怎么处理好亲子关系

怎么处理好亲子关系？

1、要学会无条件的接纳孩子。

这是所有的亲子关系的基础，孩子的行为让家长难过也好，开心也好，父母都要先全然接纳。爱从接纳开始。父母只有接纳孩子的负面情绪，才可以帮助孩子化解问题。孩子出现负面情绪多半是因为需要来自家长的关爱。

2、多鼓励，少责骂。

每个人都会犯错，面对孩子的犯错，尽量多说道理，鼓励他。而不是推崇棍棒思想，屈打成招。嘴服心不服，孩子永远不知道改正，同时无疑会使父子间的亲子关系变得越来越紧张。

3、家长不要让自己的焦虑情绪影响到孩子。

每个人都要有独处的时间，“当感到焦虑时，就要把自己和孩子隔开。找一段时间，留给自己，让自己去消化负面的、焦虑的情绪。”家长可以跟孩子说：“我现在有点担心，有点不高兴，我想自己待一会儿，你可以去做自己的事情。你不要打扰我，过一会儿我就好了”——真诚永远都是最好的沟通方式。

4、做到与孩子共情。

良好的亲子关系父母要能做到共情，有时候，孩子跟父母倾诉，他们只想要理解和认同，而并不是需要谋划策或是批评。所以，父母要能设身处地地理解孩子，这不仅让孩子感到自己被理解、悦纳、从而会感到愉快、满足，也促进了孩子的自我表达、自我探索。

5、尊重孩子的想法。

家长在孩子面前不要总摆出一副过来人、经验人的姿态，不要什么事情都要替孩子做决定。孩子也有自己的思想，不管这个思想成熟与否，他们都需要别人尊重自己，不想要别人一味的否定自己。在孩子面前，家长需要把自己当做孩子的朋友或是老师，尊重孩子的想法，给他们实践的机会，这样不仅有利于孩子性格的形成，更有利于亲子关系的融洽。

6、身教。

家长的言传身教对孩子人格的养成、价值观的形成等方面都存在着极大的影响。想要孩子成为什么样的人，自己就要努力成为那样的人。

7、记住自己的角色。

父母的职责是保护自己的孩子，同时帮助他长大成人。比成为孩子的朋友更加重要的，是父母要成为一名领导者和一位充满耐心的老师，记住，该坚持立场的时候就要坚持立场，孩子需要管教。

孩子和家长之间的关系是很微妙的，在孩子小的时候，孩子总喜欢粘着自己，但到了孩子长大之后，孩子与父母就会渐行渐远，想要处理好亲子关系是非常难得，那么如何处理亲子关系呢？

如何处理亲子关系

1、营造和谐的家庭氛围。在一个家庭中，夫妻关系是直接关系，也是家庭关系的主旋律。家庭关系的和谐还取决于夫妻之间的关系。所以，首先要处理好夫妻之间的关系。如果夫妻关系好，父母就可以齐心协力培养和教育孩子。这也是一个先决条件。

2、家长要多陪陪孩子。孩子的成长不仅需要物质上的营养，更需要精神上的陪伴和心理上的滋养。当您的孩子还小的时候，请尽可能多地陪伴您的孩子。即使上小学，每周也要花半天或一天时间陪孩子玩。并且时不时地和孩子聊天，和孩子一起玩游戏或者一起做点什么。孩子大一点的时候，也应该经常和孩子交流，一起参加一些有意义的活动。

3、父母要培养孩子的良好习惯，无论是学习习惯还是生活习惯。一旦发现不良习惯，要早引导早改正。否则，坏习惯一旦形成，就很难改掉。当父母不喜欢，再强迫他改变，他不仅不能改变，还会引起父母和孩子之间的矛盾。

4、尊重孩子的独立人格。家长如何对待孩子是子女的心理能否健康发展的重要因素。要实现良好亲子关系的构建，家长应该要遵循以人为本的原则，尊重孩子独立的人格，能一味地控制或者放纵，要在两者中找到平衡点。

