14岁孩子手机瘾特别大怎么办

大部分人喜欢玩手机，是因为在现实生活上没有可持续的动力，习惯性用手机来寄托，孩子爱玩手机，那可能是因为学业上没有起色，只是空闲时间玩玩手机，没有多大的事，但如果沉迷到影响学习和作息时间，家长就要重视了。

14岁孩子手机瘾特别大怎么办？

1、父母做好榜样

父母是孩子的一面镜子，想要孩子不玩手机，家长就要做好样，每天坚持在玩手机的时间用看书来替代，或者是运动来替代，总之是做一些有意义的事情，有利于孩子成长发育的事情。

2、多方面培养孩子的爱好

孩子有兴趣的事情肯定不止玩手机，家长要激发孩子的兴趣，不仅可以戒掉手机瘾，还可以为以后的发展多了一个技能，也可以增加人格魅力。

3、先控制玩手机的时间

如果孩子实在是难以放下手机，那么就从控制玩手机时间开始，慢慢的缩短玩手机的时间，既然玩手机已经成瘾，那么说明有一定的难度戒掉，所以家长不要着急，要找对方法慢慢克服。

4、多邀请学习好的同学来家里做客

学习好的同学的好习惯也会影响孩子的习惯，不过这样的情况，需要学习好的同学家长同意，因为学习好的同学家长会存在怕自己孩子受影响的心理。

14岁孩子玩手机的危害：

1、浪费时间，如果沉迷于手机，在它上面花费的时间过多，就会浪费时间，影响学习；

2、影响身体，如果沉迷于手机，会长时间低头，影响颈椎的健康；

3、睡眠不足，生活不规律，如果沉迷于手机，晚上会长时间观看手机，从而影响睡眠；

4、减少与他工人沟通的机会和时间。长时间使用手机，沉迷于手机的话，会减少与家人、同学的沟通和交流机会，影响人际关系和交流能力；

5、影响视力，如果沉迷于手机，连续看手机时间过长，会严重影响视力；

6、玩物丧志，沉迷于手机，如果对游戏或聊天成瘾，会丧失对学习、生活的兴趣，影响自己的学业或事业；

7、如果沉迷于手机，会减少锻炼的时间，降低人体免疫力，容易感染病毒。

随着科技的快速发展，智能手机的普及对我们的生活也越来越便利，而孩子玩手机也成为了当今社会的一种常态，但同时手机对孩子的危害也有很多，不仅会让孩子沉迷其中无法自拔，还会让他们产生不想上学的想法，只想坐在家里玩手机。这种情况家长们一定要重视，及时跟孩子沟通，帮助孩子纠正坏习惯，合理的使用手机。

14岁孩子玩手机不上学怎么办？

1、良好的沟通。

让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

2、多抽空陪伴孩子。

很多孩子之所以会沉迷手机厌学，其实就是缺乏家长的陪伴，从而沉迷在网络中，因为在网络中，他能感受到自己的重要性，感觉得到自己是被重视的存在，所以不愿意回到现实世界，而家长的陪伴是解决这个问题最好的方式！

3、帮助孩子转移注意力。

家长在空余时间给孩子安排一些家务亦或是和孩子做游戏等等一系列的活动，满足孩子的合理想法，把孩子的注意力转移过来，尽量避免手机出现在孩子的视线里。

4、合理规划学习目标。

有的孩子对学习比较迷茫，所以家长可以为孩子量身定制一份短期计划与长期计划，还可以实行奖惩制度，明确孩子的任务，每一次执行完他们会有一种成就感，更能激发学习的乐趣。

5、帮助孩子建立规则意识。

引导孩子学习、运动、手机、作息等的规则意识，让孩子在正常上学正常完成作业的前提下有边界玩手机。所以家长面对孩子说要自己调整的情况，千万不要放任孩子，最多给孩子几天时间看看他是怎么调整的，如果还是每天拿着手机，那就没来说了，一定要帮孩子引导正常学习、作息、运动以及玩手机的边界。

