青少年沉迷游戏的原因

青少年沉迷游戏的原因：

1、青少年受到的压力巨大

他们被迫通过打游戏来缓解压力。现在青少年，尤其是高中生的压力，他们面对的升学压力巨大。在这样的压力下，游戏恰恰成为了青少年缓解压力的一个工具。

2、逃避现实

根据调查，大部分沉迷游戏的孩子，他们在现实中的情况是非常不好的，如父母关系不良、家庭氛围不好、自身成绩较差等，越在现实生活中得不到的，往往越想在虚拟世界中去获得。

3、缺乏自控力

由于孩子自身的意志比较薄弱、自控能力还不强，一旦投入到网络游戏中，因为在网络游戏中获得的为所欲为的放纵和发泄的快感及虚拟的成功感带来的陶醉，使还不能区分现实感觉与虚拟感觉差异的孩子，无法抗拒虚拟的世界带来的这些在现实中很难获得的感觉。

4、家庭教育不当

有些父母经常在家吵架，忽视了对孩子的教育，还有的父母经常忙于工作，他们有的把孩子托付给长辈们教育，这就会导致亲子之间的关系越来越疏远，还有的父母干脆把孩子放在寄宿学校，长时间缺乏父母有效陪伴的孩子，一接触游戏，便会陷入游戏世界中，以此来得到成就感、满足感。

青少年沉迷游戏怎么办？

1、和孩子成为朋友

家长可以试着玩孩子玩的游戏。然后，找到一个共同的话题，先进入孩子的心，然后才有可能与孩子进行有效的沟通。如果家长能走进孩子的内心，孩子可能会很自然地听从你的一些建议。

2、帮助孩子建立边界

家长可以和孩子讨论一下，制定一个每日时间表，按制定的时间表一项一项地做，完成了一项就在时间表上把对应的一项划掉，没有好好完成的话，就自动上交一天的零花钱作为惩罚。让孩子明白哪一个时间段自己要做什么事情，做事要有规划，同时也让孩子学会了自律，渐渐减少玩游戏。

3、培养孩子新的的爱好和习惯来转移注意力

家长可以通过鼓励孩子发展其他兴趣，参与各种有趣和有意义的活动（前提是孩子对这些活动感兴趣），转移孩子对游戏的注意力，让孩子意识到生活的趣味。

4、正确引导孩子

不管是用讲故事的方法还是用赞美鼓励的方法，总之要让孩子自己意识到沉迷游戏的危害，并且要及时培养孩子对学习的兴趣。

5、父母多带孩子出去走走

人要多出去走走逛逛才会感到生活的乐趣，也可以增进家人的感情。有时候并不需要父母带孩子走多远，只是为了让孩子去感受一下生活的乐趣和意义。比如说，当一家人吃完晚饭后，可以去附近的公园里散步，在早上吃完早餐后，可以一家人去跑步。

青少年沉迷于手游，是近几年来让大部分家长操碎心的问题，有的家长甚至把自己孩子的失败全部归结于游戏身上。其实游戏本身并无罪，罪是在自控能力较差的孩子身上。青少年沉迷游戏无法自拔怎么办？

青少年沉迷游戏无法自拔怎么办？

第一、警示教育，每月固定几天给他找网瘾危害的警示教育片看，陪他一起看，看得多了真的管用，如果不是特殊人格的话。

第二、定时游戏，完全不让玩是不可取的，每周或者每隔几天给他一段固定的游戏时间，不管那天发生什么不愉快的事，小孩的假还是要给放的。这样能让他有个游戏奔头，也能帮他自律。

第三、引导学习和兴趣爱好，别小孩喜欢画画、音乐你就给他报个班，一般的兴趣班真的是扼杀爱好。你还不如让他在家自己玩，或者你陪他一起研究这个爱好。

第四、普及法律知识，这个特别重要，青少年你要不给他上网那真的啥都能干出来，给讲讲刑法对他还是有点好处的，尤其是逻辑能力强的男生。

第五、了解为什么小孩沉迷游戏，可能大家只是认为游戏好玩所以小孩沉迷，真是这样吗？现实生活中有不足才会在虚拟世界补全，多关注孩子，陪伴孩子，说不定就能发现问题根源所在。

