怎么提升孩子的胆量

现在的孩子都比较胆小，很多家长都不知道该怎么办？很多方法都用了可是孩子就是改不了，家长们也很发愁，其实，想要提升孩子的胆量就需要家长们多了解孩子，了解孩子是害怕什么，然后解开孩子的心结，相信孩子会改变的。

怎么提升孩子的胆量？

1、不贴标签、不轻易评判

为人父母的底线，不当面孩子评价的特点，如“胆小”“不勇敢”。当孩子每一次听到来自家长的评价，其实是一种强烈的心理暗示。比如请不要想一个穿着比基尼的白熊，脑海中还是会不自觉有一只穿着比基尼白熊的形象，这就是标签对人心理暗示的影响。

2、避免打骂孩子

孩子胆子小不要对孩子打骂，或者露出失望的表情，这样会加重孩子的自卑心理。

3、多鼓励孩子

平常要多鼓励孩子，多制造一些让孩子自己表现的机会，不管孩子完成的怎么样，都要大声的鼓励，建立孩子的信心。

4、鼓励孩子交友

每个孩子，都需要有自己志同道合的小伙伴，可以一起玩耍一起嗨，分享生活的点点滴滴。当孩子有了自己的好朋友，当遇到一些害怕的事的时候，他就有了倾述的对象，并且小伙伴也更能感同身受地帮助他想办法，孩子的恐惧感就会大大减轻。可以说，知心的小伙伴是治愈胆小的一剂良药。

5、培养孩子独立能力

在保证安全的情况下多让孩子独立完成事情，但是在完成过程中要多注意孩子的安全。遇到困难和挫折时，尽量让孩子自己解决，家长必要时可提出一些建议。多给孩子一点空间和锻炼，让他感受到做事胆大和自我表现的乐趣。

6、学会等待

胆小的孩子，父母要给孩子时间，不要以为孩子一教就马上就能改变了，需要一个积累和逐步内化的过程，当看到孩子表现不够好的时候，请孩子多一些耐心，一次不行，两次，三次，多次，方向对了，静待花开就好。

孩子胆小的原因：

一、家庭教育过于严格，孩子长期压抑在这种紧张的家庭环境中，在各种压力下孩子容易变得敏感、焦虑，甚至恐惧，慢慢地就变得内向、害羞、胆小了。

二、长辈不恰当的教育方式，如有些家长对孩子所完成的事，从不加以表扬，甚至在孩子完成的结果不能达到自己心目中的要求时，就会暴跳如雷地把孩子骂一顿，或总是将别人家孩子的优点拿来跟自己家孩子的缺点进行对比，这也容易让孩子变得自卑起来，总是认为自己比别人差。

不同年龄的孩子，都有不同的的交际能力，孩子们的交流能力和沟通技巧，需要语言的帮助，特别是在0-6岁期间，恰好是孩子语言启蒙、发展的重要阶段。让孩子多说话，会说话，充分理解语言作为交流工具的重要性，这对于后期进入学校学习生活是非常有帮助的。那怎么提升孩子社交沟通能力？

怎么提升孩子社交沟通能力

孩子的社交技能，是通过人际互动方式学习到的。孩子可以通过人际关系沟通，学习人们常见的互动方式、别人对自己的预期、自己对别人的期望。同时，识别和接受内心的感受，也能够帮助孩子学习有用的社交技巧。

针对孩子的具体情况，可以有目标的社交技能训练，能帮助孩子发展更好的互动方式，参与同龄人的互动。通过与同龄人的交往，孩子能学会：融入群体、吸引注意、焦点互动、解决冲突、参与集体活动。

爸爸妈妈也可以参与或支持孩子的游戏互动、激发孩子的积极意愿，爸爸妈妈的这些努力，会帮助孩子学习如何与同龄人构建有益的互动。当孩子把自己的内心，投射到别人身上时，会形成一种社会群体意识和对他人的理解认知。从内心认可和接受他人，用这个方法来学习社交生活技能。

还可以引导孩子通过社会化学习与游戏活动，辨识彼此的社交信号，克服社交恐惧，学会适宜的行为准则，形成社会交往技能。

另外，户外活动可以使各个阶段的孩子能学会重要的社交技能：轮流协作、倾听他人、活动参与。

此外，爸爸妈妈可以展示人际互动行为和模式，给孩子做角色示范。也可以通过角色扮演与行为练习，教会孩子基本的社交技能（比如见面打招呼、眼神交流、微笑表情）。

另外爸爸妈妈需要对孩子的情绪状态有积极的响应、愿意且能够支持孩子学习社交技巧的努力（如给予示范、指导、解释），从而发挥自身角色的积极作用。

每个孩子都有独特的发展轨迹，都受父母或家庭影响，一个孩子的交际能力强弱，都是家庭教育的缩影！

要提升孩子的自信心，首先我们要对每个孩子都要一分为二来看，每个孩子都是不一样的，各有所长，各有所短，因为，孩子特点的形成因素十分复杂，那怎么锻炼孩子的胆量和自信呢？

