怎么控制小孩玩手机的时间

想要控制孩子玩手机一定要讲道理，不然不仅控制不住，反而还会让亲子关系降温。家长控制孩子玩手机，要以引导为主，通过各种手段，引导孩子玩手机的时间减少、在生活中找到更多的乐趣等等。

怎么控制小孩玩手机的时间？

1、夸奖孩子

所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

2、以身作则

孩子沉迷玩手机，与家庭有很大的关系。一些父母一边限制不给孩子玩，而自己本身就有这样的行为。所以家长必须要控制自己，如果家长自己都没有办法做一个好的榜样，那么，就没有资格对孩子做出限制。

3、陪伴孩子

当不给孩子玩手机时，有家长可以陪孩子做一些玩手机之外的事情。如果孩子喜欢玩滑轮、骑自行车等，家长可以陪他做他喜欢的事情。

4、回归现实

孩子因为有强烈的好奇心，所以才通过玩手机游戏来满足。所以，可以带领孩子去多接触外面的世界，引导孩子对大自然产生好奇心，不断创造一些新鲜的感觉，把兴趣培养在弹钢琴和绘画等方面，丰富孩子的生活，以让孩子远离虚拟的游戏环境中。

5、下限时令

无规矩不成方圆，玩手机也要遵守纪律，家长可以下“限时令”，以半小时为宜，时间一到就要立即收回手机，引导孩子正面使用手机。

6、睡觉前上交手机

一到睡觉时间，让孩子主动上交手机，这是戒掉手机瘾非常关键的一步。告诉孩子，如果觉得自己有什么秘密，害怕父母知道了，可以手机上锁，但前提是，晚上必须由父母保管手机，第二天再归还都可以。

7、鼓励认可孩子

在帮助孩子戒掉手机瘾的途中，家长适当的鼓励和认可，会给孩子足够的信心，让孩子对自己戒掉手机瘾这件事更坚持。家长不要吝啬鼓励和认可的言词，很多孩子之所以对手机、游戏这种虚拟世界的东西感兴趣，就是因为孩子在找存在感。

手机功能十分健全，其中很多软件都可能导致孩子成瘾，爱不释手。家长要从多个角度引导孩子，让孩子自主放下手机，将注意力投入到现实生活中来。比如培养孩子兴趣、让孩子玩玩具、加强孩子自我认知等等，都有一定的效果。

怎么控制小孩玩手机？

1、逐步降低孩子玩手机的时间

孩子玩手机是可以上的，但是要计划玩手机时间，从而在一个月内逐步减少玩手机时间，最终达到偶尔玩手机或不玩手机，这样的办法是很乐观的。

2、转移注意力

转移一下孩子的注意力，尽量多带自己孩子多外出玩玩，让他多了解一下外面的世界。有意的让孩子参加一些社交活动，与同伴建立友谊，学习之余，去看一场电影，或是体育比赛，组织郊游等。

3、让孩子对手机网络有正确认识

帮助孩子正确了解网络，指出网络的益处和缺点，让孩子学会去分辨什么是对自己有益的，利用手机网络扩展知识，做偶尔的放松和娱乐。

4、加强自我认知

孩子经常性玩手机，家长可以帮助孩子加强自我认知，比如和孩子一起制定人生规划，帮助其找出自己的理想和目标，增强自己的责任和使命。

5、培养孩子的运动爱好

运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

6、用玩具代替手机

有的父母为了省钱，很少给孩子买玩具，而是直接让孩子玩手机，孩子一旦爱上手机游戏就会爱不释手，想要戒掉也很难。因此一定要给孩子买一些益智的玩具，或者具有科技感与新鲜感的，这样孩子不但喜欢玩，还能提升创造力。

7、多陪伴孩子

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

现在的孩子玩手机已经成为了一个很泛滥的现象，而且不单单如此，已经是成了上瘾的状态，不给玩就闹，让家长们不知道该怎么办了，对于这种情况家长们一定要及时的跟孩子沟通，用正确的方法帮助孩子摆脱手机瘾。

