如何让孩子更快适应小学

孩子从幼儿园到小学是一个较大的跨度，适应起来比较困难，家长应该提前做一些适应性的正确引导，让孩子对新的学习生活有一些初步认识，为了让孩子更快适应学校生活，父母们要帮助孩子养成良好的学习和生活习惯，为以后的学习打下坚实的基础

如何让孩子更快适应小学？

一、一定要保证孩子的睡眠时间。

充足的睡眠不论对成年人还是小孩子，都是非常重要的，它是一个人精力旺盛工作和学习的基础。小学生每天睡眠建议在10个小时左右，安排孩子入睡。只有充足的睡眠，才会有充足的精力学习。

二、保证孩子每天的饮水量。

小学生活泼好动，体能消耗大，保证孩子的饮水量，直接关系到健康。家长要提醒孩子饮水，上学时最好带有自己的水杯，至少上午、下午、晚上各饮一杯水。

三、引导孩子按时休息。

上学后，不比在家，按时休息是非常重要的。因为学校是以集体活动为主的，什么时候上课，什么时候下课，都有统一安排，如果没有时间观念，就会影响了统一行动。因此，家长要了解学校的时间安排，及时督促孩子上学或完成老师布置的作业，让孩子逐渐树立时间观念。

四、教育孩子少用橡皮。

橡皮的作用是写错以后擦掉改正。应该说，用橡皮本无大错。但是为什么说要教育孩子少用橡皮呢？原因是小学低年级的学生刚刚进入学习阶段，少用橡皮是为了培养孩子认真、细心的习惯，从这一点上说，少用橡皮的意义远远大于用橡皮。有的学校明确规定“不用橡皮”，目的就在于培养学生的认真与细心。

五、有意培养孩子的自理能力。

孩子上学后，意味着他将在很多事情上做到独立，比如，按时上下学，按时上课，按时写作业，按时参与活动，能够整理自己的学习用品，能够与小朋友交往等等。在这些事情上，家长可以帮助，但是绝不要代替。真正的爱是培养孩子的自理能力，不仅能在学习上自理，而且能在生活上自理，这对孩子的一生都是有益的。

六、保证孩子的穿戴整洁，不要过于复杂。

穿戴不要过于复杂，对于年龄小的孩子，复杂的穿戴会给他们造成负担。同时，家长之间绝不要互相攀比，比品牌，比价格，毫无意义，最重要的是干净、整洁，得体。

七、重视培养孩子的表达能力。

表达自己的意愿，是互相沟通、展示自我的重要能力，无论现在学习，还是将来工作，对孩子来说都是非常重要的。家长在培养孩子表达能力上，第一要鼓励孩子敢说，即使说错了也没有关系，敢说是表达能力的第一道关口。第二是引导孩子会说，会说是表达能力的基本要求，也就是按照孩子的思路表达自己的意愿，这样才是真实的、可信的。

八、鼓励孩子和老师多交流，多沟通。

由于多种原因，学生尤其是一年级的小学生多数不敢与老师直接接触交流，这是学校和家长都应该努力解决的一个问题。家长要鼓励孩子敢于和老师交流，把自己的想法，尤其是上课不理解的地方告诉老师，相信老师是会帮助孩子解决困难的。同时，要告诉孩子理解老师的辛苦，尊重老师的劳动，服从老师的安排，和谐的师生关系是保证孩子健康成长的重要因素。

如何帮助孩子做好身心调试，顺利适应小学的学习和生活？如何培养良好的习惯，训练活跃的思维，激发学习的热情，适应校园生活，形成规律的作息？

如何让孩子更好的适应小学？

一、生活准备——锻炼自理，培养良好的生活习惯。

生活准备即在日常生活能力方面做好相应准备。每天要减少孩子使用电子产品的时间，保证每日10小时睡眠。在家提供专用的个人物品存放空间，引导孩子分类整理用品，提高自我服务能力。分配家庭的劳动小任务，并鼓励孩子完成。同时，引导孩子尊重身边的劳动者，珍惜他们的劳动成果。通过看绘本和视频等方式，增强孩子自我保护意识和能力。

二、身心准备——了解小学，获得积极的情绪体验。

身心准备即在心理方面和身体动作发展等方面做好相应准备。家长要帮孩子建立积极的入学期待。多说关于小学的事，并和孩子聊聊对上小学的困惑及担心并帮助解决。多说鼓励的话，让孩子受到积极情绪的带动。多借助绘本、谈话等方式，培养孩子表达和调控情绪的能力。多参加运动，通过画、剪、折、撕、粘、拼等活动，锻炼孩子的精细动作。

