父母怎么和青春期的孩子沟通和相处

看着一手带大的孩子与自己渐行渐远，从无话不谈变得无话可谈，身为父母，好不烦恼。虽然难过，也希望爸爸妈妈们能够端正自己的认识和心态，因为对于孩子来说，这并不是坏事，反而是一个好的开始。教育本身并不难，难就难在家长放不下自己。

青春期的孩子为什么会叛逆？

一、叛逆是生理成熟、思维能力提高的表现。

青春期的一个重要特点是生理发育成熟、认知能力提高，叛逆的产生需要以上二者为基础。叛逆说明孩子生理上成熟了，变得更聪明了，才有跟家长反抗的资本。叛逆是孩子生理成熟和思维水平提高的结果，是孩子成长的表现。所以说，叛逆不是一件坏事，而是一种成长和进步。

二、叛逆是自我同一性发展的需要。

建立自我同一性是青春期最重要的发展任务，同一性的建立对一个人一生的发展非常重要。叛逆是孩子自我同一性发展的需要，是他们探索自我、建立自我同一性的一种途径。所谓自我同一性，是指个体尝试把与自己有关的各方面综合起来，形成一个自己决定的、协调一致的、不同于他人的自我，是对“我是谁”、“我将来的发展方向”以及“我如何适应社会”等问题的主观感受和意识。

如果孩子一直很乖、不叛逆、不惹事，这种现象在心理学上叫作“同一性早闭”。这样的孩子未来往往缺乏主见，容易盲从，不喜欢改变，无法应对挑战。他们会回避变化和压力来获取安全感，当遇到挫折时，容易丧失目标和信心。

三、叛逆是不良情绪的发泄途径。

脑发育的不均衡使得青春期孩子容易产生情绪问题。此外，青春期孩子面对更大的成长压力，他们在自我同一性的探索过程中会经历自我怀疑、混乱、矛盾与冲突，对自己在生活中的角色感到困惑、怀疑，这加剧了青春期的情绪问题。

叛逆成为青春期孩子发泄不良情绪的一个途径。青春期的孩子如此敏感、情绪多变，如果他们把这些不良情绪全都掩饰起来，不叛逆、不发泄、不吐露，那么孩子的内心必然会堆积起大量的负能量。所以，叛逆是孩子疏导不良情绪、保持心理健康的一种重要方式。

四、叛逆是对人际关系调整的一种适应。

叛逆其实是孩子适应人际关系调整、成长为独立个体的一种方式。进入青春期，孩子开始疏离父母，更多地与同伴相处。这种人际关系的调整对孩子未来的发展非常重要

在青春期之前，依恋是亲子关系的重要特征。而进入青春期之后，亲子关系发生变化，自主取代依恋成为亲子关系的突出特征。在青春期顺利完成依恋到自主的转变，对孩子未来良好的社会适应性十分重要，叛逆则在其中起着关键作用。

父母怎么和青春期的孩子沟通和相处：

一、要肯定叛逆是孩子成长的表现。

当家长遇到孩子叛逆、不听话、不配合、不沟通时，一定不要认为孩子叛逆是对自己威严的挑战，而要承认叛逆是孩子生理成熟、认知能力提高、自我同一性发展的结果，是他们成长的表现，是一件好事情，至少是好的开始。家长不要盲目否定孩子的不守规矩，对孩子勇于自我探索的表现要加以肯定。得到父母的认可之后，孩子可能就不会那么叛逆了，起码程度不会更深。

二、要以叛逆为契机，及时调整教养角色和教养方式。

叛逆意味着孩子长大了，家长需要及时调整自己的教养角色，应该从起主导作用的教育者转变成陪伴孩子成长的陪伴者。陪伴，就意味着以孩子为主，父母处于非主导地位;就意味着一种无言的支持和认同，意味着一种平等的朋友关系。

青春期的孩子出现叛逆问题，既提醒家长要及时转变教养角色，也提示家长前期家庭教育的失误所在，是家长改变教养方式的重要契机。心理学研究表明，权威型教养方式最有利于青春期问题的解决及孩子人格的塑造。权威型教养方式的特点是对孩子的行为有明确的规定和要求，但在制定规则和做决定时会考虑孩子的需要和想法，听取并接受孩子的意见，会对制定的要求作出解释，说明希望孩子服从的原因。

三、孩子叛逆是和家长的教育方式有很大关系。

家庭教育对孩子的影响非常重要。孩子在不同的成长阶段，教育的方式也不一样的。今天我们要改变的不是孩子，而是家长。孩子处在叛逆期我们家长应该多去认可孩子，聆听孩子的心声，给他们自由，站在孩子角度去考虑问题，和孩子达成有效的沟通，帮助孩子一起度过这个关键时期，给予孩子关心，信心!

