怎样解决孩子浮躁厌学状况

孩子的学习压力往往来自于学校、家庭、社会和他自己。家长不要只盯孩子成绩，要多和孩子谈谈心，了解他内心的感受。哪里遇到困难和孩子一起解决 ，而不是让他独自面对。对于孩子的浮躁焦虑家长要带孩子多出去运动，让孩子心情放松，让孩子听听音乐，看会动画片。让孩子做自己喜欢的事情，这样不仅能改善孩子的浮躁情绪，还能帮助孩子减压，培养孩子的兴趣爱好，解决孩子的厌学问题。

怎样解决孩子浮躁厌学状况？

1、跟孩子沟通，了解下他压力大的具体原因，是无法进步？还是看同学太优秀追不上？对未来的迷茫？只有知道他具体压力的原因，我们再对症解决。如果他每天都有不同的焦虑情绪，建议他把这些情绪写下来写在纸上，告诉自己这些已经记录了，以后解决。

2、跟老师沟通，老师最了解同学们的情况，了解孩子的优缺点，多‬够通‬，可以‬了解‬孩子‬最新‬的‬情况‬，以采取更有效的方式，来帮助孩子差缺补漏。

3、要多运动，学习再紧张也要陪着孩子跑步，运动半小时以上会增加脑内多巴胺浓度，而多巴胺浓度增加会调节机体的正性情绪，从而达到抗焦虑、浮躁的目的。

4、浮躁和焦虑是学习上的大敌，只有对症下药，找出孩子焦虑的真正源头和心理症结所在，给予情绪上的抚慰，生活上的无微不至的关心关怀，思想方法上的科学引导，力求让孩子在学校在家庭都能保持良好心态，有理有节、步步为营、扎扎实实，一步一个脚印朝着自己的目标奋进！

5、家长要让孩子遇事冷静。当孩子遇到难题和问题的时候，家长可以教会孩子要冷静，并且给自己积极地暗示，比如，我能行，我能解决，不要着急等等。

6、学习成绩很重要，但是过多的强调成绩的重要性，会更加导致孩子的焦虑，慢慢的孩子会出现放弃的状态。家长要适当的去取舍，减轻孩子的压力，例如对孩子的作业量进行一定的调整，或者对孩子作业的结果上不做任何负面的评价等，从而帮助孩子提升孩子对学习的兴趣。

7、培养孩子对学习的兴趣，可与孩子的特长结合起来。其实，特长与学习并不矛盾。很多有特长的孩子，学习成绩也不错。由于有特长、有兴趣爱好，这些孩子会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣劲头也会潜移默化地移到学习上来，从而使二者相得益彰。

8、尽量减轻孩子的心理和学业负担。老师和家长要尽量减轻孩子的学业负担和心理负担，结合青少年的心理特点施教，做到寓教于乐，劳逸结合。

孩子厌学可能是父母最头疼的事情，十几岁的孩子正是学习的黄金期，再说学习也是学生的本职，不学习对以后的人生影响是非常大的，所以家长们一定要帮助孩子解决厌学问题。首先需要家长们找出孩子厌学的原因，才能对症下药，从根本上解决孩子为什么厌学，帮助孩子克服厌学情绪。

怎样解决孩子厌学的问题？

1、让孩子树立正确的学习态度

每个人都有需要承担的社会责任和义务，学生的责任就是学习。只有掌握了知识将来才能为国家，为社会，为家庭做出贡献。

知识可以创造一切，所以做为学生要树立正确的学习态度，态度决定成败！学生的任务就是学习，只有努力刻苦的学习，完成自己的学习任务！做优秀的学生，这就是作为学生的本分。

2、要让孩子体验到学习带来的成就感

一个总是失败的孩子体验不到成功的快乐，也就不去努力了。首先让孩子处理一些简单的学习问题，比如找几道简单得孩子肯定能做出来的题目给孩子做，做出来后赞美孩子聪明伶俐，适当的时候给予一定的物质奖励，这样孩子感觉就好了。