如何建立良好的亲子关系

多花时间陪伴孩子

孩子是需要陪伴的，如果家长总是忙于工作，忙于事业，而忽视了家庭，忽视了与孩子之间的沟通，那么，孩子在成长过程中，性格也会受到一定的影响。

用积极的心态感染孩子

家长如果每天能够以一种积极向上、乐观开朗的心态去面对生活的话，我们也可以将这种热情传染给孩子，让孩子体会到生活的乐趣，感受到家庭的温暖。

与孩子共同完成任务

如果我们有一项任务，或者孩子有一项任务，一个人都很难独立完成的情况下，家长可以与孩子共同完成这项任务，在团结协作中，让彼此的感情变得更加亲密。

教会孩子有家庭责任感

家庭责任感是需要从小培养的，有些成年人比较有家庭观念，因为从小父母就教育孩子应该爱家庭，爱亲人，所以，我们家长对自己的孩子也要有这方面的教育和传承。

良好健康的亲子关系的建立是需要时间的，需要家长花费很大的精力和时间的。家长应该给孩子营造一个和谐的家庭氛围，在这个基础上，当好孩子的陪伴者、引导者。建立良好的亲子关系，更好的促进孩子心理健康的成长。

我们常常会听到很多家长抱怨孩子太难管了，一点也不听话，但其实孩子也对家长心存不满，家长和孩子不能很好的处理关系是因为孩子在成长的过程中，自我意识逐渐萌发，那么亲子关系不好怎么办呢？

亲子关系不好怎么办

1、少说多听

亲子关系的有效沟通就是父母要学会倾听。但是很多家长却总是喜欢唠叨，并没有去倾听孩子内心的想法。要想改善亲子关系，父母就要做到平时不唠叨，生活中要用心去倾听孩子，把孩子放到与自己平等的位置，不要总是用长辈的身份去对孩子指手画脚。学会换位思考，与孩子产生共鸣，才能够有效地改善亲子关系。

2、和孩子相处要专心

当和孩子交流时，要做的就是关闭各种干扰设备。有些家长跟孩子相处总是看手机、玩游戏、心不在焉。这样会让孩子感受不到家长的关注，缺乏关注的陪伴,它只会危害孩子的身心健康,影响孩子与家长之间的亲密度。

3、及时帮助孩子

当孩子在生活中遇到失败时，不少家长都会斥责孩子，从而导致亲子关系变差。

其实当孩子遇到问题，家长应当帮助孩子去分析问题，找出问题的所在，帮助孩子去克服问题，才能培养出孩子优秀的抗挫折能力，孩子也能在成长的路上也会变得越来越优秀。

4、培养共同爱好

共同的爱好能够拉近亲子之间的距离。

家长在生活中可以多去了解孩子的兴趣爱好，培养一个共同的爱好。在交流的过程中，可以围绕共同的爱好去展开，陪伴着孩子一起切磋进步，让亲子关系逐渐改善。

5、控制情绪，有话好好说

一些家长控制不好情绪，会对孩子发火，发火是无法解决问题的，沟通才能解决问题。如果家长无法控制情绪怎么办？那就走出屋子，切换场景，散散心，用这段时间考虑到底是谁的错？错在哪里？究竟该怎么做？

6、给孩子充分的私人空间

与孩子保持亲密关系的同事，给孩子充分的私人空间，这确实很难做到，但是对于现在愈加独立自主的孩子来说，是必须的。父母偷看孩子的日记、乱翻孩子的书包，是对孩子的不尊重，孩子就会对父母起防范之心，从而产生隔阂。

亲子关系是家庭和睦的基础，是孩子健康成长的根本。因此，正确的处理亲子关系使当今家庭中父母们应该重点学习的。那么如何正确的处理亲子关系？正确处理亲子关系的好处有哪些呢？

如何正确的处理亲子关系

1.父母要做好自我调整

在发现亲子关系出现问题时，作为父母还是要第一时间意识到问题所在，然后及时做好调整，这里的调整包括角色和心态的调整。对于那些无法把控情绪的大人们来说，你的一句伤人话很容易影响到孩子，严重者还会触及到他们的自尊心。

所以先做好自我调整，这样对解决问题也有很大帮助，首先接纳自己的不足，减轻自己的思想负担，其次尊重孩子的想法，关注孩子的情绪，最后在这一场自我调整中，学会倾听孩子内心的声音，慢慢找到问题的关键所在。