青少年沉迷游戏的原因：

1、没有目标与方向感，缺乏学习的兴趣和动力，造成了孩子沉迷手机网络的问题。

2、网络上有各种各样风趣的吸引人的东西，假如孩子克己才能差，很简单沉溺其中难以自拔，比方玩游戏、看动画视频等等。家长能够让孩子上网学习，可是，关于别的不利于孩子学习和生长的东西，应当对孩子进行束缚限制教学，不让孩子把上网当成一种日子重心。

青少年沉迷网络游戏，几乎成为了当下家庭的通病。不管学习好坏的孩子，都经常抱着手机不撒手，严重的甚至废寝忘食，为了玩游戏和家人争吵，那么青少年沉迷游戏咋办呢？

青少年沉迷游戏咋办？

第一，首先要了解自己孩子，找到其游戏成瘾的根源，从而对症下药，因势利导。

如果是过度溺爱导致孩子形成的游戏成瘾，父母就应该适当立一些规则，无规矩不成方圆，从而对孩子的行为加以约束。对于缺乏父母关爱的孩子，父母要多关注一下孩子，多与孩子交流，让孩子切实地感到父母的关爱。

第二，家长以身作则。

沉迷是自制力薄弱的表现。其实不止青少年，很多家长对于一些事物也是有沉迷行为的。比如追剧、打麻将、打牌等。这些行为会在潜移默化中影响孩子，进而对游戏产生沉迷心理。所以在解决游戏沉迷这个事情上，家长的影响是非常重要的。

第三，培养健康的兴趣爱好。

通过培养健康的兴趣爱好，转移孩子的注意力和精力。如可以参加夏令营、冬令营，可以一起去图书馆读书，可以陪孩子打一打篮球，可以给孩子报一个音乐类的培训班等等。

第四，满足孩子的心理需求。

心理因素是造成孩子游戏成瘾的重要因素，家长要寻找源头“对症下药”，与孩子一起分析，看看是学习压力过大还是人际交往困难造成的，是成功感、成就感的缺失还是理想信念的缺乏造成的。

针对具体的心理需求，家长要和孩子一起制定应对的办法，尽量满足孩子正常的物质、心理需求，并在学习或者其他方面多找孩子优点，给予孩子更多肯定、鼓励和支持，让孩子在现实生活中能够拥有快乐和获得更多的成就感、价值感、存在感，生活也会变得充实而有意义。同时，家长在引导孩子面对压力和矛盾时要有信心处理而非求助游戏，提高抗挫折能力，这样孩子就不会因无聊和空虚而泡在虚拟空间里逃避现实，寻求精神寄托了。

孩子迷恋游戏，家长已经见怪不怪了，但是这孩子迷恋游戏这种情况家长如果置之不理，孩子就会游戏成瘾，便会愈演愈烈。青少年一旦沉迷游戏，会导致学习成绩大幅度下滑，严重影响他们的学业，甚至可以影响他们整个人生，那么青少年沉迷游戏解决办法有哪些呢？

青少年沉迷游戏解决办法？

1、提升法。

青少年如果爱上玩游戏，我们硬要他不要玩，这可能会让他们很反感，如果走到与我们背道而驰的路上去了，可能九头牛也拉不回来。如果我们告诉他游戏可以玩，但是应该上档次，比如，规定一定要打到什么级别；再比如：要求他写出升级技巧；再比如要求他进行游戏解说。虽然还是跟游戏有关，但是已经比完全单纯地玩游戏是不是上升了一些档次，也很可能会把兴趣发展成为爱好，把爱好变成了事业。

2、厌恶法。

让爱玩游戏的青少年玩个够，就像让爱吃肉的人吃个够；光够还不够，让他天天吃，吃个饱，吃到他不想再吃为止，这样，他只要看到这个游戏就会引起不好的生理反应，这样也许就可以戒断了。

3、代替法。

青少年觉得游戏好玩，也许是因为他没有碰到更好玩的东西。当然，这种更好玩的东西，应当比游戏更有意义，更有发展前途。如果有这样一种东西，一定可以取代游戏。比如：游戏是程式化的，但游戏开发，比如编程应该是比游戏更有趣的东西，前者是要学会遵守规则，后者可以说是创造规则。如果用编程代替游戏，应该是可行的吧。