3、培养自律的能力

让孩子学会自律，懂得自我管理，学会自律的能力。做一个能守时遵守规则的人，知道自己该做什么，不该做什么，学会控制自己的欲望！明确自己的目标。

4、让孩子学会自我激励

常常暗示孩子，他是最棒的，他能做得比别人好，只是做不做的问题，然后让孩子自己设定一个目标，给自己定下完成这个目标的时间，让孩子自己去执行。当完成这个目标时，给予孩子鼓励奖励。

5、提高学习的自信心

在学习遇到困难时，或成绩不理想时，要有自信心，相信自己的能力。并能找出学习上失误的原因，或者向老师请教。总结经验，在学习中努力拼搏，总结经验，达到学习目标提高学习效率。

孩子厌学的原因：

一、意志薄弱，耐挫力差

许多孩子虽然主观上有学习的愿望，但学习毕竟是一项艰苦的事情，需要一定的时间及毅力，中小学阶段几乎都是独生子女，是父母的宠儿，生活中的任何困难几乎都是父母帮助解决，因此很多学生坚持性差，意志薄弱。一旦碰到困难便打退堂鼓，害怕去学、去动脑，长期下去，便产生厌学情绪。

二、自身原因

孩子的学习方法不对。 有些孩子天生就不爱学习，又没有正确的引导，结果导致孩子本来的心理承受能力就比较弱，然后长期拼命学习但是成绩一直不好，那肯定要丧失信心，对学习产生恐惧了。

很多家长都想知道如何解决孩子的厌学问题，其实，想要解决孩子的厌学问题说简单也简单，说难也难，关键在于家长对孩子的教育方式，科学的合适孩子的教育方式才是最好的，所以家长们一定要多学习家庭教育知识，帮助孩子解决难题，让孩子健康快乐成长！

怎样解决孩子的厌学问题？

1、父母不要给孩子施加过多的压力

望子成龙，望女成凤是每个父母的心愿，但是现在社会竞争压力越来越大，孩子不仅要在学校承受学习的压力，回家还要听父母的唠叨和教育，周末还要去各种补习班，因此孩子的心理负担越来越重。

这时父母一定不要继续再给孩子施加压力，一定要先减轻孩子的负担，给他创造一个良好而轻松的学习环境，让他能在高压学习的环境下有喘息的机会，同时要多和孩子沟通，避免揠苗助长。

2、培养孩子的学习兴趣

引导孩子掌握正确的学习方法，善于思考，而非被动接受知识，以此提升学习的效率。孩子在学习中有了成就感，就会有学下去的兴趣。

3、父母要给予孩子理解与鼓励

当孩子有了厌学的表现，家长也不要过度紧张，每个人在学习阶段都会产生不想学习的念头，这个时候父母应该多多开导孩子，也可以给他讲讲你们上学时候的事情，调节他的情绪。

适当用一些小奖励来鼓励孩子读书学习，给他制定几个比较容易实现的小目标，在孩子完成之后给予他鼓励和夸奖，让他体会到认真学习的成就感，随后逐步增加目标难度直至孩子摆脱厌学的情绪。

4、帮助孩子应对困难

当孩子眼中已经看不到希望的时候，再告诉他要振作、不要逃避，大多是徒劳的。他更需要的是外界给予理解、接纳和共情。和孩子沟通知道问题所在，才能真正着手，与孩子共同解决问题。

5、帮孩子调整情绪

有些时候，孩子产生厌学情绪，并不是主观上不想学习了，而是出于一些其他的心理变化。孩子的心理承受能力和调节能力，相较于成人来说，都比较弱，也很难去自我调节心理。如果孩子生活当中遇到了什么问题，就很难摆脱相关情绪了。

这个时候，就需要家长帮忙了。帮孩子调节情绪的方法有很多，但最主要的，家长需要找出孩子情绪变化的原因，需要根据不同情况，采取不同办法。

6、丰富文化生活，为孩子创造良好的学习环境

进入学校后，“家庭—学校”两点一线的生活单调、乏味，限制了孩子的视野和活动空间。因此，爸妈要根据孩子好奇、好玩、好动、好积极思维的特点，引导孩子搞一些丰富多彩的文化和体育活动，使孩子在轻松愉快的氛围中学习、成长。

