中学生厌学心理成因及对策

中学生厌学是普遍存在的一种情况，家长需要对此重视起来。中学生一旦产生厌学心理，就会对学习对象和学习过程产生逆反心理体验，倘若这种体验在一个人身上长期存留，会沉积固化为不良学习品质，影响个体发展，甚至贻误终生。

中学生厌学心理成因有哪些？

1、学习成绩不好

在学校学习成绩是最重要的，但是很多学生升入中学后就跟不上学习的步伐，学习跟不上，长时间来就会对学习失去了信心，就很容易出现厌学的心理。再加上家长之间也会相互比较，如果孩子的学习成绩不好家长肯定是会很上火的，学生心理压力也就会更大，也就更容易导致厌学心理的产生。

2、对于学习没兴趣

讨厌上学无非是对学习不感兴趣，中学生正是身体发育的最佳阶段，内心是一个躁动不安的时期，可能很多中学生的心里想的都是玩，自然对学习就没有兴趣了，因为年纪小，也不知道不读书的后果。

3、缺乏正确的学习动机和学习目标

有些家长对学生没有正确的引导，没有明确的要求，学生也是一样，没有树立正确的学习目标自然也就不会有明确的学习动机，学生在上课时带有盲目性，不知道为什么而学习，该怎么样去学习，因此把学习看成一种负担，是完成父母交给的任务。

4、望子成龙

每一位家长都想要孩子好好学习，为了将来能有一个好前程，出人头地，就拼命给孩子施加压力，繁重的学习任务和精神压力以致学生完全不能接受。对家长的这种做法不能理解，从而产生反感，从对家长这种做法的厌烦发展到对学习厌烦，最终发展到厌学。

中学生厌学心理对策有哪些？

1、因材施教

中学生容易出现厌学的现象，家长首先应该学会因材施教，从学生厌学的根本原因去下手，找出原因后再对症下药。

2、培养厌学孩子的学习兴趣

厌学是对学习失去了兴趣，这个时候就应该让孩子重新培养对学习的兴趣，兴趣是最好的老师，想办法让孩子重拾学习的兴趣。

3、培养厌学孩子树立自信心

厌学的学生大部分是学习基础较差，学习成绩跟不上的学生。首先家长不能操之过急，尽量抽出时间多鼓励，赏识，尽量在学习实践上培养兴趣，使学生品尝到学习的成功感并逐步养成正确的学习方法。

4、营造学习环境

学生厌学并不是每一个学科都厌烦，家长要认真分析学生，了解学生厌学是不是和授课教师有关系，及时和老师沟通，为孩子营造一个好的学习氛围。家长在家里也要经常看书，给孩子创造一个学习环境。

孩子厌学了，也就是在学习中失去了动力，作为家长，需要调整自己对孩子的期望和要求，帮助孩子重建学习动力和信心。同时，中学是孩子青春期的一个阶段，家长不要吝惜对学生的赞美，善于发现学生的优点，满足学生追求卓越的渴望，给孩子提供展示自己的平台。

中学生厌学心理原因：

1、习得性无助感

习得性无助感即学生对学习成败的态度问题，学生的学习当然存在成功与失败，但如何对待成功与失败往往对学生的学习热情有很大的影响，如果学生经常看到的是学习中的失败而没有成功的希望，这时就会降低学习热情，丧失努力学习，争取优异成绩的自信心。

2、学习负担过重

大家都知道，现在青少年学习负担比较重，有些人接受能力比较差，想到父母的期许，无形中会感觉到很大的压力。所以孩子每天身心疲劳，时间一长，就容易出现逆反心理，从而对学习感到厌烦，甚至感觉到恐惧。

3、父母不切实际的要求

要求过高的后果是容易使孩子产生害怕失败的心理，继而导致上进心丧失和学习动力缺乏。特别是当家长采用强硬专制的手段时，孩子便会以一种逆反的行为报复父母的不公正。

中学生厌学心理对策：

1、引导孩子

大部分中学生不能适应中学阶段的繁多科目，有厌学心理的孩子特别多，但有的孩子可以走出来，而有的孩子却一直厌学，最后不得已退学，家长可以根据自己的经验，鼓励孩子跟着兴趣走，对哪门科目感兴趣，就先在哪科用功。

