如果不想上学该怎么办

厌学是对学习产生厌倦乃至厌恶，从而逃避的一种负面情绪表现。面对孩子不想上学，不管是学校还是父母，想到的都是让孩子尽快上学，不要耽误课程和考试，却鲜有人去关心孩子的心理问题和家庭教育。

如果不想上学该怎么办？

1、先弄明白孩子不想上学的真正原因。

要想解决孩子不想上学的问题，首先要弄明白孩子抗拒上学的真正原因。只有知道孩子的心结是什么，才能更有效的和孩子沟通、开导孩子。

毕竟现在社会的校园问题也很多，所以为了避免孩子因为抵触心理而出现厌学的症状，家长一定要多关注孩子的心理状态。

2、激发孩子学习的积极性。

如果孩子是因为开学之后学习压力大而产生焦虑感，家长就需要多和孩子沟通交流，不要给孩子太大的压力，平时多鼓励孩子，帮助孩子建立自信心，从而降低孩子心理的敏感程度，从而来有效的缓解孩子的焦虑感。

3、给予鼓励和认同。

要帮助孩子找到自己的优点，真诚地给予肯定和鼓励，对不足之处表示理解和支持，帮助孩子完善自我身份的认同。

4、营造学习氛围。

大部分的孩子之所以会患有开学焦虑症，主要是因为假期沉迷网络、经常晚睡晚起造成的。

所以为了缓解孩子的症状，家长可以通过帮助孩子营造学习的氛围了帮助孩子缓解心理负担。平时尽量帮助孩子营造一个安静的学习环境，确保孩子有一个良好的休息环境和秩序。

5、学会给孩子减压。

结合孩子的能力，对学习不提过高的要求，并做好后勤保障工作，在有限的休息时间，帮助孩子减压。同时培养孩子的时间管理能力，使他们能自主地区分轻重缓急，主次分明地安排自己的学习任务。

6、和老师多多交流。

发现孩子不肯上学，父母应主动联系老师，并告诉老师自己了解的情况，和老师一起讨论解决下这个问题。一个充满爱心和体贴的老师，对孩子的健康成长有很大帮助，家长要和老师一起帮助孩子度过难关。

孩子不想上学的原因：

一、孩子太累

现在的学校都要求学生全面发展，所以孩子上学的压力比较大，无论是身体还是内心，都会感到很疲惫，很多孩子受不了这种苦，就会产生厌学心理。

二、逆反心理

在孩子上学的阶段，会迎来人生中的叛逆期，因为这时孩子接触了不同的环境，逐渐有了自己的思想，所以很容易跟父母发生冲突。如果父母一直坚定让孩子好好上学，孩子反而会跟父母对着干，所以就不愿意去上学。

很多家长面对自己孩子突然说不想上学的时候，都是当头一棒，非常震惊。所以这类家长就不会有很好的办法去应对和解决孩子的问题，从而造成孩子的厌学或辍学。因此，建议各位家长提前学习一下这类情况的应对措施，以防自己的孩子出现问题的时候手忙脚乱。

如果孩子说不想上学了该怎么办？

1、一定要稳下来，稳是改变的定海神针。如果稳不下来，可以先找个安静的地方呆一会，或者做几个深呼吸，让自己放松下来，千万不要带着焦虑紧张的心情和孩子马上谈事，这时候，一谈就甭。

2、先处理孩子的情绪，再谈怎么办？先谈情后谈事。可以问孩子，你怕（焦虑、担心）的是什么呢？你为什么怕（焦虑、担心）呢？先共情孩子，理解孩子，他这样做一定有他的道理和难处。那是什么呢？当孩子说出理由后，我们要先表示理解，看到孩子的情绪，接纳他的情绪。

3、和孩子一起探讨，纵然你所怕的事情真的发生了，或是最坏的结果出现了，是否真的那么可怕？身边是不是也有人经历过类似的遭遇？他们都是怎么做的，他们是不是都完蛋了？如果真的发生了，往后你就无法上学了吗？让孩子自己去评估，去思考，去面对，最坏的结果发生了，会有多可怕？经过这样的评估和思考，孩子就会从容地面对现在，看破了，也就放下了。