随着孩子进入青春期，你会发现，他似乎变得不愿意和家长、老师交流了，面对批评，要么沉默不语，要么左耳进右耳出，视批评自己的家长或老师为敌人；他也变得特别在意自己的形象，经常花很长时间打扮自己，而且十分在意别人对自己的看法，尤其是他的朋友们；甚至有的时候，他很容易自我中心，做事几乎不考虑他人的感受。那怎么和青春期的孩子沟通？有哪些技巧？

怎么和青春期的孩子沟通技巧

1.要换位思考

站在孩子的角度思考问题，想一想他是怎么想的，他最需要什么？切不可再把自己的意见强加给他，因为他也有自己的想法和看法。

2.要关注交友

多了解孩子都和什么样的人常在一起，他们在一起都做些什么？这些朋友都是什么样的孩子。从了解中掌握更多孩子的信息。只有掌握更多信息，才能更有针对性的教育引导。

3.要耐心倾听

千万不能家长一言堂了，你不愿意听孩子讲，孩子即便有什么心里话也不愿意向你说，有什么心事能写日记也不愿意告诉你。家长要放下架子，放平心态，静下心来，多耐心、诚心、静心的听听孩子的想法。不管他有什么想法，不管他说的不对不对，都要耐心的听。只有听了，才知道孩子到底想什么。

4.要舍得赞美

以往对孩子你可能做得最多的是埋怨、责怪、训斥，现在得改改。孩子只要有做的好的地方要及时的肯定，及时的赞美，肯定与赞美不仅仅能给孩子自信、自尊，也能和谐亲子关系。

5.要信任尊重

青春期叛逆的孩子更渴望得到家长的尊重，希望家长不要把他们看得那么的紧，希望家长能多给它们一点自由，给他们一个空间，希望家长尊重他们的想法，支持他们的想法。尊重是沟通的基础，只有家长尊重孩子，孩子才愿意打开自己和你交流，教育才会有效。

6.要亲近和谐

孩子进入青春期，生理心理都发生变化，青春期本身就自带烦恼，再加上学业压力，老师、父母的管教，交友的不愉快等等，烦恼会莫名其妙的增加。很多孩子不会主动找父母诉说，他们会选择把自己包裹起来。

如果父母不能主动亲近孩子，走进孩子心里，不能主动的做孩子的知心人，不能主动的去和他们谈这些知心话，孩子只能带着这些问题把叛逆表现在其他方面。

很多父母抱怨：孩子越长越大，跟家人说话却越来越少。有时候大人问一句“今天过得怎么样？”得到的答案往往是“还行、挺好的”，就再也没了下文。孩子表面上看起来挺听话的，但其实他内心里有自己的小九九，跟同学说，跟老师说，就是不跟家长说，那么家长怎么和青春期的孩子沟通呢？

家长怎么和青春期的孩子沟通？

第一，尊重是开启孩子内心大门的钥匙。

父母面对青春期的孩子，就要找到开启他们心门的钥匙。而这把钥匙就是尊重，懂得尊重孩子，他们提出的意见，耐心倾听。一些需求，要合理性的满足。拒绝的时候也说明白原因，或者找到中和的方式来进行协商解决。

总之对待青春期的孩子，如果还想像小时候那样对父母说的话听之任之，那是不可能的。更多的时候，要做的就是协商尊重，打心底的去和他们共情才能达到走进内心的目的。

第二，学会倾听和理解孩子的内心。

叛逆期的孩子不愿表达，我们就需要主动与孩子沟通，倾听他们内心的声音，在孩子倾诉的过程中了解孩子最近遇到的问题并且帮助孩子分析问题解决问题。也不要急于驳斥孩子孩子的一些观点和奇思妙想，而应该鼓励他们，顾及他们的自尊。其实很多时候，孩子只是需要家长接受理解他的想法，哪怕问题不能够得到解决，这样也能消除他焦虑不安的情绪。