6、帮助孩子解决学习困难。

很多孩子因为学习困难而无法获得成就感，因此在网络世界里找到自己的价值。建议家长平时监督孩子课余学习，帮助孩子解决学习上的难题，让孩子体会到学习的乐趣。

7、做好榜样力量。

我们常说，家长是孩子的第一任老师，也是对孩子影响最大的老师，家长的一举一动，都会被孩子看到，模仿和学习，所以，我们家长一定要做好榜样力量，下班不要一回家就玩手机，家庭有矛盾不要暴力解决，要和谐沟通……做好榜样力量，是给孩子最好的教育！

14孩子正在上初中，这个阶段的孩子需要用到手机的地方很少，因为一般都在学校，大部分时间也都在学习，所以，这个年龄的孩子沉迷手机一定是家长没有给孩子一个正确的教育。沉迷手机这件事，对于有些孩子可以说严重，对有些孩子其实没有什么影响，但是，沉迷手机对学生来说毕竟是不好的，家长还是要认真对待。

14岁男孩子沉迷手机怎么办？

1、不能暴力纠正孩子

沉迷于手机的孩子，父母千万不要用暴力的方式纠正孩子，否则会让孩子产生抵抗情绪，恶化亲子关系。家长要耐心教育引导，多带孩子参加社交活动，转移注意力。

2、发掘爱好

父母可以多发掘孩子的其他兴趣爱好，比如画画、乐器、舞蹈等等，让孩子从网络世界中回到现实生活中。

3、控制时间

面对沉迷于手机的孩子，父母可以先告诉孩子，给孩子打一下预防针，告诉他们现阶段要以学习为主，每天只允许玩多长时间的手机，其他的手机必须用来学习，这种循环渐进的方式，孩子使比较容易能接受的，便开始慢慢脱离沉迷于手机。

4、多和孩子一起读读书

家长应该抽出更多的时间来陪伴孩子，要给孩子营造良好的成长范围，有一部分家长会抱怨孩子不喜欢看书学习，作为家长一定要先反思自己，应该是没给孩子营造良好的读书学习氛围。

5、家长要做好榜样，以身作则

现在有很多家长总是玩手机，千万不能直接把孩子晾在一边自己玩手机，这些坏习惯会直接熏陶孩子。70％的家长下班回到家之后就直接躺在床上玩手机，这样会让孩子感觉到非常的好奇，从而迷恋上电子产品，所以家长一定要做好榜样，回到家之后要摒弃手机，陪着孩子一起玩耍。

14岁男孩子沉迷手机的危害：

1、影响孩子的视力

现今，近视越来越趋向低龄化，除了父母遗传，更多是因为长期玩手机造成的。18岁前的孩子身体机能还未发育成熟，眼睛晶状体还未定型，长时间地盯着手机画面使用眼睛会使孩子的睫状肌一直处于收缩状态，加上现在的孩子不喜欢户外运动，更减少了眼睛放松的机会，最终导致视力下降。

2、容易使孩子分不清真实和虚假世界

手机等产品带给孩子的虚拟世界，常使他们将自身带入其中。如果孩子过度沉溺其中，可能慢慢的对现实世界失去兴趣，或者将两个世界看做一体。

3、不利于亲子关系培养

孩子喜欢玩手机，会使得父母和孩子之间的互动时间减少。其中一方想走近另一方的心里，而另一方却关闭心门，沉浸在虚拟屏幕之中，双方关系越来越紧张，感情也逐渐有了裂痕，亲子间的代沟愈加明显。

现如今的手机游戏花样已经越来越多，加上手机的普及程度也很高，十几岁的孩子大多都已经拥有了自己的手机。家长的本意是想让孩子妥善利用手机来学习，但这时候的孩子正是贪玩，又欠缺自控意识，于是就很容易出现沉迷手机游戏的情况。请看以下的内容。