4、继续让孩子思考，现在的真正问题是什么？问题的起因是什么？解决的办法有哪些？告诉孩子任何问题都有N个解决办法，问孩子想到了哪些办法？决定用哪种办法？以及什么时候开始做？

5、家长一步步地引导孩子朝向解决，看到孩子真正在在乎的，期待的想要的是什么。一步步地陪着孩子在迷雾中穿行，在这个探索的过程中，不带一点预设和评判，让孩子感觉到安全、温暖和放松。孩子会自己找到解决问题的办法，会走出迷雾，走出低谷，重返校园。

孩子说不想上学了的原因：

1、负面情绪的长期积累。如果经过了解发现孩子近期并没有发生任何突发事件，那要考虑孩子是否平时性格比较内向，在平时就鲜少表达自己的想法，同时这样的孩子也有可能在学校缺少朋友，习惯独来独往，成绩平平甚至偏差，那么厌学并不是一时的兴起，而是平时各种负面情绪的长期积累到达顶峰，后以厌学的方式表现出来。

2、忽视或高压的教育方式。有的孩子缺乏关爱，社会支持系统薄弱，往往会采用一些极端的方式来寻求关注，获得关爱。而有的孩子是在长期的高压教育下长大，家长管教严格，对成绩过渡关注，平时对孩子缺乏肯定，甚至动不动就对孩子发脾气。长此以往，“哪里有压迫哪里就有反抗”，孩子其实是在用这样的方式对家长发起控诉。

3、在学校被人欺负了。近年来，校园欺凌行为屡见不鲜，有的孩子在学校被欺负了，自己不敢告诉老师，回家也不敢给父母说，他害怕说了别人报复，自己将这种心思藏在心里，却又仿徨不安，不知所措，就会随便找借口说：“我不想上学”。

孩子教育是每个家庭最关心的问题，孩子上学以后，家长最担心的就是孩子的学习出现问题。但是纵使家长着急上火，孩子则“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”。父母要解决孩子不想上学的问题，就要做好引导，正确教育，帮助孩子重新爱上学习。

不想上学的孩子应该怎么办？

一、一定要稳下来

稳是改变的定海神针。如果稳不下来，可以先找个安静的地方呆一会，或者做几个深呼吸，让自己放松下来，千万不要带着焦虑紧张的心情和孩子马上谈事，这时候，一谈就甭。

二、先谈情后谈事

可以问孩子，你怕（焦虑、担心）的是什么呢？你为什么怕（焦虑、担心）呢？先共情孩子，理解孩子，他这样做一定有他的道理和难处。那是什么呢？当孩子说出理由后，我们要先表示理解，看到孩子的情绪，接纳他的情绪。

三、和孩子一起探讨

纵然你所怕的事情真的发生了，或是最坏的结果出现了，是否真的那么可怕？身边是不是也有人经历过类似的遭遇？他们都是怎么做的，他们是不是都完蛋了？如果真的发生了，往后你就无法上学了吗？

让孩子自己去评估去思考去面对，最坏的结果发生了，会有多可怕？经过这样的评估和思考，孩子就会从容地面对现在，看破了，也就放下了。

四、继续让孩子思考

现在的真正问题是什么？问题的起因是什么？解决的办法有哪些？告诉孩子任何问题都有N个解决办法，问孩子想到了哪些办法？决定用哪种办法？以及什么时候开始做？

五、与老师交流

除此以外，光听孩子的一面之词是不行的，因为孩子可能会隐瞒一些事情，所以父母不妨与孩子的老师交流一下，看孩子是否在学校中遇到了什么事情，只有彻底打开孩子的心结，才能让孩子重燃学习的热情。

六、不要打骂

切忌孩子一说出来不想上学，父母就开始动手，或者把孩子批评的一无是处，要知道父母这样做不仅会与孩子之间的距离越来越远，让孩子彻底失去与父母交流的欲望，还会激起孩子的逆反心理，让孩子对上学这件事越来越厌恶，所以父母面对这种情况一定要先保证自己拥有一个良好的心态。

