小孩静不下心来学习怎么办

孩子学习静不下心的原因很多，但多半是因为孩子心思不在学习上。想要让孩子把心思放在学习上，强迫是没有用的，家长需要让孩子有学习习惯、学习兴趣以及学习动力。只要有了这三点，孩子学习就会能静下心，认真学习。

小孩静不下心来学习怎么办？

1、提高孩子的专注力

孩子学习易分心走神，导致学习拖拉，效率低，学习成绩难提升，时间一长会直接影响孩子学习效率和积极性，学习易进入恶性循环。家长从孩子的习惯、兴趣等细节入手，对孩子专注力、注意力、思维能力等方面制定针对性的心理认知训练方案。

2、培养孩子的学习兴趣

孩子学习静不下心，多半是因为孩子对学习不感兴趣，所以注意力没办法长时间放在学习上。因此，家长应该在日常生活中重视培养孩子的学习兴趣，比如家长以身作则，在家中展现出对学习的兴趣，孩子就会模仿家长，潜移默化的拥有学习兴趣。

3、先学习再玩耍

孩子准备学习之前，家长尽量不要让孩子玩耍，尤其是自控力比较差的孩子，一旦玩起来根本就收不住心。所以，家长要让孩子放学回家后先学习再玩耍，这样才更有可能让孩子的心思放在学习上。

4、排除干扰因素

在孩子准备学习之前，家长要让孩子关闭所有电子产品，尤其是手机要关机，而不要放在振动模式，因为同学之间难免会互相联系，如果在孩子学习期间手机不断振动，就会导致孩子无法静下心来学习。

5、做好学习准备

在孩子准备学习之前，家长要督促孩子做好充分的准备工作，把所有需要用到的学习资料和学习用品都摆放在书桌上，并且要分门别类地整理好，这样就能在学习过程中很方便地拿到需要用的物品，而不必频繁地走来走去翻找物品，导致分心，无法集中精力学习。

6、明确要求，立好奖惩

许多孩子学习静不下心，是因为没有压力和诱因。因此，家长要根据孩子的学习能力，在孩子的参与下，立一个规矩。比如，在规定时间内，没有完成作业，需要接受怎样的惩罚；在规定的时间内，完成了作业，又会有什么样的奖励。

7、不要轻易打断孩子

孩子的注意力集中比较困难，如何孩子在学习的时候总被家长打断，那么就会导致孩子注意力始终无法集中，导致学不下。因此，家长在学生学习的时候，尽量不在他的面前出现，也不和他说话。

孩子静不下心学习会直接影响孩子的学习成果，也阻碍着孩子的自我成长。所以，这是个严肃的问题，需要家长去认真对待。对于孩子的教导，一定要先讲明道理，再去对孩子进行正确的引导，让孩子心甘情愿的去自我调整，这才是教育最成功的样子。

孩子静不下心学习怎么办？

1、先明道理再训练

古今中外专心学习的故事很多，家长要讲给孩子听，找给孩子看。有时还可以带孩子到图书馆或阅览室去看书，去阅读报刊，让孩子亲身感受那种人人专心读书的环境氛围，使孩子通过亲身的感受，知道怎样做是对的，怎样做是不对的，在耳濡目染、潜移默化中明白学习必须专心、踏实的道理。

但是，光明白道理而没有强化训练仍是无效的，必须把讲道理与训练有机的结合起来。训练的方法主要是定时间、定任务、定要求，让孩子力所能及、高效率地完成，如规定孩子在一定的时间内，要抄写好多少词语，或要背出某一段文字，或做好多少口算题……

2、及时表扬

孩子保质保量完成后，就满足孩子某方面的要求、给予表扬或适当的奖励，让孩子亲自品尝到专心学习的甜头。在训练的同时，家长还应该给孩子做示范，以自己的模范行动来影响孩子。比如，当孩子学习时，家长也在一旁看看书报，让孩子感到父母这么忙还在坚持学习，自己是个学生，更应该静下心来学习了。这样坚持一段时间，孩子专心学习的习惯就能养成。

