如何帮助孩子建立自信

如何帮助孩子建立自信？

1、培养孩子的成就感。

父母可以根据孩子的能力，让他做一些力所能及的事情，并给他设立短期可行性目标，让他能够体会到实现目标的快乐和兴奋，他就会感受到成就感，有了成就感他做事情就会特别的努力，培养孩子成就感有利于孩子的自信心的培养。

2、及时的给予孩子表扬和赞美。

当孩子帮助你做了事情或者自己独立完成了某件事情的时候，父母应该及时的给予孩子表扬和赞美。当然表扬和赞美并不局限于只说：“你真棒、你真聪明……”，这类简单的词语，表扬和赞美也要以具体的事例具体分析给予具体的表扬，孩子收受到了鼓励，自然而然也会增强他的自信。

3、让他们自己解决问题。

如果你为你的孩子做了艰苦的工作，那么他们永远不会发展出自己解决问题的能力或信心。父母的帮助可能会阻止孩子从自我帮助中获得自信，也会妨碍他们自己去发现问题。换句话说，最好让你的孩子得到不及格或者受挫几次，只要他们真正学会了如何解决问题。

4、高度信任孩子。

父母对孩子的信任感，是孩子对掌控未来生活的信心来源。这种信任感，会使孩子相信自己有能力去解决学习和生活中所遇到的问题，随着问题被解决，孩子的自信心就会越发地增强。

5、放手让孩子学会自我管理。

随着孩子逐渐长大，放手让孩子学会自我管理就变得越发重要起来。我们要让孩子学会支配属于自己的时间、任务等等。当孩子学会了自我管理，就能独立自主地掌控好自己的学习和生活。

6、培养孩子人际交往的能力。

孩子的人际交往能力越强，就意味着他的沟通能力也越强，自然就能获得大家的喜欢，这样的孩子往往也更自信。

孩子缺乏自信的原因：

一、来自于家人、朋友的比较

孩子缺乏自信的原因很多，除了先天性格，也来自于家人、朋友的比较。通常，个性内向的孩子比较容易有这方面的问题，但原因并不是出自他们不喜欢表现自己，而是当他们和活泼外向的孩子在一起时，比较不容易得到大人的注意，因而让他们产生自卑。

二、家庭的生活条件比较差

家庭的生活条件差、父母在社会上的地位比较低微，而且文化水平低，家庭总经济收入不高等会受到同学的嘲笑，而让他们产生强烈的自卑心，在家庭生活中总是缺乏亲情的话也会变得自卑。

三、对自己的要求过高

一般孩子的自尊心很强，自己有太高的要求或者过于追求完美而变得更加自卑。过高的要求是因为父母不合理的期望，当没有达到预期后就会变得不自信。

孩子缺乏自信的表现：

（1）不愿意和周围人交流

有时孩子会受到批评、指责，从而变得沉默寡言，他们认为说多错多，就会避免和别人交流减少犯错挨骂的概率。

（2）对家长过度依赖

如果孩子明明可以独立完成一件小事，但是却不愿意自己去完成，想要依靠父母。这其实就是缺乏自信的一种表现，因为他们担心自己做不好，不相信自己，觉得爸爸妈妈肯定比自己强。

（3）变得羡慕其他孩子

这也是不自信的表现，总是认为自己的没有别人的好，时间久了，人不仅变得不自信，可能还会变得有嫉妒心理。

在生活中谁都不是一帆风顺的，必定会经历风雨荆棘，但只有敢于面对挫折，才能看见胜利的曙光，作为家长，当孩子遇到挫折的时候，要给予孩子正确的指导，那么一起来看看如何帮助孩子走出挫折吧！

如何帮助孩子走出挫折

1、父母需耐心引导，告诉他人生遭遇挫折是正常的

对于孩子小的时候，平常都有父母保护着，和外界的接触并不多，而同时他们年纪小，对社会、对自我都缺乏认知，此时可能会陷入盲目自信中，而一旦遭遇挫折，他们就会陷入自我怀疑中，并不知道该如何解决。

作为父母，应告诉孩子任何人都会遭受挫折，人的这一生会遭遇很多挫折，你必须学会面对和解决它们，这样你才能进步，才能收获成功，才能遇到自己想要的人生。

2、父母可告诉孩子遭遇挫折的正确解决方式

无论是孩子还是大人，都会遇到自己无法解决的困难，也会面临压力，此时可以选择和家人、朋友倾诉，也可以通过运动来发泄，还可以通过做游戏的方式来解压，等情绪得到发泄，再静下心来思考一下该如何解决。