尊重事情发展的规律，而不是急于求成，要有耐心等事情慢慢解决，这对父母来说是最难的一点，需要父母作出最大的努力。

2.鼓励式陪伴，多赞美孩子

人人都希望获得认可和赞美，小孩子更需要如此，这样也能培养他们的自信心，让他们更有勇气去接受新鲜事物，去尝试不一样的东西。

另外少作承诺，如果你真的可以做到，那没问题，但如果你没有时间或者能力去办一件事，那么就先不要做任何承诺。一旦达不到孩子内心的预期，那么他们的期望值也就会下降。因为履行承诺是家长建立威信的途径，也是构建良好关系的关键。

3.给孩子一些独立的空间

父母不需要为了孩子放弃自己，孩子需要独立的空间，父母同样需要自己正常相处的时间、自己事业的成长空间、自己减缓压力的空间，父母不断成长，不那么依赖孩子，孩子也能满满的拥有独立的能力。

正确处理亲子关系的好处

1.良好的亲子关系是孩子健康成长的基础

从婴儿期就开始了。婴儿对那些能满足他情感或身体需求的人特别有兴趣，他会慢慢地对那个人很依恋。我们常常会发现婴儿对家里照顾他的阿姨更有“感情”，这是因为阿姨往往是孩子有需求时第一个出现的人。

2.在亲子关系中，家长就是孩子的榜样

孩子会观察家长对自己的需求的回应来学习如何与人建立良好的关系，如何满足自己的情感需求，如何寻求帮助，如何应对挑战等等。

家长与孩子之间的关系是需要培养和呵护的，家长应该多学习一些陪伴孩子成长的书籍，吸取相关的知识，让孩子与父母的关系能够非常和谐和融洽，这样当孩子遇到什么问题时，会及时告诉家长，家长也能做好引导。

怎么培养亲子关系？

1、摆正自己的位置。

良好的亲子关系的前提是：父母要独立。父母不需要为了孩子放弃自己的一切，好的家长不会过度依恋孩子，爱孩子的同时合理地给予自孩子自由成长的空间，会根据孩子的发展变化，不断调整自己身为父母的角色。

2、给孩子爱的陪伴。

孩子要的是陪伴而不是陪着。到家后没有特殊情况不要玩手机，用心的陪在家等了你一天的孩子，不要让孩子觉得手机比自己重要，每天至少抽出半个小时跟孩子交流或者进行亲子互动，父母全身心的陪伴能让孩子获得安全感和归属感。

3、尊重孩子的选择。

家长和孩子交流的前提是爱与尊重，不应该把自己的意愿强加到孩子身上，孩子虽小，也有自己的思想，家长需要培养孩子自主选择的意识，尊重孩子的选择，告诉孩子每个选择的利弊，交给孩子选择的权利。

4、多表扬孩子。

真诚的表扬可以使孩子变得愉悦，在孩子做了正确的决定或事情时，要抓住时机表扬。赞扬会让他们觉得自己的决定和成功是受到重视的，同时他们的能力也得到肯定。

5、有话慢慢说。

轻易发火只会让事情变得更加糟糕，无法控制情绪怎么办？那就自己待一会儿，平静一下。当在孩子面前表现得平和时，父母就起到了最佳的表率作用，身体力行地教给孩子如何控制情绪和压力。

6、适当参加亲子活动。

亲子活动是拉近孩子和父母间距离的一种快速有效方式，在活动的过程中，孩子会更容易感受到来自父母的爱，对于他的身心成长都很有帮助。所以，在周末或者节假日期间，父母可以常带着孩子到户外参加一些亲子活动。

7、共同兴趣。

培养亲子感情最有效的办法就是培养亲子共同兴趣，孩子喜欢什么、对什么感兴趣，父母也应该了解一下，这有助于我们和孩子深入沟通，深入了解孩子的近况。当我们和孩子有了共同的兴趣后，我们就可以和孩子一起做很多喜欢的事情，留下更多美好的回忆，这绝对是一个增进亲子感情的好办法。

孩子健康快乐成长离不开父母的用心教导，如果家庭中，亲子关系和谐温馨，那么对孩子的教育有很大的促进作用。跟父母关系不好的孩子长大后会变得特别没有安全感，性格上也会比较自卑和极端，对他们的人生发展很不利。

怎么搞好亲子关系？

1、控制情绪，有话好好说。

一些家长控制不好情绪，会对孩子发火，发火是无法解决问题的，沟通才能解决问题。如果家长无法控制情绪怎么办？那就走出屋子，切换场景，散散心，用这段时间考虑到底是谁的错？错在哪里？究竟该怎么做？

