孩子在学校情绪不好怎么办

孩子在学校情绪不好怎么办？

1、正确引导孩子说出委屈

当孩子表现的闷闷不乐或者是直接大哭的时候，父母这个时候首先要照顾孩子的情绪，安抚孩子。当孩子平静下来，再用温和的语气主动询问孩子：“在学校的事是不是发生了什么不愉快的事情？可不可以跟妈妈分享一下吗？”然后再给孩子营造一个轻松的氛围，孩子会愿意跟父母说出自己的委屈，从而父母才能够正确地去给孩子进行心理疏导。

2、适当引导，让孩子学会调整

父母察觉到或者发现从学校回来的孩子出现心理问题的时候，可以先不正面询问孩子，可能孩子自己还没意识。这时家长就能先从侧面引导，问问孩子今天心情怎么样什么的。再去引导孩子察觉自身的情绪，然后再引导孩子，怎么去调整转换这些负面心情。

3、教会孩子自我认知

小学阶段的孩子正处于自我意识的发展之中，自我感知能力刚处于起步阶段。所以我们要让生正确认知自己情绪变化的规律，确认这种不良情绪是客观存在的。告诉学生，我们不应逃避，而是要采取正确的方法手段来减轻其带来的影响或预防不良情绪的产生。

例如，两个学生犯了同样的错误，受到老师批评，其中一个学生很快认识到是自己做的不对，决心改正，情绪很快恢复了平静；另一个学生则不然，他认为自己倒霉，运气不好，老师偏心等等，这种外归因造成他事事在别人身上找原因，人际关系紧张又影响她的情绪。

我们要帮助学生认清自我，示范良好情绪的表达，渗透正确的人生观，引导学生客观对待自己，接纳自己，认清自己，情绪变化规律，充分发挥个人潜能，学会适应，学会把握自己的不良情绪。

4、培养孩子自我调控

学会自我调控，是最直接最有效的改变自己不良情绪的办法，对小学生而言，自我调节情绪的能力相对较弱，平时家长和学生都可以进行必要的渗透，指导学生学会不良情绪的自我调节。不良情绪是不能完全预防和消除的，那么，当不良情绪产生时，我们要教孩子懂得，在适当的时候，适当的场合，对适当的人能够适度的宣泄。这是使不良情绪消失的最好调节办法。

比如有的学生情绪不好时，可以帮助他们，有意识的让自己转移注意力，如看电影，听音乐，健身，参加自己喜欢的公益活动等等，都会便紧张的情绪松弛下来。小学生情绪感受相对要简单粗浅些，这里我们要有足够的耐心，足够的同情心和理解力，去帮助学生认清自己，找到自我调控的窍门。

5、拓展兴趣爱好，丰富课余生活

当不良情绪产生后，参加一些自己感兴趣的活动，就会使自己的情绪，随着活动的进行而得到调节。学生时代是培养兴趣爱好的良好时机，多培养一些兴趣爱好，除了丰富自己的课余生活，还可以便自己的生活变得充实而有意义，这样就可以减少消极情绪的产生，有利于良好情绪的保持。

我们应认识到要培养和保持良好的情绪，首先要树立远大理想，培养宽广的胸怀，热爱生活，乐观向上，积极进取，还要正确的认识和评价自己，拓展兴趣爱好，增添生活情趣。

孩子在学校情绪不好的原因：

1、家长要求过高，孩子不堪压力

当今社会，每个家庭都十分重视对孩子的教育，这是国内教育水平显着提高的一个体现。 许多家长对孩子要求十分严格，从小就给孩子报各种各样的补习班，要求孩子必须考满分，给孩子提供超前教育，殊不知，在孩子们眼中这便是永无尽头的苦海。

2、孩子对学校的厌恶

学生当中经常会传递着一些情绪，比如说对学校制度的不满，对一些人和事的抱怨，其实大部分孩子对于现实的不满能够自身消化，但有的自我调节能力不太好的孩子就会积攒很多不满。