孩子不想上学的表现：

一、孩子回家后总说太累。

很多以前很喜欢上学、很自觉的孩子，现在上学前总是拖拖拉拉，放学后喜欢和家长说：“上学太没意思，真不想去上学”；孩子回到家后总是说：太累了，烦死了；孩子嘴里一边这样说，但是每天都还能够坚持按时上学，这时作为家长的我们要注意了，孩子可能出现了厌学的念头。

二、孩子爱推脱责任。

厌学这类的孩子常常把简单的失败的原因推向外部，而不能分析学习成绩不良的原因，检查自我，吸取教训。孩子们常常把考试成绩不好归于老师讲课没有讲清楚，老师把卷子印的不清楚，老师阅卷不公平等原因。其实孩子们的心里对失败的原因很清楚，只是不敢去正视自己的不足，用这种方式来掩盖自己的责任。

三、反正我就是怎么学都不会。

产生了厌学情绪的孩子，他们在学习上遇到挫折之后，会很自卑，感觉自己根本就不是学习这块料，各方面不如别人，觉得自己的智力发育落后于别人，而不是反思自己的学习方法和态度，孩子觉得学习不好是一件很自然的事情，不是努力可以改变的。

四、孩子回避现实。

在孩子受到挫折时，孩子的第一反应不是分析原因，而是回避现实，孩子想尽一切办法来改变周围人对自己的看法。沉湎于自己以往成功的回忆中。从孩子的行为方式、心理特征、思维活动都与年龄不相称，这种自慰心理表明孩子对学习已经产生了厌恶的情绪。

初二的孩子应该是处在青春期的原因，处的青春期的孩子都会有不同程度的厌学。这个时候，我们作为家长要细心，耐心的对待他们。因为这个时候的孩子比较敏感，多多和孩子沟通，找出孩子厌学的原因，针对性的帮助孩子。

初二学生不想上学家长该怎么办？

1、激发孩子的自我向上意识

可以让孩子列出自己学习上的优势与长处，让孩子列出曾经做过的有成就感的事，想想自己曾经拥有过的“辉煌”。这样，在激励中帮助孩子树立学习的信心，从而唤起他们心灵深处的自我向上意识。有位妈妈曾针对这个问题做过记录，当孩子完成一件事或是取得一点小成绩时，她便夸奖孩子一次，有时还会给些奖励，孩子因此变得爱和父母交流，也更加自信和活泼，厌学问题也就迎刃而解了。

2、积极为孩子创建能发挥他们特长的舞台

比如多鼓励孩子参加“校园演唱会”，“朗诵会”、“体育竞赛”等一系列丰富多彩的课外活动，充分调动孩子的积极性和主动性，使他们各自的才能得到发挥．从而看到自己的长处和优点，感到成功的喜悦，进而逐步消除厌学情绪。

3、不再以分数论成败，重视学习过程的快乐

家长不要老拿成绩好的孩子和自己的孩子做比较，只要孩子稍有进步，就应该明确表示赞赏，这样孩子才不会对学习感到厌恶和恐惧。大多数咨询孩子厌学问题的家长都有这个毛病，爱拿自家孩子和别的小孩比，殊不知正是家长的这种行为导致孩子厌恶学习。

4、让学生感受到来自家长的关爱

初中的孩子学习压力是很大的，当家长的要经常换位思考，多鼓励孩子进步，帮助他端正学习态度，这样才能尽快从厌学情绪中走出来。

初二孩子厌学的原因：

1、初中生自制力差

造成初二孩子厌学很重要的一个原因就是自制能力弱，抗诱惑能力差，都说贪玩是孩子的天性，但是作为家长要保证好学习和玩的这个度数。

2、家长教育方式不合理

家庭环境也是影响初二学生学习的一个因素，家长管教方式的不合理，结果就是治标不治本。尤其是给孩子灌输攀比的心理，对其心理健康发展百害而无一利!为什么孩子说压力大?