4、家长要以身作则并营造良好的家庭氛围。

言传不如身教，家长要自制自律，要求孩子做到的，家长首先要做到，和孩子在一起时家长要以身作则放下手中的电子产品，给孩子树立好榜样，教育孩子才更有说服力；家长更要有爱心耐心，营造良好的家庭氛围，少批评指责，多关心孩子身心成长，多平等沟通交流，倾听孩子的心声，理解、接纳和信任孩子，让孩子感受到家长与自己站在一起和帮助自己，和孩子拉近距离并建立亲密亲子关系，从而减少孩子玩游戏的时间。

青少年沉迷游戏，是近几年来让大部分家长操碎心的问题，有的家长甚至把自己孩子的失败全部归结于游戏身上。其实游戏本身并无罪，罪是在自控能力较差的孩子身上，那么青少年沉迷游戏怎么办呢？

青少年沉迷游戏怎么办？

1、要与孩子平等地进行对话，让孩子认识到游戏成瘾的危害。

面对玩游戏的强大诱惑，许多深陷其中难以自拔的青少年，他们的内心其实也很痛苦。这时候，如果父母老是高高在上地讲道理，往往他们根本不听，会觉得很烦。家长要放低姿态，走进孩子的内心，及时引导孩子进行自我反省，自己发现在游戏成瘾之前和之后自身的变化，从而认识游戏成瘾的危害以及自己自身存在的问题，然后引导孩子主动改变自我，从而逐步实现“破网重生”。

2、发挥榜样作用，注意引导。

有些家长虽然很讨厌孩子玩游戏，在各种限制孩子玩游戏。但是自己却玩得不亦乐乎，时常拿着手机在玩，这样孩子看在眼里就会对家长的威信不利。家长要管孩子，就得做到自己不沉迷游戏，为孩子树立榜样，对孩子进行思想引导。

3、采用奖励政策，适当限制。

家长们对游戏不要抱有一直敌视的态度，而是应该适当限制，将游戏变为一种奖励孩子的工具。平时可以提一些具体而又高于孩子能力的任务让孩子做，完成之后奖励他玩游戏，比如说作业做完了再玩游戏，考到第几名再玩游戏这样的奖励。

4、培养其他兴趣爱好。

这个阶段的孩子精力旺盛，大人们可以带他们多出门活动，一起去公园，去爬山，去踏青。让他们了解到正确的现实。可以一起打球，踢球一起去户外做运动玩游戏，培养正确的兴趣爱好。让他走出家门去看世界，而不是足不出户投过手机和游戏去了解世界。

青少年为什么会沉迷游戏？

1、时代的产物 现代科技发展了，网络先进，娱乐多样，游戏也多种多样，是个人就能轻易接触到游戏，接触途径也很多。青少年太容易接触到游戏了，触手可及，所以就容易沉迷其中。

2、社会的压力，现今社会还是比较块节奏的，家长忙于生计，没有时间看管孩子，孩子们又忙于学习，没有时间玩耍，所以一有空闲时间，肯定选择玩游戏。

3、游戏让孩子感觉到轻松愉悦。一些有趣的游戏与视频很容易就能刺激大脑分泌出多巴胺，导致孩子获得快感从而沉迷玩游戏。

青少年沉迷游戏怎么办？

一、鼓励、转移孩子的注意力。

在日常生活当中，孩子做事难免会让你不顺心，但是他毕竟还是孩子。当他做错事情时，不要一味的指责，包容、谅解更能鼓励孩子。当孩子沉迷游戏时，不要只是口头的说教，身体力行，带孩子多锻炼、多运动，转移孩子的注意力，将生活的重心从游戏当中拉出来。

二、帮助孩子通过游戏做一个有趣的人。

家长可以在学业、功课上给孩子设置一些类似游戏闯关的模式让孩子感到更多的成就感。在你们的一个沟通过程当中，通过用一些游戏化的元素，让孩子感觉到即使在青春期，依旧觉得自己的父母是一个有趣的人。