第三，和孩子建立信任友好的关系。

青春期的孩子情绪大都不稳定，经常容易和家长顶嘴，当家长在和孩子交流时，应该采取疏导的方式，多和孩子耐心的沟通，引导孩子讲出内心的感受，尽量避免触发孩子的抵触情绪。如果一旦和孩子发生冲突，千万不要不明分说就呵斥孩子，你的不当言辞会加剧孩子的叛逆心理，所以一定要冷静，采取适当的方式停止与孩子的争论，等双方都平静下来，再进行沟通和劝导，这样效果会更好。

第四，多和孩子进行学习以外的交流。

很多家长都过于重视孩子的学习，这样往往会引起孩子的学习焦虑，也就不愿多和家长沟通交流了。当孩子对学习以外的事物感兴趣时，家长不要去阻止，更不要用自己的喜好来判断孩子的价值取向，青春期的孩子对父母的价值判断都十分敏感，如果家长一味的反对他的兴趣爱好，他很容易产生叛逆心理，所以要以欣赏的眼光去看待他们子的兴趣爱好，鼓励他们在不影响学习的情况之下发展自己的特长。

第五，父母要懂得放权让孩子自己做主。

处于青春期的孩子渴望得到认可，希望自己多做一些事情，更是渴望自己做主。所以父母再搂着不放手，只会把孩子越推越远。

适当的放权，让孩子自己去做主。保证生命安全的前提下，让孩子做一些选择，去自己做主。即便是他们的决定是错的，也让结果出来后，自己承担。这样的方式，比父母强制干涉和改变要好很多。

现代社会中很多做父母的越来越觉得跟自己的孩子很难沟通，觉得孩子不如自己想象的那么听话，尤其是孩子到了青春期，情况变得更明显了，孩子有什么话不跟父母说，他们会先去找朋友倾诉，然后是老师或辅导员，最后才轮得上父母，父母会觉得自己在孩子心目中不重要了，有时很困惑，不知该如何是好，那么怎么与青春期的孩子沟通呢？

怎么与青春期的孩子沟通？

第一、了解孩子目前的状态。

家长与孩子沟通的前提是了解孩子目前的状态，那么家长对自家孩子目前的状况了解多少呢？比如：孩子最近为什么心情不好？孩子最喜欢什么活动？孩子的好朋友是谁？孩子的兴趣爱好是什么？最喜欢的老师是谁？孩子目前在看什么书，上什么网站，上网都做什么？孩子对父母的印象是什么？家长如果能及时了解孩子的这些信息，那么就为有效沟通打下了基础，如果父母对于孩子目前的情况还不了解，就需要花时间和心思先了解孩子的情况。

第二、学会尊重。

在和孩子沟通时，要放下自己的偏见，不要觉得自己是大人，什么都懂，否定孩子的想法。要学会尊重，接纳孩子。虽然孩子的一些情绪和行为在我们看来是不能赞同的，但我们还是应该理解，应该真心地接纳，我们可以先顺着孩子的意思，然后再想办法把自己的意思说出来。孩子感受到了你的尊重和理解，才会更愿意采纳你的意见，也更愿意向你敞开心扉。当他们遇到困惑时也才更愿意寻求你的帮助。

第三、用心倾听孩子。

倾听是家长与孩子沟通时最好的语言，但是一些家长往往不会“倾听”，很多时候孩子话还没说完就被家长打断。通常父母在听到孩子的倾诉之后，习惯性的发表自己的想法和建议，其实这个阶段的孩子最反感的就是说教，他们有种成人感，希望父母能够平等地与他们交流沟通，而不是高高在上地指导他们应该怎么做。很多时候，当孩子向父母倾诉时，父母应该首先关注孩子的情绪和内心的感受，同时对孩子的感受表示理解，当孩子觉得父母能理解自己时，会更加敞开心扉，这时父母的建议和指导才会起作用。

第四、避免唠叨孩子。

很多家长喜欢唠叨孩子，一件事情反复说。实际上孩子讨厌喋喋不休，父母可能会觉得反复说是想要引起孩子的重视，但其实往往适得其反，反而会引起孩子的不满或逆反。家长可以和孩子提前约定，比如把起床、吃饭、做作业、休息、娱乐的时间分配好，这样不仅让孩子有时间观念，家长也免于过多的操心。