没有不理性的攀比何来压力一说?“望子成龙，望女成凤”的理由是站在家长的角度而言，站在初二学生的立场便是不尊重孩子的个性和选择，不尊重孩子的态度和价值观。试想，以不尊重的态度能换取孩子尊重的理解吗?适得其反!

3、学校环境导致初中生厌学

学校的环境也会对初二学生学习的积极性造成影响。如果孩子在学校结交的恰好是不太爱学习的朋友，是会影响他的行为的。

高二是高中学习生活的转折期，转好了，孩子会有很大的改变，成绩也会有飞速的提高。转不好，对今后的生活会有很大的影响。家长要正确引导，不能超之过急，容易适得其反。

高二孩子不想上学了家长该怎么办？

帮助孩子树立目标

家长可以帮助孩子树立自我激励的目标，让孩子经常进行自我激励。让孩子能够学会自我暗示，摆脱消极情绪，避免厌学情况产生。

培养孩子的学习毅力高中生毕竟还不是成人，对学习的意义没有清晰的认识，不少学生的学习目的茫然，不能形成合乎情理的学习动机，因而缺乏持久的毅力。家长需要使得他们认识到学习的意义和科学学习的规律，也就是学习不是你今天努力，明天就能看到成果；而是需要坚持不断的努力。还必须培养认真细心的精神，这是取得优秀学习成绩的重要保证。

培养孩子学习兴趣

现在很多孩子除了学习还是学习，没有其他的文体娱乐活动，单调枯燥的重复式学习不是还不成熟的孩子们能够接受的生活常态，学习意志会逐渐衰退，大大地降低了学习质量。

注意把孩子原有的兴趣与知识学习联系起来，以培养和激发新的兴趣。要培养孩子的兴趣，还要多让孩子体验到成功的喜悦。

帮助孩子建立正确的学习观

高中生除了要与别人竞争的意识之外，要学会多与自己竞争，也就是今天比昨天进步，明天比今天进步。总之，多积累一些愉悦的情绪，消散厌学的情绪。

引导孩子学会放松

家长应引导孩子放轻松，接纳这些问题，对自己能有一个客观、现实的评价，就可以帮助孩子接触无力感，找到希望和动力，进而重建信心。厌学的情绪就会减轻。

父母要提升自己的教育水平

家长应该多看家庭教育方面的报刊杂志、专业书籍等，提高自己的教育水平，缩短和孩子之间的距离，帮助化解孩子厌学情绪。

高二孩子不想上学了的原因：

1、是在学习方面感到迷茫，跟很多孩子交流的时候，发现孩子不知道为了什么去学习，尤其是感到迷惑：为什么要学不擅长的那些科目？

2、是孩子对学校的厌恶，学生当中经常会传递着一些情绪，比如说对学校制度的不满，对一些人和事的抱怨。

3、是孩子的抗挫折能力差，这样的孩子往往是在赞美声当中或者是众人的目光当中成长起来，会成为大家的焦点。

4、是孩子沉迷于手机而厌学，也就是手机瘾的问题，其实这与过去的孩子沉迷于网络或者沉迷于电视一样，现在的孩子更容易沉迷到手机游戏里面，这是几乎每个孩子都会遇到的。

5、早恋，高二是恋爱现象的高发期，既没有高一孩子对环境的不适应，也没有高三孩子紧张的学习，家长青春期的特点，开始关注异性，出现谈恋爱的现象。

初中的孩子年纪还小，思想不够成熟，常常会被其他的事物所吸引注意力，比如手机游戏，又或者是社会不良青年的影响等，都会使初中生内心出现动摇，出现不想上学的情况，这个时候家长的引导就变得非常重要了。

初中生不想上学家长应该怎么办？

第一，千万不能放弃，特别是家长。不是说读书是唯一出路，但读得多比读得少好。家长不要在他耳边唠叨读书怎样怎样好，最好找他信得过的比较亲近的人潜移默化，也最好不要故意说教，最好是“演戏”，激起他的兴趣再通过“演戏”让他懂得。最好找身边读书少而吃亏的人现身说法。