三、沟通。

沟通是了解彼此最好的方法，也是解决问题最好的办法之一。无论发生什么，首先不要起冲突，现在的未成年正处于叛逆期，你强他更强，适当的示弱会拉近你们之间的关系。

当生活当中出现问题时，与孩子沟通，了解孩子的真实想法与现状，对症下药。你可以适当的参与到孩子的游戏当中，充当他的军师或是队友。事后慢慢引导。

四、让孩子失去玩游戏的兴趣。

家长不要天天去阻止孩子玩游戏，这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中，而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时，玩不完不能离开。起初孩子会开心一段时间，但是他也会很快失去兴趣。

五、陪伴。

很多父母都忙于工作，与孩子之间的相处时间少之又少，他们缺少能够和他们分享事情的家人，不得已只能去寻找自己的同学，伙伴想要寻求自己的存在感。针对这样的孩子。父母可以多与孩子相处，倾听孩子的内心，从而远离游戏。

青少年沉迷游戏的危害：

（1）影响学业

孩子一旦沉迷游戏，成绩肯定会直线下降。其主要的问题是玩游戏占用了大量的时间。

（2）伤害身体

沉迷游戏，通宵达旦地玩，能达到可以不吃饭、不睡觉的地步。身体伤害很大！尤其对脑部的伤害很大，打游戏时会暂时降低智商，时间长了会导致智商下降。

青少年沉迷于网络游戏的原因：

1、缺少父母陪伴，在游戏中寻找慰藉

相信很多父母在忙不过来的时候，此时非常想找一个东西来吸引小孩子的注意力，自己好抽出空来去做其他事，这个时候大多数人都会选择手机或者平板电脑等电子设备。而此时很多小孩子很早就开始接触电子设备了，不仅导致了视力问题提前戴上眼镜，还让孩子过早接触网络游戏，从而陷入一个漩涡之中。

2、学习压力过大

根据研究显示，大部分的沉迷于网络游戏的人一般都表现出比常人更加低的控制力，特别是在青少年阶段，很多青少年都生活在学习压力过大的环境中。

3、受社会和同学的影响

随着互联网的普及，网络游戏的种类也丰富多样。相比一些线下的娱乐活动，网络游戏无论从价格上、所需的文化水平以及身体素质等方面都更具优势，因此很多人沉迷其中。青少年属于叛逆期，相比于和家长的沟通，学生们更喜欢与同龄人相处，受同伴的影响，很多没有玩过网络游戏的人也会跃跃欲试。

4、玩游戏通关所带来的成就感

无论什么样游戏都是由简单到复杂的，在这个过程中，青少年可以不断的挑战自己，游戏通关带给青少年一种成就感。

青少年沉迷于网络游戏怎么办？

1、和孩子成为朋友

家长可以试着玩孩子玩的游戏。然后，找到一个共同的话题，先进入孩子的心，然后才有可能与孩子进行有效的沟通。如果家长能走进孩子的内心，孩子可能会很自然地听从你的一些建议。

2、家长多一些陪伴

只有家长的陪伴，才会让孩子不再感觉孤单；只有家长的陪伴，才会让孩子爱上网络游戏以外的东西。家长在可以更好的监督孩子使用网络的情况，孩子正常的使用习惯支持，孩子沉迷网络游戏，应该及时制止，降低孩子对网络游戏的依赖程度。

3、父母多带孩子出去走走

人要多出去走走逛逛才会感到生活的乐趣，也可以增进家人的感情。有时候并不需要父母带孩子走多远，只是为了让孩子去感受一下生活的乐趣和意义。

4、培养孩子新的的爱好和习惯来转移注意力

家长可以通过鼓励孩子发展其他兴趣，参与各种有趣和有意义的活动（前提是孩子对这些活动感兴趣），转移孩子对游戏的注意力。

5、父母要引导孩子分清楚自己所需要做的事情

有些孩子因为不清楚自己现在该干什么，所以他就会感到迷茫，他没有目标，他就会放松自己，让自己沉迷于游戏之中。父母应该多和孩子交流，引领孩子对自己未来发展有一个规划，并制定合适的目标，为之努力。