7、理解孩子的状态

跟孩子充分沟通，理解孩子目前面临的各种的压力和困难，支持、接纳，让孩子的负面情绪得到释放和宣泄。

高三有60%左右的学生在不同的学习阶段都具有不同程度的厌学情绪。高中学习难度较大，孩子学不会，成绩提升不了就会产生无力感，所以就容易出现厌学情绪。想要解决孩子厌学问题，先要了解孩子厌学的成因，才能有效的帮助他。那么，面对厌学的高三孩子，我们该怎么办呢？

高三孩子厌学怎样解决？

1、耐心交流

高三孩子不想上学也是叛逆心理的一种表现，家长要耐心的与孩子交流，搞清楚孩子为什么不想上学，比如孩子考试没考好，对哪一门课学不进去成绩差，或者是和同学吵架闹矛盾等等，这些原因都会使孩子不想上学。家长要帮孩子解决了这些问题，孩子就会高高兴兴的去上学。

2、好好教导

高三如果孩子单纯的不想上学的话，你可以告诉孩子，爸爸妈妈在你这个年龄段也是需要上学的，每个人都需要上学学东西长知识。

如果你不去上学没有文化，长大以后找工作只能找一些比较累的工作，但是如果你上学以后有可能会找到一个比较清闲的工作，这样对你以后会有帮助的，虽然现在比较苦，但是以后会有回报的。

3、家长引导孩子放轻松

高三家长应引导孩子放轻松，接纳这些问题，对自己能有一个客观、现实的评价，就可以帮助孩子接触无力感，找到希望和动力，进而重建信心。

厌学的情绪就会减轻。家长应该多看家庭教育方面的报刊杂志、专业书籍等，提高自己的教育水平，缩短和孩子之间的距离，帮助化解孩子厌学情绪。

4、教会孩子进行自我定位和评价

家长要引导高三学生给自己一个合适的定位和评价，让他们知道自己的学习成绩能达到什么样的程度，有没有提高和进步的空间，这是需要去思考的。

盲目的追求不切合实际的目标，只会让自己觉得学习无望。明确目的，接受允许的进步和退步，才能保持良好的心态，提高自信。

5、引导孩子树立正确的考试观

高三家长应该让孩子知道学习成绩只是体现一个人的学习能力而已，每个人都有自己存在的价值，不能以学习成绩和高考成绩来断定一个人的能力，并且高考并不是惟一的出路，要掌握知识和本领，并不一定要从大学里才能学到。树立正确考试观是击退坏情绪的必要保证。

高三孩子厌学的原因：

一、因为学习压力大，对自己缺乏自信而导致的恐慌和焦虑。

二、把高考和高校看得太重，忽略了自身存在的价值。

三、在学校家长等环境作用下，认为学习成绩高于一切，而忽略了考试的目的是什么。

厌学是对学习产生厌倦乃至厌恶，从而逃避的一种负面情绪表现。是青少年最普遍的心理障碍之一。具有厌学障碍的青少年所表现出来的，对学习情感上的疏离，及行为上的消极令无数家长无所适从。每个家里有厌学障碍青少年的家长都想帮助自己的孩子走出阴影，但结果往往适得其反。其原因往往是操之过急，或方法错误。

怎样解决孩子厌学的情绪？

1、转变相处方式。

帮助厌学或者不愿意学习或者是拒绝去上学的孩子，家长首先要做的就是增进沟通，改善亲子关系，尤其是要减少强制性的语气。有的孩子的情绪脾气在这个阶段会增加很多，甚至有的孩子干脆就不理父母了，这样的话我们很难去帮助孩子在学业以及适应学校生活方面有一个大的提高，所以家长在这个时候尽量要学习一些跟孩子和平交流的习惯和语气。

2、父母相互监督控制情绪。

用暴躁的语气去跟孩子说话，或者是用盛气凌人的语气去交流，效果肯定适得其反。所以这个阶段家长控制情绪是非常重要的。如果父母双方情绪都比较急躁的话，就要互相提醒一下。

3、做好时间管理。

家长们觉得比较困扰的对于手机的应用，其实我们可以和孩子一起学习时间管理。有的孩子在学校里面可能对学习不是很上心，不是很努力，或者是感觉力不从心，回到家里面要尽量营造一种轻松愉快的氛围,而不是在孩子有压力的时候就给他玩手机、电脑。