怎么锻炼孩子的胆量和自信

1.积极回应孩子的暗示或要求

如果孩子给出一个暗示或提出一个要求，比如要吃东西或不舒服而哭泣时，父母都能迅速地做出回应，孩子就会感觉到自己的力量和存在。“有人会听我的，会照顾我，我是有价值的。”

在浓郁的爱中，孩子的自信心就会无形地树立起来。因此，父母应该积极主动地回应孩子的暗示或要求。

这是树立孩子自信心和自我价值感的关键。但让孩子学习如何面对挫折也是非常重要的，不要将积极回应当成一味地姑息纵容，那样培养的不是孩子的自信心，而是自我中心意识。

2.经常积极的评价孩子

给予孩子积极的评价，对于树立孩子的自信心也是十分有意义的。积极向上地评价孩子，他就会积极向上地看待自己和对待别人。

当孩子偶尔犯错的时候，父母不能只是责骂，还应该坚定而严肃地告诉孩子错在哪里、不犯这种错误的好处在哪里。这种积极的教育态度和方式会触发孩子的自我意识，改变自己的错误行为。

3.培养孩子的责任心

拥有责任感是对自己价值的认识与肯定，是自信的表现。培养孩子的责任心是树立其自信心的重要途径。平时父母应该多让孩子做一些力所能及的事，让孩子感到自身价值的存在。

比如，可以将就餐前整理餐桌的任务交给自己三四岁的孩子。当看着每个人面前整齐的碗筷和大家的笑脸的时候，孩子就特别满足，特别自信。

4.鼓励孩子勇敢表达自己的情感

鼓励孩子勇敢表达情感，并不是纵容孩子随心所欲地发泄情绪，而是要鼓励和引导其在表达情感和控制情绪之间寻求平衡。当孩子想要表达情感的时候，父母应高兴地给予孩子机会，接受他的情感，并和他积极交流。

比如，孩子抱着已经破损的玩具娃娃走到你面前，拽着你的衣角说：“爸爸，你看看我的宝宝生病了。”此时，即使你再忙碌也不能不理孩子，要马上停止工作，轻拥着孩子说：“是啊，真替你难过，你的宝宝真的生病了。爸爸一定给你治好它。”如此真诚对待孩子的情感，他的自尊心和自我意识就会提升。

在我们身边，不少家长朋友都有反映自己的孩子比较胆小、怕事，而且在这其中，男孩子占的比例比较大，因为胆小，怯场，使孩子失去了许多展现自己、锻炼自己的机会。那孩子胆小家长该怎么帮孩子锻炼他的胆量呢？下面给大家分享了一些办法。

孩子胆子小怎么锻炼胆量？

1、鼓励孩子与人交流

父母要鼓励孩子多与别人交流，特别是与有思想、语言表达熟练的人交流，久而久之会受到对方的感染，良好的口才和渊博的知识是分不开的，所谓巧妇难为无米之炊。所以，练就好口才的前提，是要培养孩子广博的知识。

2、要给孩子留有空间

家长首先要知道平时不可以太要强，一些小事情让孩子自己动手去完成就好，要对孩子有耐心，不要迫不及待的大包大揽，要注重锻炼孩子的独立能力、解决问题的能力，培养孩子的信心，从而让孩子变得更加自信。如果家长太强势自认为为了孩子好什么事情都帮孩子做，孩子没有机会自己独立完成事情、自己去接触别人，这样长久下去孩子就会变得胆小。

3、鼓励的作用往往大于批评

平时千万不要过多的去批评指责自己的孩子，小孩难免会犯错，第一次错了要好好的去为孩子解答，告诉孩子这件事情到底应该怎么做，告诉孩子错在哪里下次应该怎样注意，而不是气急败坏的骂孩子。有的家长还会说一些很伤孩子自尊心的话，这样的话孩子听的时间久了，慢慢的就会变得不自信，情况严重的还可能会变得非常自卑。

4、多让孩子参加对抗性活动

比如篮球、足球，搏击，武术等。这些活动既要让孩子懂得进攻，又要懂得防守。让他懂得想赢就要拼。为了赢一场球，而拼得汗水淋漓的感觉，无论是男孩还是女孩，都能生发出一种拼的精神。以后无论是做任何事，干任何事业，都会全力以赴。