2、别太唠叨，多听孩子说。

每个人的耐心都是有限度的，有些事情孩子已经知道了，就不要再反复强调。如果家长反复说一些事情，孩子就会产生厌烦的情绪。

3、不要强加兴趣给孩子。

现在亲子关系不好最大的原因就是父母总是把自认为好的东西给孩子，但是从来不考虑孩子是否喜欢。就像有些父母在孩子生日的时候只会送书、送练习题，但是其实孩子更多的时候需要的只是一个小玩具。学习固然重要，但是也不能让孩子失去童年。父母都应该学会培养孩子的兴趣，让孩子做自己喜欢的事情，而不是把自己的兴趣强加在孩子的身上。

4、及时帮助孩子。

当孩子在生活中遇到失败时，不少家长都会斥责孩子，从而导致亲子关系变差。其实当孩子遇到问题，家长应当帮助孩子去分析问题，找出问题的所在，帮助孩子去克服问题，才能培养出孩子优秀的抗挫折能力，孩子也能在成长的路上也会变得越来越优秀。

5、调整自己的期待。

千万不能拿别人家孩子优点跟自己孩子缺点比。家长要承认，大部分孩子不可能都是天才，所以家长可以想一想自己的想法要求是否合理，自己的期待是不是孩子能够努力可以达到，如果家长的期待能有所调整，也就不会那么焦虑，和孩子的关系自然也会好起来。

6、培养共同爱好。

共同的爱好能够拉近亲子之间的距离。家长在生活中可以多去了解孩子的兴趣爱好，培养一个共同的爱好。在交流的过程中，可以围绕共同的爱好去展开，陪伴着孩子一起切磋进步，让亲子关系逐渐改善。

7、保持边界和保留空间很重要。

父母做好自己的工作和家务，不必一直“监督”孩子的一举一动。当然了，有些孩子的自律性可能没那么好，当孩子不能管理好自己的学习、作息时，家属应予以“提醒”，与孩子一起制定计划，必要时予以奖惩。

亲子关系怎么缓和？

1、不要强迫性重复。家长一般都有一种本领，不管孩子跟家长说什么，家长都有本领把孩子拉回到学习上，总能拐回来，这叫做强迫性重复。比如孩子说跟谁聊天呢，家长就会问他学习好吗？如果学习不好，就不能跟他聊，家长总是能返回到成绩上，家长需要改变强迫性重复，才能使亲子关系有所改善。

2、和孩子一起做好每日生活规划。可以采用家庭会议形式，跟孩子做个家庭每日生活规划，所有人都得遵守，一天的生活里除了学习还要有运动时间，一起做家务劳动时间；还可以给孩子设定特权时间，孩子如果违反了这些规定或者做不到，可以取消一次特权时间，这是让孩子知道，努力之后还是有自由的。

3、调整家长自己的期待。家长千万不能拿别人家孩子优点跟自己孩子缺点比。家长要承认，大部分孩子不可能都是天才，所以家长可以想一想自己的想法要求是否合理，期待的要求，是不是孩子能够努力可以达到，如果家长的期待能有所调整，也就不会那么焦虑，和孩子的关系自然也会好起来。

4、父母应该给孩子一些信任，适当地放开手，让孩子有自己的兴趣爱好。都说沟通是缓解关系的最好方式，但沟通中，不了解孩子真正的目的，就只会在一旁絮絮叨叨的。作为孩子都是极其反感的。要想缓解亲子关系，必须抓住重点，简单不絮叨。

5、亲子之间勇于表达。天下的家长都热爱自己的孩子，这种真心不是任何情感所能比拟的，但是父母却不善言辞，反而用一些孩子无法接受的方式进行表达，让孩子对父母产生很大的误会。孩子爱父母，很自然就会表达出亲密关系，父母如果换一种亲切的方式，接受并表达自己对孩子的喜爱，孩子会感觉到无比幸福。

6、改变“权威”，实行“民主”。家长在家庭中拥有着至高无上的“权威”，将孩子视为自己的私有财产，孩子一切行为规范必须以自己制定的为主，如果孩子没有达标，家长开始责骂、训斥。孩子是家庭中的一份子，家长可以给予孩子限制性的自由，给予一些无关紧要的权利，实行民主，哪怕不能做出任何决定，但孩子在感受到这种自由、民主的时候，会表现得很积极友好。