4、降低期望值。

降低对孩子的期望，帮助孩子舒缓压力，给孩子创造一个适宜的学习环境，不过分高要求也不过分宽松，不以考试成绩作为评判孩子的标准，注重孩子的学习过程，肯定孩子的努力。

5、鼓励孩子应对人际关系。

当孩子人际交往挫败时，给予孩子内心支持，让孩子知道父母永远都会为自己敞开怀抱，同时交给孩子人际应对的方法，配合学校的老师，让孩子重建自己的人际交往系统。

6、给予孩子信心 。

孩子缺乏自信时要及时肯定孩子的努力，了解孩子的学习情况，和孩子一起发现其学习模式的不足，着眼于未来该如何提升，当孩子进步时给予鼓励，重塑孩子自信。

7、帮助孩子明确目标。

老师或家长可以跟孩子一起探索未来想过一个怎样的人生，目的是帮助孩子明确目标、再选取可达成这个目标的工具，给孩子看得见的未来，重新唤起学习动力。

孩子在青春期的时候容易出现厌学，逃学的情况，父母打骂往往更激起孩子的反感，所以父母做事说话要讲究方式方法。当孩子出现了不想上学了，家长不要一味的打骂，而是心平气和的问问孩子为什么不想上学，孩子不想上学都是有原因的。学习是青春期孩子生活的主要内容，一旦出现厌学倾向，父母都会很焦虑。很多父母面对厌学的孩子，也做出了很多努力。但这些方法都收效甚微，之所以如此，是因为这些努力把问题都归结于孩子身上，方向上的错误，引导家长陷入“改造孩子”的迷途。

怎样解决青春期孩子厌学？

1、改善外部环境。

促进孩子对学习认识的改变。要改变厌学孩子对生活的态度，对学习的认识，首先就必须要改善他们所处的环境。一个好的环境需要社会、家庭、学校之间相互配合。社会的鼓励、家长的关怀、教师的重视、同学的友好都有利于营造一个重学、乐学的氛围，消除厌学孩子被抛弃、被歧视的感觉，对学习由厌恶感、恐惧感变为愉悦感、舒适感，从而积极、主动、愉快地开始新环境中的生活和学习。

2、帮助孩子恢复自尊与自信。

让厌学孩子重新认识自我价值，形成良好的自我意识，认真地发现厌学孩子所表现出来的良好、积极的学习态度和行为，从正面予以肯定，并不断强化，让他在前后比较中接受自我，认识到自己并非无可救药，而是能学好的，相信自己也是一个有能力、有前途并能受到尊重的人，改变自己无能的观念。对于缺乏自信心的孩子，我们要不断地鼓励他们，让他们树立“我能行”、“我一定行”的思想，使他们鼓起勇气，为自己的前途而努力奋斗。

3、树立大学习观。

引导孩子的大学习观，让孩子明白，唱歌是学习、打球是学习、练字是学习、画画也是学习，一切用心，皆可学习，只要快乐，一切皆可学进。这样让每个孩子都能找到自己的长处，发现自己的闪光点，从而能够愉快地生活，快乐地学习。

4、对孩子多认可和接受。

家长需要知道，孩子青春期出现的种种问题并不是要远离你，而是通过这些信号在向你求救，其实他想要的是用更好的方式和你相处。而父母如果意识不到这一点，采用了不恰当的方式对待孩子，不但不会解决孩子的种种问题，反而会错失了教育孩子的最后机会。

5、给予孩子尊重和支持。

青春期的孩子心理发育正在经历一个独立人格的形成阶段，这个时候孩子往往认为自己已经长大了，已经有了自己独立的思想和需要，所以这个阶段的孩子也会更加的需要父母的尊重和支持。对于孩子提出来的想法，家长们可以适当的给予尊重与支持。