5、适当地让男孩子不满足

男孩子的养育，不需要全都有求必应。要适当地不满足他。除了必需品，多一分钱都没有，男人要有欲望。想要买哪个玩具？用你的本事挣来。帮忙做家务，培养好行为习惯，看几本书，等等。

6、适当为孩子创造一些展现自己的机会

适当的展现自己不仅能够提升孩子的胆量，也能提升一个人的自信和勇气。比如让孩子参加一些演说家或者模特秀的学习，当一个孩子能够滔滔不绝地表达自己内心的想法和观点的时候，会让孩子成生一种成就感，成就感能很好地滋养一个孩子的自信心。

7、营造良好的环境

要令孩子更好地提高口才能力，家长就要给孩子营造一个良好的学习语言环境，如家里可多收藏一些好书，供孩子阅读；平时长辈们说话要文明有礼，不说粗言秽语，让孩子学会文明用语；此外多鼓励孩子开口说话，对提高孩子的口才也很有帮助。

孩子的胆量是在日常生活中逐步形成的。现在很多孩子很不善于表达自己的观点，即使给他机会，让他发表自己的观点时，他也唯唯诺诺的不敢说。很多家长为此感到很担心，但是又不知道该怎么办？其实，想要解决孩子胆子小的问题很简单，找到原因就好，找到原因就能对症下药。

小孩胆子小怎么提升胆量？

一、不要太强势，要给孩子留有空间。

家长首先要知道平时不可以太要强，一些小事情让孩子自己动手去完成就好，要对孩子有耐心，不要迫不及待的大包大揽，要注重锻炼孩子的独立能力、解决问题的能力，培养孩子的信心，从而让孩子变得更加胆大。如果家长太强势自认为为了孩子好什么事情都帮孩子做，孩子没有机会自己独立完成事情、自己去接触别人，这样长久下去孩子就会变得胆小。

二、做孩子的军师。

人之所以会恐惧，很大程度上是由于未知。因为不明白、不清楚、不懂得才会害怕，反之如果你对事物的把握了然于胸，你是不会不敢去做的。抓住这个心理，父母要学着做孩子的军师，帮助孩子分析可能存在的困难和解决的方法。比如孩子害怕演讲，家长就帮着分析演讲有哪些准备工作，如何克服台上的恐惧等等，帮孩子把演讲这件事弄懂了，孩子自然就不害怕了。

三、爱与鼓励不可少。

胆小的孩子，一般也是缺爱的孩子。因为缺爱，内心没有安全感，就很容易不自觉地害怕和担心。所以家长一定要从小尽可能地陪伴孩子，让孩子感受到父母的爱与温暖，内心也会更加丰盈充实，更有安全感。同时，家长一定要尽可能地鼓励孩子，引导并帮助孩子完成一些有难度的小任务。只要一两次挑战成功了，孩子的胆量也就来了。

四、让孩子多跟同龄人交往。

“胆量是在交往中锻炼出来”，家长从小要为孩子提供与小伙伴交往的机会，到小朋友家串门、做客，与邻居的孩子一起玩等等。

五、带孩子参加一些冒险活动。

可以带孩子去参加一些冒险的活动或游戏。比如说带孩子到儿童公园玩，爬一爬山上的小路或者是做一些孩子没有尝试过的游乐设施，可以尝试一下蹦蹦床、荡秋千、旋转木马等等。需要注意的是，家长让孩子参加冒险的活动时，前提要让孩子有充分的心理准备，千万不要强迫胆小的孩子去做，否则非但不能培养孩子的勇气，反而有可能使孩子更加的胆小。

六、鼓励孩子多读书。

读书，是人类进步的阶梯，也是孩子获取成长所必须的各种养分的来源。鼓励孩子多看各种类型的有益书籍，和书中的人物交朋友，跟随作者畅游古今中外，思想的碰撞会激发孩子思维的火花，让孩子思想更成熟，个性更独立，自然也就更胆大了。家有孩子，藏书不可少，家长一定要提前给孩子储备精神食粮。

小孩胆子小的原因有哪些？

一、对孩子过度保护。

有的家长真的是对孩子太过用心，做这怕伤着孩子，做那觉得有危险。和小朋友玩游戏，又怕别的小孩子伤着自己的娃，久而久之，小孩子就会养成怕这怕那个，变得不合群。

二、频繁的强调某件事或者事物的危险性。

比如，倒开水喝。相信每个家长都给孩子说过不要去按饮水机的开水按钮。开水的温度足以烫伤孩子，有的家长会一而再，再而三的强调不能去放开水喝。小孩听得多了，便会对倒开水这个事产生恐惧。

