怎么帮助孩子戒掉游戏

很多孩子喜欢玩游戏，还是那种需要团队合作的游戏，这在某一方面来说，也是在锻炼孩子的团结合作和制定策略的能力，但是，在游戏中，会出现很多互骂的现象，这就是游戏的弊端，他会让孩子们变得暴躁，所以，还是尽量少让孩子玩游戏比较好。

怎么帮助孩子戒掉游戏？

1、学会做孩子的朋友

很多家长对游戏都是谈虎色变，觉得游戏都是洪水猛兽，但其实游戏只是一种正常的消遣方式。家长可以跟孩子一起适度地进行几场游戏，这样不仅能够跟孩子形成融洽的亲子关系，还能够有越来越多的共同语言，孩子也会愿意敞开心扉去和家长沟通。

2、与孩子约定游戏时间

俗话说：“无规矩，不成方圆”。父母在解决孩子沉迷游戏这个问题上，既不要不管不问，也不要粗暴禁止，应该学会给孩子设立良好的规矩。当孩子完成学业以后或者考试得了好成绩，可以去游玩多长时间，如果出现违规的情况，就制定相应的惩罚措施，双方都共同遵守，这样也能够培养孩子的自控能力。

3、充实孩子的课余时间

如果孩子是没事情做才打游戏的话，作为家长可以想办法充实孩子的课余时间。世界那么大，谁都想去看看，更何况一个十几岁的孩子呢，家长可以带孩子去外地旅游，充实一下视野，开阔一下眼界，这样一来，孩子的课余时间充实了，也就不会老是想着打游戏了。

4、树立好模范榜样

父母是孩子的第一任老师，孩子也是你的复印件，父母对孩子的影响是远远超过学校老师对孩子的影响。所以家长一定要给孩子一个好榜样。要想让孩子不玩游戏，家长如果办不到不玩游戏，最少也不要在孩子面前玩。

5、家长要给予孩子适当的夸奖和奖励

好孩子都是夸出来的，不要给孩子太大的压力。家长经常说一些打击孩子自尊心的话，孩子会自暴自弃。如果你的孩子在日常生活中慢慢摆脱游戏，一定要给予一定的肯定和鼓励！这样孩子才会越来越好，越来越棒！

孩子沉迷游戏的危害：

1、脱离现实社会

网络游戏的虚拟性、隐蔽性和交互性，使青少年在网络游戏中能够随心所欲地宣泄自已的情感，长期在虚拟社会中游戏，逐步减少对现实社会的关注。遇到现实问题首先想用游戏中的规则来解决，无视社会习俗和法律规范，最终脱离现实社会。

2、人格异化

长期玩飙车、砍杀、爆破、枪战等游戏，容易使游戏者模糊道德认知；长期在网络游戏中的练级和买装备，需要消耗大量的时间和金钱，引发道德失范、行为越轨，甚至导致违法犯罪的问题增多。

3、严重危害身心健康

长期坐于电脑前会导致植物神经紊乱，体内激素水平失衡，使免疫功能降低，引发各种身心健康问题。

孩子沉迷游戏是个真实存在的问题，作为家长逃避是没有用的，所以还是要用尽自己的脑汁，并结合对孩子的了解，制定出一套适合自己孩子的教育方法。在此之前，如果你没有思路，就多学习一下关于这方面专业的教育知识，或者是寻求一下其他人的建议，开发自己的大脑，提高一下自己的能力。

怎么帮孩子戒掉游戏？

1、规定时间

父母和孩子协商一个计划，在一段时间内逐渐减少他们的上网时间，以减少偶尔或不使用互联网。如果您的孩子不想长时间停止玩游戏，您可以尝试提前5到10分钟与您的孩子协商，在任务结束后停止游戏。不要强行终止游戏，以免引发孩子的反抗。

2、家长要以身作则

家长首先应该以身作则，其次要尽可能地减少让儿童青少年接触网络游戏产品。除此之外，家长还要做到，多陪伴孩子，多和孩子沟通交流。

3、利用外在干扰，让孩子远离游戏

家长要将孩子从游戏中暂时脱离出来，带他去参加户外活动，让孩子远离虚拟时间，重回真实人间。如果方便的话，家长也应该一起参与进去，既可以加深亲情关系，还可以让孩子放下对你的戒备，不再把你当敌人。