3、孩子在学校的人际关系不好

部分孩子很想融入到同学当中，但却跟其他同学没有共同语言，对别人的话也比较敏感，很难融入到集体里面。 人际关系的紧张会给孩子带来很大的内心压力和恐惧。 所以有的时候，孩子表现出来的是情绪低落。

孩子在学校不开心，作为家长应该坐下来和孩子谈心，了解孩子不开心的原因，然后帮他分析整个事情。找到不开心的源头，再和孩子分析，让孩子自己去解开心中的疙瘩，引导孩子走出不开心的阴影。孩子在学校情绪很低落家长具体该怎么办呢？

孩子在学校情绪很低落家长怎么办

1、给孩子发泄不满的机会

孩子在需求得不到满足时的哭闹，父母不必强行制止，此时应该让孩子的满情绪得到发泄。

然后家长再让孩子说出他的不满，适当地发脾气或哭泣也有利于孩子心理上的放松。

2、注意说话的方式，责备并不一定能纠正孩子的行为，只能让孩子感觉沮丧，自信心也随之降低。恰当的做法是陪孩子玩游戏

3、兴趣培养

在孩子心情好时尝试一些新的游戏活动，有时，孩子不喜欢某些游戏是因为不熟悉游戏规则或不擅长某项活动，所以家长需要耐心引导会改变孩子对这些游戏的态度，亲子游戏也能让父母和孩子更加情意融融。

4、语言沟通

孩子需要倾诉和理解，倾诉能化解他们的烦恼。

家长要站在孩子的角度，去想象、体验孩子的感受，孩子遇事时要让他们谈谈心中的感觉。让孩子平静地讲出自己的想法，然后帮助他们。

孩子在学校情绪很低落的原因

孩子在学校不开心，可以从几个方面来分析：

1.学校里的问题。例如：与其他同学之间有矛盾，孩子无法解决。这时，家长应该提供一些策略和帮助，并与学校的老师进行交流和沟通。往往学校对于孩子来说就是一个社会，在其中孩子会遇到各种复杂的问题，家长不可忽视。一方面，要给予一定的帮助；另一方面，又要把握帮助的尺度，不要包办代替，剥夺孩子社会交往的成长机会。

2.家里的问题。例如：父母之间吵架，孩子的情绪不高。或者，家里的一些事情造成一些不良影响，让孩子在学校的心理压力较大。这就需要家长反思自己的问题，夫妻之间难以避免出现各种矛盾，但是一定要避讳孩子的情感。

3.学习的问题。例如：孩子学习成绩不好，或者学习压力过大。每一个学校的教学模式，甚至每一位老师的教学方式都不同。特别是重视学习成绩的班级，孩子在学习习惯、学习能力不足的时候，孩子的压力就会特别大。家长这时要考虑纠正孩子的学习习惯，同时参与孩子的学习过程，教会孩子怎样学习。但是，一定要注意不是帮孩子学习。此外，很多家长都是辅导孩子学习、作业，事实上家长能够帮助孩子养成良好的学习习惯，掌握更多样化的学习方式，提升孩子的学习能力，那么孩子的学习才会真正的有所提升。

4.老师的问题。例如：孩子犯错，老师对孩子进行批评。家长要与老师主动沟通，首先要扭转孩子的思想，让他认识到自己的错误，并鼓励他为自己的错误承担后果。同时，家长也要了解教师是否存在过度惩罚的问题。这就需要家长耐心的与教师多多沟通了。

5.生理问题。例如：孩子不舒服、没休息好等等，上课没有精神，导致老师经常批评，学习成绩下降，学习压力过大。这样的恶性循环非常可怕，家长要关注孩子的生理状态。

作为家长，更要时刻关注孩子，孩子在学校心情低落，回家后，家长要及时开导孩子，多与孩子相互沟通，帮助孩子正确看待问题。

在学校不好好学的孩子真是身在福中不知福，他们完全不知道有多少想上学却没学上的孩子，而他们有这个条件，却浪费了这个机会。所以，各位家长一定要教育好自己的孩子，上学了就好好上，不上了就要受一辈子苦。