父母一方面要鼓励孩子认识到自己的不足，学会接受它，并做到“扬长避短”，另一方面要鼓励孩子克服困难，如果是自己必须要去面对的挫折，那就想办法去努力克服，逃避是没有用的。

3、教育孩子不要太在意他人评价

其他人的评价，总是或多或少，会影响我们对一些事物、事情的看法，有时候这些评价对我们有益，可以帮助我们去明辨是非、改正错误、纠正自己；但有些时候，这些评价对我们无益，甚至会害了我们，会让我们迷失自我、没有自己的主见，也有可能让我们丧失自信心。

所以，身为父母要及时教育孩子，不必太过在意别人的说法。毕竟孩子还小，内心脆弱易碎，很容易受他人诱导，自信心和自尊心也容易受到打击。

如何教会孩子面对挫折

培养孩子生存能力

从孩子懂事开始，家长就应该帮助和教育孩子，学会一些基本技能，学会如何生存，学会独立做一些事情，比如自己吃饭、穿衣，自己刷牙、洗脸，自己整理书包、文具，而且要学会如何保护自己不受侵害，遇到伤害和困难如何避免。

保护孩子的求知欲

小孩子的好奇心非常强，因此，家长一定要保护孩子的好奇心，当孩子试图去做一些事情的时候，家长要积极鼓励，不要认为孩子无法驾驭这件事，就果断阻止孩子，让孩子畏手畏脚，扼杀了孩子的求知欲望和探索精神，也堵塞了孩子获得知识的重要途径。

要学会延时满足孩子的需求

家长要注重培养提高孩子的忍耐力和控制力。对孩子的一些要求，家长不要急于去满足，可以通过刻意延时的方式，锻炼孩子的耐力和意志力。比如，孩子遇到了某些困难，家长要鼓励他坚持一下，而不是马上给予帮助，培养孩子忍受挫折的能力。

社交能力对于孩子交友来说是很重要的，但对于刚开始融入集体生活的孩子来说，难免会出现一些社交上的问题，作为父母该怎么去引导，一起来看看如何帮助孩子提高社交能力吧！

如何帮助孩子提高社交能力

1、教孩子学习基本社交礼仪

学习使用礼貌用语是拥有良好礼仪的基础，教孩子最简单的礼貌用语，如“谢谢你，请，对不起......”，孩子有时会记不住，这是正常的，家长需要不断提醒，孩子才能养成习惯。

2、支持孩子的社交生活

把孩子的好朋友邀请到家里玩，常和孩子朋友的父母交流。经常把孩子带到小伙伴多的地方（公园等），制造和同龄人一起玩耍的机会。孩子的社交圈子一般都比较小，父母应该适当的介绍孩子认识一些人，这样可以增强孩子的社交能力，比如多带孩子去别人家做客，带孩子去参加一些社交活动等。

3、合理引导负面社交情绪

孩子发生了社交问题，家长不要对孩子劈头盖脸就是一顿教育，连一个诉苦和解释的机会都不给。家长应该有来有往的与孩子进行对话，耐心的听孩子讲完再给出自己的建议。

4、营造一个和谐健康的家庭氛围

在家庭中应创造一种民主平等、亲切和谐的交往氛围，这样就会让孩子有一个和谐健康的人际交往成长环境。

如何从小锻炼孩子的社交能力

1、让孩子学会自己解决问题

带孩子到超市购物，可以鼓励孩子把钱递给收银员;去麦当劳吃饭，可以让孩子去跟姐姐要多一包番茄酱;孩子很喜欢小伙伴的玩具，可以鼓励孩子自己去问，或者用玩具交换。

2、让孩子学会理解他人的感受

家长要帮助孩子在解决日常问题时养成考虑他人感受的习惯。我们陪孩子看动画片的时候要经常问孩子，图片中的人是什么感觉?图片里的人心情如何?

在生活中教孩子观察他人的感受，让孩子能够识别开心、伤心、生气、骄傲、沮丧等情感类词汇。家长可以和孩子讨论他自己以及别人的感受，而不是评判孩子的感受。

3、寻找多种解决办法

当生活中遇到一些难题的时候，家长应该鼓励孩子自己想出解决方法，而不是直接跟孩子说你应该怎么做。例如遇到只有一个玩具，怎么能让大家一起玩?也许孩子一开始并不能给出合适的答案，家长不应该否定，而该鼓励他还能有别的方法吗?