三、社会准备——社交适应，增强自律的规则意识。

社会准备即为适应小学特点的团体生活做好相应准备。如多带孩子出去玩或参与社区活动，支持他们习得方法、学会社交。有意识地给孩子布置自律小任务，如自己叠被子、整理玩具物品等，让孩子体验成就感。此外，多和孩子说说班级的事，初步培养集体归属感。通过共游博物馆、科技馆等方式，激发其热爱家乡和祖国的美好情感。

四、学习准备——激发兴趣，提高综合的学习能力。

学习准备即在学习兴趣培养、学习习惯等方面做好相应准备。我们要守护好孩子的好奇心，接纳、鼓励他们对新事物的观察、思考和探究，并及时回应，并支持孩子持续、深入地寻找问题的答案。生活中，让孩子在真实的情境中培养听与说、阅读与反馈、理解与实践的能力。开学初可以让孩子参与准备学习生活用具的全过程，充分听取他们的意见，产生“小学学习大不同”“我的学习我负责”的直观感受，从而培养孩子的学习力。

学生的成长与家庭、学校、自身都有着密切联系，作为新小学生家长，完成孩子伙伴的角色转变，要时刻关注孩子成长，陪伴孩子成长，要逐步培养孩子的各项技能，并从内心认同孩子能够做到，敢于放手让孩子得到锻炼。这样，孩子才能衔接好幼小学习和生活，逐渐成为一名真正的小学生。

幼小衔接，是一次人生角色的转折，孩子可能会遇到各种问题。在这个阶段，除学校老师的努力之外，家长们的适时引导也尤为重要！父母的耐心积极引导孩子做好心理和物质上的一切准备，一定能顺利迈过这一较大的跨度，让孩子成为一名真正的小学生。

如何帮助孩子适应小学？

1、规划时间，合理安排。

学生进入小学后，有固定的作息时间，因此在入学前以及刚刚入学开始时，家长应注意开始培养学生早睡早起的好习惯，并关注学生上卫生间的时间和次数。课堂上尽量保证不去卫生间，课间做好休息准备。

2、关注情绪，正向引导。

学生进入小学后，班级人数相较幼儿园增多，更多时候学生间的交往表现出自主化的特点，因此学生回家后，家长要关注学生的情绪变化，及时做好引导。

例如，可以问一问孩子“今天有没有让你开心的事？”引导孩子在学校多发现快乐，创造快乐。如果遇到孩子情绪低落的情况，也要注意交流方式，不能只一味地共情，而应当引导孩子学会面对问题、解决问题、化解负面情绪。

3、学会“示弱”，适当“放手”。

进入小学后，学生应当掌握一定的自理能力，因此家长要舍得“放手”，让孩子独立完成力所能及的事情。比如，自己穿衣、穿鞋，整理书包等。并且在一定情况下，可以向孩子“示弱”，鼓励孩子主动承担一定的家务，锻炼学生的自理能力，让学生掌握一定的生活技能，并应用于学校及家庭中。

4、多与自己的孩子交流。

如问问他每天开心的事情或烦恼的事情，进入小学，孩子在人际交往或学习中遇到困难，要及时帮助孩子，引导孩子积极面对。

5、家校沟通，了解情况。

作为家长，要特别重视和老师的沟通。有些学生回家喜欢“报喜不报忧”，有些学生回家只会“抱怨”自己在学校受到的“委屈”。因此，家长需要全面了解孩子在校的学习生活。而适时地和老师沟通是了解学生在校情况的最佳途径，进而能更好地引导孩子。

在与老师沟通的过程中，了解孩子在校表现的同时，也要把孩子在家情况与老师交流，并从老师处了解一定的引导孩子、培养孩子的方法，做到家校密切联系，从而助力孩子更快适应小学生活，养成良好习惯。

6、营造良好的家庭氛围。

要形成良好的家庭文化氛围，这可以让孩子养成良好的教养、良好的个性和思想品德、行为习惯，同时也会使家庭成员关系融洽、和睦，心境愉快，充满安全、幸福的感觉，减少孩子刚进入小学的焦虑和压力。

7、培养良好的交往习惯。

一年级孩子往往会生活的自己的“王国”里，不懂得换位思考，他们与同伴的关系简单、不稳定，同学之间经常会发生“矛盾”。家长要转变思想，一方面教育自己的孩子学会宽容、礼貌、遵纪、敬师等交往方法。