孩子在学校不好好学怎么办？

1、培养孩子的学习兴趣

试想，如果课本是电子游戏，他还会不好好学习吗？肯定会的。所以家长应该在孩子的学习兴趣上下功夫。

首先，给他买很多很多的少儿读物，散放在书房，卧室，卫生间，茶几，窗台等各个位置，让他时刻紧挨着书，无路可逃。让他先慢慢接触书籍，爱上书籍，培养他和书籍之间的感情。

其次，孩子在学习过程中给予适当的奖励。比如，认真，快速做完一张卷子，满分奖10元，95分以上奖5元。这样，不仅养成了孩子专注看书的好习惯，还培养了他的学习乐趣。

2、要尽量地多陪伴孩子，帮助孩子去找到学习的小窍门、小方法

当孩子发现学习还是能学会的，学习当中还是有回报的，父母会很欣赏并且会得到其它物质奖励，那么孩子就会对学习产生兴趣。

3、帮助孩子找到正确的学习方法

帮助孩子培养良好的学习习惯并找到正确的学习方法。学习习惯以及学习方法是影响孩子学习成绩的两大重要因素，没有正确的学习方法以及良好的学习习惯，小朋友的学习效果可能就不明显，进而会打击他的自信心，对学习感到厌倦。建议各位先跟老师沟通，找到孩子为何不爱学习，继而针对性地找到方法，为小朋友调整。

4、让孩子享受学习的成就感

当孩子不断失败，无法成功的时候，他就会丧失继续奋斗的动力。家长这时候就需要多鼓励孩子，让孩子有成就感，体会到学习带来的乐趣。一开始，家长可以找一些简单的问题让孩子做，当孩子答对的时候，家长要毫不吝惜地夸奖孩子，给孩子一些实质性的奖励也是不错的选择。这以后，便可以渐渐提升问题的难度。这是一个循序渐进的过程，家长要耐心地陪伴孩子并给予帮助。

5、让孩子学会自我激励

孩子的自我鼓励可以帮助他时刻充满学习的动力，而家长需要做的就是引导孩子。把握一切适当的时机，暗示孩子他是最棒的，告诉他只要他动手去做，他可以做得比任何一个人都好。还可以引导孩子给自己定一个目标以及完成这个目标所需要的时间，当孩子圆满完成时，家长就可以赞美孩子，并可以给他一些实质性的奖励。

孩子在学校不好好学的原因：

1、网络游戏分散学习精力

网络游戏可以说是学习的克星，很少有学生沉迷学习还能学习优异，与游戏沾边的学生大多都被称为堕落的群体，成为了广大学生的反面教材。游戏的精彩需要学生投入大量的精力和时间才能去体会，所以被游戏分散了学习精力的学生根本就无心去争取学习上微不可见的进步了。

2、学习习惯不好

学生的学习成绩的好和坏都不会是突然出现的，它是慢慢累积的过程。好的学习习惯可以让学生的成绩呈现一个整体上升的趋势，虽然效果并不明显，但是从起点和终点的落差来看这种改变还是很大的。而一个有坏学习习惯的学生，虽然学习的起点和好学生一样，学习的整体趋势也是上升的，但是他们能达到的高度是远不如学习习惯好的学生的。

3、学习没有侧重点

不少同学希望各个学科、各个知识点都能学得面面俱到，遇到题目就会盲目求解，没有选择，结果样样都抓，样样也没有抓牢，影响了孩子学习的热情。

家长送孩子上学就是为了让孩子好好听课，学习知识，但难免会有一些孩子不了解学习的意义，不喜欢学习，以至于身在学校也不好好上课，这样的孩子当然学习成绩就不会很好，也辜负了家长的一片苦心。但是家长不应该以孩子的学习成绩作为标准，端正孩子的学习态度才是最重要的。

孩子在学校不好好上课怎么办？

1、平等地跟孩子沟通，了解真正原因

当家长朋友们发现孩子上课不认真听讲后，首先要做到的就是“不生气、不抱怨、不惩罚”。每个人都是从学生时代过来的，大家都有听不进去课的经历，为什么就不能体谅一下我们的孩子呢？所以，这时候就应该主动跟孩子沟通一下，问一下具体的情况。有没有可能是对某些学科不敢兴趣，或者对某位老师有偏见？针对不同的情况，家长需要分别进行针对性处理。