小孩子玩手机入迷怎么控制？

1、规定玩手机的时间，家长一定要坚持原则

每天规定孩子玩手机的时间，一个小时或者半个小时。和孩子约法三章，玩手机时候给孩子设定闹钟，闹铃响后一定要坚决拿走手机。坚持原则，才是帮助孩子改掉玩手机坏毛病的最有效的办法。

2、培养孩子的兴趣爱好

家长可以培养孩子的兴趣爱好，比如学画画、学一种乐器等。另外，家长要经常带孩子去室外活动，周末或者假期爬山涉水，既锻炼身体，又丰富了孩子的眼界。

3、引导孩子正确上网，趋利避害

平常时，父母要多余孩子进行交流沟通，面对面的向孩子讲述经常玩手机以及养成手机瘾，对自身学习对自身身心等方面带来的影响及危害，帮助孩子清醒地认识到改掉玩手机坏毛病的必要性，从而打牢改正基础。

4、适当陪孩子一起“玩”

堵不如疏，如果你觉得孩子玩手机太过于沉迷，你可以陪孩子一起玩一会。这时候你必须要求孩子写一篇游戏攻略或者玩手机心得，这样孩子会慢慢的失去兴趣！

5、父母应该做榜样

孩子沉迷玩手机，与家庭有很大的关系。一些父母一边限制不给孩子玩，而自己本身就有这样的行为。在家庭中，玩手机的气氛非常重要，这会影响到孩子的兴趣和爱好，所以家长必须要控制自己，如果家长自己都没有办法做一个好的榜样，那么，就没有资格对孩子做出限制。

6、避免引起冲突

由于玩手机的问题，一些家庭的孩子和父母之间发生冲突，这种问题在时下非常常见。作为父母，应特别注意控制自己的情绪，要跟孩子好好讲道理，并制定一些规则，让孩子来遵守。

7、健康使用手机

为了孩子的视力健康，家长要提醒孩子，不要在黑暗当中玩手机，使用手机时尽量打开房间的灯；每次玩手机的时间不宜过长；注意玩手机的姿势，不要离得太近，不要躺着玩。

家长要为孩子选择优质内容，选择一些适合孩子看的，最好是能够从中获得知识的内容，避免孩子连续看视频、反复玩游戏。

小孩子玩手机怎么控制？

1、限制孩子玩手机的时间。

不可否认，手机就像电视、零食一样，对孩子确实有着巨大的吸引力。虽然没办法让孩子完全不碰手机，但家长可以限制孩子玩手机的时间，比如一次不能超过20分钟，防止孩子沉迷其中。

2、多夸奖孩子。

所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

3、培养孩子的兴趣爱好。

有些孩子玩手机是因为没有自己特别喜欢做的事情，而手机游戏正好填补了自己空虚的心灵，于是，就会把课余时间都用来玩手机。所以，想要帮助这些孩子远离手机，家长要培养孩子的兴趣爱好。当然，家长不能替孩子选择兴趣爱好，而是要尊重孩子的意愿。只有那些孩子真正感兴趣的事情或事物，才能对孩子产生极大的吸引力。

4、多陪伴孩子。

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

5、解决孩子的学习问题。

有些孩子玩手机是因为学习成绩太差，在现实生活中有非常强烈的挫败感，希望通过玩手机在虚拟世界寻找到自信和满足。所以，家长帮助这些孩子远离手机的有效方法就是为其解决学习问题，提高学习成绩。

小孩子玩手机上瘾的原因有哪些？

1、外界氛围的影响给孩子提供了沉迷手机的基础。

当今社会的家庭中，人手一部智能手机已成为普遍现象，闲暇时我们用手机来刷剧、刷短视频、刷社交软件、打游戏等，多数人清醒的一半时间以上都在使用手机，父母是孩子的第一任老师，父母在潜移默化中给孩子传递了手机不可缺少的信号，所以孩子从小感到手机莫名的吸引力。

2、同学间的影响。

如今沉迷手机的孩子并非个别，多数孩子放学后第一件事就是拿到自己的手机，他们在手机上有自己的社交圈子，圈子与圈子之间互相影响，从众心理使沉迷手机的学生越发觉得自己离不开手机，他们薄弱的意志力根本起不到任何作用。