第五、平等对待孩子。

青春期的孩子正在逐渐成长，有自己的思想和主见，所以家长不能再把他们当成小孩子，让他们完全听从自己的安排，不允许反驳，如果家长抱着这样的想法，那沟通只会不欢而散。想要和青春期的孩子沟通顺畅，家长需要放下架子，平等与孩子沟通，尝试与孩子朋友般的谈心。沟通时先听听孩子的想法，家长再补充自己的想法和建议，让孩子思考怎样处理更合适。

第六、帮助孩子解惑。

孩子进入青春期之后会有更多的烦心事，事情一多，他们自己也不知道如何解决，家长可以主动聊一聊。同时青春期的孩子，自然会遇到一些青春期的困惑和问题，或者比较想弄清楚的问题，家长要主动去聊一聊这方面的话题，帮助孩子解决心中的疑惑，也可以避免孩子走弯路。

青春期是让很多家长头疼的时期，因为孩子在青春期开始变得叛逆不听话，反感自己的说教，还动不动就跟自己顶嘴，有时候还会跟自己吵架甚至打架，其实这是因为孩子的青春期和叛逆期重叠了，叛逆期的孩子难以管教是很正常的事情，想要管教好孩子，和孩子取得良好的沟通是很有必要的，那么怎么跟青春期的孩子沟通呢？

怎么跟青春期的孩子沟通？

1、不要专制独裁。

这一点非常重要，但是被很多父母都忽略了，总是喜欢把自己的想法强加给孩子，总觉得孩子小，打着为你好的幌子，去否认孩子的想法，如此一来，打击了孩子的积极性，自然而然孩子就不会想和你沟通了。所以，在生活中，家长可以先从生活小事去认同孩子的想法，而不是专制独裁。

2、共情。

家长可以尝试寻找孩子感兴趣的话题，放下家长的架势，抛开学习成绩，与朋友的方式和孩子聊聊生活，聊聊兴趣爱好，让孩子知道在父母眼里，除了成绩，我的爸妈还关注我的这些，长持以往，孩子就会放下戒备，主动和你聊天。

3、尊重孩子的隐私。

一旦孩子不想和你沟通时，很多家长就会选择入侵孩子的领地，时时刻刻监看着孩子，甚至乱翻孩子的东西，侵犯孩子的隐私，这样做只会让孩子叛逆心越来越重，更不愿意和你交流。家长可以寻找与孩子外出的机会，切记强行偷看孩子隐私，给予孩子足够的信任，不做偷看孩子隐私的父母！只有以信任为前提，孩子才肯向家长倾诉，家长才有倾听的机会，才能真正走进孩子的内心世界哦。

4、凡事与孩子商量。

尊重孩子的意愿，让他充分体会到成熟的自豪感和责任感。这样，既保护了孩子的自尊心，又使教育正常地进行。

5、多给孩子一些鼓励。

往往家长会对孩子有非常高的期望，当孩子无法达到时则会受到责骂，这样会适得其反。当家长对孩子的某些表现表示赞赏时，孩子在不知不觉中就会朝着家长希望的方向发展。

青春期的孩子叛逆骂父母，千万不要和孩子硬碰硬。父母首先要改变自己的教育方式，在孩子做的好的地方及时给予孩子鼓励，孩子做错了千万不要打击孩子，要宽容孩子的错误。

青春期的孩子太叛逆骂父母怎么办？

1、尊重孩子

叛逆期对于孩子来说其实是一个很特别的阶段，这个时候的他们开始把自己当做大人，为了让别人看到自己的长大，他们对经常和父母闹矛盾，做出一起不礼貌的事情。这时候家长要做的就是尊重孩子，和他们进行平等的交流，切记不可以再把他们当从小孩子来看待，更不能用命令的语气让他们去做事，这只会让孩子更加反感。

2、控制自己的情绪和行为

当孩子叛逆时，父母应该静下心来耐心与孩子沟通，万万不可情绪激动与孩子发生口头争吵，毕竟所有的暴力行为都是从口头争吵开始的。父母要学会控制自己的情绪与行为，等到自己和孩子都冷静下来以后再去处理问题。毕竟孩子都会有叛逆期，家长应该多去包容和理解孩子，而不是一味地情绪激动与孩子争吵甚至打骂孩子，这样只会适得其反。