4、建立良好的亲子关系

与孩子保持良好的亲子关系，来源于理解与陪伴，虽然看起来孩子在渐渐长大了，但是心智还不成熟，很容易误入歧途，父母的陪伴可以时刻警惕，观察，防止孩子迷上网络游戏，良好全面的沟通可以使孩子树立正确的人生观，价值观。

5、引导孩子养成自律的性格

自律的性格来源习惯的养成，习惯来源于对每天的时间进行管理。父母可以为孩子制定好每天的学习生活习惯作息表，把所有要做的事情都具体化，有一个很好的时间界定，每天生活的都很充实，大人给予及时的判评，赞扬，孩子的行为习惯有章可循，拒绝游戏就会变得轻松自如了。

6、为他找到正当爱好

要了解孩子爱干什么？比如说孩子喜欢种花，我们不妨让孩子养花。孩子喜欢宠物，就让他养宠物。我们需要找的爱好是孩子真心爱好的，不是家长分配的。这需要我们慢慢寻找孩子爱好，慢慢陪伴孩子就行。

相信很多家长都有这样的烦恼，孩子整天待在家里，不愿意与人交流，害怕走出自己的心理舒适区，平时也没什么朋友，跟别人在一块的时候，显得很胆小。那么对于胆小的孩子应该怎么帮助？

对于胆小的孩子应该怎么帮助

1、培养自信心

充分信任并尊重孩子，在生活中应避免包办孩子的所有事情。家长应多多观察孩子，发现孩子的优点，及时肯定并开发孩子的长处，在孩子喜欢的领域多投入一些。这有利于培养孩子的自信心，战胜胆怯。

2、多与外界接触

有些父母生怕孩子在外面会吃亏、闯祸、学坏，进行封闭式生活。这就使孩子变得更加胆小，怕见生人。父母应多鼓励孩子去外面玩、与同龄小朋友玩耍。让孩子体会交朋友的快乐，慢慢消除不安全感的胆小症状。

3、勇于面对困难

如摔了一跤，让孩子学会忍耐、面对小朋友之间出现问题，让孩子自己去解决。多多鼓励孩子勇敢的做事并指导孩子，对于孩子不会做的事情，鼓励孩子知难而进，不要逃避。

对于胆小的孩子应该怎么教育

1、带孩子多外出

孩子胆子小，很重要的一个原因就是怕生。在日常生活中，不妨多带孩子去公园，游乐场等地方转转，这样在孩子开心玩耍的时候非常容易和其他的小朋友产生互动，时间长了，孩子胆子自然就变大了。

2、不要吵闹孩子

有些父母感觉孩子上幼儿园学的知识简单却记不住，便常常会责骂孩子，时间长了，孩子会变得非常没自信，不喜欢和人交往。这样会导致孩子胆怯，从而造成孩子胆小怕事，不坚持容易逃避现实的现象。

3、多给孩子锻炼的机会

孩子胆子小不是一朝一夕导致的，胆子大亦是如此。父母可以在日常生活中，让孩子多接触些新鲜事物，锻炼孩子心理承受能力，比如五子棋，飞行棋等。因为这些大多需要多人互动，父母让孩子多玩这些可以培养语言表达能力，更可以收获其他小朋友的友谊，甚至由于胜利，而得到自信心。

4、多多鼓励孩子

平时可以给孩子制定一个个小目标，让孩子达到目标获得荣誉感的同时，父母不妨给孩子一些奖励。它可以是一个简单的发夹，一个可爱的玩偶等，这样既拉近了父母和孩子的关系，更可以用激励的方法，让孩子从小到大，不断克服自己的缺点。

孤僻的性格，先天性的因素并不多。主要是后天受到各种主客观环境的负面影响，导致心理长时间处于压抑状态后扭曲所致。那么，家长该怎么帮助孤僻的孩子呢？

首先我们要知道为什么孩子性格变得孤僻？

孩子孤僻的原因

1、太过于说教

当儿童不听话时，多数家长会给孩子说不要你了或丢掉你。其实，孩子的意识还没有完全成熟，会把家长说的话当真，从而产生心理上的阴影，让孩子出现逃避的心理。此外部分家长为了让孩子锻炼胆识而看恐怖片或鬼故事，这样也会增加心理上的阴影，而让孩子变得自卑，更加胆小怕事。

2、给予过度保护

现在孩子是家庭的掌中宝，很多家长过度保护孩子，不让他们接触有危险的事情，就算尝试家长也坚决不允许，这样会让孩子变得越来越胆小。等孩子成长之后，做事情时没有自主性，最终变得唯唯诺诺，性格孤僻。