2、积极与老师沟通，寻求解决办法

孩子的学习情况，老师应该是最清楚的。家长如果发现了孩子上课没有认真听讲，就应该及时跟老师了解一下具体情况。也可能孩子只是没有及时学会而已，并不是没有认真听讲。如果孩子真的就不专心，那也应该先向老师寻求帮助。毕竟老师在教育领域是专业的，家长可以虚心求教一下。

3、告诉孩子认真听讲的方法

当孩子不好好听课，导致课后作业完成困难时，很多家长第一反应就是对孩子说“你上课要好好听讲”，但这句话对孩子来说并不会起到大面积的成效，反而还会让孩子陷入迷茫当中，这是因为你要好好听讲这句话是大方面的概括，孩子听到后依然在课上不知道如何去听讲，而孩子听课不认真也恰恰是不知道如何去“听”，所以才会造成听课效率低下的情况。

这个时候想要提高孩子的听课效率，那么家长就一定要告诉孩子听课的方法，比如“听到上课铃声之后就要安静下来，不要交头接耳，也不要和同学说悄悄话，认真去听老师说的每一句话、每一知识点”，通过细节方面的计划和方法让孩子明白什么是认真听讲。

4、告诉孩子认真听讲的技巧

当孩子有一个认真听讲的计划和概念之后，家长还要告诉孩子认真听讲的技巧是什么，也只有让孩子了解并且感受到过程的重要性，他们才能够通过过程去达到认真听课的效率。

比如说当孩子听课效率不太好的时候，家长除了要告诉孩子认真听讲的方法之外，还要告诉孩子：“在课堂上听讲的时候，必须要认真去看清楚老师写的每一个字”，在过程里通过自己的观察和对比去逐渐培养良好的听课能力，这是因为“看清楚老师写字”的核心在于注意力是否集中，只要孩子能够跟得上老师的粉笔速度相信听课的效率也不会太差。

5、训练孩子认真回答问题的态度

良好的听课技巧还需要良好的态度作为支撑，如果孩子听课的效率实在是太差了，来不及细嚼慢咽地教会孩子听讲的方法和技巧，那么建议家长一定要教会孩子回答问题要举手的习惯，平时孩子放学回家后家长可通过“举手”的方式建立沟通模式，让孩子养成习惯举手回答问题或者沟通的积极模式。

“举手回答问题”实际上也是一种良好的沟通方式，有的时候和孩子讲话很容易出现“抢话”的情况，而这种情况不论是孩子还是家长都心有不满，而“举手回答问题” 恰恰可以缓解这种矛盾，也可以让亲子之间的沟通更规律、更有效率！

6、建立奖励目标

孩子上课状态不好，那学习态度肯定就会不认真，主要是缺乏一个学习目的，但是孩子的目光又不会像大人一样想得那么长远，所以这里就需要家长来帮助孩子建立一个目标。只要孩子的学习态度认真就可以给适当的奖励，当孩子有了目标之后，在学习上就自然会变得认真，有了动力就会向着自己的目标前进，同时在上课时能够保持好的状态。

7、培养意志力

孩子学习态度不认真，很有可能是意志力不够坚定，才导致学习跟不上节奏。因此家长要通过生活上的一些小事或者生活细节来培养孩子的意志力。比如不让孩子赖床，即使是周末也要每天准时起床，这样就可以让孩子的意志力变得坚定，从而在学习上也会变得认真。

一般来说，孩子在学校生活的时间比待在家里的时间还长，如果孩子没有好的状态，那孩子必然不会有好的心情，没有好的心情，自然也不会好好学习，这样孩子的学习效果也会不尽如意，所以，感觉到孩子在学校的状态不好了，家长要及时引导孩子，帮助孩子调整状态。