三、经常的指责、否定孩子。

中国的父母总喜欢将自己孩子的短处与别的孩子的长处相比，本意是为了让孩子认识到自己的不足，但殊不知，这很可能会伤害孩子的自尊心，让孩子变得自卑胆小。

怎么样提升孩子的信心？

1、不要拿自己的孩子与其他孩子比。

对于我们家长来说，都希望自己的孩子是最好的，但是如果经常拿自己的孩子和别人家的孩子对比，就会慢慢地打击到孩子的自信心。当孩子处于叛逆心理的时候，更不应该拿自己孩子与别人家的孩子比。

2、体验小成功。

经常让孩子体验小成功，可以增强孩子的自信心。例如，和孩子一起比赛整理玩具、比赛叠衣服等。当孩子赢得比赛后，父母可以夸奖孩子并给他发个奖状。在孩子的眼里，奖状是个很神圣的东西。获得奖状，可以使孩子的信心大增。

3、在他人面前称赞孩子。

每个孩子都希望自己的父母当着别人的面夸奖自己。父母可以在他人面前这样说：“看我儿子评上三好学生了！”“看我女儿的英语成绩多好！”当然，父母夸奖自己孩子时，要适可而止，不要滔滔不绝地细数孩子的种种优点，这样不仅会让人听的尴尬，还可能让孩子从自信变得自负。

4、学会尊重孩子的意见。

不自信的孩子总会感觉自己说话没有分量，自己的意见没有别人听，所以当孩子面对选择的时候，我们要让他们自己做决定，我们要引导他们，要让他们觉得他们的意见是被人所尊重的。他们的意见会受到别人的肯定，所以他们在做选择的时候，不用怕，可以大胆的做。这样也可以让他们更有自信。

5、帮助孩子自己认可自己。

孩子的不自信心理很多都来自于不相信自己，什么事都不敢做，觉得别人会看不起自己，这时候我们就要帮助孩子来自己认可自己，让他们知道自己是最棒的，最优秀的。然后我们家长也要相信他们只有家长先相信他们，他们才会自己相信自己，他们只有自己变自信，才能更有说服力，让别人也相信他们。

6、给孩子一个属于自己的领地。

给孩子一个房间，没有条件的，可以给他房间的一部分，让他有一个自由玩耍、不受束缚的小天地。因为拥有自己的“领地”的他心中充满骄傲感，在这个天地里他可以做主装饰或者布局，这会让他平添自信。

7、挖掘“例外”。

当孩子在某方面表现出自信心不足时，比如害怕当众演讲，家长可以找出“例外”，把他某次演讲不紧张还得到很多人赞扬的场景重温一遍，用“例外”让孩子看见自己并非那么糟糕，引导孩子进一步思考：“你当时怎么做到的？”逐渐使其克服心理障碍。

怎样提升孩子的自信和胆量？

一、给孩子锻炼的机会。

现在的独生子女都是父母手里的宝，给孩子养成了饭来张口，衣来伸手的习惯，其实这种做法是很不利于孩子的独立成长。培养孩子自信心一定要给孩子多提供锻炼的机会，多鼓励孩子做力所能及的事，如帮父母买东西、做家务等，父母应对孩子进行适当的指导及鼓励，帮助孩子完成目标，这也是培养孩子自信心的好方法之一。

二、鼓励孩子表现自己。

如果孩子在外人面前羞于展现自己，那么可以在家里提供给孩子表现自我的机会。比如说让孩子背首诗、唱个歌等等…记得一定是在孩子自愿的情况下，不能强行逼迫孩子进行表演。

三、孩子有进步时，要具体表扬。

很多家长总是这样夸孩子：你真棒！你真乖！你行啊！……夸奖孩子要具体，找出值得赞许的理由，会让孩子下次做事情时更有动力、完成得更加出色。

四、让孩子觉得自己被需要。

家庭中的小事务不妨也让孩子参与讨论，用商量的语气和孩子共同商议家务事，让孩子知道自己是被爸爸妈妈需要的。

五、让孩子正确面对害怕的事情。

孩子胆小，常常怕这怕那，这时家长们不要逃避问题，而要鼓励孩子去面对他害怕的事物，针对孩子所怕的事物，进行科学的解释和适当的安慰，如果孩子害怕与人交往，家长们就要创造机会让孩子多和其他的人接触。

六、鼓励孩子多参加群体活动。

在群体活动中，孩子能和其他小朋友更好地交流，有利于孩子交际能力的提升，也能增加孩子的自信心，锻炼孩子的胆量。

七、给孩子树立良好的榜样。

在平常的生活中父母要给孩子树立良好的榜样，尤其是爸爸。有研究表明爸爸陪伴多的孩子，胆量更大，自信心更足。