2、树立目标

上中学的孩子不知道自己的目标，不知道学习是为了什么，但是父母知道，父母可以帮助孩子一起设立目标，远到以后从事什么职业，近到最近的学习计划和学习目标。

3、寻找方法

好的学习方法能够事半功倍，让孩子学会每次考试过后，做好试卷分析，分析每道错题的知识点，在班上定一个比自己学习好的同学为追赶目标。

4、对孩子以表扬和鼓励为主

孩子在学习的时候，家长对孩子的态度要好，讲解学习的道理给孩子听。当孩子完全不想听父母的话时，父母也不能硬性的逼孩子洗耳恭听，父母就应该先安静下来。等孩子也不说话了，再次温和的告诉孩子人为什么要学习。

5、父母要理性帮助孩子设立学习目标

父母要随时监测孩子的学习状况，帮助孩子设立科学的学习目标。当孩子考试失常时，家长注意孩子的情绪变化，及时帮助孩子调整学习状态，挖掘并分析导致考试失利的主要原因。

6、要让孩子体验到成功的快乐

孩子很在意别人对自己的评价，他是按照别人的评价去认识自己的。如果别人说他笨，他就会认为自己笨。一个总是失败的孩子体验不到成功的快乐，也就不去努力了。对于一个从未完成过作业的孩子，家长最好让他先做几道容易的习题，让他能轻而易举地完成，再调整作业的难度。

7、培养孩子抗压能力

适应能力差，在学习生活中遇到一点挫折就无法承受，产生厌学心理，家长应该从小培养孩子独立生活、人际交往等方面的能力，孩子在学习中遇到挫折时，就不至于轻言放弃学习。

厌学这种情况，估计在许多人的上学历程里都发生过，学校压抑的氛围、课本上枯燥的知识、班级里无趣的课堂……无不在考验着孩子原本进取的心，如果再有负面因素作为诱因，学生就很可能就此堕落了。那么，高中学生厌学的原因及对策有哪些？

高中学生厌学的原因：

1，高中学习难度较大，成绩提升不了就会产生无力感，也会产生厌学情绪。

2，师生关系相处不当，学业跟不上，或者跟同学之间情感关系不好，自身心理素质弱，自尊心强烈，承受不了打击从而自暴自弃等原因都会造成厌学。

3，家庭变故或者环境影响！有的孩子高中时家里出现一些情况或者变故，如父母离异，事故，家庭成员关系紧张，父母放弃或者忽视了对孩子的监管，经济原因…等一些列情况，导致孩子厌学，虽然比例不大，但的确存在。

4，贪玩，交友不慎或者迷恋游戏导致厌学！一些孩子进入高中后，又成熟了一些，见到的人多了，眼界也更加开阔了，不排除他们会遇到一些爱玩的孩子，有的喜欢到校外游走娱乐，开始次数不多还可克制自己时间长了，人多了，玩得开心了他们会联系的更多出门也更多，逐渐忘记甚至是荒废了学习，有的是爱玩游戏的小伙伴多了，他们一起交流一起玩游戏，逐渐沉迷上瘾。

高中学生厌学的对策：

1、教会孩子掌握正确的学习方法，科学的学习方法是取得成功的重要条件。因此，父母应多给孩子一些学习方法上的指导，如介绍各科学习方法，怎样审题，怎样思考判断;介绍一些名人的学习方法。

2、家长应引导孩子放轻松，接纳这些问题，对自己能有一个客观、现实的评价，就可以帮助孩子接触无力感，找到希望和动力，进而重建信心。厌学的情绪就会减轻。

3、家长应该多看家庭教育方面的报刊杂志、专业书籍等，提高自己的教育水平，缩短和孩子之间的距离，帮助化解孩子厌学情绪。

4、高中的孩子看似对别人的评价无所谓，但心里仍然非常在意。作为家长，不可老是贬低、批评孩子，即使你是为了希望能够骂醒孩子，但往往却事与愿违，使孩子厌学情绪加重。所以家长在平时教育孩子应该采取鼓励的方法，使孩子相信自己可以成功，

5、除了家长鼓励孩子外，也可以帮助孩子树立自我激励的目标，让孩子经常进行自我激励。让孩子能够学会自我暗示，摆脱消极情绪，避免厌学情况产生。

从孩子成长来看，中学生正处于青春期叛逆高峰，或多或少的都会出现一些叛逆表现，这也是正常的青春期表现，这就需要家长耐心沟通，及时疏导。了解学生厌学的原因，帮助孩子调整学习方式，培养学生兴趣爱好，让孩子感到学习的意义等。