6、允许孩子进行自我调整。

在孩子的成长阶段，如果父母把粗糙和失误看成大问题，一次次批评，一次次不满，一次次纠正，就会禁锢孩子的思维和能力。时间长了，孩子就完全丧失自我修正的力量了。

一个被父母驱动、毫无主见的孩子，极有可能出现厌学情绪。而我们要做的，就是回归父母的角色，尊重孩子的天性，让他自然而然地发展。我们淡定了，孩子才能不焦虑，才能专注于探究世界和自我完善。

7、做孩子的容器而不是让孩子承担父母的伤痛。

我们非常无意识地让孩子去承担我们的伤痛，去背负我们的焦虑。于是‘父母焦虑—想要控制—孩子糟糕—父母更焦虑’的恶性循环，就产生了。”当孩子自动连接了父母和家庭的创伤，他就会通过牺牲自己，去“疗愈”创伤。

孩子和孩子是一样的，又是不一样的，我们需要做的，不是试图打造一个在学习和生活上无所不能的孩子，而是看见和尊重孩子的感受，帮助他们健全地发展自己。

厌学的原因是复杂的，后果是可怕的，可是并不是无可救药的。把尊重与爱撒给每一个孩子，从他们的心理需要出发，进行教育和帮助，切实解决好他们的学习心理问题，陪伴孩子顺利的走过这个阶段。

怎样解决孩子叛逆厌学？

1、要让孩子看到希望，树立信心。

让他相信自己通过努力，也可以像其他孩子一样学习成绩优秀。家长可以给孩子讲一些在学习方面其他人后来居上的成功案例，这种案例可以是书本上的名人案例，也可以是孩子熟悉的身边人。如果孩子班级内部有学习成绩大幅提升后来居上的事例，更加能激励孩子。

2、对孩子在学习方面的进步及时表扬。

处于低谷的孩子自信心严重匮乏，他们这时候最需要家长的表扬和鼓劲，所以当家长发现孩子经过自己的辅导取得进步之后，一定要及时地给予表扬。孩子受到表扬后，会产生更大的学习热情，坚持一段时间之后，孩子的学习成绩就可以稳步提升了，当然厌学情绪也就彻底消失了。

3、帮孩子培养学习兴趣。

孩子学习成绩差的重要原因是没入门没兴趣，只要孩子对学习有了浓厚兴趣，就会把学习当成快乐，而不是负担，孜孜不倦地坚持学习。

家长如果有条件，最好对孩子进行一对一辅导，帮助孩子一点点培养学习兴趣。当孩子对学习渐渐感觉入门之后，他就会产生喜悦和自信，学习兴趣也就逐渐培养起来了。

4、合理前提下鼓励和支持孩子的各种想法。

让孩子放心大胆去尝试体验各种经历，这会大大提高孩子的独立性。早早与孩子一起探索人生目标和梦想，这会帮助孩子提高他人生的整体性。

很多家长可能会为了激励孩子前进和努力，选择物质奖励，这当然是没有错的，但是这个要少用，而且在奖励孩子的时候，家长们不妨选择一些读物，比如孩子喜欢看的书，这要比给孩子买贵的衣服、手机好得多了。当然这也要看孩子的要求，如果是正当的要求，是可以作为激励的手段满足的。

5、要多和孩子平等沟通。

孩子遇到不开心的事，父母要让孩子说说自己的想法和看法，不要批评，不要评判，久而久之，孩子有什么事都会和你分享，父母就成了孩子无话不谈的朋友，让孩子体验成功，进而可以提高孩子获取成功的兴趣和动力。

6、寓教于乐，设定学习场景。

其实游戏也是个很好的辅助学习手段。利用数学游戏，帮助孩子理解数学的意义，更快速高效地掌握学习方法。引导孩子学习的手段有很多，游戏只是其中一种。利用游戏的时候要切记游戏的双面性，合理利用，正确引导。

7、家长要有足够的耐心。

孩子厌学不是一天两天就形成的，而是通过慢慢的累积，在某一刻爆发出来。所以厌学期的孩子，家长要尤其有耐心。不要对孩子动不动就打骂，这反而会触及到孩子的逆鳞。

家长可以改变一下沟通方式，帮助孩子慢慢的去分解学习目标，将大目标分解成一个个小目标，帮助孩子进行心理建设。处于厌学期的孩子正是需要家长的时候。