第二，最重要的是找出厌学的根本原因，再对症下药。是太难学不好？是学习环境伤害了他？是周边有“读书无用论”让他厌学？是外边花花世界对他有太多诱惑？是没有获得感成就感？只有找到原因才有可能解决。

第三，适当让他看一些励志的故事或影片。陪他看，像朋友那样和他交流。这时切忌去说教，最好让他主动去懂得，主动去思考。

第四，危机感教育。让孩子懂得生存之道生存之难竞争无处不再。举一些例子给孩子，最好是身边的，有危机意识，至少让孩子思考：十年后你怎么养活自己？

初中生不想上学的后果：

1、恶性循环：存在严重情绪的初中生缺乏学习兴趣，但是因为家长的期望值又不得不在教室中学习，但是成绩不好又会受到批评，所以初中生会出现抑郁的情绪，厌学的情绪会越来越严重，更加厌恶学习，形成一个恶性循环。

2、人际关系：现在初中生的个人朋友圈是与学习成绩相关的，如果初中生存在厌学情绪，成绩不会很好，那么这一部分同学可能被人贴上“标签”，但是由于初中生正在叛逆期，可能会与同学发生冲突，影响人际关系。

初二是初中阶段的重要时期，是承上启下的关键时期，如果在初二没有打好基础，今后初中考高中是很大的困难，有可能与普通高中无缘。初中的学习对孩子来说是很重要的，那么初二女孩不想上学该怎么办呢？

初二女孩不想上学该怎么办？

第一、父母回归该有的角色，一般来说，遇到孩子不想上学，周围人很容易发起“车轮战”，对孩子进行“轮番轰炸”，家里所有的亲戚朋友摇身一变，都成了老师，来管他的学习。越是这样，越容易引起孩子的抵触心理，觉得自己没有了可以依靠和信任的人。所以，父母要回归自己的父母角色，从身体、心理给予孩子关心，重新修复和孩子之间的关系。

第二、和孩子深入的交心谈心。初二的孩子正是青春期叛逆期，有些话要顺着他们来，切不可操之过急。要主动询问他在学习、生活上的困惑，找准了症状才能对症下药。家长特别要留意孩子在学校的表现，包括课堂上的表现，也包括课下的表现，既包括学习表现，还包含与同学、老师之间的关系等等。

第三、父母要有更多的心理弹性去化解教育问题带来的压力和焦虑很多时候，父母是把自身的焦虑和无奈传递给了孩子，让孩子去承受本不该承受的压力。对于教育方面日益增加的压力，父母要有足够的心理弹性去应对，减压之后再和孩子交往。

第四、让孩子自己安排学习时间。一些家长总是喜欢对孩子进行“包办式教育”，孩子生活中的一切父母都已经替孩子安排好了。孩子长期处在这种教育方式下，没有自己分配时间的权利，内心就会出现一些负面情绪。所以，家长可以让孩子自己安排学习时间。

第五、给孩子制造学习的乐趣。要想主动学习，兴趣一定是一个关键的因素，如何让孩子对学习感兴趣才是做家长的应该思考的问题。孩子不爱学习，或许是孩子还没找到自己的兴趣爱好。父母可以多观察孩子的兴趣是什么，从他感兴趣的事入手，把这种兴趣变成他生活中的一部分。如果孩子不知道自己兴趣在哪，可以尝试不同的事情直到他们发现自己的兴趣所在。兴趣是最好的老师！当孩子发现自己的兴趣后，他会快速地学习前进。

第六、给孩子做好榜样作用。家庭环境对孩子有着潜移默化的影响。孩子的行为习惯大多是模仿家长而来，因此在孩子面前学习的家长，能为孩子起到示范作用，让孩子产生对学习的兴趣，让学习成为他的一种生活习惯。

第七、克服急功近利的想法孩子厌学不是一天两天形成的，并不是说今天父母好好对待孩子了，明天他就会去上学了。父母在帮助孩子的过程中，一定要克服急功近利的想法，从改善自己的心态和行为做起，以足够的耐心等待孩子一点一点往好的方向发展。