中学生厌学心理辅导

1、和孩子进行沟通，弄清当前情况，建立良好的沟通模式。搞清楚他为什么厌学，才能有的放矢。

2、积极引导孩子，帮助孩子识别和认清自己的能力，增加孩子对学习的信心。

3、传授给孩子正确的学习方法，才能让孩子增强自信，从而战胜前进道路的困难，挫折和挑战，更好的应对生活。

4、多鼓励、多表扬。尤其上学期间的孩子属于青春期发育或者是情绪变化比较敏锐的期间，外界周围的环境以及生活所接触的事情对他都是新鲜的、陌生的或者是难题。

5、培养兴趣，树立信心。兴趣是最好的老师，同学们要尽量创造条件，参与各种自己感兴趣的学习活动，并从中品味到学习的成功感和趣味感。

6、帮助孩子树立崇高理想，了解孩子的内心世界。

7、告诉孩子学习的重要性，或者可以让孩子休学半年，让孩子去外面体验一下生活，让他知道学习的重要性，让他明白不学习的后果，因为这个时候孩子处于叛逆期，有的时候太多的言语也是说服不了他，只能用事实让他体会。

8、提供支持。为了帮助学生克服学习难题，需要提供个性化的支持。这可以采用不同的方式，例如提供额外的辅导或指导，为学生创建良好的学习环境，或者通知学校寻求专业帮助。

中学生厌学的原因有哪些？

一般来说，中学生厌学表现可能由学业负担、学习方法不当、兴趣爱好匮乏、家庭环境等原因引起。

一、学习基础差，跟不上，缺乏学习动力。

二、学习负担过重。学习任务安排不合理，或者学习内容难度过大，会让学生感到学习压力很大，从而导致厌学情绪。

三、学习方法不当。如果中学生没有掌握正确的学习方法和技巧，就会出现学习效率低下、兴趣缺失、自信心不足等问题，从而导致他们产生厌学情绪。

四、心理问题。学生的心理状态也会影响到他们的学习。例如，焦虑、抑郁、自卑等负面情绪，都会影响学生的学习兴趣和动力，从而导致厌学情绪。

五、家庭环境问题。家庭环境对于学生的成长有很大的影响，如果家庭环境不好，例如家长对学业过于苛刻或者忽视教育，都可能导致学生的厌学情绪。

六、学校因素。比如在学校受到老师或同学的排挤，或者遭遇校园霸凌。

七、情感因素，比如早恋或者网恋，或者家庭近期遭遇变故等。

八、社会上不良风气的影响。不良社会风气和文化对孩子也产生一定影响。如“一切向钱看”的扭曲思想，不健康电影录像等也对青春期孩子产生极坏影响。再或结交社会不良青年耳濡目染，逐渐厌学。

厌学心理一旦产生，就会对学习对象和学习过程产生逆反心理体验，倘若这种体验在一个人身上长期存留，会沉积固化为不良学习品质，影响个体发展，甚至贻误终生。所以，面对孩子的厌学心理，家长必须承担起教育的责任，及时开导孩子，早日成功疏导孩子的厌学心理。

中学生厌学心理疏导：

1、以身作则

希望孩子好好学习，家长要率先垂范，做一个终身学习的人。从事文化类工作的人，可以陪孩子读书；从事其它行业的人，同样可以业余时间加强理论的学习。学什么不重要，重要的是用不断进取的精神影响孩子。如果家长能做到这一点，不但对孩子起到榜样的作用，自己也受益终生。

2、学会与孩子沟通

沟通，很普通却也是教育孩子很重要的一门学问。孩子厌学，家长一定要和孩子心平气和的进行有效沟通。沟通，是双方都说话，是一种你来我往的过程，而不是家长单方面的说教式沟通。家长在沟通过程中要慢慢的引导孩子说出自己的想法，并理解孩子的想法。和孩子共同探讨怎样帮助他走出厌学的困境。

3、告诉孩子的学习的目的性

告诉孩子学习的目的以及重要性父母为什么送孩子读书，其中的目的你比孩子更加清楚，可孩子不买你的账，他们只是活在当下，并没有想得那么长远。所以说，你可以告诉孩子学习的重要性，目的是什么，如果在条件允许的情况下可以适当的让孩子去体验生活，从中让孩子明白学习的重要性。

4、明确自身的学习目标

作为家长在平时就要引导孩子正确认识学习对自己和对家庭的重要意义，给孩子树立起良好的榜样作用。同时要引导他们明确自身今后的发展方向。在确定了目标之后就要认真地去实现它，只有这样才能使孩子保持积极心态，从而减少了厌学现象。