慢慢你会发现，孩子想到的办法比你多，同时你让孩子自己做决定后，当孩子把“妈妈觉得我应该”变为“我主动选择”的情景时，他更容易找到并且接受解决办法，最重要的是让孩子自己思考了解决办法。

随着网络时代的发展，追星成为了孩子热衷的一件事，但也是家长头疼的一件事，很多家长对于孩子追星如临大敌，觉得追星耽误孩子学习，但也有一部分孩子经过家长的正确领导，把追星成为了动力，那么如何帮助孩子戒掉追星呢？

如何帮助孩子戒掉追星

1、转移注意

大多数处于追星期的孩子往往年龄较小，没有特别坚定的意志力，建议此时父母根据孩子平时的喜好来帮助其转移注意力，如外出旅行，购置新衣玩具等，一来可以让孩子的眼界得到开阔，不在将精力集中在追星上，二来能够起到缓和追星带来的紧张关系的作用。

2、冷静分析

凡事都是过犹不及的，对于追星来说也是如此。建议父母可挑一个适当的时机来和孩子坐下来好好沟通一下，给其分析一下关于追星的弊端，如浪费时间精力，性格变得偏激，受不了别人的一点批评，不利于正确人生观，价值观的树立等，以让孩子认识到自己的错误，及时的迷途知返。

3、认识追星的本质

孩子沉迷追星，追的是明星身上的什么特质，这一点家长要跟孩子达成认识，如果说你喜欢某某明星，是他身上什么吸引的你，是在舞台上的舞姿还是歌喉，家长要告诉孩子，明星拥有这些是自己台下十年如一日的坚持练习，让孩子从偶像身上学习这些长处。

4、帮助孩子树立正确的三观

每个家庭都不能忽视对孩子人生观、世界观、价值观的教育，在孩子追星的时候，父母要及时帮助孩子树立正确的价值观念，告诉孩子每个优秀的人的背后，都是无数的汗水换来的。俗话说：台下十年功，台上三分钟。

每个人光鲜亮丽的表面，都是用无数的辛苦和付出换来的。因此，父母要帮助孩子树立正确的观念，正确地看待偶像，不要过度迷恋不属于自己的东西。

同时，要尊重和理解孩。当孩子追星时，父母首先要尊重孩子的选择，理解孩子的行为，只有尊重孩子，你才能有机会弄清楚孩子为什么要追星，才能够及时引导孩子正确且理智地追星。

5、父母不要诋毁孩子的偶像，正向利用榜样的力量

很多父母对于孩子追星是极其反对的，有的时候，还会在孩子的面前，诋毁他们的偶像，这样不仅不能让孩子远离“追星”的队伍，反而会让孩子更加叛逆，越来越疏远你。

因此，父母应当和孩子心平气和地交流，引导孩子向那些“优质明星”学习，学习他们身上锲而不舍、不屈不饶的精神，正向发挥偶像的榜样作用，让孩子变得更加优秀。

现在大部分的孩子都是独生子女，总是集万千宠爱于一身，父母会因为心疼孩子或者担心耽误孩子时间而尽量不让孩子劳动，孩子因此养成懒惰的坏习惯。那么，如何帮助孩子克服懒惰？

如何帮助孩子克服懒惰

1、淡化懒惰，强化勤劳

当孩子有做家务的好行为时，要马上给予肯定和鼓励，孩子得到的鼓励越多，心里的快乐也就越多。这种肯定和鼓励会让孩子继续去做，在这个过程中，就形成了养成好习惯的“心理强化”：我要做家务，做家务可以让我开心。

2、必要的惩罚，让孩子形成不懒惰的心理强化

有时惩罚也是必要的，必要的惩罚让孩子形成不懒惰的心理强化，慢慢地形成习惯。当孩子不想做家务的时候，可以惩罚他做更多的家务

3、让孩子给自己制定惩罚标准

如果再懒惰，要受到怎样的惩罚，并严格执行。当孩子再因为这样的事情犯错时，父母不要去批评和惩罚，让孩子按照自己定下的规矩来受罚就行。让孩子从头到尾参与管理自己的过程是为了加深他的心理强化。

让孩子学会劳动、克服懒惰有哪些好处

1、可以培养他的独立意识

父母从孩子幼儿时期就开始对他进行劳动教育，让孩子独立做一些力所能及的事情，能够促进孩子独立性的发展。过度的溺爱孩子对于他们的成长是有害而无利的。只有培养了孩子的独立性，当他们走出父母羽翼的保护时，才能从容地面对独立的生活。

2、有助于孩子养成孩子乐于助人的优良品质

在完成自己的事情之余，积极的帮助家人、老师或者同学是拥有责任感的一种体现。著名教育家马卡连柯提出：“培养一种认真的责任心是解决许多问题的教育手段。”孩子责任心的培养对他们的心理发展具有重要意义，而责任心本身也是孩子发展过程中不可缺少的品质。