14岁孩子迷恋手机怎么办？

1、发展孩子多样化的兴趣

父母可以帮孩子发展多样的爱好，让他们不会觉得除了玩手机就没有其他事情可以做了，发展多样爱好不仅可以丰富孩子的生活和眼界，也可以帮助孩子转移注意力，避免太过痴迷于手机，这样就不会将太多的时间投入到玩手机当中。

2、纠正孩子的时候千万不能暴力

对于孩子沉迷于手机和电视，家长千万不能使用粗暴的手段，不然会让孩子产生抵抗情绪。家长应该耐心的进行教育以及引导，并且多带着孩子参加一些社交活动转移注意力。

3、父母的正向引导

网络有利有弊，线上的优势是毋庸置疑的。在升学的竞争日趋激烈的今天，多渠道利用各方信息和资源的优势，帮孩子打好中考这一仗，网络的力量不可忽视。在这种时候，如何正确利用网络的正面效应，父母的引导就非常重要了。

4、给孩子树立榜样

跟孩子在一起的时候，家长要远离手机、不玩手机。孩子之所以沉迷于玩手机，最大的诱发因素就是家长。所以，想要根除孩子玩手机的习惯，首先就是要家长树立榜样，在与孩子一起的时候，坚决不玩手机，如果这一点都做不到，那就别想让孩子戒除玩手机的习惯。

5、家长要转移孩子的注意力

当孩子迷恋手机或不能够停下来时，父母可以转移孩子的注意力。比如，和孩子来一场家庭游戏，给孩子讲讲有趣的故事，或带孩子外出散步、逛公园等。切记不要强硬地打骂孩子，或者强迫孩子来顺服。

6、多跟孩子互动

如果家长想要一下子就完全禁止孩子玩手机，这是不明智的，也是不可能的。最好的办法是家长和孩子利用这个机会进行交流。这样既提高了孩子的鉴赏能力，又增进了两代人之间的感情，同时还为孩子提供了与人交流、锻炼语言能力的机会。

14岁孩子迷恋手机的原因：

1、孩子的好奇心强，但是自制力差

手机功能很多，并且具有很强的娱乐性，而孩子天性好玩，好奇心又强，所以肯定要对手机感兴趣的，但是因为自身制止力很差，玩起来却不知时间长短，就会慢慢产生痴迷状态。

2、父母没有用心的陪伴孩子

在孩子成长的过程中，父母的陪伴是很重要的，不过有的家庭处于种种原因，父母不在孩子身边，会把孩子交给老人或者是其他亲戚照顾，为了方便与孩子联系，就会给孩子买手机。甚至有的父母忙于工作，未来让孩子不打扰自己，便让孩子玩手机。

3、孩子没有获得足够的陪伴

陪伴孩子并不是指时间问题，而是父母如何满足孩子的精神需求。现在，很多孩子都是独生子女。因为他们缺少同龄的玩伴，他们在大多数时候都是独自玩耍。如果父母忽视陪伴孩子玩耍，听孩子分享快乐和烦恼，孩子很容易感到孤独，从而转向手机。

手机成了现在人们生活中不可或缺的一部分，早晨醒来会拿起手机看一会儿，晚上回家也是抱着手机看个不停，睡觉前要看一遍手机才能放心睡去。手机对孩子的吸引力也是一样的大，现在有不少的孩子都会沉迷于手机游戏中，家长要正确的教育才可以。

14岁孩子沉迷手机游戏怎么办？

1、和孩子商量制定一个可行的奖惩规则

规定每天玩手机的时间，这个时间点可以让孩子自己安排，也可以提前制定好;这个时间可以作为其他事情奖罚的基础，比如作业做错一次，玩手机时间减少五分钟。具体措施家长可以根据孩子的性格、习惯来合理安排，同时要得到孩子的认可。