5、对孩子的期望要合理

合理的期望，有利于孩子的身心发展，成为孩子的发展动力，这是许多研究成果证实了的。但是如果期望超过了孩子的能力，期望对于孩子来说就变为压力。当压力大到孩子难以承受的时候，期望带来的就会是失望。

中学生厌学心理产生的原因：

1、父母的期望值过高

期望过高，会让孩子心理压力大大增加，不自觉地把学习与痛苦体验联系起来。孩子不愿学习更多的是因为家长和学校传递的压力超出了他们的心理承受范围，一方面说明孩子成长过程中家长缺乏了抗挫能力的培养和训练，第二方面家长的焦虑直接影响着孩子的状态和行为对抗。

2、学习目标不明确

目标决定方向，初中由于年纪小，学习目标不明确，不知道怎么去学习，有的学生甚至觉得是为了父母而学习，以至于缺乏学习兴趣，把学习看成一种负担和任务，所以就想逃避。

3、人际交往问题

中学生正处于青春期，同伴关系开始占据重要的地位。青少年更渴望寻求同龄人的接纳、陪伴和友谊，倾向于从同伴那里看到自己，否则学生会觉得孤单无助，自尊心受到打击，就开始讨厌学习。他不是真的讨厌学习，只是不喜欢学校环境。

在遇到孩子厌学问题时，焦虑的父母们可以试试换个方式，寻找更加行之有效的。每个人在成功的过程中，都会遇到不同的困难，只有通过顽强的拼搏才能最终获得成功。但这前提是需要有一个健康的心态，家长要想办法去开导孩子的负面情绪和心理状态。

中学生厌学的原因：

1、学习负担过重

大家都知道，现在青少年学习负担比较重，有些人接受能力比较差，想到父母的期许，无形中会感觉到很大的压力。所以孩子每天身心疲劳，时间一长，就容易出现逆反心理，从而对学习感到厌烦，甚至感觉到恐惧。

2、看不到希望

平日里用功学习，埋头苦学，但是学得很吃力，每次考试都在班级后面。这类学生还是常见的，他们看不到希望，表面在学，心中却在放弃的边缘。原因在于对他们对自己能力的评价不客观，因为一两次的失败就全盘否定自己，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至对自己绝望。

3、家庭方面

有些家长对孩子“成才”的期望值太高了，以至于给孩子施加了极大的压力，孩子会不自觉的把学习和痛苦划等号，失去了学习的快乐。再者，有些留守儿童长期不受父母管教，家里通常只剩老人，无力管教孩子行为，致使孩子滋生许多不良行为，学习一日不如一日，最终导致厌学。

中学生厌学的对策：

1、帮助他们树立正确的学习观

我们要让他们明白，上学好比一棵小树的成长，大了才会变成栋梁，我们学习的多了，长大后也才会有所作为。学习只是我们自身各种情况的综合体现，每个人都会有能成功，多和自己的过去比一比。

2、与孩子沟通

孩子厌学，首先要做的就是与孩子好好的进行沟通，问清楚孩子到底是为什么会有这种情绪呢？告诉孩子，有什么问题都能够倾诉出来，家长是不会责怪你的。也许这样子孩子也就会把自己的问题全部告知。

3、帮孩子减少学习的压力

孩子厌学也可能是因为学习压力太大导致的，无论是小升初后还是刚进入初三的学生，学习方式上可能是会出现不习惯的现象的。学习任务的增长是很有可能导致孩子出现厌学的现象的，作为家长应该适当的给孩子一些动力和一些减轻孩子负担。

4、适当的夸赞孩子

家长望子成龙的心理是很常见的，但是也别对孩子太过于严厉，当孩子成绩进步的时候也要适当的夸赞孩子一些。毕竟初中生的年纪也是比较小的，贪玩、人性也是很常见的现象，孩子学习累了的时候应该让孩子去适当的释放自己，解决压力大的现象。适当的夸奖孩子让孩子的自信心增加，才不会出现厌学的现象。

5、多带孩子出去玩，放松心情

孩子的学习压力大一定要学会让孩子排解内心的焦躁和压力，经常带孩子出去玩，释放一下心情。其实有很多时候孩子出现厌学的现象都是因为学习压力过大导致的孩子喘不过来气，如果能够让孩子多接触外面的世界，放松心情是对于学习很有帮助的。同时教会孩子从生活中去了解学习，善于发现学习中的乐趣，从而就能提高学习的效率。