多跟孩子介绍入学的好处，让孩子体会与小朋友们在一起的快乐；另一方面，要建立和谐、稳定、信任的家校关系，经常与班主任老师进行有效沟通，了解孩子在校的学习情况和日常表现，加速对学校生活的适应。

从幼儿园到小学，不仅是学习环境的转换，也包括教师、朋友、行为规范和角色期望等因素的变化。孩子即将迈入小学，相信家长们此刻最想了解的是——学前要做好哪些准备，让孩子尽快适应小学生活？

孩子如何适应小学生活？

一、要形成良好的家庭文化氛围，这可以让孩子养成良好的教养、良好的个性和思想品德、行为习惯，同时也会使家庭成员关系融洽、和睦，心境愉快，充满安全、幸福的感觉，减少孩子刚进入小学的焦虑和压力。

二、只有掌握正确的学习方法，学习效果才会事半功倍。从小培养孩子掌握学习技能比某种知识的获得本身更重要。同时，还要注意培养孩子的时间意识与一些生活技能等。另外，交往知识与技能也是不可或缺的，家长对这一点要尤为重视。

三、养成良好的生活与阅读习惯极为重要。让孩子自己解决生活上的问题，做力所能及的事情，合理安排自己的事情与时间，能够培养孩子独立的习惯和责任心。面对事情，家长要鼓励孩子自己决定，如果做不到，将承受相应的惩罚。

四、阅读的习惯也一定要从小培养，每天安排一个亲子阅读时光，让孩子自主读书，至少半个小时，他可以挑选他喜欢的书，读完了之后，家长可以和孩子进行适时交流。这样长久地坚持下来，孩子的知识面就会被拓宽，且变得自信。

五、家长要有针对性地引导与训练孩子的礼貌与礼仪，让孩子融入到学校的大家庭中，增强孩子情商社交能力和自信，这对于孩子进入更好的学习状态也能起到至关重要的作用。

六、培养孩子规则意识。进入小学，孩子无论课上课下都要遵守学校的纪律，服从老师的管理。开学前家长要和孩子强调遵守规则的重要性，让孩子明白哪些事情能做，哪些事情不能做。做好幼儿园与小学的过渡，使孩子入学之后尽快融入校园生活。

七、调整孩子作息时间。家庭的作息时间应努力与学校相一致，在饮食和生活起居方面也要作适当调整。每天早睡早起，保持个人卫生，并要按小学的作息要求，保持充足的睡眠时间。大人的作息时间也尽量早一点，和孩子保持同步。

八、在上学前，家长帮助孩子养成良好的倾听习惯。在陪孩子阅读的时候，要求孩子不能够边听边玩，讲的时候可以提问。不仅培养了孩子的倾听能力，还培养了想象力和记忆力，提升其专注力，慢慢地培养孩子的自主阅读的能力。

小学一年级新生家长一般都会比较焦虑，担心孩子不能适应小学生活。这种顾虑可以理解，毕竟孩子要进入一个新的环境。比起幼儿园，学习和人际交往的要求提高了许多。对于稚嫩的孩子来说，会是一个挑战。况且，家长们内心都还有一个心愿，那就是孩子能够从小学一年级开始，有个良好的开端，以后能够顺利地学习、成长。

一年级孩子如何适应小学生活？

一、物品准备：在开学前都会召开新生说明会，我们需要和孩子一起按照学校的要求准备好学习用品，我想老师也会强调，学习用品不要太花哨，简单实用为主，以免分散孩子的注意力。

二、提前让孩子适应小学的作息时间和节奏，幼儿园以玩为主，而到了小学更重于学习，在暑假阶段我们需要提前给孩子培养一些学习习惯，比如：固定时间阅读，比如固定时间写写字，做作业，让孩子提前有学习意识，但时间不宜过长，另外就是起床和入睡时间也要让孩子提前养成。

三、给孩子提前准备好一个固定的学习场所，桌面东西越少越好，只摆放他的书籍文具和钟表即可。

四、提前与孩子多在家与学校间走走，计算一下时间，看看大概用时多少，和孩子提前计划每天的出门时间。

五、 训练孩子整理自己的用品，特别是书包，可以用标签帮孩子做标记，避免班级相同物品太多，容易拿错，同时让孩子知道书包是自己的需要自己背。

六、做好心里铺垫，除了生活技能，还有社交方面，小学的课堂上要求纪律，相对严格，孩子会相对有压力，玩的时间减少，孩子很容易产生焦虑导致心里有压力，可能会抗拒上学，所以家长即使面对孩子的各种情绪也要耐心的去引导，及时了解孩子的心里变化，让孩子积极的看待老师的批评和引导，不要因为老师的批评而太过伤心，可以用角色扮演的方式预设可能会发生的情况，然后让孩子说说遇到这样的情况他会怎么做