3、父母没有以身作则。

多数的父母是双标的，自己刷着手机却呵斥孩子不准用手机，处于权威阶段的孩子会服从父母的安排，他们认为手机是大人才能用的东西，但是内心的躁动是压抑不住的。随着年龄的增长，孩子渐渐有了自己的想法，会反感父母的双标，会去做父母不让做的事情，经常和父母一言不合就吵翻了天，而父母这边却觉得孩子越发的不好管教，父母与孩子的矛盾如此而来。

小孩子玩手机上瘾的危害有哪些？

一、影响孩子的学习，可能会辍学。

手机上瘾会让孩子无暇顾及学习，当孩子迷上手机时，孩子自然而然就会把时间浪费在手机上，耽误了学业，最终可能会小小年纪落得辍学的下场。

二、孩子面临的不良诱惑多，可能会误入歧途。

利用手机，孩子可以交到一些朋友，但是，这些朋友中的有些人可能是不好的，那么他们可能就会教坏孩子。同时，孩子接触的东西多了，需要抵制的不良诱惑也就多了，稍有不慎孩子可能就会误入歧途。

三、危害孩子的身体健康，影响身体发育。

大家都知道手机是具有轻度辐射的，长期玩手机对视力以及身体器官的正常发育都是有一定的影响的，尤其是对孩子的消极影响更大。如果孩子长期玩手机，影响正常的休息，那么孩子的身体发育和健康都会存在一定的危险因素。

小孩爱玩手机怎么控制？

1、父母要以身作则，为孩子树立正确的榜样

父母应在孩子面前保持自身良好的形象，尽量避免在孩子眼中养成一个手机重度使用者的形象，通过父母的行为来改变和影响孩子的行为习惯，进而帮助孩子改掉沉迷手机坏习惯。

2、培养孩子运动爱好

运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

3、父母要多陪伴孩子，在亲子活动中使孩子忘掉手机

所有的孩子渴望父母的陪伴与关爱，手机的诱惑无法抵过亲情的温暖，所以无论父母平日工作究竟多么繁忙，都应抽出时间陪陪自己的孩子。

亲子活动是交互式的活动，父母给予孩子关爱就能得到孩子对父母的依赖，在亲子互动中孩子能体验到不同于手机的感情，渐渐就会忘掉手机，喜欢上家庭活动，回归现实生活。

4、多夸奖孩子

所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

5、下“限时令”

无规矩不成方圆，玩手机也要遵守纪律，家长可以下“限时令”，以半小时为宜，时间一到就要立即收回手机，引导孩子正面使用手机。

6、转移孩子的关注点，带孩子多与外界环境接触

当孩子对手机很执着的时候，父母不妨采用转移孩子注意力的方式来进行干预，比如说带孩子出去走走。与外界环境接触的更多，孩子对手机的依赖性会有所减轻。

小孩子经常玩手机的危害：

一、影响视力

现在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在着视力问题，以近视、散光最为严重。而很多孩子出现眼疾状况直接原因就是过度玩手机，长时间注视着发光的屏幕，对眼睛的伤害是非常大的。

二、使颈椎受损

长期使用手机，“低头一族”会使得颈椎受损，孩子在长身体，骨骼还没发育好，经常低头看手机，这会使颈椎受损，很多还会出现坐姿不良、弯腰驼背的现象。

三、成绩下降

孩子爱玩手机，由于年龄尚小，自控能力差，抱着手机玩的不撒手，沉迷手机，学习的时间就减少了，甚至有的孩子在学习的时候都在想着玩手机，影响学习效率。

初三已经面临着升学的压力了，如果戒不掉手机，那就面临着无法进入高中或只能进入一般高中。这也是很多家长们头疼的事情，借用专家的话来说“没有戒不掉的手机，只有下不了狠心的父母”，对于孩子玩手机问题，说教式的教育肯定是不行的。那么，初三学生玩手机控制不住怎么办？