3、家长不让孩子和其他小朋友接触

每个家长望子成龙，望女成凤，希望孩子比其他人各方面都优秀。所以会让自家孩子努力学习或报各种补习班，不和其他同龄人接触。即使接触的话，也只接触优异的儿童，久而久之会让孩子不喜欢和他人交流，性格变得孤僻自傲。

怎么帮助孤僻的孩子

第一：给予耐心和足够的关爱

对于性格孤僻的孩子，他们常常处于单独的空间里，内心也是孤独的，他们不擅长于表达自己的情感，因此父母更应该给予其更多的关爱，让他们感受温暖，同时对待这样的孩子，也要有足够的耐心，如果动不动就对他们不耐烦，那么只会造成更大的伤害。

第二：陪同孩子一同参加集体活动，让他们感受到集体的快乐

性格孤僻的孩子会习惯性地待在自己的舒适区，即独自的空间里，就算是他们面对他们很想参加的活动，也不会主动融入其中。小时候我邻居家的孩子性格就比较孤僻，周末时候周围的孩子会在一起玩捉迷藏，而他就在远远地看着，看得出来他很想去参加，可是却始终没有加入其中，而当有小伙伴邀请他时，他才会加入其中。

所以，家长平时要带着孩子一同参加活动，有父母在身边，他才知道自己是受保护的，不会因为自己的性格而遭到他人异样的眼神。在父母陪同下的集体活动中，逐渐让孩子感受到其中的快乐，并适时进行一定的引导，逐渐鼓励他独自去参加集体活动。

第三：营造良好的家庭环境

居里夫人曾有这样一句名言“一家人能够互相密切合作，才是世界上唯一的真正的幸福”。

夫妻相处融洽、良好的家庭氛围这些都对孩子的性格有着很大的影响，并且这种影响是正面的。当性格孤僻的孩子所处的环境是良好的，而且自己的父母感情是良好的，他们的内心才是幸福的，在这样的情况下，孩子的性格发生转变才会变得更加容易。

对于很多沉迷在游戏中的孩子来说，究其根本并不是游戏吸引了他，而是当他开始产生“厌学”情绪，或是在学习中产生了挫败感时，却在游戏中得到了慰藉。如何帮助孩子戒掉网络游戏？

如何帮助孩子戒掉网络游戏？

1、找到游戏的替代品

大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗，不如去找一些可以替代游戏的活动，比如：带孩子看电影、去游乐场等。

通常来说，男孩子玩游戏都是以对抗类为主，因为这能让他感到激动，家长可以让孩子去打篮球、棒球、攀岩等。

2、让孩子失去玩游戏的兴趣

家长不要天天去阻止孩子玩游戏，这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中，而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时，玩不完不能离开。

起初孩子会开心一段时间，但是他也会很快失去兴趣。

3、让孩子主动放弃游戏

游戏设计的本身就是为了让玩家“沉迷”，因此设置了很多的奖励机制，比如：做任务可以得到游戏装备，有了装备就更容易打怪升级，这种模式就吸引了很多孩子继续玩下去。

家长也可以这么做：准备一个表格，如果孩子能够一天不玩游戏就贴一张贴纸，等满20个就可以领取一个奖励。以此类推，用相似的奖励制度让孩子逐渐远离游戏。

用心理学的方法和套路来帮助孩子戒掉游戏瘾的办法，虽然是有效的，但是如果想要从根本上去解决问题，家长就要改变对孩子的态度。比如：把对孩子成绩的注意力转移到孩子本身，那么孩子在很大概率上就不会从游戏里找存在感。

孩子迷恋手机在现代家庭中比较常见，过多接触手机及游戏，对孩子身心有一定影响。家长为了让孩子少玩手机，什么方法都尝试过了，但是并没有什么效果，那么，怎么让孩子戒掉手机游戏的瘾？

怎么让孩子戒掉手机游戏的瘾？

1、让孩子意识到危害性

如果孩子根本就没有意识到玩手机的危害，我们就得想办法跟孩子沟通，最好让孩子自己体会迷恋手机的这几年以来，自己的一些变化，比如耐性的减弱、体重的增长、成绩的下降、朋友的减少等等。