3、创设学习好环境

为孩子布置一个简易的书房，有一套固定的学习桌椅，晚上要有适宜而明亮的灯光。桌椅的位置不要随意搬动，因为固定的位子，孩子容易形成专心学习的心理定势，进入这个环境，脑子就进入了学习的状态，就能沉下心来学习。

孩子在学习时，家里尽量保持安静，电视机最好不开，如果不在同一房间里，应把门关好，音量调小。家人说话不应大声，更不要吵架。在孩子学习时保持一个安静的环境。

4、兴趣迁移促学习

俗话说：“兴趣是最好的老师。”，兴趣是激发孩子学习的内在潜力，是推动孩子沉下心来学习的最有效的动力之一，没有兴趣就很难调动她的积极性。而孩子，特别是年龄小的孩子的兴趣往往会被外界事物的表面特点所左右，不能产生较强的、持久的、主动的学习兴趣。因此，在训练孩子时，要善于捕捉孩子的兴趣苗头，有的放矢地进行训练。

5、父母要跟孩子确定奋斗目标

因为心浮气躁的孩子通常没有明确的奋斗目标，即便有目标，往往也会中途放弃。所以，父母要跟孩子聊一聊理想，以及孩子对未来发展的规划，并告诉孩子只有脚踏实地地完成当前的学习任务，才能实现自己的理想。

同时，父母还要跟孩子一起确定一个本学期的学习目标，并鼓励孩子争取在学期末实现这个目标。当然，学习目标的确定必须基于孩子目前的学习情况，并在此基础上略作提升，这样做就能充分激发孩子的潜能，让其静下心来学习。

孩子静不下心学习的原因：

1、家长破坏了孩子的专注力

不知道各位家长有没有反思过自己，反正我在日常生活中是遇到过很多破坏孩子专注力的家长。

比如：孩子正准备做作业的时候，有的家长一会儿让孩子帮忙拿这个东西，一会让孩子帮忙找那个东西；有的家长，孩子在写作业的时候，一会儿问孩子冷不冷，一会儿问孩子渴不渴，一会儿问孩子饿不饿；还有的家长，在孩子写作业的时候，一会儿让孩子去楼下的超市买这个，一会儿让孩子干那个……

或许作为父母的你，觉得自己是无心的，但是你的无心却恰好影响了孩子对于学习的专注力。尤其是做作业的时候，这是孩子思想需要高度集中的时候，也是孩子经不起打扰的时段。如果你有意无意间破坏了孩子的专注力，那么孩子在接下来的时间里，就很难再高度集中精力继续写作业。

2、孩子对手机、游戏过于痴迷

在这个信息时代，不仅家长们离不开手机，几乎所有的孩子也离不开手机。各种电视剧、游戏等吸引眼球的东西实在太多，作为父母的我们很多情况下都不能理智的使用手机，又拿什么去奢望孩子能够合理的控制自己呢？

对于很大一部分学习静不下心的孩子，他们心里想到的大多都是游戏或者其他东西。在学习的同时，思想完全处于游离状态，表面上在坐着写学习，其实心已经不知道在游戏环节里遨游多少遍了。对手机或游戏上瘾的孩子，是很难收心专心学习的，尤其是在放学以后的这样一个松懈的状态下，很多孩子更是难以聚精会神的坐下来写作业。

3、身体劳累

如果孩子睡眠不充足，然后又上了一整天的课，到了下午放学回家再让他集中精力去做作业是很困难的。因为这时候孩子的身体是非常累的，就算让他写作业可能也只会在那里打瞌睡。

“我家孩子最近做什么都提不起兴趣，早上起床拖拖拉拉偶尔还会发小脾气。问他最近是不是遇到了什么事情，他也不说。放学回家也不写作业，不复习，孩子是不是不想上学了？有个家长这样说到，其实不爱学习是现在很多孩子的通病，这种情况也在逐年增多，面对这样的现象，小孩不爱学习怎么办？

小孩不爱学习怎么办？

1、家长以身作则，构建良好的学习氛围。

家长不要指望，打闹孩子几次，他们就会乖乖的坐在那里去学习，倘若想要孩子有所改变，家长必先有所改变。不要孩子再一边学习，自己却在一边看电视，玩手机，这样孩子心理难免会出现不平衡，抵抗的感觉，所以，想要孩子养成良好的学习习惯，家长一定要克制自己，给孩子树立一个良好的榜样。