2、优化孩子生活学习计划

合理布置生活学习和娱乐的时间，劳逸结合，让生活项目、学习项目和其他娱乐项目替换孩子的上网时间，尽量减少或者避免孩子过多接触电子游戏产品，特别是手机电脑和电视，慢慢地淡化孩子对电子产品或者虚拟游戏的存在价值。

3、多带孩子出门游玩

多想办法，让孩子能够转移注意力，不要总沉迷手机。这时待孩子出门游玩便是一个很不错的选择。因为在外出的情境下，不适合孩子长时间玩手机，慢慢的孩子便可摆脱手机的束缚了，而且可以让让孩子感受真正的世界。

4、让孩子充实起来

书籍是最能改变孩子的。家长可以买一些书，有大人看的，有孩子看的。家长没事多看书，孩子看到后，肯定也会受影响，与家长一起认真的看书，这样孩子就会把手机抛在脑后了。

5、建立好奖惩制度

家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

6、给电子设备寻找替代品

手机是很有吸引力的，但是一定有别的东西可以替代手机去完成那些该做的事情。比如做游戏和做运动什么的，都可以有效的替代手机。

14岁孩子沉迷手机游戏的原因：

1、在游戏中找到了成就感

如果孩子在家中在学校，屡屡碰壁，特别孤独无助，就容易在游戏中找到自信。手机里的网络游戏特别多，很丰富，孩子可以选择自己感兴趣的一款，而且游戏的设置特别有趣，孩子一关一关的闯关，能够积累经验，也能够有优异的成绩，这样孩子就非常容易找到成就感，从而越玩越沉迷。

2、生活单调无聊

如果孩子的生活特别单调，他也没有什么兴趣爱好。整天宅在家中，也没有交心的小伙伴儿，就特别容易沉迷于手机游戏。这时候手机游戏成了他的玩伴，成了好朋友，成了知己，非常难以割舍。

3、父母没有以身作则

现在的很多父母都比较年轻，二三十岁的年纪也是很贪玩的，在照顾孩子的时候只是陪伴在孩子身边，自己的注意力全在手机上而不是在孩子上，孩子虽然年纪小，不过学习的能力很强，如果父母一直在孩子面前玩手机的话，孩子也会学着父母的样子，在今后的生活中也只会依靠手机。

有的孩子沉迷手机是因为没有同龄人的陪伴，对待孩子沉迷手机的解决方法要多关心孩子，家长做到高质量的陪伴，多跟他们沟通，及时的了解他们的生活。也可以多带孩子出去走走，让孩子接触更多的人，培养孩子多方面的兴趣，充实孩子的生活。请看以下的内容。

14岁孩子离不开手机怎么办？

1、家长多抽出时间陪陪孩子

孩子沉迷手机是因为缺少了父母的陪伴，很多父母每天忙于工作，没时间跟他们一起沟通，于是他们只能将精力都放在了手机游戏上，也不会和家长有过多的沟通交流。

2、家长要合理引导

家长要合理地引导孩子使用手机。电脑、手机、互联网等等，不可否认，这些工具给人们的生活带来了便利，将来的生活可能越来越会借助于这些工具。但还是要应该辩证地客观地来看待这些越来越成为生活不可或缺工具的物品。

3、使孩子的兴趣发生转移

家长要培养孩子积极向上的思想品质。如多参加体育锻炼，不仅增加体质，而且使人心胸广阔，易于形成良好的个性品质。还可以通过参加班级组织的文娱活动，提高说、唱、表演的能力。同时让孩子参加志愿者服务小组，每星期到图书馆帮助整理各类书籍，装订报纸杂志等。扩大孩子的知识面，让孩子产生对学习的兴趣和热情。

4、培养孩子运动爱好

运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

5、良好的沟通

让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

6、多和孩子一起读读书

家长应该抽出更多的时间来陪伴孩子，要给孩子营造良好的成长范围，有一部分家长会抱怨孩子不喜欢看书学习，作为家长一定要先反思自己，应该是没给孩子营造良好的读书学习氛围。