并且要帮孩子增强自控能力，比如让他向自控能力强的同学朋友取经，制定自己的每日作息计划和每周学习目标等等。

2、转移兴趣和注意力

一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，慢慢帮孩子戒掉。当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力，比如跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、跟孩子画画，或者带孩子外出去散步逛公园、让孩子交朋友、慢慢培养孩子的各种其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。这样孩子玩手机、ipad等电子产品的兴趣就会慢慢降下来。

孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主动给孩子提供“电子保姆”所致。

3、父母以身作则

孩子出生前，他们并不知道手机、Ipad是啥物，因为父母总在一旁玩儿，所以好奇的孩子也想看看把吸引父母的东西是什么物体，然后他们便学着父母的样子这里划一划，那里按一按，渐渐被里面的新奇所吸引。每当父母在用时，孩子也要玩的意愿往往会更加强烈。

所以，想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机和Pad等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。

4、不要用玩手机当奖励

这是很多家长会犯的错误，只要孩子不听话就把电子产品给孩子玩，作为听话的交换条件。

经常这样，一旦孩子想玩了，就会闹，做什么都不愿意，跟你撒泼。这时候，估计很多家长都没折了，一旦习惯养成是很难改变的。所以孩子调皮时，不要把玩手机、ipad等电子产品当作奖励。

5、规定时间，对犯规有惩罚

美国硅谷的很多高管，包括乔布斯在内，他们都会限制子女使用数码产品的时间，比如禁止他们在非周末晚间使用数码产品，并且周末可以使用数码产品的时间也很有限。我们认为，孩子玩电子产品，无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法。

我们可以跟孩子约法三章，给孩子规定玩的时间，比如每次玩不能超过半小时，如果这次按时归还下次就还可以玩，如果这次不按时归还下次没得玩，按照规矩来做，慢慢地孩子也会习惯于遵守。

想让孩子戒掉手机游戏，最重要的就是父母能每天抽出时间陪伴孩子看书学习，并且在孩子面前做一个严格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定会把更多的心思和精力花在玩手机以外的事情上。

现在不仅大人喜欢玩游戏，孩子也喜欢。由于现在的电子产品普及，很多孩子都拥有自己的手机，想玩游戏就更容易了，对于一些自制力不好的孩子来说，很容易深陷其中无法自拔，那么怎么能让孩子戒掉手机游戏呢？

怎么能让孩子戒掉手机游戏？

第一、家长要转变观念，客观地看待游戏。

在对孩子的游戏有所了解后，尝试理解孩子为什么会喜欢这款游戏，清楚游戏满足了孩子怎样的需求，找到孩子能够接受、乐于接受的现实生活中更好的替代方式。

第二、在尊重他们的同时，还要学会引导孩子，去发现和利用好游戏中的正向元素，而不只是享受游戏的刺激。

比如，与孩子探讨什么叫规则？什么叫勇敢？什么叫意志力？怎么样能够让自己更快地融入一个团队，获得价值感？用这些元素来引导孩子，游戏就是孩子乐于接受的教育资源。引导孩子平衡、连接虚拟世界与现实生活，无论对孩子还是对家长来说，这个过程本身就是一个很好的学习机会。

第三、要学会换位思考，智慧化解矛盾。

有些家长对孩子下命令，说好了多少分钟结束，必须马上结束。但有时候没办法马上结束，因为孩子在组队，你让他马上下线，相当于要他在战场上抛弃战友。孩子们对这一点是非常不满的。于是，一个游戏引发的亲子大战爆发了。其实家长可以提前征求孩子意见，比如需不需要家长提前提醒？还是孩子自己上闹钟，安排好约定的结束时间。

第四、家长要以身作则，起到榜样示范作用。

对于孩子、尤其是处于叛逆期的孩子来说，他们想要选择权，想要成年人给予他们平等和尊重。当他们看到家长坐在沙发上玩手机，却要求他们只能学习时，肯定会觉得不公平。所以，当家长觉得孩子已经沉迷游戏，想帮他走出来的时候，不妨先从自身入手。

第五、要抓住时机，培养契约精神。

家长可以和孩子商定关于游戏的契约。比如，游戏的时间、次数、条件，家长可以管什么、不可以管什么，对亲子双方的违约惩罚等。通过契约的制定和实施可以明确亲子间的界限，也让亲子共同学习怎样对自己负责，怎样做到言而有信。

约定好契约后，可以有一个类似表格的东西，家长和孩子用表格互相打分，一起定期总结，谈一谈对彼此的期望，也可以相互吐槽，关键点在于当事人必须对评价、期望和吐槽给予回应。