3、能够促进孩子的身心发展

在幼儿期间进行一些劳动锻炼，可以促进孩子肌肉及组织的发育；劳动需要手脑的协调并用，在孩子动手完成劳动的时候，能够促进大脑细胞的发育。所以，劳动使孩子在增强自身体质的同时，也会促进他的智力发展。

孩子懒惰，家长们必须重视，从小培养孩子勤劳的优良品质，从小事做起，相信孩子一定会健康的成长。

害怕是人的自我保护本能，孩子在面对危险、可怕的事物时，总是会说：“我害怕”，此时家长需要及时的引导孩子，帮助孩子克服恐惧；否则，可能会对孩子造成一定的阴影。那么，如何帮助孩子克服恐惧心理？

如何帮助孩子克服恐惧心理

1、不要恐吓孩子

当父母想要阻止孩子做某些行为时，最好要简单、明确的告知，并申明如果违反父母建议会有的不良后果，而不是运用恐吓的方式来让孩子产生恐惧，以达到自己的目的，滥用恐吓是有害无益的，不仅会让孩子对父母产生一定的抵触情绪，还会增长孩子的恐惧感，妨碍健康成长。

2、引导孩子敢于尝试、提高挫折能力

家长可有意识、有目的地委托孩子承担有一定难度的任务，事先将可能发生的事告诉孩子，并了解他心中的忧虑。对于新事物，孩子需要较多的尝试和时间来适应，家长应对他表示关怀并陪伴他寻找方法接受考验。

3、帮助孩子树立自信心

如果孩子获得成功的体验，自信心就会增强很多，家长应去发掘孩子的独特天赋，使孩子认识到自己的长处和优势，并为之自豪，以形成积极的自我意识，让孩子明白每个人都有优点和不足，不足之处，只要加以训练，就可以克服。

4、不要让孩子隐藏自己的恐惧

孩子们出现了恐惧心理，家长不应该阻止他们的表露，更不能用指责和嘲笑的语气去鄙视孩子，将孩子与周围的人做对比，用这种态度去掩盖孩子的恐惧只会更加深孩子的恐惧，家长应该让孩子学会对自己倾诉自己的恐惧，并告诉他，那没什么值得害怕的。

5、不要太纵容

父母对孩子非理性恐惧心理的过度纵容会让他们不明白自己行为会产生的真正后果，父母有责任引导孩子朝着正常的方向发展，而不是过度溺爱，要让孩子知道害怕是什么，哪些害怕是根本不需要存在的。

当孩子出现恐惧心理时，家长需要及时的干预，从而帮助孩子克服恐惧，如果任其发展，对孩子今后的成长是极为不利的。

孩子从出生开始，就拥有一颗对外界的好奇心，可能在成长的过程中，遇到了一些困难和打击，导致孩子的自信心受挫，变的内向胆小，只能暂时收敛起那份好奇。那么如何帮助孩子克服胆小？

如何帮助孩子克服胆小

1、多与他人交流

应适当的扩展孩子的交友圈，安排合理的社交活动，孩子在交往中可以学会分享，主动自我管理，消除孤独感并敢于表达自身的意见和建议。

2、营造良好的家庭氛围

孩子胆子小，通常是缺乏自信心，应多鼓励引导，陪伴孩子少批评否定，帮助孩子树立自信心。

3、培养抗压能力

许多家长从小便过分的疼爱和保护孩子，使其失去自我挑战锻炼的机会，日后遇到问题时变胆子小，缺乏独立性。并多创造条件，如演讲，比赛等，鼓励表达自己，提高抗压能力。

4、给予肯定和表扬

胆小的孩子往往比较内向，容易自责，缺乏勇气，不太敢跟人交流，做事畏首畏尾，害怕失败。如果家长能多给予肯定和表扬，能让胆小的孩子激发勇气和动力，增加自信，更好地完成一些任务。

5、鼓励孩子参加集体活动

可以多鼓励孩子参加集体活动，消除孩子对陌生人的恐惧感，增强集体意识，开阔眼里，感受他人的友好，体会与人交往的乐趣以及环境的温暖与支持。平时也可以多邀请小朋友到家里做客，增加孩子与好朋友相聚的机会，找到能玩到一起的好朋友，体会生活中的快乐，时间长了孩子会变得活泼开朗。

6、培养孩子的独立生活能力

从小培养孩子的独立生活能力非常重要，父母不可一味包办代替，要放手让孩子亲自去做，去尝试，不怕失败。当孩子在不断尝试中，会逐步增强生活技能、与人交往能力、战胜困难的勇气和信心。适度的挫折与磨难可培养孩子的逆商，有利于孩子更好地适应社会环境，有利于孩子的成长。