成一种固定的概念。

2、注意培养孩子积极进取的精神

有的家长对孩子的缺点特别敏感，有时会过多地加以指责和训斥，这样会造成孩子的自卑感。作为家长，应当既了解孩子的缺点，更要看到孩子的长处，还要帮助他们树立起积极进取的人生态度。

3、要帮助孩子树立一种信念

信念对于每个孩子来说，有着极为重要的鼓励作用。有的孩子对某一门学科特别喜欢，成绩特别优秀，这里有孩子的自身因素，同时也与老师、家长等对他的鼓励或帮助有关。这些鼓励和帮助甚至会作用于孩子今后的人生道路。

4、尊重和保护孩子的自尊心

孩子对于来自外界的嘲笑往往十分敏感，尤其是老师和家长的嘲笑，对孩子的刺激更大、更深。因此，家长一定要重视孩子的自尊，积极保护孩子的自尊。

5、不要把孩子当作温室里的花朵

父母应当允许孩于到生活的风雨中去经受锻炼，即使摔几个跟头也不要紧；老师也要让学生多到社会中去参加活动，即使遇到失败也不用担心。生活本身会把学生塑造成才，会教会学生今后如何做人，如何做一个有用的人。

6、帮助孩子确立正确的金钱观

家长要淡化孩子的贫富意识，树立正确的金钱观。家长要了解孩子的需求，孩子要求买的东西，要先衡量物品的性价比以及是否有购买的必要性。如果确实对学习成长有帮助，那么就可以考虑买给孩子，而且要教会孩子如何保护和珍惜所得到的物品。

7、培养孩子的独立意识

培养孩子独立意识的前提是不包办，孩子的事情让孩子自己做，家长只需要指导好大方向，具体怎么做家长不要过度参与。即便孩子采用了效率低的方法，那也不要干扰，若是孩子一直没能想到效率更高的方法，家长也只需要点醒一下。只有让孩子独立行动、独立思考，才能培养孩子的独立意识。

青春期早恋心理辅导：

1、家长首先要做的就是给孩子的“青春期恋情”一个合理客观的评价。告诉孩子这是正常的，证明他们已经从小孩子进入为对爱情有向往的青春期阶段。并且在日常生活中尊重孩子的人格和感情，切忌不可讽刺、讥笑孩子。

2、帮助孩子正视“青春期恋情”。家长应该告诉孩子，美好的爱情并不只是单纯的异性相吸，还包括高尚的情操和充实的精神生活。

如果您的孩子已经有了恋情，家长应当帮助孩子分析这段恋情。如果孩子是被对方的优点和长处吸引，就该把这种美好的情感和对对方的钦佩、欣赏化为努力自我提升的动力。

如果孩子是被对方的外貌或家境所吸引，家长就该告诉孩子这种感情是肤浅的，物质和外在只是表面，内在精神的高尚和充实才是最重要的。

3、加强和孩子的沟通，了解孩子思想动向。家长在这一阶段应该多和孩子聊天，注意孩子的思想动向。甚至可以安排一些亲子活动，比如：一起看场电影、和孩子一起去K歌、去看演唱会、一起进行体育运动，等等。

不要刻意的“说教”孩子，而是像朋友聊天一样，鼓励孩子说出自己的想法。家长不要刻意避免在孩子面前谈“青春期恋情”。其实，家长越是开放坦白的和孩子谈“青春期恋情”的事，孩子越是能打破对“恋爱”的神秘感。

4、引导孩子把目光放长远。当孩子敞开心扉跟你交谈时，你可以跟孩子说：你现在是初中生，你的生活范围只有学校跟家里，如果你将来上了大学或者步入社会时，你的生活范围是不是更宽广了，在那么大的一个空间内寻找更适合你的恋爱对象，是不是选择性更大呢？

5、要自然而严肃地和孩子达成协议。无论感情多深厚，决不能发生越界的行为。也可以借这个机会对孩子进行一次教育，让孩子明白冲动是会付出代价的。

青春期早恋的危害：

1、影响学习

首先早恋是极其影响学习的，这个时间段的孩子都处在学习阶段，这是为以后的人生打下基础的时刻，偏偏早恋的出现，让孩子们花费更多的时间在“谈情说爱”上，而且是一份注定失败的情感。上课的时候难免恍惚，注意力不集中，对孩子的学习能力也产生较大影响。

2、错误感情观

孩子一般都是比较天真却又执着的，发生了早恋后就会觉得这就是“爱情”，所以这才有了很多家长在察觉自己的孩子早恋了后，进行阻止而没有什么效果的原因了。

错误的爱情观念给予了他们“爱”下去的理由，而每对相互喜欢的人之间都会有不愿放弃对方的一种信念，但是这种信念发生在了孩子身上，就成为了错误了信念，更会在以后的人生中让他们经受更大的挫折。