孩子在学校状态不好怎么办？

1、试着站在孩子的角度上去考虑问题

当孩子有一些情绪的时候，试着先让彼此冷静，并且站在他的角度上去考虑下他的感受，推心置腹的去和他沟通，也许孩子的抵触情绪就不会那么明显。并且能够知道父母的用心，才能根本的去解决问题，平等的去交流，在孩子迷茫无助的时候给予他们力量和前行的勇气。

2、不责备孩子，分享自己的状态

孩子在学校状态不好，家长也不要着急，更不要责备他，这时候的责备不仅没有积极效果，还可能招致孩子的反感。家长可以和孩子分享自己的状态，可以是你自己今天上班精力不集中的状态，也可以是你以前上学时候的不良状态。

让孩子觉得你也有同样的经历和感受，那你就会理解他的感受，他就会觉得和你有共识，也不会害怕你会批评他，他就会愿意积极地与你沟通，并一起寻找有效得解决方法。

3、明确的学习计划表

拿到学校的课程表后，便能让孩子模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表，列出每天的学习科目和学习时间段，并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书，中午几点到几点午睡，傍晚几点到几点体育锻炼或课外阅读，晚上几点到几点各安排哪几科学习。

同时要让孩子最好将星期六晚上或星期天上午，设定为一个学习弥补调节时间点，为自己准备一个弥补时间。当然，能在近一两天内挤出一些时间补上则更好。

4、不断的鼓励和肯定孩子

告诉孩子你的光明就在不远处了，给他一个时间段一个时间段的期限，詹青云当年也是妈妈不断的给她一个阶段一个阶段实现理想的时间，带领着她一步一步向前的，最终厚积薄发的实现了自己的理想。

5、和孩子一起找到正确的学习方法

帮助孩子进步，如果在孩子成绩低迷的时候不要去打击他，这个时候更应该去找到每次没掌握的知识点，帮助孩子不断的巩固，同时也要激发孩子的自我学习的能力，而不是完全的依赖父母，然后每天定一个小目标，慢慢的一步一步的去实现，最终的结果尽力就好，但是回头看这个过程会觉得欣慰。

孩子在学校状态不好的原因：

1、对学习存在抵触情绪

在学习上屡屡受挫，自我信心不够，经常否定自己，特别是在考试成绩不理想，在家长过高的期待与学校老师严厉的要求之下，孩子会感觉处于过于压迫的环境当中，从而导致过度焦虑，产生厌学情绪。

2、学习内容乏味

由于儿童的抽象思维能力水平相对较低，难以对一些抽象、复杂的概念做到有效理解，当孩子在被动获取某种知识的同时，可能会产生对学习的厌倦，留下后遗症。如果孩子不能有效发现学习本身的乐趣，久而久之会越来越丧失对学习的兴趣。

3、学习环境欠佳

不正确的书写姿势和不良的坐姿习惯。久而久之，环境的不适使孩子很难在这种环境下集中注意力，影响学习效率的同时也容易带来健康隐患。

4、学习习惯不好

不良的学习习惯会直接影响儿童的学习状态，比如学习自觉性差、坐姿不规范（包括坐姿不正，头不自觉地往下低或者直接趴在书桌上，作业本斜着放，笔杆握得太低，大拇指压着食指等）、学习没有明确目标、缺乏时间规划等。

孩子在学校不听老师的话，家长千万不能发脾气，更不能只听孩子在家的一面之词，要一定重视起来，先要和老师做好沟通，了解孩子不听话的原因，那么孩子在学校不听话怎么办呢？

孩子在学校不听话怎么办

许多时候，孩子的问题其实是大人的问题，孩子的浮燥、不听话往往是由大人的行为造成的。

多数情况，孩子的父母说话做事没有规矩，夫妻之间为着鸡毛蒜皮的小事常常争吵，不顺心的时候，又无端的把火发在孩子身上，这样的父母，最容易导致孩子不听话，从小就养成了不稳定的情绪与性格，有逆反的心理，到了学校，爱出风头，不受约束，常招事惹非，令老师头疼。