14岁孩子离不开手机的原因：

1、孩子缺少陪伴

缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

3、娱乐方式受限

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。

14岁孩子离不开手机的危害：

1、免疫力下降

长期受手机的辐射人的免疫力会下降的，要不然怎么会有的孕妇或者是成年人都会在网上买防辐射的手机袋。成年人都会受手机的辐射，何况一个孩子呢。

2、影响孩子睡眠

有的孩子玩手机往往会影响睡眠，总是有块玩手机的心思或者按捺不住通宵玩手机导致睡眠下降，第二天上课完全没精神。

3、影响身体发育

手机的辐射是非常大的，如果孩子玩手机时间长足以影响孩子的视力，以及孩子的智力，严重的会导致颈椎变形。

越来越多的孩子沉浸游戏无法自拔，家长们想尽各种办法，却始终是治标不治本。在家玩游戏、上学带手机、上课玩游戏，家长们在平常要做好榜样的作用，带动孩子的学习，给孩子创造良好的学习气氛，孩子喜爱上学习，自然也就不会玩手机了。

14岁孩子天天玩手机怎么办？

1、培养孩子的自控能力

对于自己感兴趣的事，孩子总是玩的乐不思蜀，忘记了时间，而父母在这个时候喊停时，孩子会感到很痛苦。因此做家长的应该培养孩子的自控能力，比如在约定玩手机的时候，可以预先约定时间，在规定时间内翻阅一下手机，时间结束了就及时的终止接触手机，这样一点一点的培养孩子的自控力。

2、正确引导才能发挥手机的能效

手机并不是洪水猛兽，让孩子完全杜绝使用手机，是不现实的。首先，家长要给孩子做表率，在孩子面前避免长时间使用手机娱乐。其次，在孩子用手机前，家长应该提出明确要求，约定使用频率、时间以及具体的使用范畴。再次，家长要给孩子讲明，如果手机使用不当会带来哪些危害。

3、优化孩子生活学习计划

合理布置生活学习和娱乐的时间，劳逸结合，让生活项目、学习项目和其他娱乐项目替换孩子的上网时间，尽量减少或者避免孩子过多接触电子游戏产品，特别是手机电脑和电视，慢慢地淡化孩子对电子产品或者虚拟游戏的存在价值。

14岁孩子天天玩手机的原因：

1、孩子们的休闲活动太单调了，孩子们的日常安排和互动十分单调，以至于除了学习之外，很难找到快速放松的方法。时下许多活动都离不开互联网，互联网悄然渗透到孩子们日子的方方面面。玩游戏不是原罪。孩子之所以把网络当成玩具而不是东西，关键在于孩子平常没有时间，业余时间太单调。

2、游戏满足人们内心的精神需求，在虚拟游戏国际中，你能够经过自己的尽力得到你想要的，完成你设定的目标。您能够在游戏中享用成功的原因是由于它是一个与实际国际不同的理想环境。

14岁孩子天天玩手机的危害：

1、脊柱容易变形

玩手机对孩子的伤害除了近视眼问题外，对脊柱的伤害也非常大。因为长期的伏案刷机，腰背被固定在一个姿势下长久得不到伸展运动，特别是处于生长发育期的孩子们，脊柱就会往弯的姿势长，久而久之，孩子的腰背就驼了，就再也直不起来。

2、滋生孤独感和自卑感

很多孩子一心扑在手机上，寸步不离，关注手机上的东西，不愿跟家人、同学交流，不利于感情的交流；接触到距离自己遥远的东西，更容易滋生自卑感。

3、容易冲动、控制力差

手机成瘾会更容易伴随冲动情绪、行为，控制力也会降低，不利于孩子学习、生活中对自己的规则意识的约束。