3、恋情极不稳定

青春期少男少女谈恋爱，可以说都是在身心都不很成熟的情况下进行的，加上青少年没有经济基础，其经济来源多半寄托于父母。因此，这种爱没有什么牢固的根基，是很容易中途天折的。

他们初入情网时往往信哲旦旦，甚至山盟海誓。但随着时间的流逝，他们由中学进入大学，或走向社会，知识和阅历逐渐丰富，生活经验不断积累，真的成熟起来，并确立了各自的世界观，有了新的择偶标准。

青少年厌学心理辅导：

1、尽量减轻学生的心理和学业负担

老师和家长往往一厢情愿地给学生施压，还嫌不够，家长在家也要孩子开夜车，甚至恐吓学生，考不上大学，你就会完蛋，就别来见我。

当孩子的心理和能力达不到和承受不了时，就会厌学，有的干脆离家出走。因此，老师和家长要尽量减轻学生学业负担，结合中学生心理特点施教，做到寓教于乐，劳逸结合。

2、多与孩子沟通

不同的厌学原因，有不同的解决方法，家长要先明白问题出现在哪里，所以，多交流，多沟通是很有必要的，这样才能对症下药。

家长可以和孩子多沟通，了解孩子的理想是什么，有理想那就要通过不断的努力来实现，所以家长可以以理想为切入点激励孩子学习，解决他们的厌学问题，提高学习的自觉性。

3、多鼓励，学会发现孩子的闪光点

家长应该相信言传身教的力量是很大的，父母应该为孩子做出榜样，和孩子一起学习。时刻关心孩子的学习情况，慢慢培养出孩子对学习的兴趣，孩子对学习有兴趣就已经成功一半了，只要有了学习兴趣提高成绩只是时间的问题。家长要持续的给予孩子关心，陪伴孩子。在生活中，要多给予孩子以鼓励，学会发现孩子的闪光点。

4、帮助孩子对事物产生兴趣

家长可以用一些激励法或是辨析法让孩子重新对学习产生兴趣。对于每一个正常的孩子来说，要求学习本来就是一种需要，但是学习枯燥无味，必然会压抑孩子的求知欲望，打击孩子的学习积极性。

5、辅导学生提高学习能力

很多厌学的学生一般都是由于学习跟不上，经常受到老师的批评，家长的责怪以及同学们的轻视。索性破罐子破摔，经常逃学，在外"鬼混"。

因此，老师和家长，尤其是家长及时想办法，辅导学生的学习，工作忙和有条件的可请家教，只有学生学习提高了，才会使他们变得自信起来，那么学习的兴趣自然而然就会产生。

6、塑造良好的学习环境

要改变厌学学生对生活的态度、对学习的认识，就必须要先改善他们所处的环境。在家庭里要为孩子提供良好的学习环境，这里的“环境”指的不单单是安静的空间、宽敞的书桌，还指的是精神上的环境。

7、为孩子树立学习的自信心

作为家长的我们，还要学会经常鼓励自己的孩子。就算是孩子在某些方面只取得了一些小小的成就和进步的话，我们也要毫不吝啬地去鼓励孩子。

因为这样可以让孩子对自己的学习有信心和有一定的动力。反而，如果家长责骂孩子的话，就会让孩子陷入一个自卑的心理世界中，从而孩子就会没有任何的学习动力的。

青春叛逆期，应是学生年纪十三、四岁时，这段时期，学生都是在老师，以及同学互动期。教师的辅导，同学的相互交流，有许多事都能在辅导、交流中学会。至于家长，也要同时期和孩子交流，沟通商量，解决好青春期的问题，道理明了，说通无事。那么，青少年心理疏导方法有哪些呢？

青春期孩子的主要心理特点包括：

1.自我冲突强烈。一会儿自负到自恋的程度；一会儿自卑，夸大自己的缺陷，为自己不够“完美”而陷入沮丧。自我冲突矛盾很容易让青春期的孩子陷入迷茫。

2.感情化。他们既"多愁善感"又"喜怒无常"；他们表面上似乎逆来顺受，然而过分压抑导致了内在能量的积聚和呼之欲出。当受到不公正待遇，觉得被人瞧不起，难以忍受的时候就会有过激言行。

3.叛逆性增强。进入青春期的孩子自我意识、独立意识明显增强，总是希望得到他人的承认和尊重，希望摆脱成人的约束，渴望独立。如果在这方面遇到挫折，他们容易对人对事产生怀疑、偏执、冷漠、不合群和对抗。

4.性别角色的关注和性意识的萌动。少男少女们都非常关心自己性别角色的完美程度、被他人认可的程度，容易产生自卑或者嫉妒心理等。都渴望了解异性，希望得到来自异性的友谊或者爱情。一些少男少女开始早恋，体验充满欢喜有充满苦闷的恋爱过程。