这样的孩子，打骂是没有用的，越打越骂，越没脸没皮，更没有自尊心，想要改变孩子，只有先改变大人。

正人先正己，大人必须做到，保持家庭成员之间的言语温和有礼，家庭气氛温暖亲蜜，对待孩子的态度由训斥、打骂变成耐心说服，口气从粗暴变成温言细语，平时不可老指责孩子，而是各方面多关心孩子，当我们的孩子在心里认可了自己的父母，尊敬了自己的父母，孩子才会真正的认识到，招事惹非，是对父母的伤害，他们才能慢慢的改变，变成听话的孩子。

孩子在学校听话在家不听话为什么

1、家是避风的港湾。

孩子在家里，不用再装着，而是自然的流露，天性的释放。孩子面对最亲的家人，发泄不满情绪，撒娇等等都是正常的表现。有的家长误解了孩子的这种行为，视为孩子不听话。

2、家长教育方式的不当。

孩子再小也是一个独立的个体，也有自己的思维和想法。我们家长却经常打着“我们是为了你好”的幌子，把自己的想法强加于孩子。当你的想法加到一定量的时候，孩子就开始反抗，开始可能是无声的反抗，你说你的，我还是那样。此时家长没有反思自己的教育方式，反而误认为孩子叛逆。

3、家长不正确的晒孩方式。

记录孩子的点滴成长，偶尔晒晒孩子的成长经历，本无可厚非，也是人之常情。但许多孩子却成了父母炫耀的资本，成了父母的脸面，为此父母也是不辞辛苦、不惜重金。

学校与家里不同，家里有家长的无限保护，有爷爷奶奶、外公外婆的过度宠溺，但是学校里只有陌生的同学和老师，他们并不会包容孩子的任性和胡闹。那么孩子在学校特别胆小怎么办？

孩子在学校特别胆小怎么办

1、给孩子足够的安全感

小孩子没有安全感患得患失，作为家长首先要营造一个良好的家庭氛围，夫妻关系美满和谐，家人经常陪伴孩子，经常拥抱、安抚宝宝，多和孩子交流玩游戏，增加亲子之间的依恋关系，毫无保留的将爱给予宝贝，让孩子心里明白亲子之间的关系有多亲密，亲密到不会怀疑家长会不会丢弃自己，给孩子足够的安全感。

2、让孩子习惯分离

然后着手建立一段短暂的准备期，让孩子习惯分离的存在。可以从小游戏开始，比如说捉迷藏，丢手绢等隐藏寻找类型的游戏，将时间从两分钟提高到五分钟，再到十分钟，根据孩子的适应程度，慢慢延长时间，最后到半个小时，甚至是和上班上学的时间一致，让孩子逐渐地适应分离的存在。

3、帮助孩子和陌生人接触

可以在家里和孩子玩过家家，父母扮演做客的陌生人，教会孩子如何和陌生人友好的打招呼和相处交流。不要做一些暴力甚至是很突然的动作吓到孩子，不仅会让孩子恐惧和陌生人交流，也会加剧分离情绪的产生。带着孩子遇到孩子不熟悉的人时，交流礼貌得体，给孩子起一个好的示范作用。

还可以经常邀请小朋友来家里玩，让孩子多交几个朋友，学会和他人沟通。在锻炼孩子和陌生人相处的过程中，也不要忘了教孩子，保持最基本的警惕。

孩子在学校特别胆小的原因

1、家庭教育太严厉

许多父母性格严谨，做事追求完美，对孩子也是要求严格，这些家庭中的孩子，在上小学之后，因为多了家庭作业，所以在完成过程中经常受到父母的批评，自尊心受挫，胆子也可能越来越小。

2、对外界缺乏认知

许多孩子上小学之后，第一次离家到较远的学校上学，而且接触的同学老师很多。这些都是他们之前所没有经历过的。所以原本一些性格活泼的孩子， 可能变得沉默寡言，胆子也变了。

3、父母陪伴不够

根据研究，孩子六岁之前是建立安全感的关键期，父母必须多陪伴孩子，能够帮他们顺利度过这个阶段。如果陪伴不足，那么孩子没法建立足够的安全感，那么可能导致性格胆小内向，沉默寡言等等。