初三学生玩手机控制不住怎么办？

首先，要激发孩子的学习兴趣，明确自己中考的目标。有了学习目标，有了学习兴趣，学习才有动力。在学习上花费的时间和精力多了，自然玩手机的时间就少了。

其次，家长不要在家手机不离手。家长要做好表率，言传不如身教。家长的言行一致，才能立威与孩子。要想孩子成为什么样的人，首先你就要做那样的人。

同时，要和孩子约法三章，约定玩时间的具体时间，以及玩多长时间？双方都要遵守约定，到时间主动收走孩子的手机。

最后 ，要给孩子解释清楚，不是家长不给孩子玩手机。是因为时机不对 ，中考是求学路上的一个中转站，在这关键时刻，学习是最主要的。中考结束以后，就可以玩手机了。但前提是，眼下必须全力以赴，努力学习，迎接中考。

初三学生玩手机控制不住的危害：

1、频繁用机，损身又害心。中学生处在生长发育期，很多身体机能还不健全，手机辐射危害学生发育，影响身体健康，造成理解力、反应力、记忆力的明显下降，视觉受损，免疫功能失调。

2、考试作弊，冲击考风学风。在学业成绩检测时，有的学生通过手机舞弊，弄虚作假，欺骗家长，欺骗老师。造成课上精力分散，学习不用功，课堂受到干扰，教学秩序受到严重的影响。特别是作为学生，学习必然不认真努力，学习成绩下降。

3、破坏校纪，影响教与学。学生使用手机晚上躲在被窝里聊天、看小说、玩游戏，深夜不睡，严重影响休息，同时干扰他人休息。在教室里，个别学生是开着静音或振动甚至带着耳机玩手机，自己不能安心听课，同时扰乱教学秩序。

4、手机消费，加重家庭负担。中学生拥有智能手机十分普遍，玩手机达到了疯狂的地步，在父母不知情的情况下，绑定父母的银行卡，玩网游充值(现在都有小额免密码支付)，个别学生几个月时间就能充值四五千元，甚至上万元。将父母的血汗钱肆意挥霍。

5、分散注意力，学业成绩直线下降。带手机的学生，不仅上课偷着玩，课间就那么几分钟也要玩，对手机十分痴迷。有很多学生上课经常收到聊天消息。在这种情况之下，学生很难集中精力听讲、学习。手机的使用加速中学生社会化，不利于中学生成长，手机成为中学生男女生交往过密的帮凶，严重影响学业。

6、影响中考，初三的孩子学习是非常紧张的，如果长时间的玩手机沉迷其中，会影响中考成绩，考不上好的高中。

移动互联网的发展，极大地方便了人们的生活，但同时也带来了许多负面的问题，比如许多孩子沉溺于手机游戏，让很多家长也很苦恼，如何控制孩子玩手机呢？

怎么能控制孩子玩手机：

1.父母要限制孩子每天玩手机的时间，比如和孩子约定好每天玩半个小时，到点后马上停止，如果禁止孩子玩手机也是不现实的，因为现在的孩子都会玩手机游戏，如果你的孩子不会，会让孩子不自信。

2.父母多陪伴孩子，陪伴是父母给孩子最好的爱，许多孩子由于父母缺少陪伴，而沉溺于手机。

3.父母要以身作则，不在孩子面前玩手机，如果父母自己手机不离手，如果能够要求孩子不玩呢？

4.父母要培养孩子的兴趣爱好，让孩子有自己的爱好，孩子就不会把精力放在手机上了。

5.父母要多带孩子参加现实生活中的施乐场，多带孩子参加户外运动，让孩子忘记手机游戏。

6.约定时间，比如，玩半个小时。时间一到就要让放下手机，或者直接拿走。如果，孩子闹也得拿走，告诉孩子，“这是我们约定的时间，你要遵守诺言，妈妈相信你是可以做到兑现承诺的。”千万不能孩子一闹二哭，就依了他。父母都兑现不了承诺，如何让孩子遵守呢？要对孩子温和的说话，但是坚定自己的原则。两三回一来，孩子就知道妈妈是一个说到做到的人，和你约定好的事，不能随便违背。

7.多陪孩子阅读，户外活动，桌面游戏。协助孩子找到比手机还要好玩的事情。每当，只要你一提讲故事，或者出去做某项运动。孩子就会放下手机，跟着你走了。

总之，想控制孩子玩手机的时间。父母自己也要能够控制好玩手机的时间，多陪伴孩子。