2、奖罚分明，不为所动。

现在社会如此便利，孩子不可能有以前那种，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书的学习习惯，而且，就算家长想要给孩子培养学习习惯，也不可能让孩子和之前的生活一刀切，也不现实。所以，家长可以再树立规则的时候，和孩子讲明规则，告诉他，倘若认真完成计划，就可以有自己的兴趣时间，反之，一切免谈。孩子在这个过程中，一定会出现哭闹，反叛的行为，家长一定要坚持自己的立场，不为所动，否则，只能是一切的计划，前功尽弃。

3、耐心指导，答疑解惑。

孩子不会突然出现厌学的现象，家长需要及时和孩子沟通，了解一下孩子是何种原因，导致厌学的现象。如果是学习的原因，家长就及时给孩子查找补缺，如果是老师或者学校的原因，家长就需要及时和老师进行沟通。

孩子不爱上学的原因：

1、情绪低落的时候，抵触写作业。 

2、遇到了自己不理解或者不会的题目没有及时的解决，越积累越多，有畏难情绪。

3、缺乏信心，从而想逃避学习。

4、上课听不懂，下课不会做题。

5、基础不扎实，很多基础知识都没有掌握，随着学习难度的增大，学习更加困难。

许多家长说：“孩子不爱学习，逼着学业没用，成绩还是下降的厉害”、“孩子为什么不爱学习呢？小孩子不爱学习怎么办呢？”孩子不爱学习是很正常的事情，回想一下我们在当年上学的时候不也是不爱学习吗？甚至逃课什么的，来逃避学习。想要孩子喜欢学习、对学习有兴趣就要找对方法。

小孩子不爱学习怎么办？

1、培养孩子良好的学习习惯。

不爱学习的孩子，学习习惯都不好。习惯不好的话，孩子会不重视学习。所以，学习也需要仪式感。如果发现孩子学习不好的话，一定要从培养孩子的学习习惯入手。养成良好的学习习惯，孩子不爱学习的问题也就解决了。

2、找到学习动力、制定学习目标。

孩子不爱学习，有很大的原因是因为他们没有学习动力，没有清晰的目标和规划。这个时候，就需要家长引导了。让孩子在学习的过程中，充满自信，让孩子对学习充满动力，帮助孩子制定短期目标和长久目标，这其实，也是一个内驱力的发现过程。

3、鼓励和表扬孩子。

想让孩子爱上学习的话，就要不吝啬夸他、表扬他。并且，要把这些夸奖、赞美、鼓励与孩子的学习结合起来。在这个运用和结合的过程中，孩子很容易发现自己的学习兴趣，慢慢的孩子就有了学习的动力。

4、体验学习的成就感。

想要让孩子爱上学习，就要让孩子体验到学习带来的成就感。家长可以让孩子处理一些简单的学习问题，比如找几道简单得孩子肯定能做出来的题目给孩子做，做出来后赞美孩子聪明伶俐，适当的时候给予一定的物质奖励，这样孩子感觉就好了。接下来，慢慢增加难度。这是一个“慢火煮青蛙”的过程，家长要有足够的耐心。

5、以身作则。

家长要经常读书、读杂志、学习自己感兴趣的东西，向孩子表现出对学习的热爱；经常探讨一些重要的事情，告诉孩子你所学到的各种新鲜有趣的知识，询问孩子在学校里学到哪些新知识。让孩子感觉到你对学习的兴趣，他自己就会被感染，这就是榜样的力量。

孩子们的性格不同，不爱学习的原因也不同，找到原因之后，采取正确的方式，效果才能更好。

小孩子不愿意学习这就说明孩子已经出现了厌学情绪，对于家长们来说最头疼的就是自家孩子的厌学问题，那么，对于厌学的孩子，我们到底该怎么帮助孩子走出厌学情绪呢？

小孩不愿学习怎么办？

1、利用孩子的爱好激励孩子学习

很多孩子虽然不喜欢学习，但是却有自己的爱好和特长。例如，有的孩子很喜欢玩游戏，有的对画画很有天赋，有的孩子运动才能突出。所以，父母可以试试利用孩子的兴趣和特长，来引导孩子学习。