3、父母要以身作则

父母的榜样对孩子的影响是巨大的。在现实生活中，忽视长辈的事情很常见。这些做法深深的影响着下一代。因此，及时距离再远，工作再忙，也要在节假日带上孩子去看望老人，尽一份子女应尽的责任和义务。如此天长日久，孩子耳濡目染、潜移默化，就会逐渐养成尊敬长辈孝敬长辈的好习惯。

4、精神上给孩子减负

父母不应该把自己的愿望、期待，通过批评和指责的方式强加在孩子身上，期望让孩子懂得道理和成长，这样是不现实的。要学会放手，让孩子自己去体验人生，父母只要在孩子犯错、失败时，给予孩子爱、包容与支持，孩子也会得到健康的成长。

5、不要唠叨

一般孩子叛逆很大程度上都是唠叨造成的，我们做父母的都知道，一般孩子有啥问题，因为过分关心，就会唠叨的没完没了，最后孩子就是不在听我们唠叨，叛逆的厉害。

6、及时引导

很多孩子小时候就喜欢用大哭大闹的手段来发世情绪，而有的家长面对这样的孩子听之任之或者束手无策，时间长了这样的坏行为就根深蒂固了。其实，多数孩子在顶撞了父母后会感到愧疚甚至害怕。

7、家长自我反省

家长应该明确自己的原因，是否自身存在不良的行为习惯，比如有的家长对孩子的教育十分严格，要求孩子讲文明懂礼貌，但自己却没有起到模范作用，喜欢说粗口和懒惰，这样会对孩子形成潜移默化的影响，孩子渐渐会学习父母的坏榜样。

青春期的孩子不理父母怎么办？

1、父母要主动跨出一步

在这种情况下，既然孩子不愿意主动的和父母沟通的话，那么就只有父母主动去和孩子沟通了，而不是放任这种情况不管。

2、将姿态放低

有很多父母在跟孩子交流中，一般都是使用居高临下的方式进行询问，给孩子的感受就是父母并不是真正地与自己沟通，而是想用这种方式表明自己立场而已。家长的这种态度会让孩子不愿意跟父母交流，可以试着将姿态放低，用一种平等的态度和孩子交流，孩子自然会原意跟父母交谈。

3、理解孩子

孩子并没有像家长一样丰富的阅历，在面对外界的一些变化时，孩子会因为无力解决而变得烦闷，家长对此应该给予孩子关心和安抚，遇到问题不要急于指责，试着去理解孩子，共情孩子，让孩子愿意对家长倾诉心事。

4、和孩子找到共同的兴趣

拉进父母和孩子之间距离最快的办法就是和孩子找到共同的兴趣，因为一旦和孩子有了共同的兴趣，那么就可以从这个兴趣入手，从而和孩子沟通其它方面的东西。

5、注意沟通的话题

如果你和孩子沟通好好的，你突然教训起他，或把他和别人比较之类的，那他就会沉默了。顺便告诉你一个小秘密哦，青春期的孩子和同龄人一起时多很开心的，所以，要和孩子做朋友。

6、运用肢体语言

肢体语言又称身体语言，是指经由身体的各种动作，从而代替语言以达到表情达意的沟通目的。有时候肢体语言比直接的语言表达更有力量。比如孩子在没考好的时候很难过，父母这个时候即使不说话，只是轻轻拍孩子的肩膀对于孩子来说也是莫大的安慰。

青春期的孩子不理父母的原因：

1、寻求独立

随着孩子的成长，步入了青春期，他们所遇见的人、接触的事越来越广，有一定经历的他们开始有自己的想法，追求独立、追求自我，不愿意成为父母的附属，凡事都听从父母的安排。

2、父母过于严格

宽容平和的氛围才能培养出温和谦虚的孩子，而严肃压抑的环境让孩子感觉到压迫，哪里有压迫哪里就会有反抗，父母越是严肃对待孩子，父母与孩子之间的距离就被这种严肃越拉越长，沟通的桥梁也会被中断。

3、父母没耐心听孩子的真实想法

孩子根本没有办法和爸爸妈妈说话，对孩子的一些意见，很多父母总认为很荒谬，是狡辩、找借口，许多事情根本不征求孩子的意见，也从来不愿听孩子的解释，这样子孩子自然不愿意理父母。