5.注重同龄人之间的交往。青春期孩子把跟同龄人之间的关系作为生活中的重要内容。因此也比较容易受到同龄人的影响而产生情绪行为问题。

青少年心理疏导方法：

1.包容接纳青春期孩子的“神经过敏”。

在他们情绪化、叛逆、迷茫的时候，不要急于控制、教育、纠正，风暴、混乱总有过去的时候。包容接纳孩子，他们才会给大人后面沟通的机会，专业的话叫做：感到你接得住他，他才敢依靠你。

2.分担孩子的情绪体验。

随时观察孩子的情绪动态。发现孩子有情绪变化，及时找机会跟孩子沟通，聊聊发生了什么情绪有变化，他感受到了什么，他为什么有这些反应。像孩子的一个闺蜜或者哥们一样坐在他们的身边，多听少说，多谈感受少讲道理。

3.更多理解更多鼓励。

常做换位思考，站在孩子的角度思考他的处境；站在朋友的角度思考对待孩子的言行；秉持学术探讨的态度共同研究问题。及时表达对孩子的理解，及时肯定孩子的优点、进步。

孩子的教育问题是天底下所以父母最关注的问题，怎么才能教育好孩子呢？中学生正处于人生的关键期，他们对许多事情似懂非懂，尤其是现在的孩子大部分都是独生子女，他们总是被家长爱着、宠着，一旦受到挫折，心理承受能力极差，所以现在的孩子教育更是需要家长去关注的话题。下面说说，中学生心理辅导的方法。

中学生心理辅导的方法：

1、情绪辅导：积极的情绪有利于身心健康。

首先，让学生了解情绪的影响；

其次，让学生了解自己的情绪特点；

最后，让学生学习调节自己情绪；

作为家长需要做的是帮助学生了解情绪的影响和自我认知，通过学生自我情绪调节或必要时加以专业心理辅导，使学生有良好的情绪。

2、人际关系辅导：人际关系包含3个层面：

①认知，了解人际关系状况；

②情感，基于人际关系认知上的情绪；

③行为，人际交往的外在表现；

在愈发强调个性化的时代，存在用“以我为中心”片面取代人际关系处理。人是个性与共性的共存体，作为家长应该合理加以引导，避免极端。

3、学习辅导：学习辅导可以从几个维度进行，主要包括：

①增强学生学习动机；

②培养学习兴趣；

③端正学习态度；

④掌握学习方法；

⑤调整应试心态；

⑥学习过程的自我监控；

当前“学习过程的自我监控”普遍存在家长代替了学生现象，导致学生自我管理能力低，所以学生的作业不是让家长做的，而是让家长辅导孩子完成作业，真正的受教育者是孩子，而不是家长。

很多家长都表示跟青春期的孩子没法沟通，因为他们太不听话了，每次沟通基本上都是以不愉快散场的，那么，对于正处在青春期的孩子，我们家长该怎么跟他们好好沟通呢？

青少年青春期怎样去教育和沟通？

1、认真思考孩子提出的要求，谨慎回应。

对孩子提出的要求匆忙答应而又反悔，会让处于叛逆期的孩子很恼火，更难信任家长。有些家长习惯性否定，再与孩子谈判，使孩子一开始就与家长对立。正确的做法是先告诉孩子我要认真考虑一下，然后再以孩子能接受的方式来回应。

2、重新认识孩子，了解他的世界。

家长往往过多关注和督促孩子学习，这种单一的沟通无法让孩子开启心扉。若要孩子接纳，家长应和孩子聊他的生活状态、感兴趣的事。即使孩子不愿意分享，家长也应支持孩子去做感兴趣的事，从而真正了解他的生活状态。

3、改变原有沟通方式。

跟孩子平等地交换意见，了解哪些沟通方式令孩子不满，并反馈让家长感到难过的方式，一起探索新的沟通方法。若孩子觉得父亲说话总板着脸，面对父亲时便会不耐烦。父亲会觉得孩子不礼貌，并表现的更为严肃，谈话就升级为冲突。但若双方了解对方的感受，改变沟通方式，矛盾便可避免。

4、给自己设置一个底线。

无论如何，我都不会……。经常暗示自己，这种“自我沟通”的方式是十分有效的。即使你再一次和孩子发生争吵，事后也不要觉得自责，继续改善自己的行为，结果会越来越好。

5、与孩子商量解决矛盾的办法。

若家长自己寻找的方法难与孩子达成共识，可试着与孩子商量对策。如，孩子要和同学去较远的地方，家长极易反射性回绝。若将自己所担心的安全、健康等问题提出，让孩子自己考虑让家长放心的对策，久而久之，他也会懂得为自己考虑。

6、要理解、接纳孩子。

孩子出现的一系列身心变化，孩子自己也是始料不及、难以控制的，此时特别需要父母的理解和接纳。千万不要看到孩子的某些变化，或者发现孩子的反常行为就大呼小叫、惊慌失措，更不要打骂训斥，横加指责。否则，只会加剧孩子的逆反心理，增加与父母的隔阂。