整个学习时期的学习难度是逐渐增大的，对于中学生来说，可能是最矛盾的阶段，因为这时的孩子年龄还小，可能还没明白学习的意义，就要承担学习不好升不到好的学校的风险，他们自然会有些反感，再加上这个阶段的孩子正处在青春期，正是年少轻狂的时候，叛逆也会随之而来，厌学的可能性就大大增加了。

中学生厌学的原因：

1、学习负担和压力过大，现在的中学生，学习压力和负担之大是无须讳言的，一个认真的高中生，每天的学习时间不低于12小时，这种压力和负担，对于正处于生理和心理发育期的高中生来讲，确实是不适当的。

2、自己成绩跟不上，我想相信每一个孩子在跨进中学大门时，都是怀着无比激动，新奇的心里的，充满了斗志，想要好好学习，争取做一个优秀的学生。可是现实是中学课程越来越多，如果小学底子不牢固，孩子的学习热情慢慢衰退，渐渐就产生厌学情绪。

3、叛逆期来临，中学生他觉得自己也是个大人了，长辈，老师的话不再具有吸引力，更有甚者他们专门与父母，老师唱反调。如果老师与家长用简单粗暴的方法去对待他们，会加剧这种亲子关系，和师生关系的恶化，最终会影响孩子对学习的兴趣。

4、学习兴趣转移，社会环境外部吸引力大于学校的吸引力。他们容易被一些学校外部的新奇的东西吸引走，很多中学生家长头疼孩子上网吧和孩子玩手机，因为这些外界诱惑很容易夺走了孩子的学习热情。

5、家庭教育方式不当，家长过度的唠叨、责骂、猜疑、嘲讽甚至动之以拳脚或不切实际的加大学习量，使学生有可能产生抵触情绪进而演化为厌学情绪。

中学生厌学的应对策略：

1、缓解孩子的压力

降低学习目标，低起点、慢步子、分层次是使不同类型的学生获得成功的重要途径，家长引导学生发现自己的进步，体验成功的喜悦。父母也要适当地降低自己的期望，不要总是和别人的孩子相比。

2、找到适合孩子的学习方法

当孩子需要提高语文成绩时，不妨多买一些绘本故事送给孩子，陪孩子亲子共读；玩玩查字典、成语接龙、组词、讲故事的游戏，也能让孩子发散思维。当孩子需要提高数学成绩时，不妨先跟孩子复习课本知识，再从作业里挑出问题给孩子做，把作业当作辅导工具。

总之，培养孩子的学习兴趣，才能让孩子不对学习喊累。每个孩子都有各自的学习问题，爸爸妈妈应该有针对性地和孩子一起找到适合的方法，陪同孩子一起进步。

3、家长尽量做到“三多”和“三少”

（1）多商量少命令

比如提醒孩子该做作业了，可以这样说：“到时间了，你是不是该做作业了？”而不要直来直去地说：“别看电视了，快去做作业！”这样，孩子就会感觉你很尊重他，愿意听你的话。

（2）多引导少训斥

家长越是尊重孩子，孩子就会越自尊，越会注意修正自己的言行，以更加赢得别人的尊重。当然，具体情况还得具体对待，对于孩子的坏品行、坏习惯等，家长不必要委婉，但也不可采用训斥的方式，而是要平等而又严肃地与他谈话，指出其危害性，要求其改正，并订出一些惩罚措施。

（3）多交朋友少窥探“隐私”

很多孩子都特别反感家长翻看自己的书包，偷看自己的日记。实际上，家长应和孩子交朋友，平时多抽时间和孩子聊聊天，问一问孩子学校的事情，人际关系情况，对一些事物的看法等等。这样，孩子感受到父母对自己尊重和信任，他们也会越来越信任父母，就会把父母当成倾诉对象，而不是保密对象了。

4、激发学习动机

孩子的学习动机是推动学习的内在动因，学生们一般都是受到各种各样的动机驱使下才会产生学习行为。没有学习动机是不可能产生学习行为的。所以要注意刺激学生的求知欲，强化知识与生活之间的联系，提高学生对学习知识价值的认知能力。动机的发展要靠学生的自我发展感、自我效能感和争取社会地位感来推动。要靠学习的评价、学习的期望和学习的竞争来保证。

5、父母自己在心态上也需要有所调整

父母应该不断地对孩子表达自己对他的欣赏，不要拿他与其他优秀的孩子比较，只要他相比以前有所进步，都可以给予表扬，哪怕只是很小的一点，都要对孩子表达出来，孩子会从父母的肯定中获得自信。