小学一年级新生家长一般都会比较焦虑，担心孩子不能适应小学生活。这种顾虑可以理解，毕竟孩子要进入一个新的环境。比起幼儿园，学习和人际交往的要求提高了许多。对于稚嫩的孩子来说，会是一个挑战。况且，家长们内心都还有一个心愿，那就是孩子能够从小学一年级开始，有个良好的开端，以后能够顺利地学习、成长。

如何帮助孩子适应小学生活？

①认识环境：带领孩子参观未来的学校，认识学校的公共设施，有可能的话就亲身体验一下。 

②心理调试：正确、客观地向孩子说明小学的有关情况，既不要避重就轻，也不要夸大其词，让孩子对即将面临的挑战有心理准备。 

③提高生活自理能力：根据小学生的实际需要，加强孩子自理能力的锻炼，例如自己整理书包，自己打饭吃饭，自己刷碗筷等。

④培养有规律的生活习惯：根据小学的实际作息时间，循序渐进地让孩子遵守，例如早上一定按时起床、午睡时间缩短吃午饭时间缩短。

⑤安排合适的读书环境：安排一个相对独立与安静的学习环境，选择合适孩子身体结构的桌椅与学习用品，让他们提前感受一下。 

⑥接纳孩子的学习状况，耐心地引导与等待。

⑦帮助孩子树立正确的学习态度，重视孩子自主性与自觉性的培养。 

⑧相信孩子的能力，帮助孩子依靠自己的力量克服困难，从而增加自信心。 

⑨尊重老师的教学，有问题及时与老师沟通，不在孩子面前批评老师。

⑩鼓励孩子尽量自己的事情自己完成，实在有困难时再向别人求助。

⑪每天了解孩子的学习情况，帮助他们养成好的学习习惯。

随着社会的发展，我们的生活水平也在慢慢提高，现在这一代孩子在吃苦方面经历的非常少，因此，很多家长都希望可以让孩子吃苦体验生活，但是在体验生活的时候家长要掌握程度，避免对孩子造成打击。那么如何让孩子吃苦体验生活？

如何让孩子吃苦体验生活

1.放手孩子参加劳动

有调查表明儿童不参加劳动，不愿意劳动是由于一些父母不愿让自己的孩子参加劳动。即使是简单地洗袜子，他们也认为自己的孩子洗不干净，甚至怕累着孩子。还有些父母认为这是浪费时间，影响孩子学习，就更不愿让孩子参加劳动了。

许多父母在孩子学习期间会照顾所有的家务，只为孩子们一心一意地学习。众所周知，从小开始做家务的人的生活比不做家务的人的生活更充实、更快乐。

教育的秘密是：使孩子的身体锻炼、思想锻炼、相互调节能力。只有锻炼孩子的各种能力，孩子才能健康成长。

2.鼓励他们独自面对挫折

经历过挫折带来的心理落差，以及独自解决问题之后的快乐，能够使孩子的内心世界更加坚强。当他们遇到挫折时，家长不要过多干涉，给他们独自思考并解决的时间。也可以通过沟通给出自己的建议，商量出合理的解决方案。

孩子成功解决问题时，家长也要予以鼓励，提高他们的勇气和自信心。今后遇到各种困难，他们也可以微笑面对，愈挫愈勇。

3.可以让孩子劳累一点

不要太娇惯孩子，可以让孩子学习一些简单家务，并且让他养成自己的事情自己做的好习惯。在增加孩子生存技能的同时，也能让他们对妈妈平日的辛劳有所体悟，更加能够理解家人。

为什么要让孩子吃苦体验生活

1.培养孩子持之以恒的精神

人生漫长的路要靠他们自己走，困难也得靠他们自己解决。总有一天，他们要自己面对这个社会，担负家庭的责任。 尤其是男孩，对一个未来的男人来说，吃苦耐劳是他的立世之本，没有吃苦耐劳的精神，他注定难以面对日益竞争的社会竞争。

2.培养孩子吃苦的意识

例如孩子学走路时，不要总是扶着她，有心的父母可以发现，那些总是由父母扶着练习走路的孩子学会走路所花的时间比那些自己去练习走的孩子所花的时间要长。