2、挖掘学习动机

家长应当发现孩子的优点，并且多鼓励孩子，培养以及激发孩子的兴趣，让孩子在学习当中找到成就感。

3、想办法让孩子在学习中找到满足感

孩子不喜欢学习，是因为没能在学习中找到乐趣，也没找到成就感。只要父母想办法让孩子在学习中获得满足感，那么，孩子的学习兴趣就会被调动起来。

4、给予方法指导

家长也要给孩子讲解一些新的学习方法，并且对人际交往技巧进行指导，让孩子更好的融入到学校以及班级的环境当中，良好的环境有助于提升学习能力。

5、激发孩子的进取心

父母都希望自己的孩子能好好学习，但是很多时候，无论父母怎样劝说，孩子都无动于衷，或者敷衍了事，这令父母很苦恼。这个时候，父母不妨想个办法，激发孩子的进取心。

6、改变家庭教育模式

家长不应当过度关注分数，不要经常斥责孩子，要多与孩子沟通，改善父子以及母子的关系，理解并且尊重孩子独立自主的要求，不让有孩子有过大心理压力。

7、帮助孩子提高应对学习困难的能力

造成不良情绪的原因有很多，比如对学习重要性的认识不够、没有远大的理想、对学习不够自信、学习方法不正确等等。但自己一定要找准产生不良情绪的原因，然后对症下药，才能从根本上解决问题，消除不良学习情绪。

小孩不想学习怎么办？

1、家长要多鼓励孩子，帮助孩子树立自信心。很多时候，孩子之所以不爱学习，就是因为他丧失自信心。家长要多鼓励孩子，让孩子重燃希望，只有这样，孩子才能拥有前进的动力，相应的，他也会加倍努力，有了努力就有了筹码，以后也只会越来越好。

2、要让孩子体验到学习带来的成就感。一个总是失败的孩子体验不到成功的快乐，也就不去努力了。

首先让孩子处理一些简单的学习问题，比如找几道简单得孩子肯定能做出来的题目给孩子做，做出来后赞美孩子聪明伶俐，适当的时候给予一定的物质奖励，这样孩子感觉就好了。接下来，慢慢增加难度。这是一个“慢火煮青蛙”的过程，爸妈要有耐心。

3、让孩子学会自我激励。常常暗示孩子，他是最棒的，他能做得比别人好，只是做不做的问题，然后让孩子自己设定一个目标，给自己定下完成这个目标的时间，让孩子自己去执行。当完成这个目标时，给予孩子鼓励奖励。

4、帮助调整孩子学习方法。如果发现孩子学习成绩上不去或发现孩子成绩下降，就要及时帮助通过自己的分析和请教孩子的老师的办法，找到问题的根源，然后针对性的帮助孩子调整学习方法。

5、丰富文化生活，为孩子创造良好的学习环境。进入学校后，“家庭—学校”两点一线的生活单调、乏味，限制了孩子的视野和活动空间。因此，爸妈要根据孩子好奇、好玩、好动、好积极思维的特点，引导孩子搞一些丰富多彩的文化和体育活动，使孩子在轻松愉快的氛围中学习、成长。

6、给予方法指导：很多孩子非常渴望学好，但却缺乏正确的方法，久而久之他们的成绩大幅下降，对学习产生了习得性无助。有些孩子和同学、老师相处中有障碍，成了孤家寡人，从而逃避上学。家长要对孩子学习方法、人际交往技巧进行指导，帮助孩子更好地融入学校环境。

小孩不想学习的原因：

一、没有给孩子树立明确的学习目标

大部分孩子没有学习积极性，都是因为家长引导工作做的不好，没有给孩子树立明确的学习目标，孩子天性爱玩，没有家长的约束，那么很难对学习产生兴趣。

二、给孩子太大的压力

部分家长将自己的未完成的目标全都寄托在孩子身上，希望孩子能够帮助自己去实现自己未实现的梦想，这样在无形中就会给孩子巨大的压力，进而使其产生抵触情绪，孩子自然也就不会喜欢学习了。

三、过分看重成绩

“唯分数论”对孩子的伤害是非常大的，部分家长因为成绩不理想，会全盘否定孩子付出的努力，这样会无形中给孩子带去沉重的精神负担，使其产生厌学情绪。

小孩不想学习的表现：

（1）孩子对学习感到厌倦，不上心

有些孩子在做作业的时候缺乏主动性，做作业的态度也不认真，只是为了写几个字交任务，如果是预习、朗读等没有强制书写的作业，往往就不去完成。这些孩子常常不能离开家长的陪写。

（2）孩子没有学习计划，缺乏学习目标

许多孩子之所以去上学，只是因为父母的期望以及交进去的学费，他们上学不是发自真心的渴望学习。他们在学习时没有目标，更没有计划，他们不知道自己为什么学习，也不知道学习这些有什么用。

（3）作业拖拉，抵触写作业

写作业是孩子在学习中必不可少的一项任务，也是复习的一种方式，如果孩子开始抵触学习以外的内容，特别是抵触写作业，说明开始抵触学习，有厌学心理。

小孩子就不愿意学习怎么办？

1、养成一些好的学习习惯

固定时间、地点写作业，不熬夜写作业，时间过了就收作业，写作业之前先温习，明确写作业是为了巩固所学，而非完成任务，更不是为父母所写，做题目第一要紧的，是审题要仔细，字迹要工整。姿势要正确，写作业的环境要单纯，保证专心，写完作业有专门玩的时间，遇到不会的可以问，但最好先主动自己思考。

2、 父母要做好榜样

心理研究表明，父母对孩子的影响不是取决于父母怎么做怎么说，而是取决于父母是什么样的人。父母是孩子人生中最重要的第一导师，他们的生活态度会在潜移默化中慢慢影响孩子。很多父母自己天天看电视打麻将却要求孩子努力学习，孩子对电视、麻将的兴趣肯定会比对书本的兴趣大。因此，父母想要孩子成为爱好学习的人，最好的办法应该是自己先成为爱学习的人。

3、不断鼓励和启发孩子

不是所有的孩子在学校里都能获得老师的重视，因此，父母必须无条件地鼓励并启发你的孩子。一位教育学家指出：孩子在学习上的进步，80%归功于父母的鼓励和启发。比如，你的孩子要研究昆虫，你就带他去外面观察蚂蚁。

4、坚持亲子阅读

一项研究表明：孩子7岁左右若能有良好的阅读习惯，通常他就能拥有较高的智商。孩子在小学低年级时最重要的一项技能就是阅读能力。坚持让孩子每天给你朗读10分钟，你再给孩子朗读10分钟，形成习惯，就算有一天你的孩子阅读能力已经很好了，最好也坚持下去。

5、积极和老师沟通

如果发现孩子有什么问题，作为家长，你要做的第一件事情就是去学校见老师。直接去见孩子的主管老师。如果能和老师建立友谊，这最好不过。不要和老师争执或辩论，学会用最恰当的方式和老师沟通。如果孩子在学校一切进展顺利，也不要对老师不闻不问，而是恰当的表达你的感激。

6、培养主动学习的习惯

家长要让孩子在学习上要积极主动，才能体会到其中的乐趣，才能对学习产生兴趣。兴趣是最好的老师，效率就会不断地得到提高。有的同学遇到问题搞不懂，耻于向人请教，变得郁郁寡欢，心不在焉，这怎么能提高学习效率呢？只有不耻下问，向人求教，弄懂一点一滴的疑问，才有进步，才能逐渐提高效率。

7、 坚持体育锻炼

身体是“学习”的本钱，拼搏的本钱。身体素质差，能耐再大也会被埋没。学习再繁忙再紧张，也不要放松锻炼。不然的话，身体越来越弱，就会感到力不从心，这怎么能提高学习效率呢？健康是1，其它的都是0。健康才是人最宝贵的财富。有一个强健的身体，才有充沛的精力去学习。